练短跑的作文【一】
“四年级好，四百米预赛同学”比赛人员如同一位皇帝，用着严肃的口气叫到，“请跟着这位工作人员到指定位子!”当我们来到了指定位置，万事俱备，只欠东风时，比赛人员往天空打了一枪，我们如一匹骏马脚踩祥云，像神仙一样“飞往天空”顺利地跑完了一圈。
第二圈才跑出去没有几米，我脚下的祥云不见了，它跑去帮助别人了，还叫上了兄弟姐妹们一起去帮助了一位田径队中的女侠，让她稳稳地拿了第一名的宝座。我为祥云的一己之私而生气，我忍不住冲了上去，可是脚不争气，手心又冒出一丝丝薄薄的细汗，我不知它是因为我运动量过大而导致的，还是因紧张而造成的。我心中一开始暗暗责怪自己，为什么前几天因为自己的懒而不去训练？怎么在比赛前吃那么多东西？为什么自己不能一洗雪耻？为什么自己运气不佳？为什么自己自不量力跟田径队比？一连串的问题使我士气大降，可一望自己班级的拉拉队呐喊的样子，还听见在全校最突出的四（6）班中发出的“加油”声，到了最后100米时，我双眼一闭，没命似得疯跑，脚下像生了风似的`，在离终点还剩大约2米的时候，我睁开双眼，我发现我与（5）班的代表并列了，我奋力往前一跑，我的脚跃过了终点线时，我发现了自己完成了一个不太可能的壮举：在和对方近11米的地方，竟然在最后一刻，我超越了她，即使有可能没进决赛！
虽然我超过了她，可我却把自己的快乐创造在别人的痛苦之上，我发现这不是我的作风，可世道如此，我别无选择。看着（5）班代表泪流满面的样子，我的心仿佛被什么东西给扎了一下，久久不能平静。
练短跑的作文【二】
去年刚放暑假的时候，妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质，培养文化艺术细胞，她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞，没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候，却让我尝遍了酸甜苦辣啊！
酸
刚开始时老师叫我们练基本功，学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，绷直，再把两只手搭在把杆上，下巴碰到腿，还要连续做N+1次，然后换腿继续做，真的是练得我腰酸背痛啊！你说酸不酸呢？
甜
功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦练习，我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功，适逢学校举办“普写艺术人生，共建美好家园”晚会，我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出，还赢得了观众阵阵掌声，这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀！
苦
在 不知不觉中，我已经学完了初级班，妈妈又给我报了提高班，在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的：先背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地往上撑，开始 练习时先躺在垫子上，用下腰的姿势把自己撑起来，有时候才撑到一半，撑不稳了，又摔下来，摔得手、脚青一块、紫一块的，这滋味可真是苦啊！
辣
经 过一段时间的刻苦练习，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽！所以吕老师破格把我调到高级班里，在高级班里老师教我们练翻跟斗，我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作，而需要练习许多遍，摔得我后背都受伤啦！我就只好背朝天，让妈妈帮我用药水揉背上的伤，药水涂到了伤处的'时候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快来救命啊！
通过这次学舞蹈，我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要有决心，就一定能克服人生道路中任何的困难！让我们冲向成功吧！加油啊！
练短跑的作文【三】
60米短跑赛又开始了，二年级四个班都来参加。我们班季建鹏和别的`班开始比赛了，激烈的比赛正等待着我们。
发令员一开枪，运动员们就像风一样，跑得飞快。季建鹏从第一落到了第四，我们的班长急了，跟在季建鹏后面大声喊：“不要灰心，一定要坚持跑下去!”听了这句话，他心里一直想一定要跑下去，一定要跑下去!超过一个又一个人，他累得汗滴都洒下来了。
到最后，就剩下一名队员没超过，全班同学都为他加油，最后得到了第一名，大家都开心得笑了。
练短跑的作文【四】
我学舞蹈是从大班开始的，记得老师带我们参观一间好大的舞蹈教室，墙上还有一面落地的大镜子，老师说如果想学，可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈，妈妈说：“你们真的想学吗？”“我们要学！”我和姐姐大声回答，妈妈又补上一句：“不可半途而废喔！”
第一堂课，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直压下不去，康康姐姐帮我，我就拉开筋了，可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话，以后做动作会很困难，我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在，我已学了三年的舞蹈，我会“下腰”、“前桥”、“后桥”、“双飞燕”和“朝天蹬”。最困难的动作是“朝天蹬”，因为要拉起右脚碰到耳朵，左手再拉着右脚，我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛，我很荣幸站在舞台上翩翩起舞，看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声，我彷佛站在云端，忘记学舞过程的挫折与辛苦，好有成就感喔！我长大后要当舞蹈老师，教小朋友跳舞，让他们优雅的展现舞姿，享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习，因为辛苦的付出，才有甜美的果实。
练短跑的作文【五】
二年级时，我有幸被校舞蹈队选中，参加了舞蹈社团。第一次来到了舞蹈教室，见到学姐，她们漂亮的舞姿，像一只只美丽的蝴蝶，深深吸引了我！我十分羡慕，并下定决心，一定要赶上她们。
一只巨大的“拦路虎”出现在我们面前——基本功练习。刚开始的结果可想而知，无论怎么努力也做不到最好。看到和我们一起来学习跳舞的同学都压下去了，我难受得就像有无数个蚂蚁在心里爬着。汗流了出来，泪水也在眼眶里打转，我很想放弃，但是转念一想：我被老师挑中了，我就要努力学好舞蹈。
一次次的挑战，一次次的失败让我也成为了有漂亮的舞姿的“小蝴蝶”！功夫不负有心人，有一次，我被选中和好朋友一起参加舞蹈比赛。随着老师的节拍，一个动作一个动作的学了起来。每一个动作都具有难度，很有挑战性，不经过刻苦，认真模仿是学不会的。可是在钟老师细心的指导下，我们慢慢熟练，一天天进步着，大家觉得越跳越有自信。
到了比赛的那天，整个舞台的灯光都照在我们身上，全场的目光都聚集在我们身上，我的怀里就像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。音乐响起，一道道金光照在脸上，我们的脸上露出花一般的笑容，炯炯有神的大眼睛聚精会神的望着主席台！开心的我们超常发挥，取得了好成绩······
我爱舞蹈，因为它让我变得漂亮；我爱舞蹈，因为它让我充满自信；我爱舞蹈，因为它让我收获了成功······
我爱舞蹈，希望舞蹈能一直伴随着我成长。
练短跑的作文【六】
火辣辣的太阳炙烤着大地，不知从哪里吹来的暖风，让我们感到更加闷热。
赛前，各班运动员开始为一会儿的跑步比赛做准备：运动员们有的在与自己班的同学闲聊；有的在压腿；有的在大喘气。我们班的张文琪则是在一旁注视着操场。“请四年级女子200米跑运动员到检录台前检录，”广播里传出了体育老师的`声音。张文琪昂首挺胸、大步流星地向检录台走去。
待各班运动员准备好后，“砰！”的一声清脆的枪响，运动员们便像离弦的箭一样冲了出去，就算离着十几米，也依然能感觉到那股强劲的风。不一会儿，张文琪便跑完了一圈的四分之三。可她突然放慢了速度，我们仿佛看见了张文琪头上的汗珠，可能是太累了吧！于是，我们大家便扯着嗓子为她加油助威：“张文琪，加油！张文琪，加油。”
呐喊，欢呼，加油声融为一体，化为一股无形的力量，注入到张文琪的体内，只见张文琪的速度加快了，很快超过了前面的好几个运动员。
比赛结束了，张文琪获得了第二名，当她回到班级的时候，我们都为她送上了最由衷的祝贺。
练短跑的作文【七】
这学期，妈妈叫我去学跳舞，我到了星空舞蹈，报名时，田老师问我：“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。
名族舞是一种基本功的练习。
教我们的老师。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压，肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的，我只好坚持。
就在昨天学跳舞，肖老师来了个大必***。肖老师叫我上前，睡在垫子上，两脚成青蛙往下压，我哭了。每个动作要坚持十秒钟，做完后再就是压竖叉，把一只脚伸直，在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿，把一只手握着肖老师，肖老师先把腿成90°，在成180°，最后自己抱着，我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。
肖老师对我说：“台上一分钟，台下十年功。要坚持，我相信你。”
我最后坚持下来了，我的腿软度越来越好，我要谢谢肖老师，每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。
