关于坚持仰卧起坐的作文【一】
世事瞬息万变，难以莫测，也许，几亿年后，沧海即为桑田。一滴水，生存的形式有多种，它可以汇入无尽的江海之中;可以变成雨露滋润着大地，也可以变成飞雪，飘洒飞扬在万物之间……但永不变的，是它的晶莹，它的纯洁……
最近听到了一句话，“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多”，颇有感触。坚持，这两字并不陌生，似乎常常就有人在我们耳边说起，可扪心自问，又有几人能做到呢。如果让我说一人，最先浮现在脑海的便是邓亚萍了吧。她小时受父亲影响，做一名乒乓球运动员，但身高仅为1。55米的她并不是乒乓球运动员的料，被所有的体校拒之门外。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木拍换成了铁拍。训练中的受伤，她从来不会去抱怨，而是自己默默的承受。功夫不负有心人，在她十岁那年，便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。后来，她以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，先后获得了18个世界冠军。成为名副其实的“乒乓皇后”。
在我们身边，类似的人还有许多，患高位截瘫，通过坚持，创学，任命为第五届残联主席的张海迪;因病，而盲聋，但通过自己的坚持，写了《假如给我三天光明》等著作的海伦 凯勒;还有双腿瘫痪，用生命在写作的史铁生;还有……
他们追梦，他们勇敢，他们在用生命为我们诠释着什么是坚持。在追梦，成长这条漫漫长路中，会有很多的委屈，不甘，忍耐。我们会想到过放弃，因为这比那日复一日的努力与忍耐简单多了。可是，我们不会甘心，即使我们认识到失败的恐怖，放弃中的挣扎，也不会轻言放手，因为，一无所有往往比失败更恐怖。所以，这种现实逼迫着我们坚持下去，没有退路，只能沿着自己选择的道路一直走下去。可能，路途中的美好会将你吸引，可那并不值得留恋，那些只是昙花一现的美丽;可能，路途中的荆棘会将你划伤，但这些小伤小痛又算什么呢，忍忍也就过去了。真正的风景，永久的美好在终点等待着我们……
生活是一叶小舟，坚持是助它前行的双桨，朝着梦想的彼岸无畏地奔去。
关于坚持仰卧起坐的作文【二】
回忆起往事，许多人，许多事，许多话都已经淡忘了，唯独一句话，至今记忆犹新，那就是“不要放弃自己的信念”。
周末，我和爸爸去爬清源山。高高的清源山山峰，好像一个插入云天的巨人，在向我猖狂地吼叫：“来吧！看你飞上来吧！”
开始爬山了，我一马当先，一溜烟，就把爸爸远远地抛在了后面。周围人烟稀少，我不禁洋洋自得起来：“连爸爸都不及我的速度快，那征服清源山岂不是易如反掌？”
可惜好景不长，由于我之前的得意忘形，所以只爬到半山腰，就体力俱减，气喘如牛，腿跟绑了铅块一般重，根本提不起劲，见路边有块大石头，就忍不住瘫坐下去，呼！呼！的喘着大气。看着不断从我身边经过，超过我继续向前的游人，仰头望着前边曲曲折折见不到头的羊肠小道，我不禁叹了一口气，：“四肢无力，这要爬到猴年马月才能到达巅峰呀！
这时爸爸赶了上来，见我垂头丧气的样子，关切地问：“怎么了？我丧气地说：“好累啊！爬不动了！看来今天是到不了山顶了。”爸爸一听这消极的话，皱起了眉头，严肃地看着我说：“无论做什么事，都不能轻言放弃，不要放弃自己的信念，该放弃的是自己的杂念。这是从古至今都不变的金科玉律，只有坚持到底，才能看到无限的风光！”
爸爸的一席话鼓舞了我的士气，使我忽然浑身好像迸发出使不完，用不尽的劲，埋头前进。慢慢地接近山顶了，我的脑海里想着：““空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。”山路陡峭极了。经过最后拼搏，我们终于登上了清源山的山顶了。
站在清源山顶，心旷神怡，小鸟高声唱着欢哥，仿佛在说：“恭喜你到达了山顶！”阳光穿过树枝星星点点地撒在地面了，斑斑驳驳地，像铺了一层碎金。极目远眺，家乡泉州的风光尽收眼底：东西古塔像一个守望者饱经沧桑看着来来往往的人们，洛阳桥像一条巨龙横卧在洛阳江上，高楼大厦变成了侏儒，汽车变成了小昆虫……，真是无限风光在险峰啊！
“不要放弃自己的信念”这句话我将铭刻在心直到永远！
关于坚持仰卧起坐的作文【三】
坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。——题记
当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人！
这是怎样的一种力量！可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具，不曾想过放弃，因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊！其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物！但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。
但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。
是啊，人……
当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。
可他不后悔。
在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。
这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。
生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗？用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
关于坚持仰卧起坐的作文【四】
坚持就是胜利！！
——题记
今天，弟弟和我练完跆拳道后，弟弟就对我说：“姐姐，我们去溜滑板好吗？”我听了，若有所思，因为我不会。弟弟像看出了我的心思似的，对我说：“不怕啦！我教你！”
我与弟弟走在去广场的路上，微风吹过，花儿向我点头，草儿向我招手，好像在为我加油！
到了广场，只见广场上的人，穿梭一般地滑来滑去。有的轻盈地像燕子，有的简直可以去参加滑板比赛了，有的则是战战兢兢地滑着，生怕摔跤了。这时，弟弟也滑了出去，还对我大喊：“姐，姐，快看我怎么滑！待会你好跟着学！”我听了连忙转过去。可是，弟弟已经溜完了，他把滑板潇洒的甩给我，还不停地对我说：“你只要按照我做的去做就可以了！”于是，我只好“艰难‘的踩上去。可是，正当我想把另一只脚也踩上去的时侯……”哎哟，好痛！“啊哈！不用我说，你们也猜到了吧！我摔了个四脚朝天。真痛啊，我现在都还感觉得到！我有点后悔，可是，看到那么多人会溜我就超羡慕。这时，弟弟跑过来，嘲讽似的对我说：”姐，你咋这么糗啊？太逊啦！哈哈！我给你十次机会喔！如果你摔了十次，那就给我滑吧！“我盯着他，气得说不出话来。我站起来，对他说：”喂！扶我滑！“我奸笑。弟弟走过来，我连忙抓住他的肩膀，滑了起来。过了许久，弟弟终于开口了，表情难受的对我说：”姐，你存心报复啊？好痛的！“，”啊？你说什么？什么存心报复？哈哈！“我大笑道。弟弟看了，连忙挣脱我的魔掌，逃了。而我却摔下了第二跤。这时，我便坐了下来，心想：这样可不行，我学不会的！我得找个方法。我琢磨啊琢磨，又看啊看，发现那些滑滑板的人都是先踏上前脚，后脚往后一蹬，就抬上去，身体半弓着，而两腿不停的前后摆动。于是，我自己也学了起来，嘴里还不停地说：”不要前倾，不要后倒；不要前倾，不要后倒！“我跌倒了很多次，可都坚强的爬了起来……过了一个小时，我终于学会了，我开心地笑着，滑着……
我想，这就是坚持吧！坚持中含有苦，也含有甜。就像吃薄荷糖，开始吃的时候感觉很辣，可是坚持许久，你就会发现它带来的清爽！！
关于坚持仰卧起坐的作文【五】
俗话说：“世上无难事，只怕有心人。”这句话就是告诉我们，只有坚持才能胜利。
古往今来，许许多多的名人都是依靠坚持而取得胜利的。司马迁之所以能取得成功，所靠的就是坚持。他受到宫刑的屈辱，但他没有一蹶不振，而是坚持着创作一部伟大的著作——《史记》，让后世得到了宝贵的精神财富；鲁滨逊在海上航行时航船失事，流落在一个荒岛上。没有人陪他，寂寞孤独，恶劣的条件让他无法生存。但他却用自己坚持不懈的精神在岛上生活了28年，使自己的生命没有白白浪费；当我们的探险队员要登上地球之颠时，氧气不足，黑夜到来，气候寒冷成了他们的三道难关。当他们爬到“第二台阶”时，陡峭的岩壁更是危险，但他们没有放弃，而是凭着自己的精神毅然登上了顶峰，造就了人类的奇迹。而这更能说明坚持精神的可贵呀！
在我上五年级时，妈妈提出来要让我跳级上初中，我当时并不知道跳级的辛苦，又因为妈妈许诺，只要我上了初中就买电脑的诱惑，我愉快的答应了。可是在学习六年级的课程中，我发现了好多麻烦：课程虽然简单，但是我一个人同时学习两个年级的课程，压力太大了，不仅六年级的没学好，五年级的课也拉了下来。我很难过，想过要放弃。当我告诉妈妈我办不到时，妈妈鼓励我，叫我坚持下去，重是自信。于是，我又开始努力起来，最终我顺利的考上了中学，妈妈说，这就是坚持的胜利。
水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把它滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。我们从小就应该培养这坚持的精神，因为唯有坚持，我们才能在实践中成长，在实践中学习，在实践中完善自我，在实践中磨练自我。相信天下所有在坚持不懈、努力奋斗的人，终将会实现自己的梦想！
关于坚持仰卧起坐的作文【六】
我承认，我是个有点胆小的女孩，怕黑、怕蛇、怕老鼠、怕和陌生人说话，怕被同学们面笑话，可是在我的心底，却有着不服输的精神，有着一往无前的勇气。
小时候，听别人拉小提琴，那优美的琴声飘来就像在我眼前展开一幅精美的画卷，于是我缠着妈妈给我买了琴，开始了琴童的生涯。可是现实却无情地击碎了我美丽的幻想，在别人手中发出优美旋律的提琴，却在我手中发出了像拉板锯的嘈杂噪音。我不服气，在老师的指导下，一遍又一遍地练习弓法、指法，在别人眼里非常枯燥的基本功训练我一点也不怕，怕有什么用，只要努力练习，我也能让优美的旋律在我指尖流淌。当然，也有筋疲力尽的时候，有时候作业很多，但还要练琴，恨不得一头扎在床上蒙头大睡，可我还是坚持了下来；也有火冒三丈时候，一些技术难关练了几百遍还是难以克服，恨不得把琴摔在地上扬长而去。但我害怕听到老师的责备，我害怕看见爸妈失望的目光。所以我不能怕苦，不能怕累，不能怕困难。无数次汗水、泪水无声无息地滴落在琴弦上，我已记不得有多少次一边抽泣，一边咬着牙关重复无数次的练习。
功夫不负有心人，我取得了考级优秀的好成绩，并作为优秀学员代表参加上海音乐学院的表演。站在宽阔的贺绿汀音乐厅舞台上，在明亮的聚光灯照耀下，我仿佛感受到无数目光的注视，顿时脑中一阵空白，心里像有一只小兔在扑通乱跳，我的手不争气地抖动起来，琴都险些被我抖下来，手心渗出细密的汗水。悦耳的钢琴声响起，我忽地冷静下来，我感到注视我的目光中有老师鼓励的目光，有妈妈关心的目光，我的眼前仿佛浮现出我平时练琴时的场景，那汗水，那泪水在我眼前久久挥之不去。这是我拉了无数遍的曲子，有什么好怕的呢？我如释重负地深吸了口气，随着钢琴老师的节奏，我轻轻拉动弓弦，优美的琴声回荡在音乐厅。
练琴的经历让我有了更深的感悟，当我们拥有有远大的理想，明确的目标；当我们努力过；当我们咬牙坚持过；当我们有父母、老师、同学的支持的时候，我们又有什么好怕的呢？
关于坚持仰卧起坐的作文【七】
因为在黑暗狭窄的空间里苦苦积蓄，烟花才能瞬间绽放出美丽的光芒;因为经历过风雨的吹打和滋润，花朵才能释放出沁人心脾的芬芳;因为经理过千万次起飞和跌落，雄鹰才能自由自在地在天空里翱翔;因为遭受了千里迁徙的劳累，大雁才能到达温暖的南方;因为经历过熊熊烈火的灼烧，瓷器才会在万物俱毁的火灾里幸存下来;因为感受过千雕百刻的苦痛，雕塑才能在千年风霜里不改变自己的形象……
也许你还在一个小岗位上埋头苦干，也许你还默默无闻，也许你看不到成功的曙光，也许你还在孤独的角落里编织自己的.梦想。那么，相信我，你会成功的。
没有不经风雨的彩虹，没有不受挫折的成功。如果你正遭受挫折，只要你坚持努力，那么你离成功已经不远。
没有司马迁忍辱负重的坚持，中国宝库里就不会有《史记》;没有李时针二十七年的苦苦努力，又怎么会有《本草纲目》传世?
古往今来，真正成大事的人，没有哪一个是一帆风顺的。“失败是成功之母。”正因为那一次次的失败，才锤炼了他们永不言弃的精神。一次次的失败，砌成了他们走向成功的路。
所以，现在你默默无闻，你看不到未来，那不是绝路，是你正走在通往成功的路上。
亲爱的朋友，不要因为今天的不理想而灰心，不要因为你正遭受的挫折而气妥。挺起你坚实的身躯吧，困难来了，就使劲将它踩在脚下。
在通往梦想的路上，坚持你最初的方向。或许你多坚持一会儿，就会取得成功。
所以，朋友，抬起你高贵的头，不要认输。带上微笑，带上坚强，上路。为了你的理想而不顾一切吧!
