今天体育老师教我们学往右转往左转还有后转,很多小朋友都转错了,如果往右转口令就是——右脚脚跟左脚脚尖——一,二。
昨天老师教我们十二个字,是 站如松 坐如钟 走如风 睡如弓,昨天那节课老师还教我们学 稍息 立正 等姿势,老师还说要保持正确的姿势很重要,我以后要尽量做到。
“我终于回来了!”“可爱的学校好想你啊!”“校园,我们又见面了!”……伴随着同学们一阵阵的欢呼声,我微笑着拖着沉重的双腿迈入校园。
此时,我已经累得筋疲力尽了,但我终于走回来了。回忆远足过程,我心情十分激动。
我的体质并不是很好,八十里的路程,刚走不到十里路时,我的脚便开始发疼,腿开始发软,但看着其他同学都迈着轻快的\'步子前进,我告诉自己:我不比别人差,别人行,我也行。于是我便不顾脚疼、腿软,加快脚步前行,尽管我努力不让自己去想自己的脚和腿,但疼痛渐渐加巨,我无法不去顾及。我开始希望:“马上昏倒吧!让我上车吧!”这是软弱的我发出的呼喊,但我的另一面——坚强的我,立即击败了软弱的我,打消了这种念头,坚强的我告诉软弱的我:这次远足的目的就是要磨练你的意志,像你刚才的想法,那是懦夫的所为……“我不要做懦夫!”心里高喊着,我继续充满信心地前进。
忽然,有同学唱起了歌:“你说风雨中这点痛算什么?擦干泪,不要问为什么……”听了这歌声,我仿佛又充满了力量,步子不再沉重,显得轻快了。这使我感悟到:“态度决定一切”,只要我的思想态度端正了,那么便不再怕困难,或者说没有了困难。
“同学们注意,再走一段就到休息地了。”听到了这句话,我又一次充满了力量,我觉得胜利就在前方,我想同学们的感受和我一样,因为同学们都加快了脚步。我由此体会到确立目标的重要性,然而为了实现这一目标,我们还须确立一些小目标,这样我们才不会感到胜利很遥远,才会永远觉得胜利就在前方,永远不放弃,永远前进。
虽然远足很累,但我受益匪浅,最主要的便是磨炼了意志。所在我想说:“如果有机会,我还要参加远足。”
令我印象最深的是“炒菜环节”,食到新鲜的菜由我们之手洗得干干净净,再由导游之手炒作。但是,就在这“炒菜环节”有人受伤啦!
我当时正尝着菜,突然,“轰”的一声,只见导游捂着脸飞奔出去,而这一画面正好被我看见,我吓得愣住了,过了好一会儿才缓过来,我立刻跑到导游身边,发现他的眼角旁受了伤,我赶紧告诉周围的老师,老师带导游去了医院。当我再次见到导游时,他已经没事了,伤口上上了药,整个人神清气爽的,一点也没有生病的样子。看到导游没事了,我也就放心了。随之,我便和小懿去观鱼了。
吃着烧焦了的茄子,没烧熟的土豆,淡淡的青菜,我们渐渐没了食欲,但我胃口较好,多吃了一些。
游完观光园,我们来到了榉溪的孔氏家庙。
跨过那高高的门槛,就到了孔氏家庙的大厅。古色古香的装扮,宽阔的大厅,我们在这里面行了鞠躬礼、朗读了弟子规,最后进行了国学知识竞答赛。“我,我,我”的声音在孔氏家庙里回荡着,同学们都积极地参与活动,很快,竟答赛结束了,拿到礼物的同学脸上笑出了花,没拿到礼物的同学,只好眼巴巴地羡慕了。
接着,我们便要去沙溪玫瑰园啦!早就听说那里的玫瑰特别的美,今天可偏要瞧瞧不可。
来到玫瑰园,老师一声令下,我们一窝蜂地跑进去,寻找那最昂贵的花种和粉红色的`纸条,完成任务就可以获得奖品。我们跑进迷宫玫瑰园,东拐西拐的绕着弯,纸条像在与我们玩捉迷藏,我怎么也找不到他,很无奈,时间到了,我沮丧的回到聚集地。真羡慕那些找到纸条和玫瑰花种的人,不过我还是为能欣赏到这么多漂亮的玫瑰花而感到高兴。接着,我们进行了拔河比赛。第一组就是六年级先比。裁判喊道:“五!四!三!二!一”,我们每个人使尽了全力,轻而易举地将六一班的同学拉了过来,奖励是一包小零食,虽然只是一包小零食,但这是我们通过自己的努力获得的,所以我们都很开心。
时间飞逝,今天的游学活动就结束了,这是一次有意义的活动。这次活动让我了解到有关孔子的事迹,感受到他的精神,还看到了美丽的玫瑰花,这真是一次有意义的一次活动。
今天我们上了一节有趣的体育课,我们走完一圈之后我们就做操,做操真麻烦做振臂运动手要弄直,真的非常麻烦,后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球,我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球,后来我和刘建豪一起,可是刘建豪总是踢斜球。
我们都接不住老师每人站一个点踢球,可是他们没经过老师用以就解散了,后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球,后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球,我说不他说行一脚把球踢飞了,我说他你贱不贱呀,我再也不给你玩了!
星期三的晚上,爸爸、妈妈带着我去参加青少年活动中心举办的游园活动,我心里非常的高兴。
6:30的时候我们就到了活动的地方,只见有许多的活动项目一字排开,有:钓鱼、甩球、记忆力、日常用语等游戏。我看的眼花缭乱,都想去玩一下。妈妈说:“先去人少的`项目,这样就不会浪费时间”。我点点头,于是我去了甩球游戏的地方,我们三个小朋友一组,老师把一个装有乒乓球的篓子系在我腰上,当开始时,我就上下左右的扭身子,在一分钟内全部把球甩出来,结果取的比赛的胜利,老师奖励我一张鼓励卡。
第二个项目我去钓鱼,我想:钓鱼很简单,看我给你露一手。但第一次我只钓了五条鱼,我很伤心,因为没有鼓励卡,妈妈对我说:“不要灰心,你很棒,但没有掌握方法,第二次再试一下吧”。在第二次的钓鱼中,我吸取的第一次的教训,结果获的了鼓励卡,我心里非常的开心。
通过这次活动,我学到了很多知识,今天晚上是我最高兴的夜晚。
我二年级时,觉得体育课相当于游乐场,但到了三年级,体育课简直变成了训练营!
今天体育课的内容是单脚跳格子,我们先把格子划分好,然后要助跑,再用一只脚来跳,而且不能踩到格子线,不然就算失误,虽然我第一次失误了,但我并没有心灰意冷,果然,我第二次被老师表扬了。
经过这次体育课,我明白了一个道理:凡事都要做好几遍,才会有结果。
首先,茂名市职业病防治院的副院长给我们上了一堂别开生面的职业病防治知识课。我们懂得了职业病的含义。它是指企业,事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害因素而引起的疾病。例如,在化工厂工作的`工人要佩戴有效的呼吸和防护用品,保持车间的良好通风和新鲜空气,否则很容易引起有机溶剂中毒;工人长期在高强度噪声环境中工作可能会导致职业性噪声聋,所以一定要佩戴护听器;医疗卫生人员在给患传染病的病人治疗时要戴具有防渗透功能的手套、口罩和防护眼镜,有的甚至还要穿隔离衣。讲解十分生动有趣。所以,我们在抢答环节中都争先恐后地举手回答问题。我也争取到了一个回答的机会,还得到了一个小奖励呢。
接着,工作人员带我们对防治院进行了全面的参观。我认识了各种各样的仪器,有荧光光谱仪、质谱仪、气相色谱仪等等。其中,我最感兴趣的就是辐射测量仪。我把妈妈的手机放在仪器上测量,只见数字屏幕上显示着7.8。工作人员解释说,在100以下的数据都是安全的,不会产生辐射。
当我们来到心电图室时,医生邀请了几个同学来进行检查。其中有一位同学因为特别紧张导致测量不稳定。那心电曲线图时而高时而低,起起伏伏。哈哈,我明白了,原来人太紧张的时候会导致心率增快呢。
通过这次活动,我学到了很多的健康知识,同时也懂得了要好好爱护自己的身体。所以,爸爸妈妈,叔叔阿姨们,你们在工作的时候也要做好职业病防护措施哦!
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