说到了水果,有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的\'香瓜……在所有水果中,我最爱吃苹果了。苹果与梨同一类,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。
苹果的种类很多,像红富士、黄香蕉、红香蕉,还有国光、黄元帅……数也数不清,据说全世界约有上万个品种。
种类不同,它们的颜色也不一样,大部分都带有红色,还有黄色的,淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。
苹果可以整个一起直接吃,也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉,我最喜欢切成一片一片地来吃,因为你可以一边干别的事,一边享受那香香甜甜的味道,让人尝到一种沁人心脾的感觉。买苹果的时候要看仔细,新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观;成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存;未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩;过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。
苹果的营养很丰富,她含有丰富的碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素。苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。如果你现在肚子饿,吃一个苹果那是不行的因为苹果中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。
怎么样?口水都流出来了吧,苹果这么好,难道你不想吃吗?
天越来越热了,夏日炎炎中自然少不了香甜可口的西瓜了,我最喜欢的水果便是西瓜哦!西瓜是葫芦科,西瓜类的一种水果。果瓤脆嫩,味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑,对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料。多么有用的西瓜啊,但我喜欢的主要是西瓜那美妙的味道和香甜的汁水。每当天气热了,我便去楼下买一个小西瓜,一刀从中切开,拿个勺子开心地吃起来了。
正所谓爱屋及乌,我喜欢吃西瓜便要了解它的一切,知道西瓜这个名字怎么来的吗?告诉你吧,西瓜原不是我们这儿的水果,需要从遥远的西方——非洲运过来,价格十分昂贵,是一般人所吃不起的,不像现在处处可见。埃及人种植西瓜,后来逐渐北移,最初由地中海沿岸传至北欧,而后南下进入中东、印度等地,四五世纪时,由西域传入我国,所以称之为“西瓜”。当我国获得了西瓜的种植方法后西瓜的价格才得以缓解。
虽然现在的西瓜价格不是高到一般人无法消受得起的,但我们也不能浪费,妈妈每次见我吃西瓜不是非常干净,便会十分严厉地批评我,久而久之,我也学起了妈妈的简朴和珍惜,每次都将西瓜吃得干干净净。因为我们世界的资源已是越来越少了,我们不可以再令我们的地球妈妈受到伤害了。
总的来说:我就是十分喜欢吃西瓜!
今天我向大家介绍一种我最喜欢的水果。你们猜猜是什么?有红又脆的苹果,又黄又甜的鸭梨,又香又软的香蕉……不对,就是美味的葡萄!葡萄又大又圆,穿着一件紫色的外衣,成群结队地挂在枝头,好像一串串晶莹的紫宝石。拿起一颗放在嘴里,细细的嚼动,那鲜嫩的果汁流在嘴里却甜在心里!
葡萄又称草龙珠,山葫芦,水晶明珠……它还被誉为世界四大水果之首呢!葡萄用途广泛,营养丰富,是果中佳品。据科学家分析,每一百克葡萄里含有87、9克水分,0、4克蛋白质,0、6克脂肪,4毫米钙,0、8毫米铁,还含有多种维生素,胡萝卜素,果酸等其他营养品。
通常我们吃葡萄会把皮丢掉,可这样的吃法是不对的。葡萄有许多招牌营养在葡萄皮里,它的果肉和它的皮比起来可谓之千里!因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
一些贫血,高血压,神经衰弱的人应该多吃,也特别适合儿童,妇女,体弱的人作为补品食用。但你们千万要记住,吃过葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻!
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