温暖好像冬天的一团炉火,让我在失落时获得希望;温暖像一盏明灯,让我在无助时找到前进的方向;温暖是一段短暂的接触,却让两颗心之间架起沟通的桥梁。留意生活中的点滴,其实我们就生活在温暖中。
温暖蕴藏在母亲的关爱中。一个金秋的早晨,无比安静,却被我的一声顶嘴打破了这寂静的氛围。“不用!还要我说多少遍,今天没那么冷!”母亲手中拿着一件毛衣,眼里透出关心的神情。可年少轻狂的我却把这温暖拒之门外,穿着短袖T恤跑出门外。一踏出家门,我便后悔起来,秋风呼啸着吹过,好似在嘲笑我的狼狈,我是多么想穿上那件温暖的毛衣!这时,我听到一个焦急的声音在叫着我的名字,是妈妈!她一路小跑着过来,气喘吁吁地说道:“让你穿上吧,你偏不听!冷了吧?快套上!”我感激地穿上毛衣,顿时觉得温暖了许多。这温暖从妈妈给我的毛衣中慢慢渗透进我的心里……我知道,不论外面风有多大,我都不会感到寒冷,因为母亲的关爱中永远蕴藏着温暖!
温暖储存在同学的友情中。记得上次月考时,被我寄予了最高希望的物理学科却以无比惨淡的方式收场。这给了我巨大的打击,一整天我的`心上都像是放了一块大石头,压得我喘不过气来。回到家中,老师的批评依然在我耳畔回响,我向窗外望去,可那昏黄的路灯让我的情绪更加压抑,我感到无比的无助,甚至产生了不去上学的念头。就在这时,我看到手机屏幕一亮,一条短信映入眼帘。原来是我最好的朋友发给我的一条安慰短信:“别灰心,继续努力,打起精神,你下次一定能考好!”看完后,我觉得心里暖暖的,之前有过的失落和压抑顿时烟消云散了。在你失落时,还有人想起来给你以安慰,这是多么难能可贵的情谊啊!我相信,我今后再也不会畏惧挫折,因为同学的友情时刻会带给我温暖。
温暖隐藏在老师的鼓励中。那是一个中午,我闲来无事地呆坐在教室里。这时语文老师走进来,想找一个人帮忙数卷子。作为她的科代表,我高高地举起了手,于是我的意地被选中。去老师办公室的路上,老师微笑地对我说:“成绩最近一直上升呢,值得表扬!”我有些不好意思,把头轻轻地低下了,心窝里暖暖的。这时,老师轻轻地牵住了我的手,我紧张地抽了一下手,却没有挣脱。因为这手心里的温暖实在让我舍不得松开,舍不得让它溜走。借着这股暖流,一幕幕温暖的回忆瞬间涌入我的脑海:还记得我没考好时,是您安慰了我;还记得我答不上问题时,是您替我化解了尴尬;还记得在我取得小小的进步时,是您在时时刻刻地鼓励着我,我多么希望一直这样和您走下去……走廊的尽头,您松开了我的手,向办公室里走去,可那手的温暖一直留在我的心间,挥之不去。这便是老师带给我的永恒的温暖。
生活中总有人在默默地给予我们温暖,只要你肯细心地观察,用心去感悟,一定会到别人带给你的温暖,于是你会发现,原来我们一直都生活在温暖中……
地铁到站了,车门缓缓打开,我急忙挤上了地铁,我的视线扫来扫去,却始终没有找到一个空座,我径直穿过一节节车厢,看到的都是座无虚席的盛况,甚至有的`青年、中年人还厚着脸皮坐在爱心专座上,我一边在心中默默腹诽着这些厚颜无耻的人,一边继续找座位。
“呼——”我长长的松了口气,‘这人也太多了吧!’我在默默想着。
地铁又到站了,车门又一次打开,又有许多人涌了进来。我一眼就注意到了一位看起来饱禁风霜的老奶奶,她满头银发,脸上布满皱纹,身躯佝偻,拄着拐杖努力在车厢中站稳。忽然,她的目光被一处角落吸引住了,“现在的年轻人啊……哎。”她摇了摇头,皱起眉毛,脸上的皱纹似乎也挤成了一团。她一手拄着柺杖,一手拉着扶手,摇晃着努力站直身体。
我顺着她的目光看去,发现一位看起来不过二十几岁光景的年轻女子正厚着脸皮坐在爱心专座上,即使看到了老奶奶,也没有起来让座,而是一副心安理得的模样,安安稳稳的坐在座位上。我心中默默腹诽:“真是厚颜无耻。”正当我还在犹豫着要不要让座时,一位看起来面带倦色,胡子拉碴,挂着两个大大的黑眼圈的中年大叔站了起来,对老奶奶说:“老人家,您坐我的位子吧。”老奶奶看着他十分疲惫,风尘仆仆的样子,估计也有些过意不去,说:“那怎么行,我也快到了。还是你坐吧。”“老人家,我还有一两站就到啦。您坐,您坐。”那位大叔说。“那就谢谢你了。”老奶奶说完,就坐下了。
又过了几站,老奶奶就下车了。又过了一会儿,我也下车了,然而那位大叔却还站在地铁上。我的心底淌过一阵暖流。
有的时候,你的一个小小的爱心,一个微不足道的举动,就会使生活变得很温暖。
暖是冬天里的太阳,温暖我的心室;暖是茫然时的罗盘,要我寻找方位;暖是黑夜中的指路明灯,给了我光亮的期待。
还记得有一次,老师发病文字,我内心宛如小白兔在“咚咚咚”蹦蹦跳跳,焦虑不安无比,害怕创作不过关。当我们开启作文本,看见老师的评价语和那三个“不过关”的红色字体时,我心仿佛被触电了一下,不舒服极其。我低着头,眼泪在眼晴里翻滚,静静地落下来。
这时候,老师慢慢走过来,拍了下我的肩部,柔和地说:“没事儿,不成功是取得成功之母,此次未写好,下一次努勤奋,相信你就一定能够写好作文的。”听见老师的激励,我的心里温暖的,犹如太阳洒到心底。
温暖,来源于衷心的宽慰和激励,温暖,来源于仁慈的相助和关爱。
你是否还记得一次课间活动,我与最好的朋友一起去操场玩。慢跑的情况下,我缠住了一块石头,腿摔出血了,我痛得吸了口冷气机,站都站不住。远方的老师看到了,迅速地冲过来,心痛地扶我起来,并赶快带我到医务所,用红药水帮我抹创口。我板着脸,强忍痛疼,内心像压了块石头。老师摸了我的头,亲切说:“不要紧,再忍一下就好了,一会儿也不疼了。”听见老师的宽慰,我感觉不那麼疼了,内心冲盈着微微的温暖。
他人帮我温暖,我也要将温暖传送给别人。一次上补习班时,因为电梯轿厢超重没法运作,为了更好地不耽搁别人,我积极下了电梯轿厢,让大伙儿先走。电梯上有些人对我说了声感谢,啊,我的心里一瞬间就暖融融的,情绪分外靓丽!
实际上,日常生活的温暖一瞬间,无所不在,只需用心观查,就能发觉很多温暖和幸福。
清晨起床拉开窗帘,柔柔的阳光总能在第一时间赶走房间里夜间的阴霾。屋子里舒适的温度让我不禁感叹:我生活在温暖中。
温暖,是每天可口的饭菜。晨光熹微中,我又能看见妈妈在厨房劳作的身影。油烟的味道让我不好受,可妈妈却毫不在意,热得满头大汗也不顾上去擦一擦。我心上一紧,忙递来了毛巾。妈妈这才注意到我,有些歉意地说:“今天起晚了,饭这就好,再等等。”说着,又忙了起来。“妈妈,我去订学校的快餐不行吗?您何必起这么早?”“不行啊,”妈妈端上热菜,指尖被微微烫红,“你在长身体,要补充营养啊!”我看了看桌上的美味,又望一望妈妈两鬓的银丝,心中不由升起一层涟漪。流淌在美味饭菜里的,是妈妈的爱与温暖。
温暖,是作业本上暖红色的笔迹。早上,有些匆忙地来到教室,拿出昨天的作业本,心里一阵发凉—又有一道题不会。侥幸心理作了祟,想着等老师批完再改,就随手丢到一边。等到中午作业本被发下来时,我小小的一惊:那早上还是空着的作业本,现在已被详细的解题步骤所覆盖。暖暖的红色,布满我的眼前,我仿佛看到了老师伏在桌前认真批改的`情景;看到了老师看到我们的好成绩时会心而满足的微笑……一瞬间我百感交集,为自己的不努力而愧疚,为拥有这样一位教师而感动。眼泪差一点冲破防线,但我知道,那是温暖的泪。蕴涵在暖色字迹里的,是老师的爱与关怀。来自老师的温暖让我觉得学校有家一般的温馨。
温暖,是便笺纸上大大的笑脸。冬日的风又干又冷,就如我现在的心情:失利,比赛失败,又和好朋友吵了架。心就像被重物拖入冰冷的深渊,无法再触到阳光的温暖。这时,从后排传来一张便笺纸,纸上画着张幽默的大笑脸,我忍俊不禁,却意外地地发现背面的字:“要开心。”那略显稚嫩的字体我很熟悉。想起上个课间我还对她不理不睬,内疚挤满胸膛。而看着那惹人喜爱的笑脸,心就长出了翅膀,轻飘飘飞出了深渊,向着太阳的方向翱翔。承载在便笺笑脸里的,是朋友温暖的情谊。
家人的关爱,老师的关怀,朋友的体贴,构成了我的生活,我也成长在他们给予我的温暖之中。心上,暖暖的,身上,暖暖的。我又有何理由不说我生活在温暖中呢?
也有意识上顽强抵抗的人,视童年游戏为不足道,不接受自己会如此幼稚、无聊,于是心灵愈合的进展也因此而受到阻碍,使得治疗的时间也延长了许多。
就是荣格自己,也是经历了极大的怀疑、迷惑、抵抗的过程才认识到进行这样的工作具有多么重大的意义的。
在沙盘游戏戏治疗中,我看到了一个人如何在感觉沙子的陌生,感觉与沙子游戏的可笑,到放下自己成年人的拘束,尽情地与沙子玩起儿时的游戏,无法抑制地全身心地投入到童年的感受中,然后发现了自己,直到充分体会到了身心焕然一新的状态。也看到了意识与手的分离,意识抵制手的感觉尤其是手所呈现出来的孩子的游戏画面,觉得无聊,无意义,不想也不愿去体会童年的感受,尤其不会去触动由此带来的情绪。于是,沙盘工作被体会为十分的无价值。
沙盘中的儿童游戏是“走在探索自己的路上”的“进入仪式”(荣格),是治愈的开始。
童年,是心灵更接近于原初、自然、自性的地方,在社会化的过程中,人们离它们渐行渐远,直至失去联系。童年,是心灵最不受束缚,充满创造力、生命力、发展力的阶段(当然现代文明常常也正是在这个阶段将其毁坏,但毁坏之前的童年依然是在的)。童年,是对未来充满幻想,充满期望和愿望,充满真、善、美的感受时候。离童年越远的人,是越干枯的人。当童年——内在儿童——完全处于休眠状态的时候,或者像我的一个来访那样变成了骷髅或是变成了孙悟空的时候,疾病便产生了,那个无论如何也摘不下来的箍紧紧束缚着他的生命能量。
由此忽然对孙悟空的成佛经历有了些疑问,对于天地造化生成的`精灵,用紧箍的方式是适宜的吗?金箍更像是“应该”,是对自然心灵实施暴政的权威。西游记中的佛祖,象征更多的是父权而不是自性。孙悟空成佛的过程是驯化的过程,不是顺应自然由天然的自性走向自为的自性的过程。
孙悟空的带上金箍和摘掉金箍的过程,也的确像人生的过程。金箍是一定会有的,因为人需要社会化。但金箍一旦变成为紧箍深深嵌在了脑子里,自然心灵也必定会受到损害。
探索自己的路,也是逐渐摘掉金箍的路。
“在神经机能疾病的治疗中,儿童母题最明显最有意义的表现,是发生在由分析无意识而引起的人格成熟过程之中,我把它称之为”个体化“过程。”
小王子有一个小小的星球,星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前,这个星球上只有一些无名的小花,小王子从来没有见过这么美丽的花,他爱上这朵玫瑰,细心地呵护她。
那一段日子,他以为,这是一朵人世间唯一的花,只有他的星球上才有,其他的\'地方都不存在。
然而,等他来到地球上,发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时,他才知道,他有的只是一朵普通的花。
一开始,这个发现,让小王子非常伤心。但最后,小王子明白,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是独一无二的,因为那朵玫瑰花,他浇灌过,给她罩过花罩,用屏风保护过,除过她身上的毛虫,还倾听过她的怨艾和自诩,聆听过她的沉默……一句话,他驯服了她,她也驯服了他,她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。
【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事,我曾读过十数遍,但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花,小王子说:“你们很美,但你们是空虚的,没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱,亲密关系才有意义。但是,现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”,最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是,每多拥有过一朵玫瑰,自己的生命价值就多了一分。网络时代,拥有过数十名情人,已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者,没有一个是不空虚的。他们并不享受关系,他们只享受征服。
“征服***越强的人,对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说,“没有拥有前,他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后,他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服***越强,丧失的速度越快。”
对于这样的人,一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来,更有吸引力。
然而,关系的美,正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入,自然而然地被驯服后,关系就会变成人生养料,让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是,无论多么亲密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行,或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上,两者一定要黏在一起,关系就不再是享受,而会变成一个累赘。
切记:一个既亲密而又相互独立的关系,胜于一千个一般的关系。这样的关系,会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来,是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过,你就无法知道这种关系的美。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.