故事的主人公:李院是李家唯一的女儿,李家父母都是博士出身,哥哥李硕是超级宅男兼天才“博士”,受到了父母的.培养,还有一个很萌、很可爱、很聪明的弟弟,叫李博,还经常受到大家的宠爱和赞扬,可使李院呢,却是一个“全职小女仆”,在学校里,因为自我的自卑和胆小,经常受人欺负和命令。在家里,被哥哥弟弟捉弄,李院便感觉生活无比黑暗,她感觉在这个家没有了安全感,甚至怀疑自我不是这个家的亲生孩子。
在一个偶然的机会里,李院无意中发现了自我、哥哥、弟弟的惊天身份——原先哥哥才是被领养的,自我是爸爸妈妈费尽周折得来的一个试管婴儿,明白了真相的李院,就把自我当成了这个家的主人。之后李院还帮哥哥恢复了自信,帮弟弟改掉了坏毛病。最终,原以为自我是煤灰姑娘的李院,变成了活泼开朗的全家福姑娘。
我刚刚看了这本书,就被深深的吸引了,于是就忍不住把它看完,我看完后,我才明白我是一个多么幸福的孩子啊!我拥有家人的爱,童鞋和小伙伴的友谊,我虽然没有李院的遭遇,可是呢,我却和她一样,是一个胆小鬼,我总是会想一些在我身上不可能发生的坏事,还总是一天一天的怕这怕那,我看了后,我最终明白了:仅有勇敢起来,应对你将要应对的事,并做出适宜的选择,才有可能战胜自我内心的恐惧!所以,去勇敢的应对吧,仅有这样才能够让你在行动中长大,即使会受伤。去坚决的去做吧,这样才能为你的前程铺好光辉的道路!所以:奋斗吧!少年!使你的青春在热血中燃烧!
夜已幽深
独看神话
窗外瑟瑟
窗内怎能平静
初春咋到
春风似狂
春雨似癫
万籁怎能平静
静卧床榻
倾听风雨
思绪奔腾
心湖怎能平静
静静躺在床上,卧听窗外万籁,风起雨下。风起则万木倾,雨下则水花起。世上万物都是相辅相成,相互联系的,没有谁能独立生存,离开自然界的束缚必然会被其抛弃。世事难料,它不会一直朝着我们所期望的方向发展。理想和现实永远是两条异面直线,有一个交点就已经很不错了不要再刻意要求自己。我们还非常年轻,我们的路还很长,无论怎样我们都要勇敢面对。现实是很残酷,生活是很无奈,可我们除了微笑面对,不然我们又能怎么办呢?因为现实才是我们生存的环境。我们要想改变自己的环境,就必须要学会先适应它。只有驾驭了它才能为我们所用。
每个人都有周期性的感情规律,高兴的时候不忘形,失落的时候不自弃。
就在你感觉自己很渺茫、很空虚、很无聊,甚至感觉生活毫无意义,除了给自己压力的时候,你有没有想过还有父母,朋友和深深爱着你的人在默默的为你祈祷,给你支持。
特别是深深爱着你的人。
你就是他(她)的骄傲,无论你身处何地,无论你是身价百万的`富豪,还是身无分文的乞丐,无论你怎么样…对他(她)来说都是无关紧要的,只要你开心,对他(她)来说就是最幸福的事。
也许你会说我不现实,但你有没有想过是不是正因为太现实了,才会这么说?!?
你知不知道你的一举一动都牵挂着他(她)的心,你不高兴,他(她)又怎么会高兴,看你无助,他(她)又帮不上忙的时候,他(她)又有多自责,多心痛。难道你不明白吗……
窗外已渐渐平静,而我的心却怎么也不能平静……
2010年阴历五月初八,那一天我再也工作不下去了,敲击键盘的双手变得麻木起来,全身上下已经被汗水浸透,那时我的心里已经感觉到一种强烈的不安感觉,我就只是想给家里打一通电话,真的好想,两年以来第一次有这种强烈的想念家人的感觉。
当我双手拿起电话拨通电话时,只是听见电话那一头,嘟嘟嘟……电话是接通了的。
电话的那一头是母亲的声音,她沉着声音说:“喂!”
我激动地说:“妈妈,家里面都好吗,你好吗,爷爷,奶奶,弟弟,爸爸,都好吗?”
母亲还是停顿了好长的一段时间,她还是是沉重地回答了我:“不好,很不好,你的爷爷就快要不行了,他现在最想见到的人就是你,你这个不孝的傻孩子,回来吧,就算我求求你了行吗?”
当时的我整个人都傻了,麻木了,手上的电话重重地掉在地上,眼角的眼泪就像破碎的血管,鲜红色的'血液不停的从我的身体里流淌着,控制不住地流淌着,感觉到丝丝的凉风从我的后背汹涌地涌出来,全身都变得僵硬,脑袋已经成为麻木不仁的木头,不知多久的时间,我终于还是缓过神来,捡起掉落的电话,对那一头的母亲说:“等着我,知道吗?”
如果我可以化作一阵风,我就就会永远陪在你们的身边,扫去一直都堆积在每个人脑海里面的尘埃。
你并不知道眼泪会是苦涩的滋味,咸咸的是流过眼泪之后,流淌出来的血液的滋味。
如果会害怕头上的如天空会突然下起雨,明天出门前拿着一把伞吧,遮挡着你的雨季。
那天回到家里,看到这一生最要强的爷爷竟然消瘦到看不清他当年高大威猛的模样,那时候的我又一次被伤感的场面给打败了,眼泪又会是一场突如其来的雨季,而且这场大雨会是没有尽头的雨季,就像淹没房屋的洪水,压塌了一直都生活的家园,那一刻你变成了一个迷失方向的孤儿,眼神是那样的无助,可悲,就像一个丑陋的小丑,雨水狠狠地打湿了他的全身,脸上的妆容也变得模糊不清,看见镜子里的自己好可怜,心脏从此会是一座不会融化的冰山,既这样僵硬地出现在雪山的山脚下。
我软弱地跪在爷爷的面前,脚下就像踩在棉花上,身体就只剩下孤零零的去壳,灵魂也跟着记忆走掉了。
我没有说,就只有像一个疯子一样激动地喊着:“爷爷,我是你不孝的孙女,我回来了!”
爷爷缓缓地转过头来,无助地看着我,他依然还是当年那个慈祥的老人,就只是岁月带着乐属于他年少时俊俏的容颜,经历了那么多苍伤记忆,用他一生的经历去为我们编织成一段永远都不会忘记的故事,他用火热的胸膛遮挡着一切伤害幼小心灵的风雨,有力的臂膀铺平了我们前进的未来路,他是伟大的,也是可怜的。
我还没有来得及对他说太多的话,爷爷就只是用他颤抖的双手紧紧地拽着我,用全身的力气吃力地对我说:“我的宝贝,爷爷最爱的宝贝,不哭,我最放不下的就是你啊,好想念你啊。”
爷爷说:“以后我既不会在你的身边了,你一定要好好地活着,一定不要放弃你的梦想,答应我。”
我:“恩,我知道,我会的,一定会的,你放心地走吧。”
就这样爷爷微笑着闭上了眼睛,两行泪缓缓地从他的眼角滑下,这是他的最后一滴泪,我哭着为他擦掉了。爷爷在这个世界上唯一流下的眼泪,我相信他是满足地走的。
白色的孝带,你带走的是一切有关他的事情,留下的是寄托者活下来的灵魂。
你说你并没有离开,而是变成天空中一颗没有名字的星星,一直都在伴我长大。
想念时闭上眼睛,在那个梦中机会看到你熟悉的样子,但是那样的模糊,清晰的只有背影。
第二年的春天,我才发现,爷爷亲手栽下的樱花树也死掉了,我明白了,樱花树就是爷爷的寄托,然而从那一天起我不再说话,变得抑郁,我的眼泪不知不觉地从眼角上流下来,我也终于明白爷爷临走时说的不要让我变成“第二个他”的含义是什么了。
那个“第二个他”是我和爷爷同样都得了抑郁症。
黑夜的到来不是安静入睡,而是在梦中一个人去樱花树林中看你,看你对我短短的微笑。
白天睁开双眼是无尽的思念,站在高高的山坡上,替你看这个世界的每一个被遗忘掉的记忆。
近几天,我读了《你不明白的我》一书。
故事是这样的:李院是个“博士后”,也就是博士爸妈的后代;她还有个哥哥叫李硕,也有个弟弟叫李博。硕士、博士、院士,是这个家庭的期望。李院和哥哥相比,称得上是“天壤之别”,而与弟弟相比,却也是“一落千丈”。李院不仅仅有点儿笨,还是个“全职女仆”。洗衣刷碗做菜扫地之类的全包,她有点儿怀疑自我是不是这家的人,可李院和我一样,是个不折不扣的胆小鬼。所以她为了在这家里呆下去,也就毫不犹豫的选择了退缩。
到之后,妈妈一句“李院要是我生的就好了”,让李院更加确定自我的身世了。
直到班中转来的一名男生——云天一让李院觉得自我和他是一家人。以至于时常偷偷把两人的侧脸照拼凑在一齐,甚至在照片下加上一句:我们像不像?不料却被李硕发现并发到了她们班上的微博上。
从此,同学们就用诧异的眼光看李院,就连最要好的云天一也对她避而不见。
李院躲在被窝里,想起自我扑朔迷离的身世,想起同学们对自我的冷嘲热讽,她哭的一塌糊涂,昏天黑地。
直到有一天,妈妈哭着告诉了李院真像——十几年前,由于妈妈长期冶金,被放射性金属辐射,很难有宝宝。所以爸妈就领养了一个孩子——李硕。
可是妈妈和爸爸想有更美满的家庭,所以就有了试管婴儿——李院。
几年后,因为妈妈的奇迹般***,所以才有了一个小孩子——李博。这个多元家庭,父母爱都爱可是来呢,怎样会有问题?
我是个胆小鬼,遇事缩头的胆小鬼,可看了这本书,我忽然发现——一个人遇见难事坏事糟糕事不顺心事,都爱用最最安全的方法——退缩。更不会去探究其实了。
大家说胆小鬼是胆小的,懦弱的人。但他们只看到了表面,不会看深层。
我觉得,胆小鬼只是缺乏勇气和自信心,只要有人有心进入他内心的世界正确地为他开辟道路,做“勇敢指向标”,那胆小鬼就不再胆小了。让胆小鬼回首自我的往事,他会发现,再勇敢的人也是从弱小开始的,只可是勇敢的人总能找到正确的路,用进取的心态看待人生的坎坷波折,跌宕起伏,那么胆小又从哪里来?
悲观的人才会胆小;畏首畏尾的人才会胆小;退缩的人才会胆小!
“胆小鬼”三个字好像专门为胆小的人扣上了顶大帽子,能够让这些人见不到阳光;而这些人却在继续畏惧着,没有勇气摘下这顶让自我止步不前的帽子。
仅有真正勇敢的人,才会不受困境的百般阻挠,去寻找正确的目标,去真正地成长!
勇敢的人,他们也曾胆小过;真正成长的人,他们才不会害怕!
每个勇敢拼搏的人,都是从弱小开始的,这就是成长吧!
心理治疗不仅是一门技术,也是一门文化,这是它与其它医学专业的不同所在。好的心理治疗师不应仅是技师或匠人,也应该是懂得一些文化并且善于思考的人。曾奇峰就是国内精神分析领域中的优秀文化人,他的文章既能够让普通人看懂,也可以使教授学者们受益,但这还不仅仅是简单的雅俗共赏。他的文章可以让你有一种说不大清楚的收获,那大概是因为他说出了,我们都知道但却没有像他那样去思考,去提炼,去开启智慧和扰动情怀的东西,那是一种接近力量的东西。
曾奇峰在简洁的力量一文中写到:简洁是一种非凡的能力,而他自己就具有这样一种非凡的能力。他的文章深刻之处正是因为他用最简洁、最通俗的语言说出了最复杂的事情和道理,把不可言说的东西清晰地展现给了我们。
如果说,深刻是思考的产物,而深刻的`最高境界就是把深刻变为简单,那么这本集子就是一个代表。
虽然足够多的人都知道,要想做成事,须先学做人,但做人做的好的人,特别是做出境界来的人真是为数不多。这大抵是因为做一个成事之人的最难之处就是既厚道,又聪明。
读读这本书,就是一个很好的学习,学习怎样理解人性和生活,学习怎样理解我们以为都知道了、但其实还有很多不知道的自己,学习试着做一个厚道的聪明人。
然而,聪明经常是一柄双刃剑,可以给自己带来好处,也可能给自己制造麻烦;可以让别人愉快,也可能使别人难受。我们应如何去做一个让人快乐的聪明人呢?
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。他问:"我如何才能变成一个自己愉快,也能够给别人愉快的人呢?"智者笑着望着他说:"孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。很多比你年长很多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理,就只好让他们那样好了。"少年满怀虔诚地听着,脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说:"我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?"少年回答说:"是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和中正一些?"智者微微点头,接着说:"第二句话,把别人当成自己。"少年沉思一会儿,说:"这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?"智者两眼发光,继续说道:"第三句话,把别人当成别人。"少年说"这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?"智者哈哈大笑"很好,孺子可教也。第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。"后来少年变成了壮年人,又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个愉快的人,而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
无论你是专业人员,还是心理学爱好者,或是对心理学不甚感兴趣的普通读者,相信这本书都能给你不少启迪,它一定会帮助你更清楚地认识你不知道的自己。
读了《你不知道的自己》这本书,在对待性格、情绪、家人关系、男女、女人、感情、婚姻等很多方面都有很大的启发,让自己更认识自己,同时也更理解别人!
词:南宫尚春
曲:南宫尚春
淋湿的记忆,天空里记载着失去颜色的回忆
阳光晒干了一个人的故事,再也寻找不到那个从前的自己
如果不是那天会忘记,我不会相信自己会选择放弃记忆
从一数到一百,不知道现在会是第几天的你自己
昨天那个爱笑的自己,成为今天不喜欢微笑的一粒小小的沙
一片片写满记忆的纸片沉睡在风中,会变成灰尘沉落满地
离开之后才发现自己,一直都没有改变,只是不再喜欢笑了
那是第几天的你自己,依然还会学会那样的坚强不已
如果不是自己在镜子里看到自己的脸庞,不会再相信会一会是美好的东西
这个拥挤的城市,变得沉默寡言,不再呼唤自己的真实姓名
已经是第几天的你自己,流了眼泪,相信明天会回到过去
淋湿的记忆,阳光晒干了第几天的你自己,让自己学会忘记
再回到过去,我一定会让自己牢牢记住第几天的你自己时自己
闭上眼睛,无数个“噩梦”让我在睡梦中惊醒,眼泪不争气地再一次次地流下来,我一直都在埋怨我自己,是我亲手***掉了我的爷爷,如果以前我不叛逆地离开了家,爷爷也不会离开我。
就这样我一直都活在自责的生活中,变得就像从“精神科”刚刚逃跑出的一个“疯子”。
但愿吧,上天还是这样地眷顾我,抬起头还会看到那颗最耀眼的星星,我在地上默默地祈祷:“不要让在这个世界上的每个人生活在就像我一样煎熬的日子里……”那样还要让好多人要掉下绝望的眼泪,看着亲人的离去。后悔的自责,后悔的哭泣,后悔的死去。
闭上眼睛,我依然会看到,那个身穿白色百褶裙,抱着洋娃娃荡着秋千,看着爷爷微笑的我。
暑假我读了辫子姐姐的《你不明白的我》,书中李院是五口之家唯一的女儿。
哥哥是超闷宅男却是学习天才,弟弟胆大包天精灵聪明,李院虽然仅有十二岁,却要承担家务职责,从小李院升格为小女仆。在学校里,有因为自卑心有软又是谁都能够差使。
李院总以为自我不是爸爸妈妈的孩子,怕没有用爸爸妈妈就不要她了,于是努力成为大家离不开的人。
在无意之中发现天才哥哥退学的秘密,连神童弟弟也想逃学,他俩居然都是胆小鬼,更发现了自我和哥哥弟弟的身世秘密。李院鼓起勇气,让胆小的哥哥和自我一齐解救了厌学的弟弟。自我也转变成了全家福的姑娘。
我也是一个胆小鬼,我怕黑,怕学习不好,爸爸妈妈不喜欢我,可读了这本书,让我明白了,没一个勇敢的人都是从弱小开始的,这就是长大。我也要努力学习做个像李院一样的全家福的好姑娘。
春分养生吃什么?春分是二十四节气之一,春分的到来预示真正进入春季了,那么,春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜,时令蔬菜是养生首选。
1、荠菜
吃春菜是春分的习俗,挖荠菜、炒鸡蛋,可以去除猫冬积藏下来的浊气,免于春困。春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫属。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外,还可以用荠菜来做菜羹,调制出美味的荠菜粥。
要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
2、香椿
春分时节的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。
不过春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽,可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿,一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3、豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。
炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
4、莴笋
春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克,而莴笋的根中含有一种菊粉,能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌,不仅爽口,而且营养损失少。
莴笋忌咸,烹调时不宜放盐过多,否则可使营养成分外渗,也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用,可破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。
5、韭菜
春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜,最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。
韭菜一般分细叶和宽叶两种,细叶韭菜叶子窄而长,颜色深绿,而宽叶韭菜叶子比较宽,呈淡绿色,香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意,叶片较窄,且根部为紫色的最为细嫩,而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些,可根据自己的口味需求来购买。
春韭比较细嫩,经不起大火旺油的折腾,所以烹炒时要注意火候和时间,不要过度烹饪。注意,韭菜有“洗肠草”之称,对于消化不好或有胃肠道疾病的`人来说,不要多吃。
6、春笋
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。
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