我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的`黄晕的灯光。
五月份,我们学校举行了一次跑步比赛,我兴高采烈地报名,参加了100米跑步比赛。
比赛就要开始了,只见“砰”的一声枪响,我像离弦的箭一样冲了出去。我用尽全身力气拼命往前跑,汗水像瀑布一样从额头上滚下来。后面的同学一个接一个地超过了我,把我远远甩在了后面。我心里很着急,此时,小红迫不及待地跑到我身边说:“小付,加油啊!”小 强也跑到我跟前鼓励我。小明攒足劲,喊道:“加油,小付!”此刻,我想到:这么多同学在为自己鼓劲加油,我怎么能半途而废呢?于是,我拼命往前跑,很快,把前面的人全都落下了,最后,我终于如愿以偿取得了第一名,我好兴奋。
干什么事都要努力,胜利才会向你招手。
我的课余生活丰富多彩,画画,下棋……没有一个是我不喜欢的,但是跑步是我必不可少的一部分,也是我最喜爱的一项体育运动。
暑假里,我每天早早起来,洗完脸,就从小区出发,一路小跑到黄水河。途中,我看见有一户人家,门前有一群小鸭子在觅食,它们吃得可欢了。每到这时,我都忍不住停下来,看一会小鸭子们,也正好休息一会。接着,我会一口气跑到黄水河的桥上,站在那里向河里望去,清澈的小河静静的流淌,碧绿的荷叶油光发亮,上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去,不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者:有舞剑的老爷爷,有耍太极的老奶奶,还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后,又原路跑回家,心情好极了!
跑步可以强身健体,还可以锻炼我的意志力,我可喜欢跑步了。
三年级:李洋新郑市
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今天上体育课,张老师把我们叫到操场上集合,说:“学校的运动会将要到来,我们要选几个田径运动员。”
我们按照学号排了下来,一号到四号一组,五号到八号一组,以此类推,老师一声令下,我像一匹脱疆的野马一样向终点冲去,那时,我是在第一位,一会儿,高天磊奔去了我的第一位,我加快了速度,想追上高天磊,可高天磊还是领先我一步到了终点,我以12秒63的成绩获得了我们小组第二名。
经过这次比赛,我明白了所有本领都是用辛勤的汗水换来的,我也理解了妈妈在学生时代屡次得来的短跑第一名,是多么来之不易啊!我要向妈妈学习,刻苦锻炼。
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