如何上课精力集中作文【一】
从生理学的角度看，精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为：通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的：『管住嘴、迈开腿』类似，要是含糖量低、低热量的食物，多喝水，同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平，从而摆脱『亚健康』的状态。
如何上课精力集中作文【二】
今天，我看了一本十分有趣的书《宠物集中营》，这本书是淘气包马小跳系列的。杨红樱就是这本书的作者。
文中的麦冬娜是个外表美丽、内心冷漠的姑娘，他讨厌小孩子，讨厌小动物。后来她在马小跳对小动物的一片爱心的感动下，慢慢的对她狠心抛弃患了结膜炎的西施狗丑八怪有了怜爱之情，也慢慢明白了人们为什么要养小动物，因为它们都是忠诚的、有情有义的动物。麦冬娜不仅成了狗狗服装设计师，还成了帮助肥胖狗减肥，照顾病狗、流浪狗的志愿者，她居住的红房子，也成了马小跳最向往的宠物集中营。
这也使我想起我外婆家的小旺，小旺是条忠诚的狗。它很聪明，每次外婆不在家的时候，它就会跑到我家去吃午饭，吃完就回去看门口。有时我们去外婆家的时候，它就非常高兴，尾巴摇来摇去的，别提有多可爱了。晚上，它就像巡逻队队长似的，庄严的站在我家门口给我家看门。可是，不幸的事降临到它身上——它被毒死了。一直以来，我都还记得，小旺是条多么可爱多么忠诚的狗啊。
狗是通人性的，它是我们的伙伴，我们不能伤害它们。因为它们都是忠诚的、有情有义的动物。让我们一起爱护狗，做狗的保护团吧！
如何上课精力集中作文【三】
今天，我读了杨红樱阿姨写的淘气包马小跳之《宠物集中营》这本书。
这本书讲的是，在一个偶然的机会，马小跳认识了麦冬娜姐姐和她的西施狗丑八怪。在马小跳的软磨硬缠下，说服了麦冬娜姐姐送患眼病的西施狗去宠物医院看病。在宠物医院里，他们遇到了吓人的斗牛狗拉登，受伤的博美狗，生小狗的小型狗吉娃娃，患肥胖症的德国牧羊犬海盗，法国鬃毛狗雪儿也相继来到麦冬娜姐姐家。麦冬娜姐姐居然帮小狗狗们设计服装，大家开心极了，没想到意外的事情发生了……
读完了这本书，让我知道了马小跳是一个热心帮助别人的人，所以他的身边有许多喜欢他的人。他是淘气的，麻烦的，但是他也是诚实的，勇敢的，而且是一个很有爱心的孩子。正因为这样才让我更喜欢看马小跳的故事。
