“我是谁?”这是哲学的三大命题之一。“我适合做什么工作?”是高职生在生涯发展中常常思考的问题和职业定位的结点。根据人——职匹配理论、职业生涯规划首先要对个体自我进行了解和认识,这是职业发展的起点,个体对自己的认识越深入、越清楚、就越能够了解自己的所需所能,从而在纷繁的职业环境中找到适合自己的职业发展之路。
职业生涯规划中的自我认识包括四个方面的因素:价值观、兴趣、性格和能力。
1、价值观。价值观是指“某些贵你来说很重要和你能想要的东西”。价值观是个体在后天成长过程中于环境互动中逐渐形成的。价值观一旦形成,便具有较强的稳定性,对人们的行为发生着强有力的内在动力和支配作用。
在很多的时候,价值观往往对个体的人生方向、生活方式起着核心作用。“你想要一种什么样的生活?”“什么样的职业能够使你实现这个目标?”因此,价值观是一个重要的决策因素,学生在职业决策中的许多困惑,决断困难往往与价值观有重要关俩,如高收入而相对不稳定的甲工作和相对低收入而稳定的乙工作,实际上就是两种生活方式的选择,个体需要澄清的是,对于自己来讲哪个因素更重要。对自己的价值观有清楚认识的人在做生涯决策时较为容易,他们清楚什么对于自己更重要,并在选择中坚定自己的决定。大学生正过于职业价值观尚未完全定型的阶段。容易陷入误区,如盲目从众,追求热门而忽视自身的特点。要正确地看待自己的人生以及个人与国家、社会、他人的关系,树立正确的职业价值观。
2、兴趣。兴趣是“人们为了乐趣或享受而作的事情”。兴趣在人的职业活动中有着非常重要的作用,它为个体带来兴趣,提供强有力的内在动力,激发个体的潜能与创造力。有研究表明,如果一个能从事的工作与其职业兴趣相吻合,能发挥其全部才能的80%—90%。并能长时间地保持高效率的工作乐此不彼。反之,则最多只能发挥其全部才能的20%—30%,还很容易导致厌倦与疲劳。更重要的是,工作也是生活的一部分,工作质量的高低就决定了生活质量的高低,一个人从事的时候是自己喜欢的.自己,是人们快乐生活的重要源泉。
按此人格偏好和职业对应我们把它分为六大类:
(1)现实型:有运动、机械操作的能力、喜欢工具、机械、动植物:对应工程师、机械式等职业。
(2)研究型:拥有数学和科学能力,喜欢独立工作和解决复杂的问题:对应科研人员、学者等职业。
(3)艺术型:拥有艺术能力、创造力、喜欢从事原则性的工作。对应艺术家、记者、摄影师、室内设计师等职业。
(4)社会型:擅长和人相处,热衷于社会关系和帮助他人解决问题;对应社会工作者、教师、咨询员等职业。
(5)企业型:喜欢和人群互动,有影响力、领导力、追求政治和经济上的成就。对应律师、企业经理、政治家等职业。
(6)传统型:喜欢从事资料工作,拥有文书和计算能力,能够听从指示,完成琐细的工作。对应编辑、计算机程序员、秘书、会计等职业。
3、性格。性格是指一个人对事物的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式,是个体区别于他人的主要特征。人的性格类型与职业之间具有关联性。如外向型的人可能更适合诸如营销这样需要热情多变,以人为主要工作对象的职业;而内向型的人则可能更适合会计等要求细致、严密、以数据为主要工作对象的职业。
性格是天赋和后天作用共同形成的,一旦形成就有较强的恒长性和稳定性,不易改变。不同性格有不同的特点,对于学生来说,重要的不是去改变自己的性格,而是一方面寻找性格和职业的结合点,另一方面要在对自己的性格不断修正、完善的同时,更要善于在工作中发挥自己性格的特点。
4、能力。能力是用人单位特别感兴趣的部分。常常会以“你能为公司做些什么?”这样的问题表现出来。与职业相联系,可以把能力区分为天赋能力和通用技能两类。
每个人会有不同的天赋能力或“天分”,如数字能力、运动协调能力、音乐能力等。不同的职业对天赋能力的要求是不同的,比如会计工作需要有较强的数字敏感性和计算能力,运动员需要具备运动协调能力。当选择的工作与你具备的“天分”一致时,可以收到事半功倍的效果,反之,再努力勤勉也可能收获其微。
通用技能更多的是个体通过后天学习而获得的综合的,可迁移的能力。如执行能力,沟通能力,组织管理技能等。这部分能力具备更大的提升空间,并且不同的职业有不用的能力要求。如教师工作需要有较好的表达能力,管理者需要有较强的组织管理能力,沟通能力等。不同的职业有不同的能力要求,特别是通用能力的要求,需要在大学期间就有意识地培养、发展职业所需的个人能力。
价值观、兴趣、性格、能力这四个因素在个体的职业生涯发展过程中发挥着不同层面的重要作用。可以用一个比喻来帮助大家理解他们的关系。价值观是“导航仪”,是个体生涯发展最核心的东西,不仅是重要的决策因素,还对个体人生发展方向有重大影响。兴趣是“发动机”,发挥着内在动力作用;性格是“稳压器”,保持个体与职业之间的协调,稳定;能力是“燃料”,是“发动机”运转的基础,推动个体在生涯发展中不断向前。
最感人的不止是爱情,最浪漫的不止是约定,最让人肝肠寸断的一定是世界上最爱我的人消失了。当我在书店里一看到这本书封面写的话时,我就已经决定这本书我一定要买,我将带你走进徐玲的《我会好好爱你》。
12岁的女孩熊苗苗,原本与爸爸妈妈生活的十分快乐,可是有一天,妈妈却突然告诉熊苗苗,爸爸被公司调到遥远的长春去工作了,一天苗苗从外面回家时,站在窗外似乎看到了爸爸和妈妈在吵架,苗苗就以为爸爸和妈妈离婚了。后来,妈妈却又突然说要搬去外婆家住,而搬到外婆家之后,爸爸的音讯就更少了,几十天都不来个电话,而原先的邻居告诉苗苗,苗苗家的客厅灯亮了,还看到了她爸爸的身影,苗苗高兴地不得了,她以为爸爸从长春回来了。苗苗就想,一定要让爸爸妈妈复合,但是,就在这时,意外发生了,妈妈做生意被骗,十分憔悴,奶奶又病重了。后来苗苗终于忍不住了,她给爸爸打了一个电话,但是手机却停机了,每次上QQ爸爸也都不在线。苗苗想,不能再这样下去了,我要去长春找爸爸,就这样,在寒假的某一天,苗苗坐着火车踏向了去往长春的路途,到达长春后,她找到一家网吧,跟管理员死皮赖脸的赖,终于进去了,他进来就是为了上QQ找爸爸,一看爸爸的头像竟然亮着,苗苗就和爸爸聊了很多。最后她从网吧出去的时候看到了自己的家人,结果妈妈竟然告诉苗苗,爸爸已经在几个月前的一场车祸中就去世了,苗苗还是不信,问妈妈那天和你吵架的是谁,那个男人竟然是爷爷,苗苗又问那QQ呢,原来苗苗网上的那个爸爸是爸爸的朋友包叔叔。
看完这本书我哭了,最后一段话我很难忘:爸爸您是天上的轨道,妈妈是地上的轨道,天上地下,你们肩并着肩,承载着我这列装买爱和希望的火车,一路前行。我们三个人永远在一起。我想每个孩子都是火车,而家长就是轨道,,即使我们之间隔得有多远,但是,爱,使我们紧紧地系在一起,我想对我的爸爸妈妈说一声我会好好爱你们!我们的心永远在一起!
这个技巧与前面提到的记录是一脉相承的。当你的记录积累越来越多,你就有了可供定期回顾的资源。回顾是一个连接过去、现在和未来的桥梁。回顾过去能够让你更好地认识自己,看到更多事件后面的本质。比如“吃亏是福”,当前看可能是不合算的,但是过一段时间,当你再回首,就会发现自己的'付出有了回报。
回顾可以分为几个层次进行,比如每周回顾,每月回顾,每年回顾,多年回顾等等。短期回顾让你看到微观层面的问题,长期回顾则更能够直达事情的本质和根源。
已经介绍了两个技巧,这里插入一个软件推荐——印象笔记(为知笔记、有道云笔记等工具均可。这些APP可以帮助你实时记录声音、图片、微信、文字等等,而且自带各种记录模板可供选择。所有数据随时随地汇聚一处,这简直是太棒了!
能让人微笑后落泪的,一定是真情;能让人落泪后微笑的,一定是大爱;能让人落泪并微笑的,一定是爱包裹得洋溢,丰满得动人,真切得催泪的亲情。
数不清这样一本并不厚重的书夹杂着我多少感动的、心疼的、喜悦的、难过的、悲痛的、亢奋的泪水;道不完如此一本温情暖暖的书接纳过我多少欢喜的、心酸的、坦然的、欣慰的、满足的微笑……它,带给了我很多,留给了我太多……
“一切都源于一场变故。善良的女孩,要用自己稚嫩的智慧和柔弱的臂膀,疼爱妈妈,拯救家庭;善良的妈妈,要以自己勤劳的双手和坚强的品格,爱护女儿、保护家庭……”天国的爸爸,坚强的妈妈,可爱的.小伙伴,亲爱的外婆小姨,还有许许多多的好心人,他们用心编织着爱的光环,守护着可怜的小熊苗苗。而小熊却坚强地在爱中蜕变,给予崇高的亲情无疆的爱!
触动,是源于大家对弱者苗苗的呵护,震惊于每一个为亲情甘心付出的“长辈们;”感动,是因为她爱他们,他们更爱她以及她一步步在爱中的成长;撼动,是缘于亲情崇高,大爱无疆,亲情背离的影后是真爱的升华!
我很庆幸,自己有一个勇敢的爸爸和一个慈爱的妈妈,还有许许多多深爱着我、关怀着我的人;我很满足,自己享受着来自亲情最无私的爱,我幸福地生活在一个爱意绵绵的世界里;我很感恩,我有爱,我爱每一个爱我的人和我爱的人,我为这个真爱不断的天地再添一缕明媚的春光!
爱,就在这儿,就在身边,就在芸芸众生的心里,就在花开春暖的世界里。永不湮灭。
《我会好好爱你》,是温情绵绵却刺痛人心的爱之协奏曲,是含泪绽放的微笑,是寂然入心的暖。
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