说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。
所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!
一天,阳光明媚,风和日丽。小兔子在强烈的阳光下,端正地坐在一个大树桩前,翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味,沉浸在一个个童话之中。
一次小兔刚吃完饭,拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了,还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来,又把书举到了眼前,兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思,正在这时,山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书,急忙跑过来跟小兔说:“你不能这样看书,不然会近视的呀!”小兔听了山羊爷爷的劝告,不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远,它又躺下看书啦。没过多久,小鹿跑了过来,对小兔说:“小兔,你不能躺着看书,这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来,认认真真地看着书。坐着看累了,小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书,书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天,它发现书上的字模糊起来,而且看起来很费劲。
小兔去了眼镜店,医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了,后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议,这下果然近视了!
小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的小助手,也要时常被老师表扬。
因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……
上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?
虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。
现今社会的科技日新月异,我们的生活也越来越方便,但犯罪事件却也随着科技的进步与日俱增,犯罪手法也不断翻新,使得我们人心惶惶,整日提心吊胆,生怕自已成为下一个受害者。
“家”象征温暖和安全,也是我们出门在外最想念的避风港。身为学生的我,在学校、回家的途中都会受到许多诱惑,也会在生活中面临众多危险的陷阱,而这些陷阱及诱惑一旦使人沉伦,便永远无法回头,迷失在回家的途中,找不到回家的路。如何让回家的路更安全?这不是外在的环境需要改变,而是自已需要自备一 套保护措施。
记得多年前一件残绝人寰的事故,一名女士在回家的途中,惨遭所搭乘之计程车的司机毒手,命丧黄泉,留下儿子在母亲节苦等母亲,最后盼到的却是冰冷的尸体。在网络看到这则报导时,我顿时呆若木鸡,难以置信社会上竟有如此悲痛的事件,我试问自已有什么方法可以避免呢?最后我的脑子归纳出此重 点,如下:
1、尽量避免在夜深人静时出门,如果情非得已,须先向家人告知去处及几点回家。
2、随身系带一只哨子,如有危险吹哨子可引人注意。
3、如遇不测,想办法报警或挣脱坏人,奋力往人多处跑,请求援助。
4、要和不熟的人见面,应避免到人烟稀少的地方。
5、如惨遭碌山之爪,应当大叫救命,保护自已。
6、回家途中若发觉遭人跟踪,可至附近商家或住宅借电话,请家人来接。避免危险的方法很多,但重要的是如何让自已及家人安全无虑地回家,制定一套适合自已的“防害法则”,一定能在这世风日下的社会安全回家,并且不会迷失在回家的途中,让自已和亲朋友好友“开开心心出门,安安全全回家”,生活更多彩多姿,缤纷灿烂。
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