今天,我们一大早就开三跳运动会了,我看见高年级的哥哥、姐姐轻盈的跳着绳,有些哥哥、姐姐飞快的跳着绳,等到我们班的.时候,大家的呐喊声像小鼓一样。
台上一分钟,台下十年工。同学们我们一起努力吧争取更好的成绩吧!
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
记得上幼儿园时,爸爸工作忙得没时间陪我。有一次好不容易盼到他在家,想让他带我玩游戏,他却叫我背诵刚学的《弟子规》:“弟子规,圣人训,首孝悌,次谨信。”他望着我,开心地笑了。
等到我上小学,爸爸换了工作,陪我的时间也多了。可是,他像一把大铁钳,时时钳住我:必须做这个,不能做那个。我觉得爸爸就只知道对我下命令,一点也不喜欢我。
第二天去学校的路上,我只让妈妈拉着我的手,爸爸靠边站。
我参加了跳高比赛,比赛时大家使出了各种技巧。我本想来一个“燕子高飞”,却变成了“黑熊撞杆”,不仅没有成绩,还扭伤了小手指。当我败下阵后,爸爸悄悄地坐过来,揉着我肿胀的手指说:“还有一个项目,儿子,别泄气,爸爸相信你!”我低下头,满眼泪水:“爸爸。”
到亲子“两人三足”比赛时,我鼓起勇气,邀请爸爸陪我参赛。当我的左腿和爸爸的右腿紧紧地绑在一起时,我有些紧张也有点害怕。比赛开始了,我和爸爸一起迈开步子向前跑。途中几次我都有要摔倒的倾向,可是每次都有一双非常有力的大手紧紧的把我搂住。最后,我们第一个冲过终点。我和爸爸拥抱着在跑道上欢呼。
运动会结束了,我拉着爸爸和妈妈的手走在回家的路上。晚上,《弟子规》的圣人训又回荡在我家的客厅里。“父母呼,应勿缓,父母命,行勿懒。”
今天下午是三跳运动会,我有点着急。同时又有一点高兴。
我看见很多大哥哥大姐姐上场,很可惜我没有上场呀,下次三跳运动会前我一定在家里练习跳小绳,下次运动会为班级争光。
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