生活,看似平淡无奇,其实,却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡,入口时,它是苦苦的,涩涩的味道,但是,当你细细品味它时,就会发觉,掩藏在苦涩背后的,是丝丝的甘甜,令人回味无穷……
——题记
健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!
健康在我看来,分为两种。一种是身体上的健康,还有一种是心理上的健康。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!
但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。我健康,我快乐,让我们在健康生活中品味乐趣,快乐成长!
记得去年刚开学,就在二年级同学中挑选演员,准备在校庆时表演“中国功夫”,我光荣地入选了,当老师叫到:“耿宗泽”时,高兴得我一蹦三尺高,从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。
每天早上我七点准时到校,舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍,或者是上百遍。开始同学们都很认真,吴老师一声“压腿”,大家都用自己的 身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了,可谁也不叫一声苦。渐渐地,时间长了感到腰酸,腿疼,有些顶不住了,真想找个机会不练了。
一天早晨起来,我头有些疼,便对妈妈说:“妈妈,今天早上我不想练了,您给我请个假吧。”“孩子,做事要有毅力,不能半途而废。”妈妈说得是对的。“走,妈妈,别迟到。”说完,我背起书包让妈妈带我去。
经过严冬酷夏的考验,我终于熟练地掌握了“中国功夫”的每一个动作,几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体,使我更健康了;它又磨练了我的毅力,也让我学会了做事有始有终。
人民大会堂校庆“中国功夫”的'表演给我带来了快乐,我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟,台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去,用健康的身体去迎接2008年在北京举行的奥运会。
点评:本文以“我”参加“中国功夫”表演为线索,写入选、练习及表演给自己带来的快乐。从快乐中享受健康。文章条理清楚。 小作者重点描写了不怕苦,不怕累,在艰苦训练中锻炼,并从中颇深。认识到做事要有毅力,只有用辛勤的汗水才能换来快乐,换来健康;悟出台上十分钟,台下十年功的道理。 文章以“台上演员一个骑马蹲裆式的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声”开头。这种倒叙的形式,引起读者的兴趣,这对于一个三年小同学来说实属不易。 全文语言生动,流畅,有趣,是一篇值得学习借鉴的好文章。
常言道:一份耕耘,一份收获,在我们的生活中,只要努力,就可以获得成就。不劳而获的事情是不存在的,机会只属于那些勤奋好学的人。
就拿学习来说吧,我们经常可以在校园内看到这样的现象:一些同学学习态度不好,马马虎虎,不认真,他们的成绩就差;一些同学学习努力,认真,勤奋好学,他们的成绩就优异。在作业方面,有些同学双休日只顾玩,星期日晚上写作业到位10点多才完成,星期一早上还要早起,这样连大人都吃不消,何况正处在生长期的我们呢?这样既没有做到勤奋学习,也没有做到健康成长,更谈何优异的成绩呢?
健康可以说是我们最重要,最宝贵的.财富,只有健康,才可以广交朋友,努力学习,拥有财富和地位。要想健康成长,就必须有良好的生活习惯,注意休息。只有保证了充足的睡眠,才可以有最好的学习状态,有最佳的学习成绩。每天按时早起早睡,并且坚持锻炼,劳逸结合,做一个身体健康,性趣爱好广泛,拥有良好的生活习惯和健康情趣的人。
如果我们已经做到了上面两条——勤奋学习,健康成长,那么我们就一定能感受到学习的快乐。我想,如果你能够认真做好每一件事,你一定会觉得很开心吧!如果我们没有做完老师布置的作业,心里一定很忐忑吧,为图一时痛快而让更多时候接受心灵的折磨,甚至受到自身良心的谴责,这样会快乐吗?
快乐的生活来源于良好健康的兴趣爱好,乐观向上的心态,拥有一个健康壮实的好身体。让我们共同健康快乐地成长吧,使自己永远充满活力与激情,在快乐的生活中张开远航的风帆,驶向理想的彼岸!
阳春三月,我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬,天空万里无云,首先是开幕式,团体操表演队献艺。她们穿着红,黄,蓝,绿,四种颜色的衣裳,站在绿色的草坪上,宛如一朵朵小花在微风中拂动。
首先开赛的是垒球、跳高和50米赛跑。枪声一响,运动员们像离了弦的箭似的,拼命往前跑,会场外一片沸腾,都在喊“加油!加油",希望自班的运动员能取得一个好成绩。
女子400米即将开始,运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响,运动员们已离了起跑线。我排在第三名的位置上,我班同学都非常着急,拼命地喊“孙梦钰加油,孙梦钰加油……”同学们的加油声感染了我,最后我获得了五年级女子400米第四名。
在男子800米的劲跑中,当第一名已经冲过终点线的时候,我班的邱一得还差近一圈还没有跑。虽然他的比赛成绩不是很理想,但他的意志力是非常难得的。他跑完了全程,他得到欢呼,得到了同学们送给他的欢呼。因为他坚持跑完了全程,他的毅力让人敬佩
最令同学们兴奋的是下午决逐的4×100米接力赛。我班的四名大将:王舒羽,我们班的种子选手,周祥玉,我班女生里跑得很快的同学,我,五年级女子400米第四名,800米第五名,肖苗雨,连续两年都是女子跳远冠军。但是,我们的对手也都很强大,最终,我们没有跑过其他班的同学。但是,只要是我们努力了,我们付出了,我们就是胜利者。
这次校运会带给我们许多欢乐,也让我们明白了一些道理。
今天是星期五,天气虽然有点冷,可我的心却很激动。因为我盼望已久的学校春季运动会终于来到了,而且运动会上我还要参加保龄球、跳绳比赛呢。
运动会开始了,你看,操场上真热闹。老师、同学特别多,赛场上比赛很激烈。轮到我进行保龄球比赛了,我非常紧张。我拿起保龄球半蹲好后,运足力气把 球朝着目标使劲儿向前一滚,只听“砰”的一声,目标被打倒了一些。三次比赛过后,我的成绩和其他比赛的同学相比不很理想,最终保龄球比赛没有拿到奖项。可 我在跳绳比赛中表现出色,获得三等奖,我们班的宋瑶、王宁、丁召洋等同学在这次运动会中也拿奖了,同为班级争得了荣誉,我感到很高兴。
这是一次令我难忘的运动会,期待下次运动会快快到来!
我们的班长,要有良好的素质,还要有助人为乐的品质。不是每个人都可以胜任的。
我们班的班长叫XXX。是一位女班长。眼睛大大的,头发很长。她的成绩十分优秀。在我们班名列前茅。老师们十分喜欢她。因为她会帮助老师维护班级秩序,遇到“困难”时,她坐怀不乱,冷静思考。同学们有题不会做,她也会热心帮助,耐心讲解,直至解答出这道题。
有一次,老师家中有事,急需回家,请假了半天。老师走时,已是课操的时间,没有老师带领到操场上做操,同学们十分着急。。这时,班长号令同学们按照平常排队,下楼梯到操场上进行课间操。同学们有续的到操场,做起了课间操。就这样,课间操的风暴停止了。这也是班长的优点。
还有一次,数学老师出了一道课外题,让同学们仔细思考。这一道题,班里的人大多都不会,只有两三人会。我们的班长也在其中。我这一道题不会做,去请教班长。班长十分虚心,并没有一丝骄傲。同学们都来问课外题怎么做,她耐心的讲解,给我们分析,直至我们懂为止。这也是她的优点。
她是我学习的榜样!
这就是我们班的班长,拥有这种助人为乐的品质。
星期四,同学们盼望已久的第十三届春季运动会终于开幕了!
这一天,操场上敲鼓吹号,这里立刻变成了欢乐的海洋。
比赛开始了,第一个项目是60米短跑。我们班的张志聪和二班的崔海鹏等同学进行比赛。我们各自都在为各班的.运动员加油,来到冲刺终点的时候,张志聪咬牙坚持只往前冲,最后,张志聪争得了第一名。我们全班同学一起大喊:“耶!”,大家高兴极了!
接下来的比赛是沙坑跳远,只听裁判员口中哨声一响,队员们马上做好了起跳的准备。我们班的董一鸣获得了第二名,张志聪得了第三名。
今天,我们班的运动员表现的真棒啊!
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