本想用信纸给你写信,那样会更正式一些,然而到最后还是决定给你发个邮件。武汉离大连太过于遥远,一是怕你收不到,二是路上耽搁的时间太长,而我又缺乏等待的耐心。
这是我第一次给女生写信,未免显得有点扭扭捏捏,婆婆妈妈,啰啰嗦嗦,唧唧歪歪,甚至还有点肉麻,不过还是希望你能耐心地看下去。看完之后是什么反应,我就不知道了。
从我们认识到现在,正好十年。在这十年里,我们好像都没说过几句话。我们对于彼此,仿佛只是匆匆而来的过客,偶尔的“狭路相逢”,也只是点头示意,随后便形同陌路。请原谅我的自作多情,不知道我给你留下了怎样的印象,你给我的感觉是如此深刻,如此强烈,如此震撼。
说起来有点搞笑,我第一次真正地认识你,是你刚转学到我们班而我却要离开的.时候。那次在袁佳家,我很意外地碰到了你,当时确实有点尴尬。在你低头喝水的那一刹那,我发现你在偷笑,嘴角还露出了一颗很可爱的虎牙。随后我便走了。
到新学校报道的那天,我很意外地发现了你。你也来了,而且就住在我的隔壁。但给我的感觉却是,你我之间相隔千山万水,仿佛从来就不曾认识。随后便是一片空白,如同秋风扫落叶,所有的记忆全都烟消云散。
再次和你近距离接触是在临近中考的时候,当时我就坐在你后面。每次上课的时候,我总是盯着你的背影发呆。我在想,前面那个女生为什么每天只睡四,五个小时却依然精神抖擞,她现在在干嘛,是不是在打瞌睡。你可曾注意到,在你身后,总有一双眼睛在注视着你,尽管他没有说一句话。令我郁闷的是,你有一次问我一道英语选择题,我是多么希望那是一道数学题。我一直很惊异,如此柔弱的外表下隐藏着一颗何等坚毅的心,平静的表情中透露出的是怎样的自尊。
之后便是高中。令我吃惊的是,一共是24个班,我们的教室居然挨在一起。不知你还记不记得,有一次我在走廊上等你,当时我是如此紧张,连说话都语无伦次,结结巴巴。那是我和一个同学定下的赌局,最终以你的不辞而别无疾而终。我为我的幼稚和鲁莽向你道歉。
高二时,我们班被迫解散,我被分到你们班。那是一段痛苦的时光,甚至让我产生了对自我的否定。与此同时,我开始发现你变了,也许是我看问题的角度发生了变化,你居然和刘文龙那种混蛋在一起。那天是你的生日,你因为座次问题在教室发脾气,连礼物都扔了,随后便冲出了教室。
此后又是一片空白,一直到现在。你我天各一方,仅有的联系也只是偶尔可有可无的几条短信。难道我们之间真的就无话可说吗?
你是否意识到,我们之间所有的接触全是一些片段的累积,然而却无法将其连缀成篇。对于时间冲刷遗留下来的断点,我无能为力。
我始终相信,我们之间是有些缘分的,不然不会一次次让我们离得如此之近。然而命运却是残酷的,它让我感觉到,我们之间本就十分遥远的距离正在与日俱增。
这本生就是一个笑话,你也不需要太过在意。不过你要知道,在你身后,始终会有一双眼睛在默默关注着你,把你看腻,看够,看到风干,老了拿来下酒。
自作多情,胡说八道,信口开河,还望见谅。
2009-10-4星期日下午
最近一个月,我多半时间都在听樊登读书会,樊登讲书。有的书要多听上几遍,每次听都有新的体会;有的书觉得好就直接买来,透过文字中再去深刻地思考,哪怕只是一点点的觉悟。《正念的奇迹》一书,是较早听得。来自越南的一行禅师所著,一部心灵感悟的精典书籍。
樊登讲书最大特点不是照本宣科,而是将身边他所经历以及所见的事情,分享和提炼,恰与书中的某些观点契合,听下来,便会结合实际更多检视自身。《正念的奇迹》这本书最核心的一句话是什么是人生最大的奇迹?“不是能够腾云驾雾、踩风火轮,而是每天的一呼一吸,专注于你的一呼一吸,就是正念的状态。”樊登讲到,所谓“正念”与王阳明的“知行合一”是相关的,他理解的“知行合一”就是你当下的念头没有跑,专注正在做的事情。
最近我连续看牙数次,很是疲倦。打小牙就不好,所以很怕看牙,尤其一闻到医院里充斥着牙的味道,但每次都强忍下来。昨日看牙,趟在牙床上,直视再熟悉不过的灯,与带着大口罩的医生近在咫尺。忍字要继续发挥作用。可这次不光要忍,把近期听书学到的“正念”法用上了,虽然还是很粗浅的了解,但是保持当下的状态,直视面对就好。
正念是你接受现实的样子,享受当下的片刻,念头思想没有跑。脑海里开始注入这个想法,让自己体验看牙的过程,而不是过多思虑它的痛苦,虽然它本身是很痛苦。这样就是在慢慢修行,慢慢接受,不拧劲,不过虑。当张开大嘴,调整呼吸,闭上眼睛,配合医生,保持平稳,心心念叨:此刻我在看牙,如果看好牙,就能保持更好的健康;不再为之前没有保护好牙齿而自责和抱怨,而为今后更好地保护牙齿而努力,便释然和放下了。
书中还提到了,无论好的情绪或者负面情绪,我们都要关照好它。因为它们是我们人生的一部分,照顾好它们,这些情绪就会越来越懂事。修炼自己,不要成为情绪的主人,而成为自己的观察者,名副其实的主人翁。当头棒喝啊!
这本书来得刚刚好,樊登的讲解也正逢其时。用“正念”去指导自己工作和生活,是修身修行路上的一盏明灯。负面的情绪我们不一定要剔除,也许也剔除不净,和平相处,有对待转化的方式。接受实相所呈现的本来面目,本来没有那么重的负担烦恼,也许是我们看待的它的信念决定了事物本身的结果和发展,找到事物的源头,或者就不那么纠结了。
让我们再次体会几个关键词:全然的觉知、随顺自己的呼吸、觉照我的心念与动作、生活中时时刻刻都可修行、身心收敛到体内、明白此刻的状态、以下摘录书中部分正念的练习、早晨醒来时,轻轻的.微笑......
在天花板或者墙上挂一根树枝或其他标示,甚至是“笑”这个字,好让你一张开眼就能看到。这个标示有提醒你的作用。利用起身前的片刻掌握好呼吸,轻轻地吸进并吐出三口气,同时轻轻的微笑,随顺你的呼吸。
发怒时,轻轻的微笑,当你意识到你自己在发怒,立刻轻轻的微笑。安静地呼吸、吐气三次,保持微笑。谈话时,随顺你的呼吸。深长的、轻柔地、平稳的呼吸。在听朋友说话以及自己的回答时,随顺你的呼吸。
想象自己是一颗鹅卵石,静静地坐着并缓缓的呼吸时,将自己想象成是一颗将沉落在清澈河流的鹅卵石。下沉时。没有任何目的引导你的动作,朝着河床柔软的沙地啊完全地休憩处沉落。继续禅观那鹅卵石,直到你的身心得到完全地休息,就如那颗在沙地上休憩的鹅卵石。
正念日,做自己的主人。从一星期中抽出一天来,哪一天都好,只要能配合你的状况。忘掉其他天要做的工作,不要安排任何聚会,不接待任何朋友来访。只要做些简单的工作,例如打扫房子、做饭、洗衣服和清扫灰尘。
一旦房子整洁干净,东西也都各归其位,就慢动作洗个澡。之后,准备泡茶、喝茶。你可能会读读经文或写信给好朋友。然后,散散步来练习呼吸。睡前别再读任何书,而是练习彻底放松五到十分钟。
做你的呼吸的主人。
我的妈妈,瘦瘦的,跟图图的妈妈倒有几分神似,小时候就经常这样想。老妈真生气起来,倒真的挺“可怕”的。
杭州的梅雨时节总是阴沉沉的。四年级的我,心情更是沉重。——我期中数学只考了72分。偷偷让爸爸签了字,谁知老妈还是知道了。唉,“若想人不知,除非己莫为”啊!我,又挨了一顿打。
一进门,我书包还没来得及放下,老妈就把阳台门一锁,坐在床上。“狰狞”地等待我的到来。而我却像被勾了魂似的走了过去,迎接那一顿明知逃不过的打。
“啪——”,一声脆响在两耳中聒着,慢慢的,那只被尺子打了的手渐渐肿了起来。泪水应声而来。“啪——”,又是一下,“谁叫你哭了?憋住!”我努力忍住,可喉头仍在哽咽着。
老妈当时训我的话我已记不清了。因为在那时我又想起的学前班的事。一样的地方,一样的场景,同一把尺子和挨打的我。而且,还是因为数学——十以外的算术学不会,只好用脚趾头。
那时的我总是想:臭妈妈,不理你了!可吃过晚饭就什么都忘了。其实,那是如严父般慈母的爱啊!
现在就算考不好,也得不到那份打骂了。挺怀念儿时挨打的滋味儿和头上冒火的妈妈呢!
儿时回忆的脚印在人生沙滩上留下的足迹大多已被时间冲刷殆尽,那么现在的老妈呢!
真是人越大越好玩!
我是家里最大的,又是女孩,所以经常跟老妈去逛街。一般情况下,我俩的口味总是不出意外的\'相反。代沟啊代沟!有一次,她急了:“怎么我看一件你就‘难看死了,老气死了’?烦死了!”我便不说话,等她看下一件衣服时再夸她。嘿嘿!
再讲讲近期的事吧。八年级上学期期末班会,他作为家长代表发言,写好的也没用上。家长会还没开始,她的脸便红得跟“猴屁股”似的。唉。——不过我也承认,这点我像她。
那个将会陪我走过一生的人,就是她——我的老妈。偶尔也会像小孩儿一样,可生气起来真不是盖的。现在的她,更像是我的朋友吧。不管那么多了,反正这个人就是我的老妈,和我携手共闯人生路的人!
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