运动障碍跑的作文【一】
贺老师宣布了比赛规则，全班同学分成四组进行比赛。首先是一、二组对抗。哨声一响，大家一个接一个像脱缰的野马跑起来。他们的速度越来越快，先后敏捷的越过障碍。顿时，操场上的喊声、笑声、拍手声响成一片。一组和二组很快就比完了，一组获得了胜利。
接着，由三、四组比赛。我站在第三组的起跑线上，右手紧握接力棒，全神贯注地准备着。“嘟-----”哨声一响，我猛地向前冲。可能是因为太紧张的原因，突然，我脚下一滑，整个人“扑通”一声跌倒在地上。我的膝盖蹭破了皮，伤口火辣辣地疼了起来。我真想立刻停下来，退出比赛。就在这时，我听到了同学们响亮的.加油声，老师也大声喊着：“跑啊，快跑啊！”此刻，我突然觉得浑身充满力量，不能因为我一个人给全组抹黑！我忍住疼痛站了起来，跌跌撞撞地拼命向前跑。一秒、两秒、三秒……我终于跑到了终点，将接力棒传给了下一位同学。在一片欢呼声中，我们组战胜了第四组，赢得了比赛。同学们都向我投来赞扬的目光，我们一起欢呼雀跃，庆祝胜利！
比赛结束了，虽然伤口隐隐作痛，我的心里却无比甜蜜，因为我战胜了自己，为集体赢得了荣誉，同时，我也深深地感到：集体的力量是多么伟大啊！
运动障碍跑的作文【二】
在第六周，我们五年段全体师生来到了泉州综合实践基地，来体验为期为一星期的军人生活。在星期二，教官带我们要过跨越障碍。在那小型的“沙滩”上，教官先示范了一遍，然后讲了一些动作要领，便让我们去跨越障碍。
先是男生，男生们是“花样百出”：有的在钻车轮的这一关里钻不过去；有的在过平衡木这险些摔下来；有的在翻木墙那儿爬不上去……各式各样，一会儿让人捧腹大笑，一会儿让人提心吊胆。
该女生了，我排在前面，所以马上就是我了。“滴——”一声哨响，我来到了五步桩，它有好几个树桩，要五步踏过，很简单，我轻而易举地过了五步桩；要过车轮了，我在看教官示范时注意到，其实过车轮很简单，我先把左脚跨到另一边，再把两手伸过去，两手用力顶住两边，接着把头低下来，钻过去，马上挺直，最后把右脚伸过来，就可以了；来到平横木了，我冲刺了一下，可来到一半我就停了，好高呀，我一步一步向上走又慢慢地向前进，要跳下去，我以为很低，可实际上好高，我闭上眼睛，一二三，一蹦，呼，终于下来了！！
翻栏杆时，我先翻了一点，接着两腿猛地一翻，两手向上一撑，两脚总算又踩到了铁链；木墙不高，我一蹦就上去了，我跳下来时，是蹲着的，所以坐在了沙子上；最后是过沙地，我要先把链子举上去，头才过得去。就要到终点了，我却滑了一跤，还好手撑着地，否则，我会“吃”一嘴沙子的。“滴——” 同学们又出发了，“加油加油！”加油声一浪高过一浪，好不热闹。呵呵，跨越障碍真好玩呀！
运动障碍跑的作文【三】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。体验晨跑一下楼，一股凉风扑面而来，哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗?”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。
这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪!但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀!终于跑赢了老爸。
到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。晨跑后的感想“啊，终于跑完了!浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨!”回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒!
运动障碍跑的作文【四】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
