我们的生活越来越发达,食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品,对于我这个爱吃的小馋猫而言,就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了,真想一日三餐都吃它们。但是,爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐,学校里也禁止带零食,每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了,难道吃还能吃出病来吗?
原来吃还是一门学问呢。俗话说,病从口入。如果吃得不合理,反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑,不食用变质或“三无”食品,这是最基本的。校门口、路旁的小摊子,东西价格便宜但质量却并不好,它们基本上都是“三无”产品,俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康,还会生病。还有我的最爱——饮料,即雪碧、可口可乐等,尤其是夏天,喝一杯冰过的饮料,别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分,所以只能忍痛割爱了。虽然如此,可难不倒本专家,纯果汁、牛奶和酸奶等,有助于我们成长,可以喝这些。当然,还要注意营养的平衡,过量地饮食也是不好的,而且吃的食物还要多样化,这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们,多吃谷物粗粮、蔬菜水果,多喝奶类产品,少吃“垃圾食品”,为拥有一个健康的身体,让我们一起来合理安排自己的饮食吧!
“健康使人快乐,快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实,长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影,而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴,就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了:“随着家庭生活的富裕,我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时,总要过过零食这个“瘾”。”“嗯,我也认同”陈丹青说,“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上,总是最热闹的。”我接着回答:“有些同学明知道油炸的食品并不卫生,可是那脚却不听使唤地跑过去,虽然好吃,可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬:“我从电视上看到,某小学的一位同学,前些日子因食用过多的油炸食品,在上课疼痛不止,经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生,任凭苍蝇、虫子在上面玩耍,吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那!同学应该在日常膳食中注意什么呢?我想注意荤素搭配,粗细粮搭配,每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食,改善饮食结构,保证我们获得均衡的营养,不吃那些不卫生的食物,健康就在我们身边,我们将天天过得开心、快乐。
瓢虫的性格实在有些古怪,说它老实吧,它的确有时候很乖,它会找一个温度适合,自己可以生存的地方,成天睡大觉,无忧无虑,无论如何谁怎么叫它也一声不吭的`继续做美梦。可是它要玩一玩,就会玩各种惊险的游戏,比如:相扑、踢足球,只要一玩起来就会玩个没完没了,一天一夜也不睡觉。两只瓢虫一会儿撞在了玻璃上,撞痛了也不哭,而且一会儿这个跌倒了,一会儿那个又跌到了,玩得不亦乐乎,忙的不可开交。
那一只只瓢虫又是那么尽职,一只睡觉另一只在看门守卫,而且一直到天亮才肯休息。一天一夜也不睡觉,这瓢虫可真是尽职的好保安。
瓢虫计谋多端,它们最拿手的就是装死,在你关注它的时候,它一动不动的趴着,等你分散注意力的时候它就会一溜烟儿逃跑了。有一次我把瓢虫放在字典上,在一旁写作业,它一动不动的躺在字典上,我原以为它死了,很伤心,可是这些活泼机灵的小淘气,在我回头找东西的时候它却不见了,转过头来,大吃一惊,真是见鬼,它不是死了吗!我自言自语道。不过我又灵机一动心想:“它真是一只小妖精。”
它要是高兴时比谁都温柔可亲,爬在你的手上,无论你怎么动它也不飞走,乖乖的沿着你的手一直爬,像一位士兵一样,永不停歇。它要是不高兴的时候你一打开盒子它就扑着翅膀飞的无影无踪了。
它要是遇到害虫,害虫可就遭了殃,瓢虫们一口独吞了它们,一个个小生命就到此结束了。
在现代生活中,人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新,在吃色香味美的食物同时,人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化,副食也要多样化,这样才能吸收各种营养,同时也要养成良好的饮食习惯,才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是一些人常常忽视了这一点,一生病就四处投医,没有从自己的饮食习惯找原因,不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说:“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象:有的同学不想吃早餐,经常买一些“三无”食品到学校,等老师不注意,就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡 懒觉,把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅,一边喝着冰凉的啤酒,忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此,造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯,生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧,32岁的她临终前在她的博客中反思道:“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”!32岁,生命及事业正如日中天时,但就这样凋谢了,而这重要原因归于她不良饮食习惯,多可惜啦!
要想身体健康,我们在进行合理食物搭配同时,还要有良好的饮食习惯,反之,早晚健康受损,疾病上。
一
昼伏夜动。 就是白天多伏卧于笼舍中,晚上多跳跃跑动, 不断采食和饮水。所以要保证饮食和喂水,最好傍晚加喂一次,喂食要定时定量。
二
兔子也是会得忧郁症的,所以必须每天放出来玩1-2个小时。如果你不能常常陪伴,不妨给兔子一些玩具,可以缓解它的情绪,打发无聊的\'时间。
三
喜干恶湿。家兔是喜欢干燥怕湿的小动物。要放在干燥的地方,经常打扫。 天气好的时候,不妨拿到阳台去晒晒太阳,不要正午时晒,会中暑的。晒的时间不要过长,最好有点树荫的地方,对它们的骨骼有强化的作用。
四
胆小易惊。其五耐寒怕热。 家兔有一定的耐寒力,但怕热。夏天一定要多喂水,放的地方要通风。 如果是未断奶的兔子,在喝足母奶的情况下,可以在20天以后慢慢引入一些苜蓿草,提木西草,兔粮。
如果奶兔没有母奶喂养,可以购买小猫代乳,进行喂养,每天一次,可以添加适量乳酸菌。记得不要喂食过量,导致胀腹而死。
如果你家一只小兔,只要注意定时定量喂食喂水就可以了。
五
注意兔子容易得病,不要随便给兔子吃药,很多兔子对抗生素类的药物会过敏,有些猫和狗的药物也不能给兔子乱用。
兔子一般都会到固定的地方上厕所,但是如果突然到别家去住的话可能会乱拉大便.
还有就是保持卫生,如果不是特别脏不要洗,一般把毛梳理好就可以。
1、蜜蜂生活的社会性是它们最大的生活习性之一,这种社会性也就是说蜂群之中蜂王、雄蜂和工蜂,蜂种虽然不同,却是生活在同一蜂巢之中,这些蜂种在蜂巢中各司其职,蜂王专职产卵,而雄蜂则专职交配,而工蜂就是最重要的劳动者,专职采蜜酿蜜。这种分布形态就是它与其他动物最大的不同。
2、蜜蜂是一种飞行性的昆虫,空们每小时能飞行二十到四十千米,飞行高度在一千米以内,但是平时它们的活动范围不会超过距离蜂巢二千五百米的地方。
3、蜜蜂这种动物的食物都是相同的,它们都以花粉或者花蜜为主要食物,只是蜂王在蜂群中地位特殊,它们多以食用蜂王浆为主,蜂王浆是工蜂专门为蜂王酿制而成的一种天然食物。
4、蜜蜂一生能采集一千四百多要鲜花,在它们不断的穿梭中,也会帮植物完成花粉的传播,是这些植物天然授粉的大功臣。每个蜂群之中的工蜂数量在五万只以内,一般在工蜂数量超过四万只时,这个蜂群就会出现自然分蜂,产生新王台与新的蜂王。
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