成人高考作文标题拯救自己【一】
最近两月总感觉身体疲惫不堪，提不起精神，话都懒得多说一句，想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫，主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书，而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐，是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁，戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣，自己要拯救自己，首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”，清扫心灵的障碍不是一件容易的事，因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过，可以每天扫一点，要“时时勤拂拭”勤于清扫心地，才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的，人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明，当心理出现问题时，到大自然去走走，这种亲切感会让人倍感轻松！大自然是需要感悟的，是需要用心欣赏的，是需要用生命去倾听的……，是的，我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假，随便找一个安静美丽的地方，什么都不想，什么都不做，什么都不管，只是静静的听那细雨浸润着大地，任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼，闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳！当我融入这大自然时，一切压力、烦恼都已烟消云散！心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么？看完本书，让我明白了，我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的，当然也就自个儿才能拯救自个儿！
成人高考作文标题拯救自己【二】
亲爱的自己：
好久没有联系了，近来过得如何？
虽然我们日日形影不离，却很少有机会心平气和地做一次坦诚的交流。我知道，现在的你一定很忙——即将到来的升学压力、父母的整日争吵、与朋友间层出不穷的小分歧……一切的一切都需要你去一一面对、解决。
其实，生活之路，本没有必要走得如此辛苦，而只顾埋头赶路的你却早已忘记应适时地挂一面反光镜在胸前，用理解之光驱散脚下的黑暗；架一面三棱镜在眼间，莫让暂时的阴云蒙蔽了双眼。
挂一面反光镜在胸前，不为自我欣赏，只为将宽容的光反射到别人脚下的同时，亦将自己脚下的路照亮。
我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险，因此一切都构思过度。你要学会如何构思，更应懂得如何适度愚钝。
不必太过在乎打车时司机少找的零钱，看看胸前的反光镜中司机师傅滴汗的脸，别人的生活也不比你容易多少：不必太过计较挤公车时乘客无意的推搡，看看胸前反光镜中曾经的自己，你又何尝不曾因某个急刹车而踩到别人的脚；不必太过在意好友无心的冒犯，看看胸前反光镜中好友疲惫的眼，你又何尝不曾因昨夜的挑灯夜战而情绪急躁、语出伤人。
亲爱的自己，记得常看看胸前的那面反光镜吧，提醒自己：待人以真诚，予人以宽容。
架一面三棱镜在眼间，不为蒙蔽双眼，只为用缤纷的七色光将碍眼的浮云驱散。
整日徘徊在家与学校两点一线的路上，你可曾留心过清晨露出云层的第一抹曙光；你可曾倾听过草叶上一只蝴蝶的轻声吟唱；你可曾欣赏过窗台上一株兰花的淡淡绽放：你可曾感受过月明清风下一片叶子掉落地面的轻柔声响。如此景致并不难得，只是被麻木的你漠然遗忘。你总是将双眼藏匿在那副厚厚的凹透镜后，却忘记自制一副三棱镜片，偶尔戴上这副特制的眼镜，去发现身边那久未被察觉的美。
亲爱的自己，记得常架起这副特制的三棱镜片在眼间吧，提醒自己：世界很美，我已足够幸福。挂一面反光镜在胸前，架一面三棱镜在眼间。愿你常怀一颗宽容的心去体谅他人，常有一双敏感的眼去认识这多彩的生活。
祝一切安好！
xxx
20xx年xx月xx日
成人高考作文标题拯救自己【三】
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的话，那么对于西方国家来说，《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说，《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且，《自己拯救自己》也是一度被认为是“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”。所以说，其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中，塞缪尔—斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实，在整个的文学当中，宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷，所以，《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢？
从最重要的'方面来说，大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说，往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以，对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说，奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中，值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以，对于读者来说，真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说，又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以，在整个的奋斗书籍的市场当中，本书的闪光点也是非常明显的。
成人高考作文标题拯救自己【四】
明天我就要高考了，心情突然变得特别复杂，酸甜苦辣咸，五味杂陈。
酸的感觉
置身于校园中，学校的一草一木都是熟悉的，连空气的味道都是那么熟悉。想到即将离开这里，亲爱的老师和同学，突然有些依依不舍，不禁心潮涌动。——高三，就这样结束了。
甜的回忆
高中的日子，学习最辛苦，可是因为有一个无话不说的闺蜜，一个互相鼓励的同桌，一个严厉苛刻的老师，一个团结有爱的班级，我的高中生活变得有趣了许多。
——高中生活是最美好的，也是最纯真的。
苦的决定
当我高二下学期决定报考人大的时候，我就暗下决心，不论有多苦有多难，我必须要搞定，决不放弃！不为别的，就是要争这口气！明天，将是我的第一仗。
——自己选择的路，跪着也要走完。
辛辣的现实
成功最快的捷径，就是踏踏实实一步一个脚印地走过去。世事无常，只有这样人生才会少一些遗憾，多一份坚定。我相信，过好当下就是对自己负责。
——不畏将来 不念过去
咸的眼泪
拿到录取通知书的那天，我肯定会哭。不是伤心难过，也不是矫情地为自己感动。我是高兴地哭，因为努力得到了回报，人生新一段的征途掌握在我自己手中！
——笑着哭出来的眼泪是甜的。
不管怎样，明天我都会全力以赴，你也是，我们一起努力，美好而未知的世界在等着我们开启。
成人高考作文标题拯救自己【五】
亲爱的自己：
好久没有联系了，近来过得如何？
虽然我们日日形影不离，却很少有机会心平气和地做一次坦诚的交流。我知道，现在的你一定很忙——即将到来的升学压力、父母的整日争吵、与朋友间层出不穷的小分歧……一切的一切都需要你去一一面对、解决。
其实，生活之路，本没有必要走得如此辛苦，而只顾埋头赶路的你却早已忘记应适时地挂一面反光镜在胸前，用理解之光驱散脚下的黑暗；架一面三棱镜在眼间，莫让暂时的阴云蒙蔽了双眼。
挂一面反光镜在胸前，不为自我欣赏，只为将宽容的光反射到别人脚下的同时，亦将自己脚下的路照亮。
我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险，因此一切都构思过度。你要学会如何构思，更应懂得如何适度愚钝。
不必太过在乎打车时司机少找的零钱，看看胸前的反光镜中司机师傅滴汗的脸，别人的生活也不比你容易多少：不必太过计较挤公车时乘客无意的推搡，看看胸前反光镜中曾经的自己，你又何尝不曾因某个急刹车而踩到别人的脚；不必太过在意好友无心的冒犯，看看胸前反光镜中好友疲惫的眼，你又何尝不曾因昨夜的挑灯夜战而情绪急躁、语出伤人。
亲爱的'自己，记得常看看胸前的那面反光镜吧，提醒自己：待人以真诚，予人以宽容。
架一面三棱镜在眼间，不为蒙蔽双眼，只为用缤纷的七色光将碍眼的浮云驱散。
整日徘徊在家与学校两点一线的路上，你可曾留心过清晨露出云层的第一抹曙光；你可曾倾听过草叶上一只蝴蝶的轻声吟唱；你可曾欣赏过窗台上一株兰花的淡淡绽放：你可曾感受过月明清风下一片叶子掉落地面的轻柔声响。如此景致并不难得，只是被麻木的你漠然遗忘。你总是将双眼藏匿在那副厚厚的凹透镜后，却忘记自制一副三棱镜片，偶尔戴上这副特制的眼镜，去发现身边那久未被察觉的美。
亲爱的自己，记得常架起这副特制的三棱镜片在眼间吧，提醒自己：世界很美，我已足够幸福。挂一面反光镜在胸前，架一面三棱镜在眼间。愿你常怀一颗宽容的心去体谅他人，常有一双敏感的眼去认识这多彩的生活。
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20xx年xx月xx日
