我被选上参加长跑比赛了,非常高兴,是我盼望已久的,我参加长跑比赛。我每天都去练习长跑,准备迎接这次比赛,盼呀盼呀,终于到了那天早晨,我高高兴兴去上学,可是当我听说下午进行时,感到大失所望,只好耐心等待了。
时间过得真快,下午比赛开始了,我们二十多名参赛同学个个精神饱满,意气风发,只听“啪”的\'一声枪响,同学们都剑一般地冲了出去,我由于紧张,反应慢了一些,落在了后面,可是我鼓足了勇气,使劲跑呀,跑呀,超过了一个,又超过了一个……我呼呼地喘着粗气,怦怦的心跳好像在鼓励我:“只要努力,就能成功,小学三年级《我参加长跑比赛》。”我努力的加快脚步,只听同学们大声喊着:“快要冲刺了,加油啊!”我兴奋地跑向终点。在同学们的加油声中比赛结束了。我进入了前十名,虽然没能得第一,可是我已经竭尽全力了,这时,我想起了老师常说的一句话:凡是贵在参与,才能有所锻炼,只要努力就有成功……
这次长跑比赛锻炼了我,给了我参加各项活动的勇气和信心,让我到:能为班集体争得荣誉非常快乐!我永远记在心里,鼓励着我做好每一件事…… 指导老师:刘丽艳
我们共分了三个小组进行循环比赛,第一场开始了,我们组的队员们个个精神抖擞,积极拼抢,一个高个子队员负责篮框下盖帽,我负责抢篮板球,跑动中一个漂亮的`配合,球进了,接着又连进了2球,我们组第一局3:1取得了胜利;紧接着又和第二组开始了比赛,一看第二组就知道他们可不是好惹的,队员们一个个人高马大,我们不得不采用防御战术,拼抢中我们发现他们并不是一开始看到的那样不好惹,发现他们传球基本功不好,还老是认错人传丢球,这样就给我们创造了机会,我们抢到球后快速进攻,艰难的进了两个球,但他们也不甘示弱,几次抢到篮板球,截球返攻,都是多投不中,双方打得热火朝天,最后打成了2:2平。我们组和其他两个组最后总比分是5:4:3,我们赢得了胜利。
通过今天的比赛,我知道了篮球比赛要有团队精神,还要积极拼抢,练好基本功,注意观察对方的特点,才能获胜。
我将刻苦锻炼,天天锻炼,日日运动,不怕挫折,不惧困难,不论春夏秋冬,从不间断,总会提高,流出的汗水总会有收获,付出的\'心血总会有回报……
假如,我的梦想实现了,当我站在奥运领奖台上,热泪盈眶地看到五星红旗高高升起,听着场上高奏《义勇军进行曲》时,我为我们的伟大的祖国一天天地强大而感到幸福和骄傲!
假如,我的梦想没能实现,我同样会坚持不懈地参加体育锻炼,早起作操,下午打球、游泳,冬练三九,夏练三伏,把体魄炼得棒棒的,将来为建设祖国奉献力量。
这个五一和老公、老公的同学一起做比赛用的视频和背景音乐,整整用了两天的时间。真是感觉参加一次这样的活动不容易。但是当看到做成的理想中的课件展示在自己面前时,那一刻真的 到了快乐,希望这种快乐能延续到明天,取得好成绩,来报答关心我的人——学校领导、同事、老公、老公同学、以及没有时间照看的宝宝等。
加油!加油!
我最爱吃的米食是菜包,传说,客家人以米食做成饺子形菜包,藉此追怀祖先,以解相思之情,菜包因为形状像猪笼,所以又叫做猪笼粄,我觉得里面包的萝蔔丝很香又很好吃。还有另外一种绿色艾草菜包,它的外皮很有弹性,它里面包的是萝蔔干丝,也很香,艾草有解热,避邪等功效。我的\'外婆常常给我吃菜包,吃到的人保证会让你觉得这是人间美味,因为她做的馅料是独一无二的,没人比得过她。
米的营养完整且均匀,是供给人体热量的最大来源,米能抑制人体脂质含量上升的效用,而且较不会有心脏血管疾病和肥胖症,因此要养成吃饭配菜的习惯。
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