定格幸福书写美好作文【一】
每一天，三点一线，日复一日。时间就这么静悄悄地流淌，岁月就这样一点点地过。我们对于幸福不幸福并没有太多想法——没有太大的期望，也没有太大的遗憾，说好也好，说不好也不好。简而言之，“嗨，就是老样子嘛！”
《幸福哲学书》的作者，和我们拥有同样的感受。往好的方面想，她有英俊的老公相爱、有可爱的儿女相伴，住在喜欢的城市，身体健康，可是，她也有不开心的事情：工作中也会不顺心，和老友们渐渐失去联系，很容易发脾气，也经常萎靡不振。作者说，自己没有抑郁症，也不算遭遇中年危机，但确实有一种不适感——对周围的一切感到不满，甚至不信任，而且这种感觉是周期性发作。
你可能想说，这就是生活。但是作者却开始沉思，然后想明白两件事：
1，我们本可以更快乐；2，生活不会自己改变，除非我们做点儿什么。从那一刻起，作者决定花一年的时间，为自己设定一个幸福计划，通过每个月关注一个不同的主题，12个月后的实践后，让自己更幸福。
本书作者格雷琴·鲁宾，是一位高知女性，毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。曾经为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理。同时，她也是一位美女作家，是习惯、幸福研究领域中很有影响力的专家之一，写过很多本畅销书，在国外很受欢迎。
《幸福哲学书》是格雷琴·鲁宾继《比从前更好》后的另一本代表作。在这本书中，格雷琴·鲁宾不仅列举了自己的个人幸福计划，也指导我们如何设定目标。下面，我们一起跟随格雷琴·鲁宾，去看看她在幸福计划。不论你是在何时何地读到本书的，相信现在，就是开始幸福计划的最佳时机。
如何制定幸福计划？
幸福计划是什么？
这个是作者格雷琴·鲁宾，制定的一份长达一年的计划。每一个月她设定了不同的主题，之后不断实践。那么，接下来，我们将了解，她是怎么考虑这12个主题的，又是如何监控执行这12个幸福计划的。
首先，关于如何设计这12个主题，作者格雷琴·鲁宾的思路是这样的：经过之前的研究发现，幸福最重要的元素之一就是社会联系，所以格雷琴将“婚姻”、“做父母”和“友谊”列为三个具体目标。又因为幸福建基于个人的价值观，于是格雷琴又在列表上写下“永恒”和“态度”。工作对于达成幸福也是至关重要的，休闲同样如此，所以格雷琴又增加了“职业”、“玩乐”和“爱好”。“精力”是决定整个计划能否成功实现的关键，而“金钱”也是一个需要思考的命题。另外，为了进一步探究自己在研究过程中发现的一些新概念，格雷琴又在列表中加上“正念”这一项。最后的12月将是总结所有目标完成情况的一个月。就这样，格雷琴制定好了12个具体目标，并决定先从“精力”着手做起，毕竟，保持精力充沛能够让我们更轻松地完成接下来的所有目标。当然，每个人在意的事情不一样，你完全可以自主决定你想改善的12个具体的目标。
定格幸福书写美好作文【二】
如果可以，我想冻结时间。
每天在熙熙攘攘的人群中，看着车流；每天3.1点上课，争分夺秒；每天都在不停的走，探索未知，释放自我。众所周知，时间过得很快。
早上五六点被闹钟吵醒，抱怨着，要穿衣起床；每天，我冲到教室，听着铃声一遍又一遍的响起，上课下课，问同学作业是什么，怎么做；时不时和周围人同桌玩耍，交换零食；偶尔会和同学朋友出去玩，但是忘了时间。回家后被父母批评，但不愿意分开认识一群朋友，获得了友谊和知识。这大概就是青春吧。
如果时间固定，我不会大惊小怪，但我会抓住时间，背诵艰难的政治哲学和历史变迁；读一些名著，欣赏文化之美；去学我感兴趣的娱乐，溜冰骑马，看看外面的世界，草原熊山
如果时间固定，如果我不写，会抱怨上课无聊，不玩了，闹了，但认真学习；我不会以时间充裕为由随意挥霍，因为我知道学无止境，教材里的知识远远不够；我不会厌倦父母的唠叨。我不会反抗，我会倾听他们的教诲，学会感恩。
现在的我们还是童心未泯，没有经历过复杂社会和生活的压迫。所以要珍惜这宝贵的时间，不断努力，不断进步，充实自己，提高自己。如果时间真的可以固定，那就让它固定在努力的那一刻。
问父母，爷爷奶奶，什么时候最难忘，当然是青春。瞿父的《偶然作》写道，百金买马，千金买美人，万金买高帅，哪里买青春？青春那么美好，如果时间真的可以固定，那么现在就可以固定，趁着青春刚刚好，趁着岁月欣欣向荣。
时间可以固定吗？曾经的青春一旦过去就再也不能重来，一天再也见不到第二天了。没有时间的洗礼，青春终将逝去。我们最终会长大，会变老。不要让现在的不进步成为青春的遗憾。
