2022下半年教资小学作文真题【一】
我们家圆圆长得又可爱又奇怪，一双大大的眼睛圆溜溜的，一个黑黑的小鼻子总是湿漉漉的，一张小小的嘴巴和一个圆圆的头特逗人喜爱。最奇特的是它那大大的耳朵，垂在脸旁，就像戴着耳机似的。它身上其它地方的毛都是黄黄的，只有耳朵上的毛是棕色的。
它吃饭时也很奇怪，饭一喂上去，总是要先闻，然后用舌头尝一下。如果好吃，就像几天没喂它似的，狼吞虎咽地吃起来。如果不好吃，就连碰都不去碰了。最可恶的是，它一定要吃肉，而且必须得吃精肉，如果有骨头的话就绝不会在饭盆里吃，而是要拖到草地上才吃。
它睡觉时很可爱，有时候头放在脚上面，有时候缩成一个圆，有时候脚交叉睡，样子千姿百态，可爱极了。
圆圆非常喜欢玩，我经常会给它一个小球玩，它就先咬一下，然后把小球抛上去，再接住。有时候它把球抛得太远，就跑过去，把小球叼回来，不过几乎每次玩这个都会摔跟头，而且是边跑边摔跟头，哈哈，真的是滑稽之极。它也非常地喜欢串门，而且每次串门都叫不回来，非得让它自己玩累了才会回来。
它的叫声也很奇怪，有时一拍一个，有时一拍有四五个，有时一连串地叫。但不管它怎么叫，都很有节奏。
说起它的叫声，我还想起了一件事，有一次，我在弹钢琴，我弹一个音，它就叫一下，我弹它就叫，我停这也停，反反复复，气得我踹了它几脚，没想到它还是死性不改，依旧学着叫。
这就是小狗圆圆，是不是又可爱又奇怪啊！希望你也能喜欢它哦。
2022下半年教资小学作文真题【二】
东风张着大大的嘴巴，鼓着胖嘟嘟的腮帮子，拼命地吹啊吹啊，终于，皇天不负有心人，和煦温暖的春姑娘被调皮的东风给唤醒了，于是乎羞答答，娇滴滴的小姑娘挥舞着色彩斑斓的翅膀，开始了又一次全新的旅程。
在那缕缕金光投射的斑驳里，依稀只能瞧见一个窈窕妩媚的剪影，时而，她挥翅飞翔，轻而易举就召唤回来一只只大雁，简简单单就渲染了一片蓝色苍穹，轻轻松松就画下了一朵朵洁白的云彩。时而，她又迈着轻盈的脚步，轻快的奔跑在苍茫的大地上，只见她的脚尖轻轻一点，就让大地铺上了绿色的地摊，她的衣袖轻轻一摆，就让大树纷纷吐露新芽，她的目光稍稍一瞥，就让百花齐放，争齐斗艳，还有，只要她那铜铃般的笑声一响起，就会让天地万物渐渐苏醒，让世间在一瞬间变得热闹非凡，生机勃勃。更加不可思议的是，只要她那纤纤玉指随意施几个魔法，然后在从红唇皓齿中吐几口仙气，一刹那间，天地之间的气象就会瞬间大变，从明媚的晴天变为带着丝丝凉意的阴天，紧接着黑压压的天空就会携带着丝丝细雨慢慢压下来。
可是神奇的是，这样的天气并不会叫人觉得压抑，亦不会让人感觉不快，相反，那毛毛毛细雨打在脸上，洒在地上，滴在心上，会让人觉得整颗心都在飘动，整个灵魂都被洗涤。淅淅沥沥的雨丝与万物交汇，奏响了一曲清脆明快的交响乐，在那朦朦胧胧的雨雾里，在那若隐若现的尘世里，一切生灵都在翩翩起舞，就连我自己，也控制不住自己的脚步，把控不住自己的内心，想要随着这舞曲跳跃，奔跑，潇洒，释放。
人说，一日之计在于晨，一年之计在于春，春天是一个新的轮回，一个新的起点，也是一个筑梦的好时机，圆梦的好时期。我想，只要我们心怀梦想，充满希望，饱含正能量，我们的人生也会有阳光照耀，有东风激励，有春天渲染，有雨水浇灌。所以，少年啊，趁着年轻，赶着年华，请尽情的做梦吧，自由的翱翔吧!
2022下半年教资小学作文真题【三】
春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。
按说春天是温暖的，是阳光明媚的，可是我们北方的春天却迟迟的不肯展开笑脸，总是感觉有些凉意。话说回来，再冷也还是春天，节气在赶着呢，所有的小花小草、树木丛林都伸出了脑袋等着享受春的气息。
上周五下班时没感觉有什么变化，可是今天早上上班时没到校门口，好远就望见了校门口的油菜花黄澄澄的一片好漂亮，我故意从油菜花的身边走过，淡淡的闻到了油菜花的花香(因为油菜花不多，顿时就感觉到了春的气息。走进校门，拥路两旁的小叶女贞绿绿的嫩芽已经伸出了脑袋。原来干枯的草坪也想脱掉旧衣服想换上新衣裳，但是，如果你俯下身子去仔细审视，你会发现在悦目的色彩中，还有零星的枯黄，那是残冬留下的痕迹。你也许会叹息：“真是美中不足啊!”可是，你不妨削去枯黄的冬衣，你会有更新奇的发现，嘿!里面却是绿的!原来外表枯黄的小草也在孕育着，孕育着更美的春天。校园四周的柳树也已经发出了嫩芽，草坪中间的迎春花更是开的漂亮，嫩黄的颜色把校园点缀的格外的美丽……整个校园让我顿时感觉不一样的舒坦，我又一次从春的味道中感受到了春的气息。俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”春天是人们向往的季节，我们是不是应该珍惜这来之不易并为日不长的春天，我会孩子们一起来奋发向上以不辜负这美丽、神奇、充满希望的季节。
2022下半年教资小学作文真题【四】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2022下半年教资小学作文真题【五】
今天我们去了世博会的中国国家馆，我们到那里买了票，就进去了，但我们还要排队坐电梯才能上去。电梯一停，我们就看见很多石头一样的柱子悬挂在天花板上，有些柱子下面还有电视机在播放。再往里面走就是一个电影院，讲的是中国原来的经济发展和现在的变化，看完后出来就看到一幅巨大的清明上河图，里面的人、船、河都在动，真是栩栩如生啊！然后，我们又坐了小火车，进入了隧道，里面讲了石头城、还有古时候建房子用的柱子等，就出来了。进入另一个展馆，我们还看到了太阳能车、喷出有字和海宝图样的喷泉。最后我还买了个中国馆的徽章就回家了。
