注重体育锻炼的教资作文素材

注重体育锻炼的教资作文素材

首页话题更新时间:2023-11-20 11:15:38
注重体育锻炼的教资作文素材

注重体育锻炼的教资作文素材【一】

为了保持身体健康,我和表弟坚持每天到花园小广场进行体育锻炼。跳绳、跑步必不可少。

今天,阳光明媚,我们带上体育用具,下楼活动。

我们先跳绳。表弟举起手臂,看着手表,说道:"预备开始!"我踮起脚尖,两只脚有规律地轮流触地,一下、一下地随着甩绳的速度变化着。"1分23秒了!"我喘着气,缓缓地说:"198、199、200!201235!""1分30秒,跳了235个!"

"继续!"休息了一分钟后,我大喝一声,"还不够数量!"我拿起跳绳,数到:"236、237"跳到370个时,我气喘吁吁,汗水像一颗颗想离开家庭的小露珠一样,“哗哗”地向下流。因为太热,我模仿起小狗,把舌头伸出来,想避免炎热。虽然是冬天,但我却感觉这是在酷热的夏天,太阳公公火辣辣的炽烤着大地,也把我热得够呛。

尽管又累又热,但跳绳对身体有很大的帮助。跳绳能培养毅力,跳绳能解疲,跳绳能增强体质既然如此,大家不妨每天都试试锻炼身体!

注重体育锻炼的教资作文素材【二】

每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人,也会发生一些感人的故事,下面就来听听我的吧!

体育课的各科达标内容是我的弱点,因此,每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼,那可是非常累的,锻炼项目有:慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始,我认为这些项目很简单,后来我才发现并不是很容易就能完成的,于是,我就开始厌倦了这些项目,开始赖在家里不走了。有一次,爸爸生气了,就对我说:“这么做也是为了你好啊,我也想让你的体育达标啊!”我就说:“但是很累啊,我吃不消啊!”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起,我与爸爸便成了公园里的常客。走在小路上,时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼,妈妈都连连夸我厉害,我一下子觉得爸爸真的好伟大,就好像英雄一样。

上个星期五,体育王老师说要测仰卧起坐,我一听就慌了:糟了,暑假里仰卧起坐没有练,完了,又要很差了!没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个,真是出乎我的意料啊!我回去告诉了爸爸,爸爸说:“好样的,这全靠暑假里的运动啊!”我鼻子一酸,泪水在眼眶里打起了转转:要不是爸爸硬让我练,我怎么会有今天的好成绩呢?

这事永远记在我心里,温暖我一生。

注重体育锻炼的教资作文素材【三】

在寒假中,体育锻炼也非常重要,它可以增强我们身体的抵抗力,对身体有很大的好处。

最近,体育老师也发来了体育锻炼的项目,让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼,但看到体育老师发过来的体育项目表时,我心中才醒悟了,那项目表上面有:跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度,我就想利用这几天的时间,把以前没有做到的体育锻炼补回来。

就在今天晚上吃饭前,我拿起了跳绳,甩了起来,双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个,越来越快,有时候因为手脚不协调,还会五次三番的被绊住,有时身体劳累或分散了注意力而停顿,我顿时感觉自己因为没有坚持练习,手足都有些生疏了。但是,我越练越好,又过了一会儿,我准备停下歇息,又感觉到大腿处肌肉有些疼痛,后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应,坚持锻炼几天就会恢复的。

之所以大腿肌肉会起这种作用,就是因为平时缺乏锻炼的事,经过这件事儿,我终于了解到了体育锻炼的重要性,只有多锻炼,多喝水,才会有强健的体魄。

注重体育锻炼的教资作文素材【四】

我爱体育每个人都有自己的爱好,比如唱歌、舞蹈、美术……我当然也不例外喽!要说起来,我最喜欢的非体育运动莫属了,因为体育运动不仅会增强我们的体质,而且还会驱逐一些病状。我喜爱上体育运动有两个原因:一是小时候,我十分“爱”生病。不知为何病老是往我身上“跑”。

我动不动就感冒、发烧。妈妈当时也经常对我说:要多运动,才能增加能量,不会生病。

听了妈妈的话,我便决心要多锻炼!于是,打那时候起,我每天都坚持锻炼,体育细胞一天比一天多,我几乎再也没有感冒过。二是2008年的北京奥运会期间。我与家人一起在电视机旁观看刘翔再一次挥舞着双臂冲向终点的时刻,当时我就想:如果我有刘翔那样的速度,运动会的时候还用犯愁得不到第一嘛!从那以后,我便以刘翔为榜样,天天坚持体育锻炼。终于,我几年来付出的努力没有白费,正应了那句老话:皇天不负有心人。在这一次的学校春季运动会中,我取得了优异的成绩,为班级争得了荣誉!在这一次运动会中,我也得到了一个启示:只要你肯下功夫,坚持做下去,再怎么艰难的事情在你面前都是小菜一碟,就能成功!我爱体育运动,爱它给我带来了一个健康的身体。朋友,如果你经常被病魔缠身的话,你就赶快运动吧!让体育运动带给你一个好身体。如果你有一个好身体,那也不要放弃运动,坚持下去。

也许有一天,你也会像奥运健儿们一样,出现在奥运会上,一展自己的风采,为国争光!

注重体育锻炼的教资作文素材【五】

这是一篇父亲讲给恩里科的话,内容是这样的:一天上午,恩里科走在回家的路上,有一个穷苦的妇人,她膝上抱着一个脸色苍白的孩子,恩里科看了一下她就走了,即使他口袋里是有钱的。爸爸对他说:“你走过向你乞讨的穷苦人面前千万不能无动于衷,尤其是不要对为自己的孩子乞求一个小钱的母亲视而不见。或许那个孩子正饿着,做母亲的人心都碎了。每次当我给乞丐一点钱,他对我说‘上帝会保佑你和孩子们的健康’的时候,我会对那个穷人感激不尽,真觉得穷苦人的祝福会使我的健康长久,心里感到很满足。穷苦人喜欢孩子们的施舍,因为孩子们不会欺辱他们。你拥有一切,他们却一无所有。他们吃不饱饭。恩里科啊!今后再走过乞讨的人面前时千万不要一分钱不给就走开呀!”

正像恩里科的父亲说的这样,当我们看见乞丐向我们乞讨时,我们千万不要一分钱都不给就走开,他们是多么的可怜,无助,衣衫褴褛,饭都吃不饱。当我们给他钱的时候,他会向你说声“谢谢”或行个礼,我们心里会非常高兴,因为钱是买不到这种尊敬的。这种尊敬是发自内心的。以前我看到乞丐的时候,都躲着,因为有的乞丐是驼背的,有的是脚肿得不成样子的,有的眼睛瞎了,还有的气息奄着呐,可怜!但有一次,我和妈妈从路边走过的时候看见了经常在乞讨的老人,她拿走地上一瓶所剩不多的奶茶,小口小口地喝了下去。但是还留了一点儿,应该是不舍得吧!看到这儿,我非常心酸,就给了她五元钱,她看到我给她这么多钱,又是行礼又是说谢谢,我心里高兴极了。

小朋友们,像恩里科的父亲说的一样,走到乞丐面前千万不要一分钱都不给就走啊!哪怕是一点点的施舍也是高贵的行为。这使我想起了一句谚语:“赠人玫瑰,手留余香。”这微不足道的善举,却让温馨和幸福感在彼此间开腾,弥漫,覆盖……

注重体育锻炼的教资作文素材【六】

文明之家靠大家。我们身边的环境都是由我们身边的人们,我们身边的文明所美化。

文明标语‘地球是我家,绿化靠大家’在许多人的脑海里都种下了文明的种子。科学家发明了电汽车,为了减少尾气污染;国家创办了植树节,让爱的绿气飞扬;爱护花草的标语简洁动人,直叩每个人的心弦。

星期一的升旗仪式上,我听见政教处的`王主任在主席台上表扬初中部的某些留校学生在留校期间,义务在校园里认真搞卫生。每个人都拿着扫把等劳动工具,走向校园的每个角落,扫走角落里的每一点垃圾。

表扬归表扬,但光是听别人说,还是不会有太大的感触。直到有一天,我与同学在星期六的早上匆匆忙忙地从寝室赶来教室的路上,无意间看到了那传说中的‘环保团队’。他们的年龄貌似都挺小,矮矮的个头搭上一张稚嫩的脸,应该是初一、初二的学生吧。他们瘦瘦的身躯在花坛中,走道边来回搜寻着垃圾,一颗瓜子皮也不曾放过。一阵大风吹过,把他们刚清扫过的花坛弄脏了,他们却还一直耐心地打扫着校园卫生。望着这‘环保团队’的背影。我忘了挪步,忘了打铃声,仿佛一切都停止了。我身边这无私的文明,让我感悟良深……

身边的文明无所不在,在家中,弟弟的文明行为也让我为他感到欣慰。他是一个三年级的小学生,本应该懵懂贪玩年级的他,心底深处竟有一份保护文明的爱心。他身上穿着永远是那么干净,阳光。他去上学,走路谨记靠右行,过马路谨记看左右两边的车辆,不曾看他违反过交通规则。在车上让座,在学校尊敬师长。放学回到家,遇见长辈,他叫得是那么响亮,欢快。在路上,他吃了东西,残留下的果皮纸屑不会乱扔,而是紧紧地拿在他小小的手中,直到看到垃圾桶,才扔垃圾。这虽然是平时的小事,可他一直坚持下来,是了不起的大事,他让我以他为骄傲!

我身边的文明人,一直在保护着这美丽的地球村,我身边的文明处处可见。

注重体育锻炼的教资作文素材【七】

一直以来,都听人说《爱的教育》这本书很值得一看,所以在新华书店过来售书书时,推荐一部分学生买了这本书,这以后,就经常看到他们在看,受学生的影响,我也读了这本书。

这本书的作者,埃德蒙多?德?亚米契斯,出生在意大利里古拉州的一个小镇奥奈格里斯,参加过统一意大利的爱国战争,在行军打仗中开始了他的写作生活。1870年意大利完成统一,亚米契斯退伍后从事教育事业,创作了许多反映教育事业的作品。亚米契斯受意大利民族解放运动领袖马志尼的影响很大,作为一个民族主义者和人道主义者,他认为教育问题具有重大意义。

在这本书中作者以一个小学生的名义,通过日记本的形式,讲述了很小的故事,然后将“爱的教育”融入这些故事,用以培养年轻一代的思想情操。他所倡导的爱的教育,包括热爱学习、热爱劳动、热爱祖国、同情弱小、乐于助人、尊师爱生、体贴父母等人类美好的精神,在作者眼中通过一些小故事表现得亲切感人,具有很强的艺术感染力。这些日记形式的故事一篇篇都不是很长,都是孩子在读书期间一天内发生的有趣,有意义的事,孩子只是很简单的将这些学习过程,教育过程如实地记叙着,但越是简单的东西越是可以表达很多的内涵。因为读者看到小学生将他眼中的先生的教育方法,先生对学生的爱、关心,对学生的帮助,以及同学之间互帮互助,友爱的情感用一些记叙性的文章记录下来,有一些简单的情感表达其中,小学生虽小,但却能深刻感受到先生“爱的教育”,感受好与坏,感受爱与憎恶,这一切复杂的感受通过这一篇篇日记表达出来,传达给读者,引起读者的一些思考,让读者能切身体会“爱的教育”,感受“童言无忌”。

当我们在阅读这本书时,可以慢慢思考些什么,这些思考使我们能够深刻体会一下爱的教育。爱的教育并非易事,当教师、父母能把握好这个度,那爱的教育则发挥了它应有的作用,而不正当处理这爱的教育,这爱就有可能成为溺爱,盲目的爱,将会起到反作用。我想这是我们大家都不想看到的。所以,这些以日记形式的小故事表现给我们看。这些日记大人可以看,以了解孩子的心灵,小孩也可以看,感受同龄人的身心状态,一切都因它没有复杂的语言,却能带来一些共鸣。

《爱的\'教育》是一部思想性和艺术性都很强的作品,鼓舞孩子能接受挑战,用爱心创造美好的世界,所以值得大家一看。

注重体育锻炼的教资作文素材【八】

寒假期间,我怀着激动好奇的心情,再一次光临了《爱的教育》这本书。这本书的作者是意大利的埃迪蒙托。德。亚米契斯。他以日记的形式记录了主人利柯在小学生活当中经历的许多百感交集是的事情:离开以前的老师,接受新老师、新同学的那种陌生,面对各种各样的同学、见到那舍己救人的场面,认识了一个愿意饶恕人的卡隆。罗纳的勇敢、善良、宽厚……

在这本书中,我知道了离开一个很要好的朋友是一件多么难过的事,光阴似箭,我们总要依依不舍地狱朋友分别,无比悲伤。但我们要勇敢坚强地面对。在这本书中,作者巧妙地用一个字---“爱”,把所有的故事联系了起来,让我知道了世界上的爱是多种多样的,父母的关爱,师生之间的爱,对祖国的爱。生活中处处充满了爱,爱就像是空气那样无影无踪,但却至关重要,如果没有了爱,世界将会变得冷淡。

《吵架》这篇文章,讲述了主人利柯帮生病的同学抄写每月故事。坐在旁边的克莱蒂忽然碰了一下她的胳膊肘,墨水滴到了笔记本上,把本子弄脏了。他们双方都很生气,约定好放学后在一条街上相见。过了一会儿,安利柯的气也全消了,觉得自己不应该那样做,但又不好意思向他道歉。

放学后,克莱蒂主动向安利柯道歉。安利柯回家告诉了父亲,原本想让父亲高兴一下,却遭到了父亲的批评。《少年爱国者》讲述了一位意大利青年流亡国外,一次,他想坐轮船回到自己的国家。在轮船上,几位来自异国的绅士知道了他的身世后,便给他了一点钱。但随后听到那些人骂意大利人是土匪,骗子。这让青年感到很气馁。

早上,他便把这些钱还给了那几位绅士,并说到:我不会要我们国家的人的钱,我宁愿饿死在荒郊野外,也不会要不尊敬我们国家的人。这让我感到这位青年为了不让国家受异国人的,甘愿牺牲自己的生命,让我很感动。这种爱国之情,在这位青年身上彻底体现了出来。

在生活中,父母很爱我。有一次,我得了一场病,还让我父母打了120救护车。在医院里的时候,我朦胧的感觉到父母一直守护在我身边,寸步不离。我知道,父母一夜也没有合眼;我知道,父母是爱我的;我知道,父母为了我,牺牲了许多许多……

父母对孩子的爱,是真诚的;师生之间的爱,是关怀的;同学之间的关爱,是友好的;警察与民众之间的爱,是负责的;医生与病人之间的爱,是关爱的。只要我们细细体会,就会发现,生活中,处处有爱。

有时,爱像无形的手,托付着你,即使摔倒它也会把你轻轻地扶起来。有时,爱像是几句言语,在你伤心时,它会把你从伤心的地域,拉回到现实生活中。爱的力量,是无限的。爱的教育,是伟大的。

《爱的教育》这本书,是展示了我们生活中的许多事情,仿佛就发生在我们身边一样。还展示了现代孩子的优点、缺点。我们要将缺点改正,优点保存。让我们一起努力吧!《爱的教育》,让我受益匪浅。这是一本拥有极大的教育意义的书,希望你有机会来阅读一下。

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