运动会4x 100米作文【一】
大约一分钟，一个七八层楼高，十几只蓝鲸那么大的东西悬浮在我家窗前。一个门打开。里面跳出两个黑影，向我家窗前靠近。我锁上窗子就往屋里跑，可才跑几步就被一只绿色的小手抓住了。我差点晕过去。这时，后面传出嗡嗡的声音：“我们是X星人，每一万年请一位地球人去我们那里做客。”
我神魂不定的上了那个大东西。原来是一个形状怪异的大飞船。这时，才看见他戴的变声器。外星人说：“我们能让任何东西自动打开。”
这时，已经到了他们的星球上。
到了他们的居民区，我看见屋子全是绿色的。走近一看，是一种类似丝瓜的，不知名的植物爬在上面。X星球的这个人说：“我叫小L，这是我家。请进!” 我进去一看，房子只有架子是一种不知名的材料，别的全是植物作的，空气十分新鲜。我问小L：“植物做的屋子下雨时不会淋着吗?”小L说：“这是一种十分易生长的.植物，生长速度极快。现在已在我家房顶长了几百层了。”
小L带我走出屋子，大街上，空气让人十分舒服。看着数都数不清的植物，小L伤心的说：“以前我们生活在W星球上，她是我们的养育恩人，可还是让工业污染给破坏了。以前，W星是个美丽的星球。上面有山有水，动植物多得数一年也数不清，但只有一个不足之处，就是落后。人们太贪心，建立了不少工厂，废水全排放到河流里，树木开始枯死，动植物开始灭绝了。慢慢的，就不能住人了。还好，人们都逃生了，来到了现在的W星球，上次我去你……”
“不可能吧，已经一万年了。”我打断他的话说。
“我们这儿的人两千年是一岁。”他接着说：“上次我去你们地球时，比现在的环境可好多了。不过，上次我们请的是猿人。”
“对了，我还没说完，我们的W星球是一样。” 他说完后，我的心情紧张起来。 小L又说：“不要害怕，只要现在好好保护，还有救。” 不久，我乘飞船回到地球上。可想起这些，还是坐立不安。不过我想想世界各地对环保的重视，心情好了许多，躺在床上睡着了。
指导老师：于卉
运动会4x 100米作文【二】
起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力。
所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响，我以最快的速度跑过弯道，在跑过弯道后，我超过了在二道跑的人，这时我离三道的人不远了，所以打算在进入下一个弯道时超过他，我做到了，接着进入第二圈，他们变道了，因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们，所以在第二圈时，渐渐没力了。
如果不能以力取胜，那就以智取胜，就在他们想在变道时超过我的时候，我加了一点速，然后等他们都在后面时，再减速，这样可以保证他们超不过我，也可以保存体力冲刺，但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的\'感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉。
如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了）。
很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。
