做一个高情商的孩子作文【一】
One day, Paula and Richard decided to make a kite.
First they went out and found two straight sticks of the same length. They brought them back home and tied them with a piece of string into the shape of a cross. Then they took some string and used it to tie the four ends of the sticks together. Then, they spread some brightly coloured paper over the frame and glued it around the string.They stuck a tail made of paper to one of the corners, and tied a long string to the centre of the kite.
On the next windy day, they took the kite to a hill near their house and flew it.
一天，保罗和理查德决定做一个风筝。
首先，他们出门找了两根一样长的直木棍。他们把木棍带回家，用一根绳子把它们绑成十字形。然后他们又拿了些绳子，把木棍的四个顶端连在一起。然后，他们把一些颜色鲜艳的纸涂上胶水，粘在风筝的框架上。他们将纸做的尾巴粘在一角，在风筝中间系上一根长绳。
在接下来的一个有风的日子里，他们就在家附近的小山上放风筝了。
做一个高情商的孩子作文【二】
那天晚上，我写完作业，妈妈说：“我们去超市逛一逛吧。”“好啊，我好久都没逛超市了。”我高兴地说。一路上，爸爸开着车，我和妈妈在车里欢乐地交谈着。不一会儿，超市到了，我们三人兴致勃勃地在超市里逛了起来，还买了好多东西。
回到家，我帮爸爸妈妈把东西从车上搬下来，然后准备帮他们提上楼。我左手提了一桶油，右手还准备再提一袋米时，妈妈连忙说：“只拿一样就行了，油和米都很重，你还太小！”“不要紧，不要紧，我能行的！”我说。最后，妈妈拗不过我，只好让我都提着，她在后面保护我。刚开始，我一边走一边偷笑，呵呵，妈妈真是太小瞧我了，一定要让她看看我的厉害。可是，没走两步，我就觉得手酸了。渐渐地，胳膊越来越沉，步子也没刚开始那么轻快了，走得颤颤巍巍。爬楼梯时，我甚至爬一级就要歇一下。好不容易坚持爬到二楼的家门口，一进门我放下东西就倒在了沙发上，觉得浑身都快散架了。妈妈看到我这样，笑着问：“感觉如何呀？”唉，我已经没力气回答了！
爸爸妈妈平时要做的事更多更累，他们该有多辛苦啊！“谁言寸草心,报得三春晖”，我以后要尽自己的'能力，多帮妈爸爸妈妈做事，尽量减轻他们的负担，做一个孝顺的好孩子！
做一个高情商的孩子作文【三】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和死亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
