前些天,学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书,并大谈《阳光女性》如何阳光向上,如何催人奋进。同为女人的我,对此产生了浓厚的兴趣,花了几天时间,将此书细细读完。书中,作者以故事向我们展示生活,以哲理向我们阐述观点,以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书,我不由自主地联想到自己,我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?
有些人常抱怨自己命不好,老天爷对自己不公平,为什么自己没有美丽的容貌,没有显赫的家世背景,没有富足的生活.....其实,幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少,而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程,更是一段旅行,如何让生命更加精彩与绽放光芒,就看我们如何调节好自己,让自己的内心充满阳光,保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键,并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活,让我们的生活变得轻松自在,充满活力、充满希望、充满幸福,生命将因此变得更加光彩夺目。年初,同学聚会,见面后大家都关心各自的生活状况,在干些什么,生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动,并对现实生活有准确的定位:这就是有自己的职业,虽然收入不高,但很充实。虽然生活有不如意的地方,但很负责,勇于面对。虽然没有一官半职,但行为举止很得体大方。这就说明:只要我们拥有一颗平常心,用平淡的眼光看待周围的人和事,珍惜生活,珍惜自已,做好自己,生活就充实富有,就能感受到幸福快乐。
《阳光女性》书中重点论述的阳光心态,就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态,保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态,能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态,就能够从工作中、生活中发现乐趣,得到快乐。只要有了阳光心态,无论做什么事,我们都能从中感受愉悦,找到成就感,从而延长快乐的时间,提高快乐的程度。反之,则自寻烦恼,无济于事。
对于女性来说,身肩工作家庭两重担子,每天要面对孩子的教育、父母赡养,夫妻的关系经营等问题,总让我们没有足够的心思和时间花在工作上,对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨,感到工作有压力,是一种沉重的负担。然而,如果我们能够保持阳光的心态,用阳光的心态看待我们的工作,就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强,就能在工作中有所创新,从创新中体验快乐,并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。
生活中,我们经常会有这样的困惑:自己的财富增加了,但满足感却降低了;拥有的越来越多,快乐却越来越少;沟通的工具越来越多,但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多,但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况,是因为我们心态不阳光,忽视已有的,苟求得不到的,自添烦恼。心态出了问题,就要我们调整好心态,有好心情才能欣赏好风光,才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已,更不能转嫁给家人、朋友。同时,做阳光女人就必须心态平衡,乐观豁达,遏制嫉妒。人与人,物与物是没有可比性的,嫉妒只会伤害自己,跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气,鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷,但仍能平静地对待一切,浮沉不乱,荣辱不惊,坦然接受社会对自己的评价,就算自己是一棵小草,也不会妒忌参天大树,在自己顽强生存的同时,为大树的伟岸而骄傲。所以,再繁琐的事情,再严峻的课题,再深重的死结,在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来,只要我们的心态阳光起来,我们做事做人就会豁达洒脱,信心百倍,干劲十足,潜能得到发挥,就能锤炼成一名有才华、有作为的女人,在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为,在事业的发展中发挥半边天的作用。
《阳光女性》是一本很好的书,用心去读去体会,它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变,让女人失去美丽,不再年轻,但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人,做个播撒阳光的女人,心海中又增了一份美丽的收获……
这一天,我在教室看了开学第一课,一个个感人的故事出现在我的眼前,看到这里我的眼睛湿润了,真的,我太感动了。
新一代女航天员王亚平通过了种种艰巨的考验和训练,非常不容易的带着梦想飞上了太空,还有成为军人的女士兵,他坚持训练,终于实现了自己的梦想。在汶川大地震中失去双腿和孩子的廖智,同样也失去了他的舞蹈梦,他痛恨这次地震。但是他没有放弃,又穿上假肢继续练习舞蹈,终于拾回了舞蹈的梦想,穿上裙子的她显得格外美丽。在这里,我想到了自己,有时受到一点挫折就想放弃梦想。我现在要向他们一样坚强!向着梦想奔跑!实际上,遇到挫折总有解决的方法,这不过是上天对你的一种考验,看你有没有资格完成梦想的资格。
我们一定要向这些完成梦想的人学习,学习他们的坚强和勇敢,这样才能实现梦想。让我们一起加油,一起努力,一起在梦想的道路上奔跑吧!
开学第一课对我的影响很大,还让我学会很多知识,同学们如果感兴趣不妨也去看看哦!
走过长长的走道,忽见留言板上又悄悄出现了一封感谢信:谢谢十二病区全体护士的微笑服务。白衣天使,誉满全市。这一句来自病人内心深处的感激和赞赏,让我们全体护理人员又一次感受到了工作的快乐和满足,为我们的团队感到自豪和荣耀,更为我们的护理工作注入了新的动力。
现如今,医患矛盾日渐突出,而这些表示感谢的留言,似在我们有些灰暗的心理上抹上了亮丽的色彩,让我们看到了曙光,看到了未来,看到了我们的姐妹们的出色表现获得了认可……我们的护士长将溢满心间的快乐用微信与朋友们分享,并以“你若盛开清风自来”鼓舞大家一如既往地保持着我们对护理事业的热情和执着,用真诚、真心的付出去守护生命,最后,护士长又给姐妹们送上一句语录:“唯累过,方得闲;唯苦过,方知甜”,与大家共勉。
我们消化内科这支年轻的护理团队,伴随新医院一路成长、成熟。我们也有过不规范、不完美,但更多的却是荣誉和责任。曾有过,我们的护士在给病人灌肠时,细心察觉到病人肛门的肿块,及时联系医生,查出病人为肛门脓肿,随即转外科手术,这让辗转就医几处的病患家属发出了:‘人民医院的护士水平这么高的’惊叹!还有过,我们的护士,在与病人细心的交谈中,发现因腹胀纳差,一天只能喝一袋麦片的70岁的老人,在家中已十多天未排便,经过灌肠通便后,病人腹胀解除,饮食增加,老人的脸上露出了笑容像换了个人似的,连连说着感谢的话。还有过,我们的护士在巡视病房时,发现一位消化道出血的\'老人精神极差,呼吸困难,不能平卧,四肢湿冷,测量发现血压下降,随即配合医生投入抢救,由于抢救及时,最终病人转危为安。还有过,我们的护士,发现一例昏迷怀疑脑梗死的高龄老人出现低血糖反应,注射葡萄糖后血糖短时间升高,后来又反复几次出现低血糖,当即与家属联系,追问是否误服过量长效降糖药,并在得到答案后及时汇报医生,快速持续补充葡萄糖,稳定血糖水平,次日病人神志转清……又一次用专业的判断和细心挽救了一条生命。还有过,一对小夫妻吵架,妻子喝了农药来住院,丈夫气恨之下一走了之,置之不顾,心灰意冷的妻子徘徊在走廊引起了我们注意,被我们及时从电梯口拦下,护士长臂挽着她的臂,细细地劝说着往回走,那位妻子边说边流泪,那幅场景,不知道的还以为是俩好友在交心呢。安抚了妻子,给她送上吃的,又联系来了她的丈夫,一番开导说服,平息了小两口的情绪。那时那刻,我们不仅是医者,更是给予患者关爱的长者。一次次地发现问题解决问题,正如我们护理团队所倡导的那样:有时,去治疗;常常,去帮助;总是,去安慰。
新护士的加入,给科室注入了新的生命力,她们这些90后,思想活跃,每个人的脾气品性各不相同,护士长将品德教育放在首位,用《行走在冰面上的人生哲学》进行励志教育,讲“谦受益,满则损”道理,面对令人纠心的那些遇事隐瞒、抵赖、找借口等现象,导师们谆谆教导,以身作则,并耐心说服教导,告诉她们做人做事要有担当,要实实在在,学会自省,作为医务人员更要具备慎独精神,要做一名让病人放心、信赖的护士。
正是这样一个传帮带队伍,使这支年轻的护理团队受到了病人的肯定,在满意度调查中提名表扬的人次逐月提高,患者满意率大增,表扬信一封封落在留言栏里。我们相信,这个世界里美好总要多过阴暗,欢乐总要多过苦难,还有很多事,值得你一如既往的相信。记得有人说过这样一句话:我们可以接受失望,因为它是有限的,但千万不可失去希望,因为它是无穷的。我们坚信:一分耕耘一分收获,阳光总在风雨后;我们必须坚信:你若盛开,清风自来。
家乡,一个让人舒服、令人留恋的地方;家乡,一个让人骄傲、令人神往的.地方。如果你问我的家乡在哪里?我会自豪地告诉你:她,就是梦里水乡——兴化市。而我的家,则位于城区南边的经济开发区,这是水乡一颗璀璨的明珠。这是一个风景秀丽的地方,一个宜居宜业的园区。条条大路平坦宽阔,路旁绿树成阴、鲜花辉映,再加上一座座宽敞明亮的厂房好似春天的竹笋拔地而起,亭台长廊、假山花坛林林总总,各显特色。漫步在这片热土上,真让人“人在路上行,如在画中游”的感觉。
园区的清晨十分寂静,小草正贪婪地吮吸着初春的露水,路边一棵棵大树,像一个个哨兵坚守着岗位,清凌凌的河水像一面镜子又像一块碧绿的翡翠。迎着初升的朝阳,开发区人都开始了崭新的一天。上班族前进的步伐告诉我:因为开发区日新月异的发展,才吸引了众多的企业;因为有了这些企业,他们的才有了满意的工作,幸福的生活,所以他们每一天都是积极的。晨练者矫健的身姿告诉我:因为开发区对客商和居民的尊重,才有了这绿色的环境和清新的空气,才有了他们天然的健身房,所以他们每一天都是健康的;学子们飞驰的车轮告诉我:因为开发区蓬勃飞快的发展,才有了这一条条宽阔的道路,他们才能在这平坦大道上直通知识的海洋,所以他们每一天都是感恩的。
开发区在短短的几年时间,由一片农村脱胎换骨,旧貌换新颜,迎来了亘古未有的盛世景象。道路、给水、排水、供电、供热、通讯等管网线路配套齐全,区间主次干道纵横交错。环境的美好带来了经济的腾飞,腾飞的经济带来了社会事业的飞跃,飞跃的社会事业带来了富裕丰足的生活。家乡人正以饱满的热情和焕发的面貌投身于发展开发区经济发展和社会事业的伟大工程。
看着一个个积极健康和感恩的开发区人,我无法抑制内心的骄傲与自豪,我想赞美我的家:赞美开发区的厂房林立,硕果累累;赞美开发区的经济腾飞、生态宜居;赞美开发区的建设者,是他们艰苦奋斗、竭诚奉献,用无数个日日夜夜成就了如今的开发区;赞美开发区的每一天,像一只鸟在完成鹰的蜕变,展现给我们的是越来越强大的实力。在中国梦的召唤下,我们有更加充分的理由相信,中国改革开放有着无限美好的前景,兴化经济开发区有着无限美好的未来,我们也一定能创造出气壮山河的发展奇迹,书写出生机勃勃的壮丽篇章,铸就永留史册的时代丰碑!
9月1日,那是我们踏进初中大门的日子。我们过着宿舍生活,离开了父母,离开了家,迎接初中生涯。
老师组织我们看了《开学第一课》。我们看到了“最美司机”负责的精神美;看到大自然生机勃勃的万物美;看到了“最美老师”无私的心灵美……
美是什么,美在哪里?看完节目我不禁自问到。其实美无处不在,美不一定要有多么伟大,细微之处也有美。
我们来到新学校,面对新的环境,可能感到孤独,但同学之间的关心帮助也会温暖我们的.心窝。
我们班里的一名同学犯了胃病,需要去医院,大家知道后立即把她送到班主任的办公室,帮她给家里打电话,嘘寒问暖,关心她为她焦虑,最后她被家长接走我们才放心。那一刻虽然平凡,但充满爱,虽然普通,但载满了同学之间的友情。那是美,一幅美的画面。
在初中的校园,这个充满爱的大家庭里,我们不仅要探索美,还要传递美,共创美好校园。
幸福是什么?它是一句温暖的话语;是一个满怀的拥抱;是快乐的生活,它更是对家人的感恩。
9月1日,同学们收看了《开学第一课》,我觉得,我终于知道了幸福是什么。看电视里的女孩孟佩杰那急匆匆的脚步,听她“呼呼”的喘气声,我的心颤抖了。她那么瘦弱的身影一天到晚没时间休息还要用她仅有80几斤的身体背起100四十几斤的母亲,母亲不是靠在了她的肩上,而是靠在了她幼小的心灵上。我的泪水模糊了我的视线。
想起我的妈妈,我的家人,我为他们做了什么?而孟佩杰却用感恩的心使自己坚强地站起来。这时,我不禁羞愧地低下了头。或许,我为妈妈倒杯水,妈妈就会笑笑;或许,我帮妈妈分担些家务,妈妈就会欣慰地抱抱我。或许,我该和妈妈一起分担了,多做些事,让妈妈多笑笑,自豪地对别人说:“瞧,那是我女儿!”
我似乎一下子懂了,有家人陪着我成长就是我最大的幸福。我的心上坐着我的一家,我要用我那怦怦跳的热心感恩我的家人。
幸福是什么?幸福是妈妈笑笑;幸福是我长大了。幸福是孟佩杰用心背着她的妈妈。
现在,我沉浸在幸福之中,我坐在妈妈的心头。以后,妈妈老了,就让她坐在我的心头上。想着,我的心像糖块掉进了蜜罐里,甜中透甜。
每个人都有梦想,当梦想在心头荡漾,我们一定要坚持梦想,追求梦想,在不久的未来我们一定会梦想成真的。
这学期开学第一课的主题就是梦想,首先是女航天员王亚平阿姨给我们上第一堂课。那一年,空军去王老师的高中招收女飞行员,望老师在同学的鼓励下去报了名,通过所有的测试,成为了一名正式的女航天员,她不断的努力,成功登上了太空,实现了自己关于蓝天的梦想,她感到无比的骄傲和自豪。王老师告诉我们:梦想就像宇宙中的星辰,看似遥不可及,但只要你努力,那就一定能触摸的到。
第二堂课是舞蹈老师廖智,为我们带来她的故事。缪智老师在四川大地震的时候,失去了跳舞的双腿,但她并没有放弃,而是穿上假肢,继续在舞台上跳舞。她不断的坚强,为自己的梦想而奋斗,最后她能像正常人那样,去实现自己的梦想。
我的梦想是当一名科学家 、发明家,造福于社会的有用人才。想成为科学家,首先得好好学习,需要扎实的基础和丰富的知识。做这份职业,要经历千辛万苦,得付出许多代价,但是我不怕,因为这是我的梦想。
梦想是一切动力的源泉,同学们,让我们一起加油,为梦想而战!
今天,我们看了《开学第一课》,它给我们讲了孝,爱,礼,强的含义。
孝,是我们中华民族的传统美德。当我们小的时候爸爸妈妈照顾我们,让我们健康快乐的成长,等我们慢慢长大,爸爸妈妈就需要我们的关心和爱护,就像爸爸妈妈孝顺他们的长辈一样。我的妈妈就抢着帮姥姥做家务,看了这个影片我才知道这就是“孝”。
爱,爱有很多种,我爱祖国,我因为生长在中国我自豪;我爱爸爸妈妈,因为他们给了我关爱和稳定的生活;我爱老师,因为是老师带领我们走进知识的海洋;我爱同学,因为同学和我每天一起成长。
礼,妈妈一直教我要懂礼貌,见到长辈要问好;在公共场合不能大声喧哗;垃圾要扔到垃圾箱里,还要会用礼貌用语比如:对不起,谢谢,请。
强,我小时候总是爱哭,遇到问题总是找妈妈来解决,妈妈说我不够坚强,我也知道这很不好,现在的我摔倒了只会自己站起来,和同学遇到问题也会用自己的方法解决。只有内心坚强了,才是真正的坚强。
虽然我现在还有很多不足,但是我会努力做到“孝顺长辈,心中有爱,文明礼貌,自尊自强”,成为一名合格的小学生!
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