心理咨询的本质是人和人之间的关系。单从人的角度来说,你若是遇见一个不喜欢的人,付钱逼迫自己向TA打开心扉,这个过程得多自虐啊。
尽管咨询的本质殊途同归,但是不同流派的心理咨询师们,也确实用着相互之间听不懂的语言,用着非常不同的方法,来帮助来访者解决问题。
大家听过《波斯猫》这首歌吗?这首歌吗?我家呀,就有一位小祖宗,一只淘气的小波斯猫,叫“白球”。
白球全身雪白的,头上长着一双大眼睛,圆溜溜的。这双眼睛在黑暗中发出了绿色的光芒,好似两颗绿宝石,又像绿色的小弹珠,耳朵就像三角形的探测器,一有动静就动呀动。八根又细又长的胡须下长着一张小小的嘴巴。身体肥肥的,下面有着四条短短的小腿。爪子尖尖的,特锋利,整个身体活像球。
白球可贪吃了。有一次,妈妈炸了许多小黄鱼。白球看见了,那眼睛一直盯着小黄鱼,似乎要流口水了!它终于忍不住了。飞快地跳上了椅子,然后偷偷看了一眼在厨房忙碌的妈妈,马上缩回了小脑袋。白球看着小黄鱼,用鼻子闻了一下。好香!它叼起了一条小黄鱼,然后用光一样的速度跳下桌子,切!小贪吃鬼!
小白球不但贪吃,还特别贪玩。我上次在小店里买了一面小镜子,被小白球盯上了。我那天正在玩电脑,小镜子就放在边上。白球一瞧,好奇得不得了。它歪着脑袋,仔细地打量着镜子,看见里面还有一个它,白球吓得一蹦三尺高,又走过去,用小爪子不停地拍打着镜子。白球大胆起来了,对镜子又打又抓,令我哭笑不得。
唉,这小祖宗,难伺候得很!不过,小猫祖宗也给了我很多乐趣。只要心情不好,一看见她,我就会喜笑颜开了。嘻嘻嘻!这个小猫祖宗。
一般的咨询设置是,每周一次见面,固定的时间地点,每次50-60分钟。因为心理咨询是要在一个非常特别的环境下,咨询师和来访者建立特殊的关系。每周一次的频率,既能够在咨询的环境下得到即时的支持,又能够保持现实生活的状态;而固定的时间地点,能够帮助形成 “Therapeutic container”。
全身毛茸茸的,有两只机灵的耳朵。犹如咖啡一般的深竭色。跑起来比风快,绒线的尾巴和黑亮珍珠般的眼睛。它是谁?小狗没它可爱,小猫的毛没它柔软。它便是一一小兔皮皮。
小兔皮皮的本领还让你〝大吃一惊〞,它的几个本领,让魔法师感到〝自卑〞、让球家感到〝害怕〞、让清洁工想〝自***〞。
有一天中午,我一如既地来到小兔皮皮的〝豪宅〞——厕所里的兔笼,给它喂食。看着手上水灵灵、红嫩嫩的胡萝卜,我的口水真是〝飞流直下三千尺〞,可转念又想:这可是小兔的食物。〝咦?小兔怎么不见了?〞我看了看门后,看了看马桶,看了看洗手盆,哪儿都没有,莫非它跑了?我抱着满心的疑感,重新扫视了厕所一番。忽然,一道黑影抢过我手上的萝卜后落地,是小兔皮皮。
原来,它一直躲在马桶后面很隐蔽的缝里。
倘若你一开始,无论什么原因,就觉得你不可能信任这个咨询师,不要理会你理智里面所想的:“大家都说这是个好咨询师,我应该试试”诸如此类的念头。因为在心理咨询中,来访者需要和咨询师一起建立一种关系,在这个关系里面足够安全地去呈现你所有的自己。而咨询师会通过这个特别的关系,来让咨询发生作用。
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