从前,有一只胖胖的小猪,它还不到十岁,体重就已经超过了一百斤,因为它太胖了,所以它的妈妈叫他呼噜。
每天,呼噜都要吃许多馒头,喝好几大碗粥,它的妈妈劝他少吃些,它不听,还说:吃的多多的.,身体才能棒棒的,就像我,不会生病。妈妈也没办法,只能让它继续吃。
一天,小猪呼噜去找伙伴们玩,小猴说:我们比赛跑步吧!比赛一开始,它的伙伴们一溜烟儿就没了影,呼噜因为太胖了,只能慢慢地跑,没跑几步,它就坐在地上跑不动了。于是,呼噜下定决心要减肥。
回到家,呼噜就闻到饭菜的香味了,它刚要坐下去吃饭,想起要减肥,就躺到床上,想着上床睡一会应该就不饿了,可饭菜的味道实在太香了,它没多久它就又吃光了饭菜。
呼噜决定借助一下外力减肥。它去减肥药店买了许多减肥药,又买了一台跑步机。它先吃药,可药太苦了,于是他就在跑步机上跑了起来。他先调到慢速,可跑了一会儿,呼噜就气喘吁吁了,它又放弃了。
这时,妈妈对呼噜说:减肥不能半途而废,要坚持不懈才行,呼噜,你要坚持啊!呼噜一听觉得有道理,就继续跑步、 跳绳、踢毽子,尽管他每天都很累,可它始终坚持着,过了一段时间,它的饭量也大大减少了。
一个月之后,呼噜终于变苗条了,它高兴的说:我终于瘦了,跟其他方法比,还是锻炼好!
森林里有一只胖小猪,名叫胖球球,它十分爱看电影,可它一去看电影就会被轰出来,因为它很胖,坐不到座位上,只能坐在把手上,老是档住别人的视线,所以老被轰出来,不久,胖球球下定决心要减肥。
第二天,阳光明媚,天气凉爽,胖球球兴高采烈地跑到银行取了一千元钱,刚出门,它看到对面有一家减肥用品专卖店,门上打着“新品一千元,绝对有效”的字样,它马上跑去,一进门,狐狸老板就立刻走过去,对肥球球亲切地说:“减肥新品,一套一千元,一月见效,你来一套”,胖球球一听一月见效,马上掏出了一千元给了狐狸,狐狸也反减肥新品给了它,胖球球一回来家就吃了一颗……一个月后,胖球球到称上一称,把它自己惊呆了,它的体重不但没有减,还加了10斤,它气呼呼地去找狐狸,可一去,狐狸早已拿着钱跑了,胖球球没有减了肥又亏了钱,它十分伤心。几天后,它又想出了一个办法:节食。这几天,胖球球不吃不喝,就干看着家人吃好的,自已光喝水。第15天中午,家里没有一个大人,只有胖球球,它在地上走着走着,忽然晕倒了,下午妈妈回了家,才救了它。醒来后,胖球球先吃了一只烤鸭,一边吃还一边想:还是不减肥好,什么都能吃,我不减肥了。
最后,胖球球不减肥了,又过上了大鱼大肉、无忧无虑的胖猪生活。
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子,爱吃洋快餐,不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大,随着年龄的增长,他变得越来越胖,肚子越来越大,胖得像个水桶。走路时,肚子腆在前面,行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨,都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”,都不愿意跟他玩,走在大街上,旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了,于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划,A计划:药物减肥, B计划:抽脂减肥,C计划:节食减肥, D计划:运动减肥。
首先,他开始执行A计划,花大价钱购买了减肥大礼包,结果憨憨要么腹泻拉肚子,不停的往厕所里跑,要么就是晚上睡不好觉,还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后,又开始了B计划,去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后,憨憨瘦了一圈,但是还没有达到他预想的状态。回家后,他仍旧大吃大喝,过了不久他的体重又开始增加,而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧,就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说:“减肥要靠自己,主要是控制饮食,增加运动”。憨憨听后恍然大悟,于是按照羊博士为他制定的健康食谱,每日定点吃饭,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭,均衡摄入营养,并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后,功夫不负有心人,憨憨减掉了100斤,变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了,交了很多新朋友,开心幸福地过着每一天!
小猪肥肥由于整天好吃懒做,又喜欢睡大觉,眼看就要长成大肉球了,它依然我行素。它的伙伴聪聪看不下去了,劝它说:“如果你还不减肥,过不了几天,主人就会把***掉的!”肥肥一听,吓出了一身冷汗,于是它决定开始减肥。
它为自己的减肥制定了三个方案:A、绝食。B、吃减肥药。C、加强锻炼。
它首先实行A方案,连续两天不吃不喝,没想到到了第三天,肥肥终于坚持不住,病倒了。主人连忙请来兽医来诊断,兽医说:“这只猪状况很不好,如果它继续不吃不喝,建议把它***掉。”肥肥听了,吓得连尿都撒出来了,它决定放弃A方案。
又过了三天,它的身体渐渐恢复了,它决定实行B方案,没想到,不到半天,拉肚子拉得两腿发软,看样子B方案行不通。
这时小伙伴聪聪发话了:“你这样减肥,会要了自己的命的!”于是,肥肥决定实行C方案。
天刚蒙蒙亮,它就起床了。只见它两手撑着地,小心翼翼地爬起来,可还没站稳,就摔了个仰八叉。经过上百次的摔跤,肥肥终于能站稳了。一天又一天,它始终没有停止锻炼。功夫不负有心人,慢慢地,它身上的肉变少了,身子也灵活多了。
终于,小猪肥肥找到了一条成功的减肥计划,没有被主人***掉。
老妈为了让我保持“淑女”身材,下了一道“圣旨”:明天跳绳五百下。我的妈呀!这可是会要了我的命哩!我顿时怒从心底起,恶向胆边伸,唯一的办法就是------偷懒。说干就干,我顿时想到了一个妙计。
晚上,爸爸妈妈都进了房间留下我一个人。起初我还很认真,可过了一会我就开始“龙飞凤舞”。到了最后,我索性就用绳子抽地板了。妈妈听见了“噼噼啪啪”的声音,还以为我真跳得起劲呢!
妈妈怕我偷懒,打开房门看看,结果发现我在悠闲的抽底板。顿时勃然大怒,发出了河东狮子吼功:“你在干嘛?”我吓了一跳,却又故作镇定的回答:“没什么。”
“没什么,那你怎么不跳绳?”
“这绳子不听话,我想它点教训!”
妈妈听了,试了试绳子,感觉十分好跳。我慌了,但又到了一个两全其美的办法。既可以回答妈妈,还可以让妈妈开心:“妈妈,你的技术太高了,连着跳绳子都被你折服,愿意听从你的指挥。”
“你真会找借口!”妈妈笑着说。转身又走进房间。
一波总算过去了,我又开始抽底板。当我终于凑满500个的时候,我又装作气喘吁吁的样子,去报告妈妈已经跳完了。
偷懒的日子可真不好过,一有动静就会感到害怕,提心吊胆的感觉真不好受。以后我有改掉偷懒这个坏毛病,做个勤快的人,认真做好每一件事!
森林王国召开运动会啦!好吃懒做的小猪参加了跑步比赛,却得了最后一名。它很难过,认为是自己太胖的缘故,于是决定减肥。
它向森林里的小动物们请教瘦身的方法,好多小伙伴给它出主意,还告诉它:“我们帮你一起减肥。”
一天清晨,小猪还在睡梦中呢,就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床,慢吞吞地打开了门,说道:“谁呀?这么早来我家。”“汪汪,我是小狗呀。”在门外的小狗说,“我来叫你跑步啦!”小猪回答道:“现在我还在睡觉呢,别打扰我。”说完,小猪“嘭”的一声,把门关上了。小狗只好独自去跑步了。
中午,小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢,听到敲门声,不耐烦地打开了门,看见了小白兔。小白兔说:“我们一起去跳绳吧,这样可以减肥哦!”小猪说:“不行,我还要看电视呢,你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上,小白兔失望地离开了。
接连几天,还是有很多小动物找小猪去运动,但它一直不去做,找各种理由推辞了。
时间过得很快,第二次运动会开始了,这次小猪还是报了跑步,但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭,说道:“为什么我还是最后一名呀?”虎大王走过来,严肃地对小猪说:“你这样子好吃懒做是不行的,你要勤奋起来,积极锻炼。”听了虎大王的话,小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后,小猪变得勤奋起来,认真向小动物们学习减肥的方法。
这个故事发生在一片很大很大的森林里,森林里住着一只小猪,他有很多的动物朋友,他很快乐,但是他有一个烦恼,那就是他长得太胖了。身体本来就只有1。5米高,又加上他只吃不运动,整个身子就像一个直径为1米高1。5米的巨大圆柱体一样,走起路来一摇一晃的,别人走一分钟的路程,他需要五分钟。因此,大家都不喜欢和他玩。
小猪烦恼极了,他决定减肥,可是他又不想运动,为此许多医生都无可奈何的走了,有一天一个江湖医生对他说,只要每天吃巧克力就可以减肥,小猪信以为真,每天吃10个巧克力,一个月、两个月、六个月、十个月……小猪都是吃巧克力度过的。
三年过去了,小猪已经胖成了一个球,这下可把小猪的父母急坏了,他们赶忙把森林中德高望重的大象医生请了过来,大象医生看了他的病历后,立刻明白了,告诉他们这是吃巧克力吃出的肥胖症,并且最近森林里有一个江湖骗子已经骗了很多只猪了。大象医生还谆谆告诫小猪,凡事应该从科学的角度去想一想,不能怕吃苦,贪图安逸而盲目听从别人的话,否则是要吃大苦头的。要想减肥必须锻炼身体,并且坚持不懈才能最后获得成功。
小猪听了大象医生的话,不禁想起了原先那些让他少吃多运动的医生,看来还是应该多方听取意见啊,以免上当受骗。小猪下定决心从此开始了科学的减肥历程。如果哪一天你在森林里见到一群健美、漂亮的猪。
“啊!不会吧?”老妈呆立在体重秤上,望着那个数字正发愣。我走过去一看,原来是老妈又变重了。
老妈酷爱甜食,冰淇淋、巧克力等来者不拒,最近天气炎热,棒冰、冰淇淋吃的爽。这不,老妈的体重也飞速增长,现在,竟然有105斤,再这样下去,都快接近苗条老爸的体重了。看着老妈愁眉苦脸的样子,我灵机一动,给老妈制定了一份减肥计划:每天必须在跑步机上跑30分钟,再外加跳绳500下,而且要控制吃肉类、甜食。因为这份计划是我制定的,所以在我的监督下,老妈锻炼很是勤奋。只要我在房间一喊:“老妈,开始减肥!”她就会马上执行我的减肥计划,就这样日复一日,老妈都在认真地减肥。
一个月过去了,我给老妈称了体重,耶!果然有效,老妈减轻了3斤,变成了102斤,太好了!我大喊:“老妈,你离成功不远了!”我也不禁一蹦三尺高。
于是我再接再厉,继续监督老妈减肥。有一天,我们一家三口一起去吃龙虾,当老妈拿起一只龙虾,正准备吃时,我赶紧放下手中的龙虾,对老妈说:“老妈,你不许吃荤菜,想想你的体重。” 老妈放下手中的龙虾,对我说:“哦,我的小宝贝,你监督可真严,真的不让我吃一点点啊!”老妈露出一副可怜兮兮的样子,但是还是被我拒绝了。最后,她只能又点了一些蔬菜来吃。
经过两个月的不懈努力,老妈管住嘴迈开腿,体重从105斤减到了98斤,所以,我的第一次为老妈制定的减肥计划圆满成功。
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