统编版高一作文训练【一】
我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。
因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队死死地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是死死地防住他们，在最关键的时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。
这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！
统编版高一作文训练【二】
早上，六点就被妈妈叫了起来，望向窗外，天刚蒙蒙亮，一层薄雾铺在窗户上，我望向窗外，原来还下着绵绵细雨，你肯定要问，我为何起得这么早？因为今天，对我意义不同寻常，要知道今天我要去参加学校篮球社团训练。学校的篮球社团，对我来讲，真可谓遥不可及啊。就我这小低个儿，小身子板，一直没有机会进入学校的篮球社团，今年，机缘巧合，我终于得到机会，能参加校篮球社团了，我可得好好珍惜这来之不易的机会。
我以有史以来，最快的速度吃完饭，妈妈送我去学校，一路上虽然雨淅淅沥沥的下个不停，但这丝毫不影响我的好心情。因为是第一天训练，我也不知道有什么规矩，只是按照老师布置的任务来做完成。今天，老师让我们在楼楼道里练习，我也拿着篮球练了起来，其实我早已知道社团的很多同学，都已经过多次专业训练，甚至很多人都参加过比赛了，技术肯定高我一等。在这里，我可真是个篮球小白啊！可是练习，那我可是一丝都不能懈怠。即使不能争光，也不能拖后腿呀！
刚开始老师让我们从一楼跑到三楼，然后再跑下来，做了十来个回合之后，又开始做俯卧撑等运动，这时，我已经大汗淋漓了，胳膊腿都开始发软，甚至都想抖动了。我以后这么久过去了，肯定要结束训练了，可是谁知，老师又让我们从一楼爬到三楼，这次可不是简单的爬楼梯，而是双脚并着往上跳，一次跳一格、两格甚至是三格，这简直是跳楼梯嘛！我的腿呀，更酸了，一个回合下来，我已经气喘吁吁了，上气不接下气了，这可真是比我跳两个小时舞蹈累多了。
我感觉，已经数不清这样到底跳了多少个回合。只是觉得腿已经不是我的腿了，它早已失去了知觉，只是在毅力的坚持和身体的带动下，机械的运动着。脸上那种感觉不是在冒汗，而是像太阳一样，在不停的发热、发热，感觉眼睛和嘴巴都要被烫伤了，出的气都有点烫鼻子。脱掉外套，只穿着短袖，还觉得热。要知道，来学校的路上，我可是被冻得瑟瑟发抖了，可是现在，真是冰火两重天啊！
后来我们又练了运球，绕球等等各种篮球技巧，就这一次训练，我已由衷的佩服那些几年如一日，参加训练的同学了，学校的篮球手都那么厉害，年年能打出好成绩，真是离不开他们的坚持和刻苦训练啊！“台上一分钟，台下十年功”，这话一点都不错，怪不得别人都说不刻苦练习，是成不了栋梁之才，。这个世界对谁都很公平，没有无缘无故的成功，也没有毫无理由的失败。所有的成绩，都是靠努力拼出来的。再苦再累我也一定要坚持下去，加油、努力！
统编版高一作文训练【三】
今天下午，我和倪钱诺她们一起去训练，这是一件非常普通的事情，下面的内容也非常普通，我只不过是把它记录下来了。
我们首先开始的是用给球的方式绕柱（就是最后一个人给前面的一个人，然后传到第一个的时候才运球）。倪钱诺速度最快，我都追不上她！绕着绕着，忽然，我扭头一看，有个我们篮球队年纪最小，个子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿，她听话地跑到颜老师面前，一屁股坐在地上。
下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组，传球可真无聊呀！你传一下，我传一下。终于，这无聊的对传球练习结束了……
接着是跑着传球。这才有点意思了！我这次和倪钱诺一组了，她的水平可比我高得多呢！因为她已经练了两年了呀！老师要求10次，我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑过去问：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤说。这时，老师说：“跳！”“我知道了，就是这个对吧？”三班的同学说。“对，开始。”老师说。于是我们开始了，跳了一会儿，老师就叫我们回家了。
统编版高一作文训练【四】
自从桑娜家收养了两个孩子后，他们的日子越来越难熬了。桑娜整天忙个不停，既要照顾七个孩子的生活，又要打扫家庭卫生，稍有空闲就在家里给孩子们缝补衣服，给丈夫修补撕破了的渔网。桑娜头上的白头发多了起来皱纹也悄悄爬上了额角，她很担心这个家什么时候会崩溃。
渔夫为了维持这个家的生活，他总是冒着危险拼着命起早贪黑的去打渔。老天爷好像要故意考验这个渔夫家庭，一连几天，渔夫总是收获甚微，渔夫和桑娜眼看家里的锅快揭不开了，他们宁愿自己挨饿，也不让孩子们受委屈，桑娜尤其对西蒙的两个孩子特别关心。
时间一天天过去，渔夫终于累倒了，家里没有钱看病，渔夫就只能在家拖着，可是病情越来越重，这可急坏了桑娜，她一边向邻居借钱求医，一边照料着丈夫和孩子，在这危难的时刻，渔民村上的渔民十分同情渔夫家，他们都伸出援助之手，这家凑一点钱，那家送几条鱼，帮助渔夫一家度过了难关。
一晃几年过去了，桑娜的几个孩子长大了，他们都很懂事，也十分体贴，孝敬父母，孩子们有的帮助渔夫去打渔，有的去街上卖鱼，西蒙的两个孩子也很懂事，总是帮着桑娜干家务活，渔夫和桑娜总算熬到了头，每年年底能有所积余，渔夫和桑娜始终忘不了帮助过他们的邻居，常常给他们去送菜、送鱼。
他们过的十分开心。
在这里富裕的不是渔民村，渔夫和桑娜关心贫苦、乐于助人的品质得到渔民们的颂扬。
统编版高一作文训练【五】
你瞧，她们在这里啦。桑娜拉开了帐子。渔夫低下头，向帐子里望了望，她们好可爱，我们，总会熬过去的。几个孩子紧紧地依偎在一起，呼吸均匀而平静。渔夫抬起头，微笑地望着桑娜：走，睡觉去吧，明天还要早起呢！
第二天，桑娜早早的起床了，渔夫已经出门了。桑娜走进厨房，娜薇，你怎么妈，你起来啦？是十七岁的大女儿娜薇，正穿着围裙做早饭呢。您昨晚和爸的对话我都听到了。再说，我都这么大了应该帮爸妈照顾一下弟妹啊哦，对了！我去把他们叫起来起来吧。不用，等他们再睡会。我的女儿终于长大了。桑娜感到很欣慰。
吃过早饭，桑娜坐在炕边补着渔网，一脸笑容地看着孩子们。娜薇坐在火炉边，抱着一个一岁多点的小女孩，那是西蒙的小女儿丽娜。娜薇拿着一本已经翻烂了的故事书，给丽娜讲着动听的童话故事。十三岁的戈薇坐在桑娜身旁，学着妈妈补渔网。十二岁的森亚，带着弟弟和西蒙三岁的大女儿丽莎玩游戏呢！孩子们相处得多融洽啊！桑娜欣慰地感叹道。突然，门开了，十五岁的森梅跟爸爸一起打鱼回来了。今天收获可不小，打了这么多余，够我们吃上几天的了！渔夫对桑娜说。
时间日复一日的过去了。有一天，，一位十分有钱的商人来到这里，听说了桑娜和渔夫的故事后，非常感动，他觉得，他的公司正需要这样的人，便雇佣了渔夫，从此，渔夫一家变得越来越富裕了。
也许，这就是好人的回报吧。
