现在有一些的人自残、自***,是因为心理不健康,有些甚至去***人!他们自认为自己是对的,其实,这是最愚蠢不过的办法了。只有和蔼可亲的心理医生,不用任何的药、手术,简简单单的几句话就可以帮患者找回自信、自强、自律、自卫,帮他们找回生活的光彩,让他们幸福快乐地活着,清楚自己应该做些什么。这就是心理医生的奇妙之处。
假如我是一个心理医生,我会帮神经紧张,过于疲劳,恐惧的患者放上一首优雅又能让人放松的音乐,让他们不再紧张,让他们先好好的睡一觉,等待他们醒来再和他们交谈。心理医生必须具有耐心、爱心,这样的他们,才能帮助患者走出那一个没有光芒的冬天。
假如我是一个心理医生,我会先调养自己的心理心态,才能帮助患者调整他们的心理、心态。”人生的意义并不是为了一时的困苦而活的,它存在的意义,是它的主人的喜、怒、哀、乐,悲欢离合。假若你只看到了一点点的`黑暗,而错过了灿烂的阳光,那么,你的人生将毫无意义。“这是我总结出来的心德,心理医生,是为了让人们更加的快乐。
假如我是一个心理医生,我会和患者沟通,倾听他们的困窘,诉说自己的麻烦,像好朋友一样,分享着自己的心情。因为,这能很好地帮助患者,可以让他相信这世界上有爱,有温暖,有朋友,它并不像想象中的那样残酷无情,它就像多变的季节,有暖,有炎,有凉,有冷。虽然它会带给我们悲伤,可是,它也会带给我们快乐,所以,请调整自己的心态,让自己更突出,更幸福吧!
人一旦不存希望,生命也就休止。希望的具体表现就是欲,它形成具体的目标和实践的动力,而令自己乐于完成它,乐于实现它,从而缔造幸福的生活。在《唯识论》中说:“云何为欲?于所乐境希望为性,勤依为业。”
人的生活目标、意义和价值观念,都可以称为欲,它的特性就是希望。有了希望就会乐于行动,而且勤奋地振作起来。生活的丰富感,是从欲和希望中创造出来的。没有期待和希望,生活就会落空。心智消沉的人,大部分都由于看不出希望,或者他们给自己订了一个遥不可及的目标,以致希望落空。
我认为希望、现实、行动和成长是分不开的。也就是说,如果你想订一个目标,能激发乐观奋斗的勇气,就必须从上述四个因素着手,缺一不可。当景气不好时,就会有人失业,面对失业是痛苦的,是恐惧的,也是空虚的。因为他没有希望,没有目标,不知从何着手,眼看着身边的储蓄就要耗尽,这时,有些人采取消极的行动,堕落在赌场,或借酒浇愁,甚至在无聊空虚中闯下祸事。这样的人,显然不怀希望,而变得堕落。
反之,一个自我功能健全的人,会采取新行动,试探新的生活目标,他们采取积极的行动。有一位朋友告诉我,由于公司***,他失业了。有几天他待在家里,觉得无聊恐慌。正好朋友找他做义工,他想失业期间,闲着也是闲着,就到社团去做服务工作。服务工作结束的会上,他结识了一位企业负责人,给了他一份新的工作。因此我相信行动往往给人带来新的希望。
人们遇到困难时,习惯性的反应是采取消极态度,变得保守退缩,甚至逃避困难。于是把心力放在如何减少损失,或者心生退却,昧于现实,而不再抱着希望,努力发挥潜能。然而,积极的行动力量,才会让我们重燃新机,实现新的希望。
你很容易遇到一些自以为见过世面的人,在你抱着希望试图创新时,以老气横秋的口吻对你说:“奉劝你别做白日梦啦!实际一点的\'好。”、“主意倒是很好,做了你就知道困难重重!”、“别浪费时间精力去冒那种险!”……
这些自以为是的人经常给人浇冷水,你要当心,他们往往把你希望的火焰浇熄。我倒不是要你恃才自傲,更不希望你刚愎自用,不听别人规劝;而是提醒你,希望的热情是生命之焰。没有它就没有勤奋乐观的动力。因此,建议你几个踏实的作法,让希望得以实现:
积极地行动以实现梦想。
步步为营,打好基础。
克服消极思想的作祟。
结缘、把握机会、力图发展。
无论你做什么事,一开始时不要被唱反调的人把信心击溃。请记住,信心是希望的膏油!在我们的周遭,唱反调和缺乏斗志的人太多,他们有足够的理由动摇你的信心,把你从跑道上拖下来。因此,你一旦有了真实具体的目标,就要培养毅力,愿望切忌被别人的口水融化,才能完成它,实践它。不过,你要把握一个要诀:每一个行动都必须认真踏实,从中不断获得和启示。
其次,不要心存侥幸,避免贪婪的心作怪,这会令你思考发生短路。如果你不是步步踏实,就容易掉入不切实际的赌注。常有年轻人问我,“怎么才能成为成功的作家?”我总是告诉他:一天一天地写下去,把你的观察、体验、智慧和情感,透过笔分享给读者。
世上好像没有一蹴可成的事,因此我很欣赏美国第三十任总统柯立兰这段话:“要勇往直前,只要有信心,必无难为事。才能不足为凭,世上多的是空有才能而一事无成的人;天赋不足为恃,腹内空空的天才随处可见;学历不足为傲,社会上也充斥着受过教育的败类。唯有毅力与决心,才是无所不能的。”
其三,希望的克星是消极。消极是什么?惯于推拖拉、不能及时面对问题的人是消极;诿过而不能自我检讨的人是消极;经常抱着不测之感的人是消极;把目标订得远不可及的人是消极;认为自己无能蠢材的人是消极;不能跟别人合作、互相砥砺的人也是消极;不知道随缘学习、向人请教的人更是消极。希望沉没于消极,痛苦的恶魔则藉消极而助虐。消极能制造问题,引发悲剧,孕育心理疾病。至于乐观,则能激发工作效率,实现怀抱中的目标和理想。
其四,我要指出,希望是可以分享的。家人一起分享希望,可以互相打气,结合力量,创造幸福家庭。企业体系里也是一样,企业家要有大格局的希望,要考虑员工的福利,要懂得分享共同的希望和愿景。这种让大家看到希望的一股热忱,能带动士气,发展合作意愿,创造共同生机,这就叫结缘。单打独斗的时代已成过去,共同努力和分享福祉的时代来临,生活态度最大改变莫甚于此。
我发现一些人对生活不抱希望,因为长期生活在挫折之中,活在遥不可及的目标,或者活在空想之中,他们自以为怀抱着希望,实际上那只是空想。真正的希望必须是现实的延伸,是一步步往前走的路,是不断为美好的下一步作准备的实现。
每个人都有让他揪心的事,而我也不例外,上个星期五,我就被陈老师给点名了!
星期五下午,老师宣布完背书分数,站出了一大堆不合格的人。在讲作文的时候,王小雨翻开了我的作文本,我看了看她,也翻开了她的作文本,这时老师严厉地说:“刘浩然,站起来!”我的心一惊,咽了口唾沫,我抖着站了起来,吓了我一身冷汗,我的心跳由原来的每分钟60下,一下子蹦到每分钟600下!我一直轻轻地打着我的手,好习惯马上厄运的来临。4:00钟下课,3:40、3:50,我度秒如年地熬过了这一节课,厄运的时间终于来临了,那一大堆不合格的人打完了,老师看了我一眼转身走了。我还呆呆地站在那里,想象着打完后的我狼狈的样子。这时王小雨拉了我一把,悄悄地说:“刘浩然,坐下。”我这才反应过来,长长地出了口气,把提到嗓子眼的心又放心地咽了下去。
老师,您真好!感谢您这次对我的宽容,我下次一定改正。
我从《智慧背囊》上看到这样一个故事:
一位小学老师让自己的学生写一篇作文,题目是《我的理想》,就是写出自己长大后想干什么。有的学生说自己以后想当一家大公司的董事长;有的学生说以后想当作家;有的学生说自己以后想当画家;有的学生说自己以后想当歌星;有的学生说……还有一个家境不好的学生说自己长大以后想当美国总统。
二十年以后,那个老师在整理房间的时候,无意间翻出了那些学生的作文本,把那些作文一一看了一遍以后,决定把那些作文都寄还给她的学生,看看他们是否达成了自己的理想。于是,她找出那些学生的地址,把它们寄了出去。
不久以后,他便收到了许多封回信。有的学生说忘记了那篇作文,有的说没忘记,但是因为没努力去做,所以没达成。那个家境不好的.孩子在信上说他一刻也没有忘记自己的理想,经过自己的努力,已经如愿以偿成了美国总统,所以那篇作文也就不需要了。
那个孩子因为一刻也没有放弃自己的理想,经过努力成了美国总统。而其他健全的孩子因为遗忘了儿时的理想或者没努力去做,就不能达成自己的理想。这是多么的不可思议啊!同时又是多么现实啊!可见,理想很重要,而不放弃理想更重要!只要牢牢地记住自己的理想,经过不断的努力就一定能够成功!
这让我想起了我儿时的理想——
六七岁的时候,在一个星期天的早上,我走进书房,从书柜拿出一本《安徒生童话》看了起来。里面的童话故事十分精彩生动,使人回味无穷,故事里的情节让人久久难以忘却。我想了想,便决定长大以后要当一个童话故事家,要像安徒生爷爷那样,写出好多好多好玩有趣的童话故事给全世界的小朋友看。
长大一点后,就觉得这是不可能的,纯粹是空想,便放弃了儿时的理想。而儿时那个理想是当作家,经常和我一起玩的朋友因为没有放弃自己的理想,现在已经写了好几本书了,有《五三班的女妖》、《神秘车棚》等,我都看过,写得不错,只是没有投稿太可惜了。
看到儿时的朋友写出了这么好的故事,自己却不能,我真是又羡慕又嫉妒。可是,这又有什么办法呢?谁叫我轻易放弃了自己的理想呢!不!亡羊补牢,为时不晚。我相信,只要我重新拾回自己的理想,多阅读别人的作品,取别人之长,补自己之短,经过坚持不懈地努力,一定可以比他们写得更生动,更有看头。
我不是空口无凭,告诉你吧!经过不断的努力,我的作文已经从三四百字进步到了每篇大约六百五十字左右。语句也不像以前那么单调,比以前生动有趣多了。
理想是成功的动力。失去了理想,也就是失去了成功的机会。理想的价值是高是低,完全取决于自己是否看重理想。如果你一直牢记着自己的理想,并且坚持不懈地努力,就会有90%的可能成功。就算不能成功,也能找出自己的缺点,好再改正。但是如果不看重理想,视理想为儿戏,则完全没有成功的可能。
因此,我要向全世界呼吁:朋友们,千万不要放弃自己的理想!
我们知道,在大千世界中,万物都有只属于自己的东西:鸟有自己的歌声,花有自己的色彩,山有自己的姿态,树有自己的翠绿,泉水有自己的节奏…………但无论哪一种东西,太多了势必要造成祸害。我们这个泱泱大国随着经济的繁荣,随着交通事业的突飞猛进,身边的交通率也直线上升,不幸也随之而来。在生活中,人走人行横道,自行车走非机动车道,汽车摩托车等走机动车道,这些都是妇幼皆知的生活常识,然而我们并不难发现自行车走机动车道,摩托车走人行横道,在道上随意调头,闯红灯等违规事例却屡见不鲜。这是为什么呢?每个人心理都很清楚这样做会发生危险,但却明知顾犯。这幕后的主谋是谁呢?——侥幸
当人们来到十字路口准备过马路时,必然会左顾右看,观察一下周围的环境“有车停,无车行”,但人们往往忽略了一个重要的标志——红绿灯。这个指挥着大小车辆,指挥着老老少少的站岗士兵,虽然它总是默默无闻,但我们不能当它不存在。我们应该听从它的指示“红灯停,绿灯行”而不是抱着侥幸的心理:反正没有车辆,又没有警察,赶紧跑过去就是了!
当人们骑着摩托车要去哪里办事时,即使路程再短,也应该戴好安全头盔,避免发生不必要的麻烦,而不是抱着侥幸的心理:才短短一段路程没必要戴什么安全头盔,麻烦死了,总该不会这么巧被抓到了吧!当人们骑车去交游,逛街时,常常会为了节约时间而超近道,在道上随意调头拐弯,这是多么危险的啊!万一背后一辆车突然刹出来,不就发生悲剧了吗?然而大家都抱着侥幸的心理:反正没有交警,小心点就好了。 …………我们可以想象的到在血淋淋的事发现场,事故车辆倒在地上,伤者躺在血泊中,痛苦的***;在医院里,哭声阵阵,死者,受伤者的家属痛苦流涕,亲朋好友唉声叹气……这些令人痛心的画面,曾使多少个家庭妻离子散,曾使多少个家庭家破人亡,又曾使多少颗甜蜜的新在一刹那之间打碎?!这种种的不幸都是不遵守“交通规则”,抱着侥幸的心理所酿成的!交通安全,必不可少;交通安全,至关重要!从交通这件事上,我们可以联想到人生的历程。在我们的生活中,除了交通这方面的.事外,还有许多人在做某些事的时候仍是抱着侥幸的心理。“侥幸”就像细菌一样无时不刻不在分裂,不在成形,不在慢慢蔓延……为什么会有小偷这项职业,难道他们不怕被抓吗?怕,当然怕。但是他们都抱着侥幸的心态去尝试,当得到甜头后就激起了他们的兴趣……为什么会有学生作弊呢,难道他们不怕被惩罚吗?怕,还是怕。但是他们还是抱着侥幸的心态去搏一搏,希望能蒙混过关……为什么会有领导贪污呢,难道他们不怕受到法律的制裁吗?怕,依然是怕。但是他们仍然是抱着侥幸的心态希望“神不知,鬼不觉”。 ……但这一切一切的侥幸都是不可取的。俗话说的好“若要人不知,除非自莫为”。同学们,我们是新世纪的接班人,是未来的希望。让我们在高山,成为挺拔的青松;在草原,成为奔驰的骏马;在戈壁,成为顽强的红柳;在蓝天,成为翱翔的胸鹰。当流星划过宁静的天空,星光般的闪过而悄然坠落时,我希望这颗被爱的翅膀所包围的流星能听到我的星语:“让所有的人不再侥幸,让所有的人远离侥幸!”,希望它能实现我的心愿!!
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