今年暑假,我做了一件特别有意义的事,就是学会了游泳。
第一次和小伙伴们去游泳,妈妈一遍遍地跟在后边说只能在小池子里游,千万不能进大游泳池。到了游泳池,会游泳的都在大池里玩,而我们这些不会游泳的,只能在小池子里玩,小池子里的水只淹到我的小肚子,里面都是些几岁的小孩子在玩,真没意思。可是我不会游泳,只能呆在小池里,看着那些会游泳的人,他们在鱼儿一样在水底穿梭,真羡慕呀。所以,我下定决心,一定要学会游泳。
爸爸告诉我,学游泳一定要先学会憋气。于是,我就从憋气学起。我先猛吸一大口气,把头直接伸入水底,等憋不住的时候才从水里出来。这样几次以后,终于在一次又进入水里一会儿,慢慢地,不知不觉我的脚露出了水面,我一阵高兴,想要站起来,却猛吸了一大口水,好难受呀!我飞快地跑到了卫生间,大吐起来,把中午饭都吐出来了。游泳可不怎么好学呀,想学会就得多喝几口水。我又坚持练,终于学会了憋气。接下来的几天,我每天都一个人练跳水。有一次,因为换水,水只到我膝盖,我一跳,头直接碰到了池底,疼得我哇哇叫,眼泪都差点掉下来。我想:“一定要坚持,我一定要学会,要到大池子里游泳,不能再跟这些小不点儿们玩了。”
终于有一天,我刚跳到水下,发现一个人正往我这里来,马上就要踩到我了,就想赶紧跑。可我太慢了,快要被那个人追上了,我就手脚并用地在那儿胡扑腾。我一看,我正在水中前进,那个人已经被我避开了。啊!我学会游泳了!
现在的我,经过刻苦练习,早已经不在小池里玩了,能从大游泳池的一边游到另一边。当然,由于没有经过正规训练,我的动作并不太标准,但是非常漂亮。我就象一条小鱼儿,在水中快活地游来游去。
第二天晚饭过后,我们全家人又来到了沙滩。我换上泳衣,拉着爸爸的手,往水里走去。这一次,我们没带游泳圈。水越来越深了,海浪一浪又一浪地涌过来,我在水中都快要站不稳了。突然,我不小心踩到了一个凹进去的沙洞,差点整个人失去平衡,幸好边上有分隔游泳区的绳子,我连忙紧紧抓住了它,才稳住了身子,长长地吁了一口气。
休息了一会儿,爸爸让我用手拉住绳子,脚弹海面。我不敢,可爸爸一定要让我试试www。99zuowen。com,我担心会沉下去,就吓地哭了起来,还不停地喊着:我要游泳圈,我要游泳圈!爸爸拿我没办法,只好牵着我的`手,走上岸,叫妈妈去租一个游泳圈。妈妈不愿意,我和爸爸又重新走下了海。
我想:我一定要大胆,不然是永远都学不会游泳的。我握紧了拳头。我尝试着手拉绳子,脚弹海面。我竟然成功了,我的身体浮在海面上,轻松的拉着绳子,弹着脚,不用担心会沉下去,反而觉得很舒服。这时,爸爸过来抱起我的身子,让我双手话水,脚不停地往上弹。我想照爸爸说的做,但爸爸把我的上半身放得太低了,我简直不敢动,好像一不小心就会沉下水去。我的眼泪不由自主地咕噜噜掉了下来。不,我一定要战胜大海。我又勇敢地划了起来。哎呀,海水灌进了我的耳朵里,可真难受,湿湿的,咸咸的。
我不敢再划,就拉着爸爸的手比起了走路。可是,在海里走路特别难,仿佛脚上绑着两块大石头。我使劲的走,把海水吸进了鼻子,鼻子里就像塞着两块木塞。我哭了起来。渐渐地,我又拉着爸爸的手,在水中游,仿佛是一条小鱼在海水那种穿梭,不知不觉就游到了岸上。
我相信,我一定会学会游泳的!
有一次,妈妈要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先,教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。
第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持,努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。
然后,教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收,然后一蹬,再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了。
接下来,我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插。一直做,做到动作到位了为止,就在水里游。很快就学会了。
最后,我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。学了几遍,我就完全学会蛙式了。
啊!真是皇天不负有心人,学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体。你说这样不好吗?
一到清水湖,我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边,我迅速的脱光了衣服,只剩一条小短裤,然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说:“别急,想学会游泳,首先就得学会踩水。”“什么,小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难,我接连失败,还呛了好几口水,抬头看看蓝天,心中更加没底了。爸爸这时开口了:“世上无难事,只怕有心人!只要你有心,再大的困难都能克服,慢慢来,不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答,于是又充满信心的练习……经过几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句,然后说:“学会踩水只是游泳第一步,还要学会潜水,来,爸爸教你怎么潜水。”
说完,爸爸便充当起“教练”,说道:“首先,深呼吸一下,再扎进水里,憋不住的时候在水中慢慢吐气,我来帮你计时,看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里,在水中,我隐隐约约听见爸爸的数秒声:1,2,3,4,5,6……不知经过多少秒,我终于坚持不住了,“哇”的一声钻出水面,“还不错,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势,首先当然是最简单的`“狗刨”式,告诉我怎样做到手脚平衡,划水和打水的配合,我按照爸爸说的像模像样的做着,恣意的在水中畅游着……慢慢的,天色在不知不觉中暗了下来,爸爸抬头看了看天:“天色不早了,今天学到这儿,回家吧!”就这样,我恋恋不舍的离开了清水湖。
每当我回忆起这件事情的时候,我总会露出自豪而开心的微笑!
自从桑娜家收养了西蒙的两个孩子后,他们的日子就越来越难熬了。桑娜整天忙个不停,既要照顾七个孩子的生活,又要打扫家庭卫生,稍有空闲就在家里给孩子门缝补衣服,给丈夫修补撕破了的鱼网。桑娜头上的白发多起来了,皱纹也悄悄地爬上了额角。他很担心这个家什么时候会崩溃。渔夫为了维持这个家庭的生活,他总是冒着危险拼着命起早贪黑的去打鱼。老天爷好像要故意考验一下这个渔夫家庭,一连几天,渔夫打鱼都是收获甚微,渔夫和桑娜眼看着家里快要揭不开锅了,但他们宁愿自己忍饥挨饿,也不让孩子门受委屈。桑娜尤其对西蒙的两个孩子特别关心。
时间一天天过去了,终日劳累的渔夫终于累倒了。家里没钱看病,渔夫就只能在家拖着,可病情越来越重。着可急坏了桑娜,他一边向邻居借钱求医,一边照料丈夫和孩子。在这最危难地时刻,渔民村上的渔民都十分同情渔夫家,他们都伸出了援助之手,这家凑一点钱,那家送来几条鱼,帮助渔夫一家度过了难关。
一晃几年过去了,桑娜的七个孩子也渐渐长大了,他们都很懂事,也十分体贴、孝敬父母。孩子门有的帮助父母出海去大鱼,有的帮助父母上街去卖鱼。西蒙的两个孩子也很勤快,总是帮着桑娜扫地、收拾家务,学着修补鱼网。渔夫和桑娜的苦日子总算熬到了头。一家勤勤恳恳,每到年底都能有所积余。那些曾进经帮助过桑娜的邻居们看到他们渐渐有了好转,都为渔夫和桑娜感到高兴。渔夫和桑娜也始终不望那些帮助过他们的邻居,常常给那些穷苦的邻居们送鱼、送菜。
在这并不富裕的渔民村里,渔夫和桑娜关心贫苦、乐于助人的品德得到渔民们的颂扬。
“你瞧,他们在这里啦。”桑娜拉开了帐子。
多了两个孩子以后,渔夫一家的生活更不好过了。以前还勉强能吃饱,现在都吃不饱了。渔夫每天天不亮就出去打渔,深夜才回来。桑娜也更勤快的收拾家里,有时间做些针线活拿到集市上去卖些钱。他们虽然非常努力的工作,钱却不见多。
收租的日子马上就到了,渔夫一家非常着急。
一天,收租的人带着几个部下闯进屋里来。渔夫恳求缓几天,可收租人仍不依不饶,把渔夫仅有的钱也抢走了,还恶狠狠的说:“五天后,若再交不了租,就让你们好看!”
桑娜受到了惊吓,得了病,不久就死了。渔夫悲愤的对孩子们说“走,我们在这儿根本活不下去!我们驾船离开这个人不人鬼不鬼的地方!“
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妈妈给我报了一个游泳班,让我学游泳,地点在我们的小区,离家很近,时间是每天上午11:00至12:00,今天是学游泳的第二天。
我们学游泳的时候,教练要求我们必须带游泳衣,游泳帽,游泳眼镜和游泳圈。通过这两天的学习,我觉得自己进步很多,去年妈妈爸爸带我游泳的时候,我每次都是带着游泳圈慢慢沿着游泳池的阶梯下到水里,现在我会在岸边自己带着游泳圈直接跳进水里,往里跳的时候必须用两只胳膊紧紧夹着游泳圈,以防从游泳圈里掉下去。
白教练先让我们在岸上练习蛙泳的动作,手的动作是两手并拢向前伸,然后手背对手背打开,向两边画弧线最后收,脚的动作先收再翻最后蹬腿,练了一会儿才让我们下到水里学习。刚开始让我们扶着游泳池的边沿练习腿的动作,如果教练看到谁练的好了,就可以让谁自由的练习一会。
白教练还让我们练习在水里憋气,憋气前必须先深呼吸一口气,再闭着嘴巴把头伸进水里,直到教练停止数数。教练告诉我们,练习憋气是为了防止在水里沉下去的时候不被水呛着,在水里遇到危险的时候有充足的时间有到岸上。
教练让我们回到家,练习手和腿的动作个100次,在水里练习憋气5次,昨天晚上在家练习憋气时,第一次我憋气的时间是13秒,第二次深呼吸没准备好,憋气失败,第三次我憋气的时间是20秒,一次比一次时间长了。
今天教练没有教新动作,让我们重复练习昨天的动作,我觉得游得比较熟练了,就去掉了游泳圈到了浅水区,我试着做了一下游泳的动作,感觉自己浮了起来,然后我继续做游泳的动作,太棒了,我感觉我游了两米远,我一定会努力的。
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