我喜欢许多小动物,但我最喜欢的动物是小猫。小猫有许许多多的类型,我喜欢的是天真可爱。淘气的小猫。
小猫它一身的羽毛洁白如雪,中间夹着数块墨色的细毛,黑白相间美丽极了!它那炯炯有神的眼睛好像两颗黑色的小灯泡,闪呀闪。一条黑白相间的尾巴,躺在地面上悠然自得地摇着。小猫的小牙齿洁白洁白的。在嘴边有几根又长又细的胡须,好像几根细鱼骨头似的,傲傲地动着。它的小脚像小梅花。
小猫最喜欢的玩具是一团毛线,它一会儿把它当球滚,一会儿又把它当球踢。在一个下午,小猫正在把毛线球当球踢时,不但没有踢到“球”而且还摔了个跟头。过了一会儿,小猫一直在叫:“喵喵喵……”,好像在说:“好痛啊!好痛啊!……”。我看见了后,哈哈大笑。
还有一次,小猫出去玩回到家后,马上跳到我的桌子上来。当时我正在画画,小猫不小心踩到梅红色的颜料,踩到后又踩到我的画画纸上,正好踩印出几朵小梅花。我心想:真不愧是动物中的“艺术家”啊!
这就是一只淘气而又贪玩的\'小猫啊!虽然小猫淘气儿又贪玩,但是它托起我五彩的童年。
此外,鱼油还含有丰富的维生素a及d,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明?其实是有科学根据的。鱼类所含的dha,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha,但深海的鱼类如:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多,尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高,但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高;鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha,他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物,体内就无法含有足够的dha,婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类,以提高***期间体内的dha量,或经由哺乳传递给婴儿,如果不方便或不喜欢吃鱼,恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时,则宜由婴幼儿饮食中添加dha,例如选择添加dha的配方奶粉,或多用鱼肉制作副食品,但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha,选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的\'人,血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十,常吃鱼的人脑筋较不易退化,甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人,缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。
医学研究发现,爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低,原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类;在日本地区的调查,也发现沿海渔村的居民,罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸,可降低血脂质,特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇),且会使血小板比较不会凝集,而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效,可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现,一周吃不到一次鱼的人,罹患轻微忧郁症的比例,比常吃鱼的人高,因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑,预防精神分裂症。总之,吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
我在暑假读了一本叫《非常男生》的校园小说,它是著名作家杨红樱写的。
里面讲的是几个初一的学生在同一所学校发生的争执,这里有他们喜爱的老师,爸爸和妈妈。她们在这一学期里的经历,很感人,角色很多,我很喜欢这本书,里面的\'句子栩栩如生,惟妙惟肖……
人物的版面很丰富,又调皮捣蛋的鲁云飞,男子汗汉马加,搞笑明星豆豆,吹牛大王豆芽菜,等等。我最喜欢的人物是吴缅,应为他乐于助人,成绩又名列前茅,有一次,梅小维的妈妈生病了,急需用钱,他看了之后,很豪爽地把自己的零花钱捐了出去,我非常感动,觉得他有很多男子应有的风度,所以我非常喜欢他。
我家有一只活泼、可爱、淘气,而又很乖的小可爱,小猫“花眯”。
它很爱小朋友,不喜欢大人。只要大人一来,它就用爪子在地上抓来抓去,就是提醒你不要过来,要不然,我就攻击你。可是这时只要一个小朋友过去,它就满脸带笑地和你玩。它还很爱玩鸡毛和线团。一玩起来,就玩个没完没了。有一次,我的弟弟不小心把一根鸡毛拔掉了,于是,他就把鸡毛往地上扔。可是他万万没有想到那只猫爱玩鸡毛。就在鸡毛落地的那一刻,小猫一下子从房子里冲了出来,把弟弟吓倒在地。可小猫不管呀,它在弟弟的身上跑来跑去,玩着鸡毛。弟弟哭笑不得。
小猫还很爱吃鱼尾巴。它每天都能吃五条鱼尾巴。大约3个小时吃一次。每次吃好了,它就摆摆尾巴,不一会儿就睡着了。
小猫平时喜欢跑步。每天早上都是小猫把我叫醒,和我一起跑步。我要是累了,它就推我让我还跑。每天早上都是小猫和我一起上学,一起放学。有时候它还会突然出现在我眼前,给我一个惊喜。
小猫的饭量很大,不是一般的饭量。它一天吃五条鱼尾巴,它还爱吃糖。如果你给它一块没皮的糖,它不吃。你给它一个有皮的,它自己去皮。先用爪子抓住糖皮,用嘴咬住糖,一拔,糖出来了,然后,用嘴品品是不是草莓味的,再吃。
我的小猫是那么的天真可爱、生气勃勃。我喜爱我的小猫,它是我的最爱。
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