暑假里,我和同学一起去游泳。我们这帮“旱鸭子们”经过暑假两个月的水中游玩。大家的游泳技术也有了一个大的飞跃。然而今天,我们再次来到游泳池,主要目的是:练习游泳25米达标。
越秀公园游泳池面积很大,水质也很好,人也不多,正是练习游泳的好地方。走进游泳馆,只见蓝色的顶棚像蓝天映照着碧水一样,镶有这蓝宝石。
我们换上泳衣,冲向游泳池,也不试试水的温度就只管往里跳。哇!没想到水这么冷?真是夏去秋来,天气变凉了呀。但是想着自己的游泳还没有达标,脑海中就有一种声音在告诉我:不行!要有信心,不能半途而废。想到这里,就不觉得冷了。
大家先是玩花样,刘俊伟,曾居隆,陈海涛等等。这几个胆大的开始玩起了跳水,她们站在跳台上,一层一层地增加高度去跳水。也不知道害怕。我刚开始还不敢,但在她们的鼓舞下,也勇敢地玩起了花式游泳,钻到水里,打水仗。我们玩了一会就想起了新的玩法,就是水下高难度,刘俊伟一听就迫不及待了,赶紧问什么叫高难度。其实,就是我们发明的几种玩法:水下抱腿、水下翻跟头……我们几个就像浪里穿梭的小鱼一样,自由地游来游去。
做了一会儿热身运动后,接下来我们就想试一试到底自己能游多远。刚开始,一群“小青蛙”在泳池中,有往东的,有往西的。我们决定还是从游泳池左侧游到右侧,看谁能先游到就算胜利。就这样,大家都攒足了劲儿,在游泳池边上等待陈海涛一声令下,觉得自己就像“火箭炮”一样“发射”了出去,那感觉真叫一个棒。抬头,换气,低头,继续游,慢慢地看到了池子的头,就更加有精神了,加油,胜利就在前方!比赛终于结束了。虽然自己不是第一,可我已经尽力了。
通过游泳,我真是受益匪浅,也许在大家眼里这只是我游泳的一个过程,但是,却让我懂得了做什么事情都要有自信,相信自己能够做好,就一定会取得成功。这就是我的“游”所感悟。
哇!天气可真热呀!游泳是一种解暑的好办法,所以,今天下午我准备和爸爸去游泳。
换好泳衣,我套上游泳圈,小心翼翼地下了水。刚开始的时候,我还有一点害怕,但是因为有爸爸在旁边保护,我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈,在水里悠闲地“散”起步来。忽然,我脚底一滑,栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌,感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我,我才获救了。
半小时后,我们来到了深水区。因为水太深了,我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下,我双手划水,双脚乱蹬,但依然游不动。于是,爸爸推着我在水里游来游去,乐得我哈哈大笑。
时间不知不觉地过去了,天渐渐地变黑了,在爸爸的催促声中,我依依不舍地和游泳池告别,心里默默地念叨着:好朋友,明天见!
星期天,舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话,从家里出发到游泳馆的路上,我心情很不安,毕竟我从没下过水,跟“旱鸭子”一样。
可听舅舅说游泳并不难,我来到游泳池,看到了许多人在游泳,有游蛙式的、仰式的、自由式的……。,真是热闹非凡,所以,我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装,蹦蹦跳跳地来到游泳池,准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水,晒起了“太阳浴”,还哼着小曲,谁知舅舅故意一推,把我推到了中间,我吓了一跳,幸亏没掉进水里,舅舅让我又回来,我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气,首先要吸一口气憋住,然后再把头伸到水里去,再呼的一下吹口气,吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后,要把头甩一甩,把脸上的水甩干净,然后再把眼睛睁开。我试了几遍后,便学会了。舅舅又教我学仰泳,双手抱头,漂在水上,只露出脸来,不能乱动,否则会掉下去。我试了试,结果掉了下去,幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。
俗话说:“万事开头难。”我刚下水游泳时,觉得手脚搭配不协调,但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳,我不但学会了游泳的技巧,而且锻炼了胆量。
暑期里,我参加了一个游泳训练班,每天要训练一个多小时。在训练期间,发生了许多趣事,就让我信手拈出几件来和大家一起分享快乐吧!
我们训练班第一天开班时,教练让我们练习跳水,我可以肯定的一点是这个班的学生包括我从来都没有跳过水,因为我们下水的时候都是从游泳池边缘下去的,而且大家都显得特别紧张。准备活动结束后教练说:大家从起跳台跳下去!全班都吃了一惊,要知道,两米深的水,而我们都不会游泳。但唯一值得庆幸的是我们可以带着浮球下水。开始跳水了,教练吹一声哨我们就跳下去一个。等轮到一个十一二岁的胖女孩时,她站在跳台上死活都不往下跳。而教练也拿出一贯的方式,有谁不跳水就把他扔下去!但这个女孩太胖了,何况她的劲又太大了,教练拉她的时候,她就像牛一样犟着不动,教练拉不动,只好再喊来一个教练,两人一起一个抓手一个抓脚“一二三,嘿!”把她扔下去了。“扑通”一声,水花溅起老高,我们都在旁边偷笑。
又有一天,教练将全班叫起来,集体批评,原因竟然是有人在上课时借口上厕所逃跑!教练“恐吓”我们说有谁再敢逃跑,被他在厕所里捉住了,就把他从最高的跳水台上扔下来。那可是有三四层楼那么高啊!大家听了都噤若寒蝉,害怕极了。这招果然奏效,第二天,真的没人逃跑了。
几天后,教练教我们游泳时,也和平常一样,老“挑我们的刺”。一会儿说这个不对,一会儿说那个不好,过了一会儿教练又在说一个男生应该把头埋下去,并且边说边把那个男生的头按下去,可是出乎意料的事情发生了,那个调皮的男生起来后竟然拿水来泼教练!教练又把他按在水中,结果他起来后又泼教练,教练有些生气了,又把他按在水中,还说:“看你还敢不敢泼我,看你还敢不敢泼我!”结果,这回男生起来后再也不敢泼教练了。教练像得胜后的将军一样,得意洋洋地看着那个调皮鬼,而那个倒霉蛋耷拉着脑袋,一声不吭。
严师出高徒,当为期十天的训练结束后,我们基本上都学会了蛙泳,拿到了结业证。省游泳馆不愧是国家队的训练基地,那里的教练都很棒。
第一次学游泳,心里很是紧张。教练带我们来到水池边,让我们下水。面对水池,我的腿开始颤抖起来。小学员们一个一个下了水,我还是不肯下。教练说:“这是浅水池,没事的。”迫不得已,我只好硬着头皮跳下了水。教练先教了一些游泳的基本功,然后,就让我们背着浮板下水了。就这样,教练教我们学习蛙泳。我还算适应,心想,大热天的,天天在水里泡泡倒也不错。 可没过几天,我最不想***事发生了——教练让我们背着浮板去深水池游泳。深水池?没搞错吧!在浅水池我还不怎么会呢,突然就去深水池,这太要命了。教练说:“我说开始,你们就一个一个地往下跳。”该轮到我了,我的腿一直在打哆嗦,怎么也控制不住自己。
教练高喊:“你快一点跳!”我吞吞吐吐地说:“我…我…等…等一会儿…”还没等我说完,教练就毫不留情地用她的大脚把我揣到水里,狠狠地说:“少废话,快点下水!”我被教练这么一揣,什么都忘了,我拼命在水里挣扎。突然,教练大声说道:“用手划呀,用腿蹬呀!”这时,我才意识到,只有靠自己了,何况我还背着浮板呢,跟浅水池也没太大区别,怕什么?于是,我的手划了起来,腿也蹬了起来,我竟然没有沉底,身子还往前游了好远。我兴奋极了,心想:游泳也就是这么回事,不用浮板那才算真正学会了游泳呢!于是,我不知哪儿来的.勇气,趁教练不注意,悄悄地仍掉了浮板。可才游了几下,就觉得身子往下沉。我连忙喊救命。等教练把我救上来的时候,我已经喝了好几口水了,眼前直冒金星。教练说:“学什么都不能着急,要一步一步慢慢来,你的基本功还不扎实,只有练好基本功,才能真正学会游泳。”我后悔地点点头。
从此,我再也不敢大意,按照教练的指导,苦苦练了几天,最后终于学会了游泳。 这件事给我留下了难忘的回忆,同时也给了我许多启发。就象教练所说,学什么都不能着急,要一步一步打好基础。我们现在的学习,不也是在为将来的工作打基础吗?只要肯努力,有恒心,循序渐进.
每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了!
终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”
到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的.教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,扑通一声我就跳进水里,没游几下我拼命乱抓,喝了几口水就差喊:救命了!教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势,这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。
就这样经过我的努力,我终于学会了游泳。它还懂得了,有些事虽然看起来很简单,但是你不认真去做,你就不会成功!
我最喜欢游泳了。 今天是周日,我和妈妈,爸爸一起去游泳。
我们先去小游泳池里做热身运动,到了爸爸的游泳姿势不正确,就提出让爸爸在我的前面游,我跟在后面,以便看清楚爸爸哪里游得不对,我好帮助爸爸纠正,可是我离得太近,爸爸的大脚丫差点踢到我的脸,好险啊!我把平时教练教给我的要领讲给了爸爸听,并且是示范给爸爸看,又让爸爸重复做了几遍,我们就去深水池里比赛了,我特别喜欢在深水区里游泳,别看我年纪小,可是我一点也不比大人游的差,我可以不游动飘在水面,还可以站在水里,那是因为我学会了“老头漂”,我有用的速度也很快,所以我和爸爸的输赢就很好判断了,当然是我赢了!
我每次来游泳都会在游池里游上三个小时的。 我喜欢在水里自由自在的感觉,就好像我是一只小青蛙一样。也可以感受到在水里运动的快乐,游泳不仅可以玩的很开心,还能让我更健康,这就是我最喜欢做的一件事。
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