暑假里,妈妈给我和姐姐报了游泳班,目的是让我们学会游泳锻炼身体,这就是在锻炼自己的胆量,见到水不再害怕。让我们勇敢地跳到蓝蓝的海洋里,看见海藻对我微笑。
七月八日我们去中国儿童中心学游泳,老师说:“每天都要来到这上课,除了星期一不上课,每天都要来。”
开始上课了,老师先教我们“收、翻、蹬、夹”,然后我们试着做了出来,老师说我翻的时候不对,我又练习了一下,终于做对了。接着我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说:“我的腿没有伸直,再让我练习练习。”
说起来容易做起来难,我一漂,害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。
学游泳要“有勇”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂,我又开始学手的动作,教练先在岸上教:手掌合上,向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力气画圈,越用力越好,在岸上我做得很好可一到水里,手脚就乱套了,我又想起教练说的话,我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来,“别高兴得太早,还有更难的呢!”这话让我安静下来,果然换气这只拦路虎又在我前面,我顾着换气把手脚的动作全不记得了,调整了动作换气也不会了,接着老师把我们带到了深水池里,教我们蛙泳,我心里害怕,但是我却不好意思说出来,怕别人嘲笑我。
姐姐也很害怕,害怕得吓了一身冷汗,可是我却没有吓出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐却不敢下来。我们在深水池里练习了一会儿,心里还是有点害怕,因为我怕掉在水底,会呛着水,还会进一耳朵水。但是我们还是冷静下来,一点一点往前游,坚持就是胜利,我终于到达了终点。
今天我非常高兴,因为我战胜了这次困难。
我起来刷完牙洗完脸,就开始吃饭,吃完饭我穿好泳衣,戴好泳帽,戴好泳镜拿着桶来到了学游泳的地方,到了以后,我才发现,好多同学都到了。
“老师来了!老师来了!”有的`同学大喊,我的心里太兴奋了,因为马上就可以见到游泳池了!老师点完名,我们领了牌子进入更衣室开始换衣服。我们在换衣服的时候,有个女生问:“这里会不会有男生啊!”我说:“不可能会有!”
换完衣服,等人都到齐了以后,我们先做操,教练说这是为了活动开身体。做完操之后就开始打水。我们坐在池边,双脚一上一下地开心的用劲拍打着水,水花都溅起来了,落到脸上、身上,凉凉的。打完水,老师就让我们下水,到我下水了,我慢慢的、慢慢的下了水,忽然感觉好凉啊!但是我在心里就想:“不要紧、不要紧!”下了水老师就让我们练习憋气,先深深地吸一口气,感觉气到了肚子里,再把头伸进水里,数5秒,在这5秒之内,你需要吐气泡,5秒后,再抬头深深地吸一口气,再伸进水里,就这样反复练习。我开始每次都憋得时间不长,但我刻苦练习,终于能憋很长时间了。
下了课我就和我的小伙伴们一起去冲澡,哇!真的是太舒服了!洗完澡换上衣服,拿上东西,我们就各自回各自的家了!
今天真是太高兴了。
在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游戏,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。
我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午十分热闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动,急忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。
看着哥哥游来游去,我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特别爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你愿意学,那我就教你,不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了我自己能行一定要学会。哥哥告诉我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练习,我终于能憋很长时间了。
我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种容易被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。
哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,继续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特激动,于是又掉下去了,总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。
我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣,游泳去咯。
童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。童年的事就像天上的星星,但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。
那是几年前暑假里的一个傍晚,我和往常一样,呆呆地坐在小河边,看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这时,爸爸走过来,看着我这副样子,好像猜透了我的心思,面带笑容地说:“雯雯,想不想学游泳?”我喜出望外,简直不敢相信自己的耳朵,连声说:“好!好!有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说,“游泳……”
爸爸的话还没说完,我就壮着胆子,昂首挺胸,不管三七二十一,“扑通”一声猛扎进河里,得意地想:学游泳这么简单!忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河,把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截,游意全无。我就像只泄了气的皮球,全身直打哆嗦,就结结巴巴地对爸爸说:“河这么深,我……我会……会不会被淹死?”看到我这副样子,爸爸就在旁边说:“无论学什么,都有要有毅力。不要着急嘛!”
我又一次来到河里,认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我:“游的时候,不能慌张,要保持冷静,同时,身体要保持平衡,双手要向后划动,双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失败,我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,双手不断划动,双脚不停甩动,游向前去了。
一次又一次的练习,渐渐地熟练起来了,爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说:“爸,我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意,身子又往下沉,我赶紧手划脚甩起来,身体慢慢变平衡,总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气,看来游泳不能分心。就这样,我的双手和双脚越来越配合,游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!
“世上无难事,只怕有心人。”这句话的含义,我终于到了。
我日盼夜盼,终于盼到了暑假,盼到了学游泳的日子。
那天,爸爸带我去游泳了。爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。我们两人一起来到河边,爸爸叫我抱着泡沫走下水里。我先在旁边水浅的地方学游泳。我开始蹲下身去,上身扑在泡沫上,爸爸站在旁边看着。我开始用脚击打水面。
爸爸看到我没有问题,就在边上洗澡了。(.我一不留神,手上的泡沫溜走了。吓得我连忙高声喊叫救命。爸爸立刻伸出大手,把我拎了起来。并且把泡沫拣回来。爸爸对我说:“回去吧,今天就学到这儿吧!”我说:“不,我还要学嘛!”爸爸只好答应了,让我继续游泳。
这次我游了一会儿,觉得有点累了,心想还是走到岸上休息一会儿再来游泳。我快要走到岸上时不小心踩到了一块玻璃上,脚底立刻流出了血。伤口非常深。爸爸立刻抱起我向医院跑。
等到伤口结了疤,我又去学游泳了。这一次,我小心翼翼地走下去,没有再被玻璃划开了。我游得非常高兴。后来,我在浅水区站直时,不小心又一次被玻璃划开了。这次伤得不重,我只在河里洗了洗就没有事情了。我又去学游泳了。
经过我的努力,我终于学会了游泳。这次暑假我过得真开心,因为我学会了游泳。
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……
我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”
听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。
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