那是一个天气恶劣的晚上,我一个人在家里呆着,妈妈去练车,爸爸还在工作,在这空荡荡的屋子里, 我正看电视,忽然,我察觉到光线渐渐暗了下来,往窗外一看,果真,现在刚刚五点,却如九点般黑暗,这时,一条金光闪闪的丝带滑过阴暗暗的苍穹,把天空撕成两半,不一会儿,一声响亮而又浑厚的打雷声,把我吓得心惊胆战,我立即关了电视,更阴暗了。
这时,我才到一个人在家的孤独与无助,我巴不得自己会魔法,把爸爸妈妈一下子变回家。只听豆大的雨点“啪啪”地打在窗棱上、玻璃上,顷刻间外面下起了瓢泼大雨,犹如银河决口,九天崩泻,来势凶猛,不可阻挡。我心想,雨这么大,爸爸妈妈一时是回不来的,只好耐心等待,可我的肚子“咕噜噜”一阵儿乱叫,该吃点东西了,我翻翻橱柜和冰箱,竟没什么可吃的,我暗自叫苦,等爸爸回来吧。正在我无助的时候,“叮铃铃”,门铃声响起,外面传来爸爸的`声音:“闺女,快来开门!”我一下子从沙发上蹦起来,冲向门口,爸爸出现在我的眼前,只见他一手拿着一把大伞,细密的水珠顺着伞柄滑落,另一只手拿着一个白色的饭盒,他的衣服已被雨水打湿,头上、脸上也有不断滴下的雨水,见到我,他微笑着说:“闺女,饿坏了吧?这里有你爱吃的饭菜,快吃吧!”他把饭盒递到我手里,我端着热乎乎的饭盒回到厨房,揭开盖一看,哇!正是我爱吃的肉沫小格扎,尝上一口,香喷喷的,此时,一股暖流涌遍我的全身,此刻,我的眼睛湿润了,想不到,平时少言寡语的父亲还这样细心!这时,我对爸爸说:“爸爸,外面风雨这样大,你怎么不等雨小些再去买饭呀?”爸爸笑笑说:“我的宝贝都饿半天了,不吃饭怎么行?你现在正是长身体的时候,应该吃饱、吃好!”爸爸朴实的话语深深打动了我。
那一刻,我好感动。
父爱如山,深沉厚重。
父爱是石,坚韧平实。
有父爱相伴,我很幸福。
痛苦源于自我:我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下,不停地去外界寻找认同感,通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感,这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考,还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成,只有不断地思维,它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处:只要我们处于无意识的状态,痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程,情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下,你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法:
一种:观察思考者
二种:将注意力集中与当下。(控制你的思维,不要你老是思考,而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动,如爬山、赛车等,原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中,关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间,你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意,势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同,外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
许多时候,我们淡漠了感情,因而忘记了感动。
这个世界并非没有感动,鱼缸里小鱼兴奋的游来游去是一种感动,花园里最后一片花瓣飘落了是一种感动,蓝天上洁白的云朵不断的变幻是一种感动。也不知自己何时变得这般多愁善感。
感动就是毫不掩饰自己的喜忧,以快乐的笑声以忧伤的眼泪回报心情!境由心造,可以一花一世界,可以一沙一天堂!
因为感动,便觉得一切都可爱!因为感动,便领悟到生命的真正价值,并学会关注身边的每一个人。
与朋友分别时一句“慢点走,注意安全。”便会感到很兴奋,很感动。
我是这样的一个人。我从小到大一直做着这样一个梦,我希望自己可以拥有最快乐的生活。随着年龄的增长我明白了真正的快乐是给别人带去快乐,带去感动。在意别人的思想、表情、心理,学着对帮你的人道谢,学着对防碍了的人说“对不起”,学着问问身边的人“冷不冷、饿不饿”……以最简单自然的行为,哪怕是一个赞赏的眼神,哪怕是鼓励轻轻的握手,以最简洁真实的言语都会使人感动!
一次与老师聊天,她对我说:
“记得那天在校门口吗?突然下了大雨。你在背后喊我,要为我撑伞,那一刻我感动极了。若干年后,将是我永久的记忆。”
我没想到自己这样一个出于本能的举动竟会成为老师永久的记忆。也许生活真的太平凡了。
收到老师写给自己的一段话:“你能快乐,健康成长,是我最大的心愿。总想见到你开心的笑脸!”那一刻我流泪了,因为觉得有人在一直关注着自己。
有时也会因为音乐而感动,15、6岁的年龄的人是很少喜欢王菲的。带着一脸的冷漠和高傲,给自己涂很阴郁的眼影。她的歌总是很精致,让我一遍一遍的听,一遍一遍的感动。
她很单纯小心的声音,好象在述说着什么,好象在诠释着什么。
我就这样轻易的喜欢上她的歌,积蓄了很久很久的感动。
她是用灵魂去唱歌的女子。所以她一定比常人寂寞,她的冷傲,所以她比常人懂得去爱。寂寞的灵魂,用音乐来填补。寂寞的音乐,用爱来填补。寂寞的爱,用时间来填补。寂寞的时间,用感动来填补。
很多事情是写不完的,正像感动一样。在爱的阳光下,在感动的雨露滋润下。
在光明中迷失沉溺于黑暗身处人间心却飞往天堂知道自己很年轻,急切盼望长大却依然在生命的迷雾森林里寻找幼时的那一片晴空。
日常生活中,我经历过很多令我感动的事情。但有一件事情让我记忆犹新。
那一天,妈妈的一个朋友打电话来,说晚上要到我们家来做客。妈妈很高兴地答应了,我也很兴奋地要求和妈妈一起去菜场买菜。
我们走到一个小菜铺前,摊主是个老爷爷,一看就知道他是个地道的老农民。妈妈见他的菜很新鲜,就上前跟他讨价还价,可他就是不肯降低一角钱。我在旁边催着妈妈,妈妈不胜其烦,只好付了钱,再去买别的菜。在付钱时,突然发现钱包不见了,妈妈急得像热锅上的蚂蚁,想了老半天说:“会不会落在小菜铺上了?”“那我们去看看吧?你别太着急了。”我安慰妈妈道。妈妈皱着眉头嘀咕着:“这种生意人见钱眼开,一角钱都不肯便宜,不知道会不会承认见过钱包?”虽然我们心存疑虑,但还是决定去碰碰运气。
不一会,我们来到小摊边上,只见摊主东张西望,好像在找人,看他的样子,似乎也很着急。我们走上前去,摊主认出了我们,问:“这个钱包是你们的吗?”“是,是的。”妈妈一边激动地说一边接过钱包。老爷爷笑呵呵的说:“你们急坏了吧?别急!如果真的落在这里,我会帮你们保管,我们生意人不会干亏心事。快点点,看有没有少?”我望着老爷爷沧桑的脸,就在那一瞬间,我被他那拾金不昧的精神所感动。
老爷爷,我以后也要像您那样,做个诚实的孩子。
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