去年刚放暑假的时候,妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质,培养文化艺术细胞,她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞,没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候,却让我尝遍了酸甜苦辣啊!
酸
刚开始时老师叫我们练基本功,学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上,人站直,腿伸直,绷直,再把两只手搭在把杆上,下巴碰到腿,还要连续做N+1次,然后换腿继续做,真的是练得我腰酸背痛啊!你说酸不酸呢?
甜
功夫不负有心人,经过一段时间的刻苦练习,我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功,适逢学校举办“普写艺术人生,共建美好家园”晚会,我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出,还赢得了观众阵阵掌声,这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀!
苦
在 不知不觉中,我已经学完了初级班,妈妈又给我报了提高班,在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的:先背对着墙,双手撑在墙上,慢慢地往上撑,开始 练习时先躺在垫子上,用下腰的姿势把自己撑起来,有时候才撑到一半,撑不稳了,又摔下来,摔得手、脚青一块、紫一块的,这滋味可真是苦啊!
辣
经 过一段时间的刻苦练习,我能下腰自如啦!在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽!所以吕老师破格把我调到高级班里,在高级班里老师教我们练翻跟斗,我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作,而需要练习许多遍,摔得我后背都受伤啦!我就只好背朝天,让妈妈帮我用药水揉背上的伤,药水涂到了伤处的\'时候,真是火辣辣 的耶!好痛哦!大家快来救命啊!
通过这次学舞蹈,我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣,还懂得了一个深刻的道理:无论事情有多难,只要有决心,就一定能克服人生道路中任何的困难!让我们冲向成功吧!加油啊!
过五岁生日那天,爸爸送我了一个玩具娃娃。这个娃娃的外形是一个小山羊。我极其喜欢它,那是因为我的生肖就是羊。
山羊娃娃真可爱。头上的毛色是奶油黄,犄角似两个牛角面包插在头上。它的眼睛却透着光泽,像黑珍珠般,亮亮的,小小的。耳朵里面是粉红色。从下巴到眼睛上方全都是乳白色。它的嘴巴和鼻子是用一根粉色的\'细线呈倒“丫”字型将他们区分开来。它身着一件粉色的衣服,衣服中间有一个心型的图片。它的右手的袖筒里有一个小机关,只要按下它那个红色的按钮,它就会边唱起歌来,边跳起舞来,只见它一会儿两手挥动,一会儿脖子呈360°转动。
我在玩具中,最喜欢这个小山羊了。不管心情是好还是不好,我都会轻轻的摇晃着它,并按下它右手背上的按钮,听着它唱的摇滚歌曲,看着它那滑稽的舞动样子,我会忘记一切。
小山羊与我一起同甘苦共患难。这小山羊怎能不是我家的一份子呢?。
艺术是有着无穷无尽的魅力的,他可以使人的心灵得到净化,可以使人的思想更崇高。所以,即使艺术的宫殿是那样的深幽,艺术的种类是那样的繁多。舞蹈也是艺术的一种。舞蹈分为两种∶拉丁舞、名族舞。
这学期,妈妈叫我去学跳舞,我到了星空舞蹈,报名时,田老师问我:“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。
名族舞是一种基本功的练习。
教我们的老师xx老师。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压,肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的,我只好坚持。
就在昨天学跳舞,肖老师来了个大必***。肖老师叫我上前,睡在垫子上,两脚成青蛙往下压,我哭了。每个动作要坚持十秒钟,做完后再就是压竖叉,把一只脚伸直,在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿,把一只手握着肖老师,肖老师先把腿成90°,在成180°,最后自己抱着,我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。
肖老师对我说:“台上一分钟,台下十年功。要坚持,我相信你。”
我最后坚持下来了,我的腿软度越来越好,我要谢谢肖老师,每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。
一次,小兔子和小乌龟遇见在小河边。小兔子说;“哼!慢吞吞的!敢不敢和我比试一下?”“不行!不行!我跳得不够好!”小乌龟说,却想;先让你像你奶奶那样骄傲不已!之后,我就像我奶奶一样抓住你的缺点!之后,两个奶奶都说;“千万不要输!”
来到赛场上,“开始!”小熊裁判说,“请各位选手按照规定开始比赛。”跳呀跳,就只剩下小乌龟和小兔子了。这时,小乌龟突然一不留神了,输了。小兔子高兴地说;“太好啦!这次我替奶奶报仇啦!”小乌龟说;“下次我一定会赢的!”小兔子突然拉了拉小乌龟的手,说;“让我们成为朋友吧!”“好的。”从此以后,她们互相帮助,团结友爱。
人们常说:“记忆是一所大门,当你打开它时,有的事会使你开怀大笑,有的事会使你非常后悔,更有的事会使你又苦又乐。”我也有一件又苦又乐的事——跳舞。
事情还得从几个星期前说起。一天,我正在上我最喜欢的体育课,突然,苦悄悄地来了……
老师对我们说:“同学们,今天我们要学习校园集体舞的其中之一——小白船,学好了将来我们要参加比赛。现在大家先跟我跳一遍小白船的前几个动作。”老师教得非常认真,同学们学得也非常仔细。这时,老师突然叫我去和他跳一遍。天呀!我还不会跳,结果出丑了,逗得同学们哈哈大笑。我羞得无地自容,恨不得地上有个缝,好让我钻进去。
比赛这一天,乐姑娘也跟着来了。我们每一个人的心都怦怦直跳,好像要从喉咙眼里蹦出来了。上场了,我们从容地跳完舞蹈,台下响起了雷鸣般的掌声,让我心里乐呵呵的。好了,不说了。对了,你们有没有这样的事例?有的话赶快告诉我吧!我都迫不及待啦!
每当夜幕降临的时候,柳市电器城前面的广场上,灯火辉煌,高音喇叭放出的音乐响彻云霄。只要不是刮风下雨,人们就会三三两两地从四面八方赶来,一起开心地跳舞。整个广场沉浸在一片欢乐的海洋中。
人们有时跳动感十足的街舞,有时跳优美动人的民族舞,有时跳活力四射的健身操。跳舞的有老年人,有年轻人;有男的,有女的;有胖的,有瘦的。有的一家老少都出来做运动。
随着时而舒缓时而热情的音乐。人们翩翩起舞。新来的不会跳的跟着会跳的学,会跳的热情地教不会跳的。很快大家都成了好朋友。投入地跳起舞来。每次跳都到腿累了,腰酸了,出了一身汗。才依依不舍地散了。
一位老奶奶高兴地说:“从前,我们老一辈人生活都很困难,连吃穿都没保障。现在条件好了,老了还出来跳舞。现在我走路都轻快了,别人说我年轻了10来岁。“一位漂亮的阿姨笑咪咪地说:“跳舞能健身还能减肥,治病。我还认识了好多朋友。“一位很阳光的小伙子说:“打麻将,聚餐吃饭。还不如到广场跳跳舞,出身汗。“
最高兴的要数我们小朋友了。穿着各种各样的滑冰鞋,在旁边的大水泥地上快活地滑来滑去。有时比赛谁会的花样多。有时比谁滑的快。玩了一会儿,有些孩子突然想到妈妈。于是,在跳舞的人群中穿梭着,找到自己的妈妈后,又放心地回来继续玩。他们就像一个个飞舞着的小精灵。给人们带来更多乐趣。
跳舞真是一项有益身心的运动,请大家一起来跳舞吧!
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