疫情期间体育锻炼作文【一】
这个暑假我有一项与众不同的任务，那就是体育锻炼，每一天早上晚上都会有一段痛苦的经历。但后来想想也不是很残酷。今天是第12次锻炼了，但出发时我还是有一点不开心，就向和父母赌气一样。
到了湖畔，我什么也不管就跑向那座山（其实跑步是逃不掉的），不知为什么，随着我状态越来越投入，我心中的不爽全都化为了我跑步的动力。跑到山下就开始爬山，一开始还十分惬意，后来妹妹开始冲刺，一想到我们之间的那个爬山比赛和老爸严厉的脸庞，我也只好跟在她后面，这就是另一个痛苦的开始。翻过了这座山，又要翻回来，最重要的是速度不能慢，心里抱怨着抱怨着就爬完了山，本以为这次锻炼就这样结束了，没想到爸爸又让我们沿着义乌江跑，跑啊跑跑啊跑，一慢下来就听到了爸爸的声音，真不知道他是咋样看到我们慢下来的。跑完步又在爸爸的监督下跳了40个蛙跳，那感觉就像原本比自己弱的对手把自己耗死了一样，从轻松到困难到艰难，别提心里有多难受了，不幸中的万幸就是我们可以慢慢走路回家而不用跑回去。我们走得很慢，慢慢欣赏周围的风景，这些东西在平时都被我们忽略了，今天我们放慢了生活的脚步就慢慢发现了它们，它们十分美丽但平时我们为什么没注意到呢，我不禁开始思考，后来才发现我们之前注意的是结果是自己想要的，需要的，但努力的过程更吸引人，途中的风景才更重要，一心追求的东西，得到后可能已经“变质”了，从一件事情中发现其他的东西，一石二鸟，何乐而不为？而且你会对你所追求的东西有更深一步的理解体会，进而增大了你的成功率。
人生就像一次旅行，路途上的风景看上去不是那么重要，事实上风景里总有着不一样的经历，人生不应该是一个只有追求的路途，而应该是一个丰富的有趣的有运气可言的游戏。
体育锻炼过程虽然艰苦但结果十分美妙——我不仅长高了还没长胖。
疫情期间体育锻炼作文【二】
今天早上，爸爸陪我到体育场单杠处去练引体向上，同时练一练跑步。
一路上，爸爸骑着车子，我开足马力的跟着爸爸跑。爸爸不断地吆喝我：“快点，跟上。”我一想到要面对竞争激烈的考试，便快马加鞭的向前冲去，很快就赶上了爸爸。又跑了一段路，快到目的地了，双腿累极了，我又泄了气。爸爸在一旁鼓励我：“加油，快跑、冲刺了”。可我感觉一点力气都没有了，速度慢了下来，好不容易才到达目的地。
稍事休息，爸爸就陪我练引体向上。爸爸先给我做了几遍示范，又跟我说了一些要领。我刚一摸单杠，就喊手疼，随后掉了下来，不想往上拉了。爸爸见状说：“引体向上做16个才算优秀，你一个都拉不上去，不赶快练，怎么行呢？来，我帮帮你。”虽然把爸爸的话很尖刻，但“忠言逆耳利于行”，我只好照办。在爸爸的托举下，我咬住牙，使出浑身力气，好不容易拉上去7个。爸爸说：“我说吧，你能行的，这不就拉上去了吗”。
天不知啥时淅淅沥沥的下起了小雨，我和爸爸的衣服都被打湿了。但想拉上去的信念促使我一遍遍的抓住单杠，向上、向上。虽然自己还是不能完整的做上一个，但我相信，坚持锻炼，我一定会做好的。
体育锻炼很累，不正是磨练意志的时刻吗！爸爸妈妈不厌其烦的陪着我帮助我，不正是他们砥犊之情的体现吗？我还有什么理由嫌累喊疼，慵懒倦怠！
疫情期间体育锻炼作文【三】
我最喜欢的运动就是骑自行车了。
为什么我会喜欢骑自行车呢？原来，这里面还有一个小故事。
一天，我看见哥哥正在骑自行车，心里十分羡慕。于是，我让妈妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车，上面还有花纹，我看了很是喜欢。
刚开始学时，我可没少受些皮肉之苦，经常摔跤。有时真的不想学了，但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时，就有股力量让我学下去。就这样，我慢慢地掌握了要领，我的进步飞快，眨眼间就学会了。现在，我已经能行动自如了。
每当没事时，我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈，哪个舒服劲儿就别提了。
骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣，丰富了我的课余生活。而且可以锻炼我的意志，还能增强体质，真可谓一举三得啊！
疫情期间体育锻炼作文【四】
生命在于运动，身体是学习的本钱！以前总是以自己充沛的体力而骄傲，现在看来，真是惭愧啊！——题记
从小学一年级开始，爸爸妈妈就送我去打乒乓球。本来是想让我在自己的课余时间找点方式娱乐，既可锻炼身体，又能学到一门技术。虽然一开始没有什么感觉，可没想到自己竟迷上了它。吃饭时，总爱与爸爸妈妈谈谈乒乓球，并常为此争论不休，有时，也与同学们一起切磋球技，玩的不亦乐乎。
虽然每天晚上放学后两小时的训练比较辛苦，但我还是乐此不疲。通过训练，既培养了自己的综合运动能力，又练出了充沛的体力体能，这点让我十分自豪。
现在想来，自己也许做到了，因为，在小学期间，自己是年级跑得最快的；运动会上，自己在短跑项目上为班级争得了荣誉……诸如此类，也是让我有些高傲，可能就少了一些锻炼。
特别是进入初中以来，由于学习比较紧张，慢慢地，参加体育锻炼的时间少了，自己也疏忽了乒乓球的练习，现在想想，也真有点遗憾呢！
爸爸妈妈看我经常伏在灯光下做作业，害怕将身子熬坏了，便联系了体校，给我报了一个篮球班。说实在的，我也确实很久没有锻炼了，于是听到这个消息，也就允诺了。
来到体校，见到我的新老师。他先是看了看我的基本功，又让我做了让我羞愧一天的事——跑步，绕着400米跑道跑三圈。
我本以为跑1200米对我来说不是任何问题，可不到两圈，我的腿肚子像灌了铅，竟然有拉不动的感觉，真没想到一向以体力强健为名的我，竟由于自己的缺乏锻炼而败下阵来。
坚持，坚持，再坚持，决不能让自己败下阵来，咬咬牙，强撑着把第三圈跑了下来，但自己已是气喘吁吁，浑身瘫软了。
老师并没有说什么，可自己却羞愧不堪，这就是缺乏锻炼的结果，自己酿的苦酒自己饮，这又能怨谁呢？怨就怨自己。
看来今后一定要多参加体育锻炼，锻炼出一个强健的体魄。现在，学校正在响应国家的号召，积极开展“阳光体育长跑”活动，每天下午的第三节课，统一组织我们七年级跑步。我要紧紧抓着这个有利时机，积极参加体育锻炼，使自己的身体练得棒棒的，从而使自己将来能够健康快乐地生活工作！
每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子！让我们每个人都积极参加体育锻炼吧！
疫情期间体育锻炼作文【五】
今天是2月17号，周一，原本我们今天本应汇聚在教室里等待升旗开学第一天的升旗仪式热热闹闹。可现在我们的教室里空空荡荡的，没有一个人。虽然我们现在处于非常时期。而延长了寒假假期，但是我们的老师并没有因此停止对我们的教育，我们的老师积极组织，我们参加升旗，并在昨天晚上给我们发来通知，宣布为了号召“疫情不停学这个口号”让我们组织网上的升旗仪式。虽然这次升旗仪式，不在教室里，不在操场上，也不能跟同学们老师们见面，但是我仍然能感受到老师对我们的爱。
那时听到消息的我十分兴奋并在今天一早8：20准时打开了升旗仪式的直播，首先第一个项目是升国旗，唱国歌。音乐的'旋律缓缓唱了起来仿佛是我现在还在操场里跟同学们一起。第二个还是在国旗下讲话是由广州市人民医院感染病科蔡主任，虽然这次国旗下讲话的人并不是我所熟悉的郑老师，但是我也是十分认真的听着，我听着他给我们讲述一条又一条关于疫情，关于祖国，关于领导们对我们的努力得一条条故事。我听好深受感动。认为我们一定不能辜负他的期望，长大以后赶快成为国家的栋梁之才。最后我又听了学生代表们讲话。接着又是一条条祝福语在我面前划过。在我心中，我也有一个祝福，希望疫情赶快结束，中国加油！
疫情期间体育锻炼作文【六】
在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。
最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。
疫情期间体育锻炼作文【七】
这次新型冠状病毒肺炎席卷全国，本应是火红的新年却一点过年的氛围都没有，平时熙熙攘攘的凤凰西街上空空荡荡，仅有的行人也是戴着口罩匆匆而行。期待已久的开学典礼也姗姗来迟，同学们好似冬眠的熊一样躲在家中，就连国旗下的讲话也只能通过电脑、隔着屏幕在线上聆听。
可是，当我开始参加线上升旗仪式，再次听到了黄校长亲切的声音，看到了同学们的父母支援湖北医疗团队的感人事迹时，原来伤感和失落的心情变得激动起来。我庄严肃穆地举起手，对着屏幕里的五星红旗敬队礼！此时此刻，心中涌起对祖国的无限热爱。疫情虽然阻断了我们相聚阳光城的脚步，但却割舍不断我们的师生情谊，也绝对抵挡不了全国人民众志成城的力量。
感谢医护人员冲锋在疫情一线，与抗击新冠病毒肺炎殊死搏斗；感谢亲爱的老师为我们精心备课，让我们足不出户就能在知识的海洋里遨游；感谢父母亲人的悉心陪伴，为我们默默守护着爱的港湾；感谢物业、社区、快递小哥们，让我们在家里享受着健康、便捷的生活……
疫情的寒冬终将散去，明媚的春光一定会普照大地。
疫情期间体育锻炼作文【八】
2020年的寒假注定不寻常。2月17日，原本是我们寒假过后，相约开学的日子。但是面对新冠病毒感染肺炎防疫工作的严峻形势，为了尽快打赢疫情防控狙击战，越秀区的莘莘学子们都很配合地守在家中，充分运用“互联网+”模式，参与了一场与众不同的线上升旗仪式。以“从小学先锋，长大做先锋”精神，致敬逆行先锋，齐心抗疫！
不需要闹钟提醒，我一早起来，立马换上校服，佩戴好队标和红领巾，迫不及待地扫码进入直播平台等待。广州市第七中学大队委陈乐潼同学向大家呼吁“越秀少年云学习 齐心抗疫做先锋”，并宣布越秀区2019学年第二学期线上升旗仪式正式开始。
随着庄严的国歌声响起，鲜艳夺目的五星红旗缓缓上升，高高飘扬于空中，久违的一幕让我不由地热血沸腾。面向屏幕中的国旗，我肃立、敬队礼，爸爸妈妈则在一旁行注目礼，怀着敬畏和热爱祖国的心情，一起放声高唱起了国歌。
国歌声过后，我们观看了广州市第八人民医院感染病中心主任蔡伟平的讲话视频，再次深知了防疫的重要性。各级学生代表发言后，许多老师和同学都围绕主题纷纷为大家送上真挚的开课祝福！
“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”哼唱着《我的祖国》，我的脑海中不禁浮现出近一个月来防疫救灾中的各种感人事迹——神州大地上，白衣天使们逆风前行，义无反顾驰援疫区。“我把命都交给你了，还在乎这一头长发？”看到十余位年轻护士为了穿防护服更方便，毅然地相互剪去长发，我忍不住哭了。建设火神山和雷神山医院的工人们大过年都全力以赴，建出了“中国速度”，只求能尽早开展救治工作。来自邻国日本的救援物资上，感人肺腑的一句“山川异域，风月同天”，亦或是“岂曰无衣，与子同裳”，无形中给予了我们坚持下去的力量！全国人民也上下一心，用爱战“疫”。有为医护人员送去热饭和新鲜蔬果的，有从异国他乡背回口罩和防护服捐给医院的，于非常时期展现出平凡人“不平凡”的一面！
在这个加长版的寒假里，珠光学子们积极响应学校号召，自主配合疫情防控，树立健康的心态，养成科学良好的阅读习惯，营造文明和谐的家庭氛围，以自己独特的方式迎战这场没有硝烟的战争，用成长的姿态为祖国的未来发展积蓄力量！努力成为钟南山院士式顶天立地的人、无私担当的人、胸怀家国的人！
所以，今天这特殊的升旗仪式，升起的不仅仅是一面国旗，更是一份希望！齐心抗疫，众志成城！就像春天一定会到来那样，我们在
这个寒冬过去之后，终有机会摘下口罩，细嗅芬芳。期待能在阳光下奔跑、能和小伙伴拉手、去学校上学的寻常日子早日到来吧
