2023年下半年教资考试真题作文【一】
再过几天，就要期末考试了，同学们都不敢放松警惕，在抓紧时间复习，因为“临阵磨枪，不快也光”嘛。而且，老师为我们准备了各种各样的试题，一场又一场的考试迎面扑来。虽然把我们考得晕头转向，但是大家都知道老师是想让同学们最终能考个好成绩。
今天上午的一场语文考试，使我吃一堑，长一智。刚拿到卷子，我先看听力部分。把题读过几遍，弄懂意思后，就等着老师读听力短文。可是，听过第一遍后，我还有两道题没写，本来想第二遍仔细听答案，但是因为有一道题没跟上，没听清楚，所以最后空了一道题。
于是我心急如焚，像热锅上的蚂蚁，不知所措。心想：短文老师只读两遍，不可能再念一遍了，怪就怪自己思想不集中，没有全神贯注。而且老师不让空题，随便写一个答案吧。然后，我继续往后写笔试部分，可谓一帆风顺，很快就写完了，一遍一遍认真的检查。最后，除了一道听力题没把握，其他题都很有把握，怀着遗憾的心情交卷了。
下午，成绩出来了，我得了98分。错的就是听力的那道题，使我与100分擦肩而过。虽然很苦恼，但是事后安慰自己：这次考试只是为了总结经验、吸取教训，而在期末考试的时候发挥好才是最重要的。
2023年下半年教资考试真题作文【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2023年下半年教资考试真题作文【三】
从前，有一个大森林。里面生活着各种各样的小动物，有小白兔、有狐狸、还有河马、大象……考试快要到了，所有动物都在复习马老师课上讲的重点。这是狐狸听到了动物们快要考试了，眼珠骨碌一转就想出了一个点子。他故意用花言巧语把马老师骗走，然后他就在考场里守株待兔。
终于，考试的时间到了。动物们都迫不及待地等着老师发卷。“叮铃铃”考试的铃声响了，这时从门外走来一只狐狸，动物们看见主考官是只狐狸，都在议论纷纷，“这狐狸不会把我们吃掉吧！”狐狸老师开口了：“同学们，你们的马老师出去旅游了，有我来代理主考官，我叫狐狸老师。”这下，动物们都放心了，可是小白兔去觉得这事有些蹊跷，便说：“老师，我要上厕所。”狐狸老师同意了。其实小白兔是躲在门背后，想看个究竟。果真，狐狸把大灰狼、秃鹰大哥都叫了进来，把小动物吓得直冒汗，
就在这时，小白兔借着指南针的威力，翻过几座山坡，走过沼泽地，来到了百兽之王面前，把事情的来龙去脉一五一十地讲给了百兽之王——狮子听。狮子立马把大象警察叫到了现场，正好来个瓮中之鳖。狐狸在慌乱中乘机逃跑了，他边跑边惨叫了一声：“我一定会回来的！”
2023年下半年教资考试真题作文【四】
老师说明天要考试，这可怎么办啊?我想了一会儿，自言自语地说：“我一定要考一百分，让奶奶给我做好菜给我吃。”
第二天一大早，老师捧着试卷走进教室，同学们坐得端端正正的，有的同学很担心，还小声地跟周围的同学说了几句。
老师走上讲台，把试卷发给我们，我们接到试卷后，连忙拿起笔写了起来，教室里顿时鸦雀无声，连一根针落到地上都听得见，只听见写字的“沙沙”声。
我第一个做完，于是我就四处张望，看见有的同学用嘴咬着铅笔杆，正在冥思苦想，有的同学用鼻子吸着铅笔愁眉苦脸的……正在这时，老师的目光洒在我的身上，我想起了老师的话，做完了要检查，我连忙检查起来，发现有一个地方错了，我匆匆忙忙地改正过来。心里想“好险啊，要是不检查，这十分就白白地丢了。”下课铃响了，这时，我才松了一口气。
过了几天，我很想知道分数，于是就去问老师，老师神秘地一笑，没说什么。
又过了几天，老师开始发试卷，我的心扑通扑通直跳。后来老师发试卷给我时，我一看我居然得了一百分。我兴高采烈地回家了，奶奶一看我的分数也很高兴，做了一盘我最喜欢吃的蒸土豆。
2023年下半年教资考试真题作文【五】
大家以前由于年龄小，应该会害怕吧。怕晚上一个人在家，怕打雷，怕狗，怕打针，怕毛毛虫……而我呢，可能和你一样，什么都不怕，就怕考试。
我怕考试前。考试前，我会拼了命地复习，就怕考不好。
我还怕考试时。考试时，总是觉得有陷阱，我却不知不觉地迈进去了。还有些实在是不会，怕后面的作文来不及写，想空着。可是，每当这时，又仿佛听见妈妈的嘱咐：“考试的题目不管怎么样也不许空着！”唉，只好绞尽脑汁想着填什么。
我最怕的还是考试后了。一考完试，就马上和别人对选择题和判断题的答案，但总是和别人不一样。这样，又加大了我的压力。还有宣布成绩的那一节课，我可以听见“扑通扑通”的声音，就好像要跳出来一样。就在老师说出我的成绩的那一刹那，我会倒吸一口凉气，简直要怕得尖叫出来！
不过，我现在不再怕考试了。现在，我认为考试就是一次对自己成绩的检验，既不能很紧张，又不能太放松，只要保持合理的心态考试，态度好，就不会考不好的。
2023年下半年教资考试真题作文【六】
今天下午，我们进行了考试。考试前，同学们有的很紧张，不停地翻着语文书，有的同学则一副无所谓的样子，毫不在意，还有的同学则在高兴地玩乐，大概已经胸有成竹了吧。我呢，脑子中在想：试卷中会写些什么题目呢？我会不会做呢？
“叮铃铃……”上课铃响了，让人胆战心惊的时刻来临了。老师把考卷发给了同学们，拿到考卷的同学就迫不及待地动起笔来。教室里立刻鸦雀无声，屏息静听，只能听到笔尖地试卷发出的“沙沙沙”的声音，像蚕儿在咀嚼桑叶，像秧苗在吮吸水分。他们有的神情严肃，运笔如飞；有的眉头紧锁，苦思冥想；有的愁眉苦脸，像泄了气的皮球似的有气无力地趴在桌上……
“叮铃铃……”下课铃响了。这时，我刚好把试卷上所有的题目都答完了，放下笔，心里很快乐，像是放下了一块大石头似的。
考试啊，你真让人欢喜让人忧啊！
2023年下半年教资考试真题作文【七】
“嘀铃铃——”上课铃响了，伴随着渐渐逼近的脚步声。同学们都放下了手中的课本，开始抱怨：“唉，怎么这么快就上课了！”“就是啊！我还没复习完呢！”这时，数学老师抱着一叠试卷走进了教室，“同学们，我们今天要考第五、六单元的试卷，所以要先做完这些习题再考试。”老师一边说着，一边拿出了早就抄好了习题的小黑板。教室里很寂静，只有“唰唰”的写字声。时间很快就过去了，老师讲完了习题便开始发试卷。
我看了看试卷，很多题都很简单，但我的心情仍是忐忑不安。我开始做题，开始很简单，只是一些填空题，我很快就做完了。可惜好景不长，没做多久，我便遇到了一只“拦路虎”，“不好！遇到了一只‘拦路虎’！”我在心里暗暗的说着。这是我最不擅长的分数口算！“糟糕！我真后悔那节课没听懂！”我只好在草稿纸上笔算。我算完时，别人写到已经在画图啦！我得抓紧时间！还好，接下来，我就没有再见到拦路虎了，我写完这张试卷时，别人还在抓耳挠腮得写着解决问题呢！“哈哈！这就叫反败为胜！”我在心里说着。
这次考试让我难忘。
