最近两月总感觉身体疲惫不堪,提不起精神,话都懒得多说一句,想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫,主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书,而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐,是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁,戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣,自己要拯救自己,首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”,清扫心灵的障碍不是一件容易的事,因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过,可以每天扫一点,要“时时勤拂拭”勤于清扫心地,才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的,人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明,当心理出现问题时,到大自然去走走,这种亲切感会让人倍感轻松!大自然是需要感悟的,是需要用心欣赏的,是需要用生命去倾听的……,是的,我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假,随便找一个安静美丽的地方,什么都不想,什么都不做,什么都不管,只是静静的听那细雨浸润着大地,任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼,闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳!当我融入这大自然时,一切压力、烦恼都已烟消云散!心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么?看完本书,让我明白了,我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的,当然也就自个儿才能拯救自个儿!
镜子中的自己:
你好!
第二次给你写信了,每次都是为了同样一件事情——考试。
都说“考考考老师的法宝,分分分学生的命根”,没错,分数很重要,你的成绩还算可以,在班级里也是数一数二的,但是这次期末考试,你为什么下降的.这么快?你是不是给自己找理由了?是不是说自己是因为粗心?
嗯,你是因为粗心,但是根本不是这个,粗心不是理由,不是借口,所有的粗心都是因为你没有掌握这些内容。
你想说你这些都会的对吗?其实,你因为粗心而没有得到的分数,根本就是你不应该得的,你的粗心,造成了你丢失了十几分,你懊恼,后悔,可是,你改正了吗?从小学,到现在,你多少次的考后分析里写的都是粗心,可你分析完,你改了吗?
粗心很要命,更要命的是你不改正,现在才初一,还来得及去改正,别等到大考完之后才来后悔,你现在就应该去改正,加油!远离粗心!
现实中的你
日期:
松下幸之助,失败中勇敢前进。
“松下,松下”相信这个品牌大家都已经再熟悉不过了。是的,它不仅是日本的驰名商标,在全世界,它的知名度也是不可掩盖的。然而这样一个著名的品牌,它的创立者又该是何等厉害的角色呢,这点我们大家都很好奇吧!松下幸之助,日本松下电器公司的总裁,他一开始竟是一个对电器全然无知的穷光蛋,没有受过高等教育,初入社会的他,求职屡屡面临失败,在经营者的屡屡刁难下,他并没有放弃,一次次的完善自己,经历了十多次求职失败,十多次自我完善,他感动了经营者,从一名电器厂的普通工人做起。并凭着这种毅力,失败中勇敢前进,最终创立“松下”这一著名品牌。
爱德华,被生命放弃,却不放弃生命。
爱德华,美国一个小镇的农民,他以种植和牧养为生,生活过得还算惬意。可是,命运就是折磨人的,突患绝症,生命于他而言只有三个月的短暂时间,这对他无疑是一个晴天霹雳,一下子,他的农场荒废了下来,家人每天以泪洗脸,无暇于其他事物,他却很快振作了,躺在病床上无法翻动身体的他,脑子却在不停的运转,他在心里安排着农场的发展计划,并把自己的想法告诉了家人,让家人代之执行,说也奇怪,三个月过去了,他还活着,虽然依旧躺在病床上,但他庆幸,他还活着,他可以继续进行他的事业,就这样,几年之后,他在病床上创造了属于他自己的奇迹--成为仔猪香肠之父,成为世界上首屈一指的\'大富翁。
马云,失望中点燃希望的火花。
三十多岁的马云在第一次接触互联网后,就对这种新奇的东西在中国的发展充满信心,他积极宣传自己的想法,希望互联网能在中国得到发展,可他得到的却是别人的不理解,甚至有人把他当成神经病,说他痴人说梦但他并没有放弃,他说出这样的一句话:“几年的北京就不会这样对待我了。”而今,正如马云所说的,他创立了阿里巴巴公司,成为一名杰出的企业家,在北京,也算是泰山一斗。
度自己,只能靠自己。“自己度自己”,是永恒不变的真理。
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的话,那么对于西方国家来说,《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说,《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且,《自己拯救自己》也是一度被认为是“跨越时空的永恒经典,泽被后世的心灵福音”。所以说,其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中,塞缪尔—斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实,在整个的文学当中,宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷,所以,《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢?
从最重要的\'方面来说,大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说,往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以,对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说,奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中,值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以,对于读者来说,真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说,又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以,在整个的奋斗书籍的市场当中,本书的闪光点也是非常明显的。
亲爱的于浩然:
你好!
你知道我是谁吗?我就是和你形影不离的影子。虽然我们整天在一起,但我从来没有和你“谈”过心。
听说你这次又听写了,又错了不少,原本你的生字还可以,但是从第二次听写开始你就没有在三个错字以下。你这一次错了:化、昏、漏、肝、脏、彰、葱、拌、骠、悍,这几个吧!我给你“说”过多少遍了,变化多端的化是化学的化,昏天黑地的昏是昏暗的昏,你怎麽就是记不住呀?
有一位名人说:“积极的心态,就是心灵健康的营养。”成功者与失败者之间只有很小的差别,这个差别就是人生的态度是积极还是消极。
好了,说了这麽多,你应该受到启发了,在此我替你对老师说:“我一定在最短的时间内追上去。”
此致
敬礼!
写信人:
时间:
《自己拯救自己》读后感本书列举了被成功人士遵守的100个经典法则,其实看了这本书,我觉得其内容和成功学大师卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》差不多,但我更喜欢卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》,觉得更全面些。
这100条法则,对于修身养性、工作和生活也是挺有用的,当遇到困难和挫折的时候,该怎样拯救自己;如何从修养方面为自己加分;如何培养自信;如何学会高效的工作等等。其中“学会欣赏人生”这一点,我觉得写得不错,也是我要学习的。所谓欣赏,就是赏识和领略,就是用心灵去感受视线之内的那一份美好。人生需要用一颗善感的心灵去欣赏,而不要只用一双忙碌的眼睛去观看。去年秋季时分,当落叶纷飞,铺满一地金黄的时候,我突然觉得那种风景真美,但此前的我却从来没有用心去欣赏过这样的风景。去年平安夜,公司组织的活动给我的印象非常深刻。或许平时大家都太忙,都没有时间认真地、用心地欣赏过我们身边的人,当这种欣赏被表达出来的时候,我感受到的是一种认可,一种鼓励和支持,所以我觉得我应该学会用心地去欣赏别人,每个人都有值得我欣赏的东西,只是好多时候忽略了去发现,或者发现了都忽略了表达。
学会欣赏别人,随时发现别人的进步,随时为别人的成绩而喝彩,有利提高个人的生存能力、合作能力、发展能力。学会欣赏,学会热爱周围的一切。学会欣赏,学会感激生活的馈赠。学会欣赏,让生活更有意义,让家庭更加温馨,让人际关系更加和谐,让心灵更加放松。更多读后感及复印机相关维护知识请关注快力文办公用品商城专家答疑版块,会有专门的专家回答您的提问。成都复印纸
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