因为,在上一学期的学习里,我的成绩并没有控制在一个稳定的状态,甚至连“忽上忽下”都算不上,一直都是“稳步下降”。直到最后一次期末之后的几天,我才想明白,原来我在上个学期一直没有提升的根本原因就是心态问题。
所以,在后来的几天里,我努力调整好自己的心态,在周围同学都在为有一个假期而疯狂痴想,有一次考试而紧张不安的`浮躁心理中不骄不躁,保持“不为一夜成名,只想稳步提升”的健康心理,似乎有点“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的韵味吧!
这样的心理反而让我觉得学习更加轻松,课上也更加认真,课下也更加专心。也许正是因为这样,在八下的第一次月考中,我如愿以偿的取得了优异的好成绩。这让我更加坚定了心态的重要。
这个学期比以往的学期短暂许多,但是八下的课程又算是整个初中的顶梁柱。所以很多同学便又会陷到大考之前的紧张担忧中去。说实话,我也害怕,因为上一次考试还算优异的成绩可能在不经意间慢慢唤醒了我的虚荣心。而虚荣心又是使一个人落后的毒药。换个角度来讲,比如说我的心是树,那么虚荣心就是害虫,退步就是他唯一的果儿,而心态就是那善良的啄木鸟,只有他,树上的果才会变成进步。
姐姐经常对我说:心静如水》有一句家喻户晓的俗语是心静自然凉。我认为它不仅是说心无杂念,就不会感到烦躁了,更是说,调整好心态,就自然会轻松愉悦了。
所以,在接下来的时间里,我要把握好自己,调整好心态,做到真正的胜不骄,败不馁,稳步提升。
杯中有一半酒,你看见的是杯子半满着,而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈,而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时,这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功,与此相反,悲观导致绝望、疾病和失败,它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考,那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。
你的习惯固然重要,但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上,这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时,方法截然不同。事情出差错时,悲观主义者往往自责。他会说:“我做不好这件事,我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好,积极也罢,都是终将实现的预言。如果人们感到无望,那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。
控制能力是成功的试金石,乐观者自感能够掌控自愧 命运。如果事情变糟,他快速做出反应,寻找解决办法,制订新的行动计划,并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济,行动迟缓。既然认为毫无办法,他便不去讨教他人。许多研究表明,悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能,即免疫系统,研究发现,悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极,不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品,不参加体育锻炼,不听医生的劝告,总是贪杯。
大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体,但总是要倾向于某一方向,这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励,肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能,恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯,但并非不能克服。
——读《幸福的尺度》有感
幸福并非无边无际,
也是有尺度的,
那就是对自己生命状态的全然把握,
知道自己在做什么,
而这个方式又是给自己带来快乐,
并对他人有所裨益的。
——毕淑敏
幸福是一种感觉,一种对自身、对生活的认同感;幸福是一种心态,一种对人生、对环境的观照。若想获取幸福,就要注重心态的把握和心灵的感受,就要懂得修养心性。
在广阔的地域中,在无垠的时间里,面对幸福,我们理应学会感恩和知足。不可以贪婪,因为幸福本身就是有节制的;不可以炫耀,因为幸福本身是朴素和宁静的;不可以一厢情愿地认定这是自己命好,因为从宏观讲,有巨大的力量领夹于我们卑微的生命之上;不可以僭越,将那功劳仅仅归于自己,不能忘了自我的幸福是许许多多人和机缘襄助的善果。大自然和历史给予的教诲,千万要牢记。其实,幸福就在咫尺间,惟有在淡定中才能享受快乐,在静思里才能收获幸福。
静下心来,有的时候是月光下听着松涛,品着茗茶;有的时候是在闹市里独自穿行,静心思索。“闹处安神,闲处养气”这两种忘我
的境界,却非心静不可,心烦气躁是不可能安神养气的。内心的平静犹如佛堂里的一缕青烟,提升着人们对于人生的感悟;又犹如平静的湖面上的一层层涟漪,洗涤和冲荡着人们内心的污垢,净化着人们的精神境界。
幸福靠的就是一种心态。好的心态会给我们带来快乐的感觉,让我们品尝到幸福的滋味。
满天星空的夜,书桌前,灯光下,翻阅《幸福的尺度》,一则则感人肺腑的故事萦绕在我的心畔。忽然想起了阳光心灵——
温暖的阳光穿过寂寞的人生隧道,柔和地洒落在人们的心间。阳光修长的手指温柔地抚摸着丛生的万物,流淌着金黄的诗歌。阳光阖合着透明的呼吸,如美丽的双翅飘然,一个个美好的童话轻松地舒展着健美的\'身躯。于是,我感到欣慰,感到生命蓬勃的成长,一种前所未有的充实,充溢了我的心灵?
这便是一种幸福,一种惟淡泊的心灵才能体悟的幸福;更代表了一种生活,一种简单素雅的生活——
窗外云淡风轻,屋内香茶萦绕,一束插在牛奶瓶里的漂亮水仙,穿透洁净的耀眼阳光,艳丽地开放着;在阳光灿烂的午后,终于又来到了儿时的山坡,放飞着童年时的风筝;落日的余晖之中,静静地享受着夕阳下清心寡欲的快乐?
幸福就在咫尺间,怀揣积极乐观的心态,幸福便盈盈在握。人生是一个奥妙无穷的旅程,每一个人都应该像一位情趣盎然的旅行家,像欣赏天地万物那样,每时每刻都沉醉在奇趣欢乐中,这样
才能充满生活的乐趣和前进的活力。这就是幸福的秘诀。
让心态成为我们的幸福之源,让品格充盈我们的人生之路。心态影响能力,能力影响命运;心态阳光了,生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人,定能拥有幸福的人生。
杯中有一半酒,你看见的是杯子半满着,而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈,而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时,这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功,与此相反,悲观导致绝望、疾病和失败,它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考,那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。
你的习惯固然重要,但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上,这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时,方法截然不同。事情出差错时,悲观主义者往往自责。他会说:“我做不好这件事,我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好,积极也罢,都是终将实现的预言。如果人们感到无望,那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。
控制能力是成功的试金石,乐观者自感能够掌控自愧命运。如果事情变糟,他快速做出反应,寻找解决办法,制订新的行动计划,并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济,行动迟缓。既然认为毫无办法,他便不去讨教他人。许多研究表明,悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能,即免疫系统,研究发现,悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极,不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品,不参加体育锻炼,不听医生的劝告,总是贪杯。
大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体,但总是要倾向于某一方向,这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励,肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能,恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯,但并非不能克服。
人生的道路不是一帆风顺的,而是曲曲折折、坎坎坷坷的。当代的小学生竞争很激烈。家长们给孩子们报了很多辅导班,孩子们都失去了快乐,苦恼着,忍受着,痛苦者。但家长也是为了自己的孩子能轻而易举地胜利,为幸福人生做奠 ———题记
前几天我读了一篇关于竞争的文章——《莺鸟与铁星》。一群生活在南太平洋 岛屿上的莺鸟因为闹饥荒,只有一种叫“铁星”的草籽可以吃。但是,这种草籽的外壳长着锋利的硬刺,有些莺鸟却因为喙比别的莺鸟短0.5毫米,被关在了生命 森严的大门之外。能继续徘徊的生命边缘线,这是个多么残酷的事实啊!人类的喙——我们思维的广度、深度、强度;过人的智慧;强健的体魄;合作的精神……是 可以的日复一日的积累中磨练形成,成为我们度过难关的法宝。
可是如今我们这些小学生的竞争也快比莺鸟更激烈了,家长为了在竞争中胜利,并给我们报了很多学习班。我们这些小学生们天天被数学公式和英语单词紧紧缠绕着,就连周末也不能放松放松。
每天晚上,还要进两个多小时的游泳训练,晚上9点半才能回到家,还得完成老师留下的半个黑板的作业。周末的课更是让我头大。周六上午我要上两个多小时的英 语课,下午还要上一个多小时的笛子辅导课。周日下午我又要上华数班还要上课,更累,晚上还要参加游泳训练。我有时想过放弃,但是在想想面临以后人生的 考验,我虽然要坚持下来,但我的心里并不快乐,真心不快乐。
那句老话说得好:一分耕耘,一分收获,付出准会有回报。如今,我的作文获得了“春蕾杯”、“全国华人”征文等许多奖项;吹笛子也达到了八级的水平;参加游 泳比赛我也拿了很多名次,达到了三级运动员的水平。这些成绩,给父母带了欣慰,给我也带来了自信,但我心里真的很不快乐。直到有一次我聆听了曹文轩的讲座 时,曹文轩曾说:“每个时代都有不同的苦难,我们是生活的`艰苦,而我们这个时代却是学习的辛苦,面临着同龄人广场上的竞争,和社会的竞争。但是要勇于面对 不同时代的不同苦难!”看到了我今天已经硕果累累,在看看这些成绩的背后,我付出了时间、精力、心血,也收获了奖状之外的一份自信,一份成熟,一份人生的 体验。我的心胸豁然开朗,不禁脸上露出了欣慰的微笑,心里如同刚下了一场暴风骤雨,现在雨过天晴了,彩虹也出来了。我深深地懂得:成功贵在坚持!我找回了 乐观的心态,我找回了我曾拥有过也曾丢失过的乐观的心态。
我们现在正在积累,增长知识,丰富底蕴。就像个歌中所唱的那样:彩虹总在风雨后!是呀!付出就是风雨,收获就是彩虹。我认为这是我找回来的一个将会永 远伴随我的心态!此时我的耳边仿佛有一连串铿锵的话语此起彼伏:辛苦是成功者最好的磨刀石;宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来……
往往只有那些保持乐观心态的人才能嗅到成功的味道,走向成功。因此,我们应该保持乐观的心态。
保持乐观的心态,我们要有十足的自信。
海伦·凯勒双目失明,她的世界变成了黑色。她流泪过,自怨过,消沉过。经过一番痛苦的思考,她拥有了十足的自信。她乐观地看待世界,感谢上苍赐予自己的一切。她从这无一丝光亮的深渊中,伸出双手。无论道路多么险阻,小小的臂膀撑起属于自己的一片天空。在自信的鼓舞下,她写成了享誉世界的名著《假如给我三天光明》。十足的自信,乐观的心态,使海伦·凯勒走向了成功。
保持乐观的心态,我们要有克服磨难的勇气。
当史铁生坐在轮椅上,他开始自暴自弃,整天郁郁寡欢。他觉得自己已经走到了人生的终点。他变得脾气古怪。母亲因此也遭了不少的的罪。后来经过心灵的一番沉静,他汲取了克服磨难的勇气,变得乐观起来。行走于地坛的史铁生,他拥有客服磨难的勇气,是乐观、坚强的。起初,坐上轮椅,他怀念可以奔跑的日子;得了褥疮,怀念坐轮椅的安逸;后来有了尿毒症,他又怀念得褥疮的日子。他凭借着克服磨难的勇气,凭借着乐观的.心态,重新摆正自我,从歧路回归正途,迎来人生的艳阳天。
保持乐观的心态,我们要有坚持不懈的精神。
爱迪生为寻找理想的灯丝,试验了成千种材料,最后获得了成功。在探索的过程中,爱迪生坚持不懈,乐观地看待失败,坚信理想的材料一定会找到。正是靠着坚持不懈的精神,保持乐观的心态,爱迪生给世界带来了光明,使自己在科学史上留下了浓墨重彩的一笔。
诚然,又有多少人看见了半杯水还能欣慰地说道“真好,还有半杯”呢?写下了《夜莺》的作家王尔德,本是贵族,享受着锦衣玉食的生活,但当他不幸入狱时,却完全消沉了。不但他的身体被囚禁,桎梏的心也让他从此颓废,再无佳作问世,就像笼中的夜莺,已困于心,衡于虑了。缺少乐观心态,将使我们的人生充满黑暗,了无生机。
保持乐观的心态,我们需要十足的自信;保持乐观的心态,我们需要克服磨难的勇气;保持乐观的心态,我们需要坚持不懈的精神。
朋友们,让我们保持乐观心态,创造人生的辉煌,使我们的世界熠熠闪光!
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