暑假体育运动作文400字【一】
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
暑假体育运动作文400字【二】
??晚的体育公园四年级暑假作文夜幕初垂，耳伴不时传来“嗞嗞”的蝉鸣，迎着阵阵习习凉风，我们一家来到了体育公园纳凉。
来到体育公园，广场上人头攒动。他们尽情嬉戏着，他们有的骑车，有的放风筝，有的轮滑，还有的跳广场舞……最吸引我的就是放风筝了，只见风筝在高高的夜空闪闪发光，好像一只只凤凰在炫耀着自己的美丽。上下随风飞舞，越飞越高，越飞越远。轮滑的小朋友们帅气十足，他们在教练的`指导下整齐地摆动着双臂，脚忽左忽右，向前滑行，轮子闪烁着五彩的光芒，好像一个个小精灵。广场的中央传来了时下最火的《小苹果》，我也能哼上一段呢。好热闹呀，我们循声而去，只见奶奶们个个精神抖擞，伴随着音乐的节奏跳着广场舞，让人看了不禁也想加入到跳舞的队伍中去。
河边，灯光闪烁，倒映在河水里，灯光不停变幻着，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，好似一道迷人的彩虹，又似仙境一般。仿佛是一串美丽的项链，挂在南通城上。河边的柳树在树光的映照下，油绿油绿的，随风飘荡，似姑娘柔美的身姿。濠河里游泳的人们在水里追逐嬉戏，身旁的水波一道比一道大，开心的人们像一群孩子一样开心。就连在岸边散步的狗狗们也似乎看得心里痒痒的，试图挣脱狗链，跳到水里凉快凉快。
夏夜，原来是这般迷人。河边的纳凉人们在美美地感受着这凉爽的夜晚。
暑假体育运动作文400字【三】
千岛湖是我国旅游胜地之一。那里风景优美，非常受游客喜爱。这一次我们的目的地就是这里。
6时45分，我们准时上了车。车在公路上飞快地行驶着。不一会儿，就到了“新安江大坝”。新安江大坝真是壮观！我们走进车间，里面有十几台机器在操作，却只有没几个人在走动。听导游阿姨介绍，这些机器都是由电脑控制的，非常方便。接着我们又去了“农夫山泉”的生产车间参观了一下。经过参观，让我又增长了许多知识。我知道了原来生产一瓶这样的农夫山泉也那么不容易。要经过做瓶盖、瓶身、包装、入箱等这么这么多的工序。
第二天，我们登上了游船准备游湖。游船开了，我们的第一站是“温馨岛”。到了岛上，我们欣赏了这个岛上有名的舞蹈——“竹竿舞”。演员们在粗竹竿中轻巧地跳来跳去，丝毫没有一点笨拙感。表演结束了，场下，我们响起了热烈的掌声和喝彩声。
离开了温馨岛，我们又来到了鸟岛。鸟岛上，我们看到了有着红嘴的“火鸡”，会翻跟头的“鹦鹉”，会学人说话的“八哥”，有着彩屏的“孔雀”，人们常说的“鸳鸯”等许多鸟。在孔雀栖息地上，我们无意中发现了一个宝贵的孔雀蛋。孔雀蛋的营养比鸡蛋还要好，食用价值非常高。
蛇岛也同样享有盛誉。在岛上，有许多蛇。它们分为有毒蛇和无毒蛇。在毒蛇中有毒素最强的眼镜蛇，它的毒液只要喷到你的眼睛，你的眼睛就会瞎了，如果喷到你的伤口，你的伤口就会腐烂，同时毒素会通过血液循环传遍全身，导致你中毒身亡。五步蛇也不甘落后，只要被它的毒液喷到，不用多长时间也会毒发身亡。
接着我们又来到了锁岛，锁岛也一样有名，一样美。
最后，我们游了龙山岛。龙山岛上有一个书院，书院里有一个天窗，阳光可以从这里射下来，非常好。
游玩了湖，我们坐上了车，恋恋不舍地离开了美如仙境的千岛湖。
暑假体育运动作文400字【四】
金秋十月，我们和雯雯一家一起去千岛湖游玩。我们通过当地人的解说了解了千岛湖这个名字的由来，因为有1078个岛屿组成，所以取名为千岛湖。
早上8：00钟，我们坐快艇去了其中比较有名的岛屿。在船上讲解员说第一个岛叫月光岛，因为岛上有许多鱼儿，其中有一条1，米多长的“鱼王”，是一条螺蛳青，故月光岛又被称作鱼乐岛。当到达岛上时，我很是惊讶，这个岛上连一点水都没看见，更别说鱼儿了。我们走了很久，终于在几座铁桥旁边看见了鱼儿，鱼儿有大有小，一群群鱼儿等着我们往水中喂食，我就轻轻地往水里丢了几颗鱼食，鱼儿们蜂拥而至张口着嘴巴，好像在等待从天而降的美食。
我不知道第二个岛是干什么的。“好奇害死猫”啊！因为之前讲解员说过的四个岛里面其中有一个是猴岛，是猴子的开发区，所以我很好奇接下来的这个岛是否是猴岛。于是就不停的问雯雯下个岛是不是猴岛，搞得雯雯听的不耐烦了，气呼呼的坐远了，都不理我了。这时船靠岸了，我兴奋的环顾四周，根本没有猴子，着不是猴岛而是龙山岛。接下来的消息让我的心情跌落到谷底，这个岛只是中路观光。不过走了一会儿，我发现这个岛屿美极了，像一幅秀丽的山水画，更像是神仙居住的地方。
下个岛，梅峰观岛，是千岛湖海拔最高的岛屿。“不上梅峰观群岛，不是千岛真面目。”梅峰岛是目前千岛湖登山揽景的最佳处。我还在那儿坐缆车、滑草、留影。
最后去的就是猴岛了。猴岛原名云蒙列岛，有十余青翠的大小岛屿组成。那里是我最喜欢的一个岛屿，岛上的猴子自由自在，无拘无束的生活着，人们也可以靠近猴子喂食。我正在给一只怀抱小猴的猴妈妈喂食的时候，感觉身后的裙子被拉了一下，我还以为是妈妈催我了于是就转过头去，就在这个时候我手中的饼干不见了，我愣了一下，看见一只瘦猴真拿着我的饼干美味的咀嚼着，我顿时明白了，原来我中了这只“坏猴子”声东击西的招了。
一天的旅程很快就结束了，可我对于岛上的所见所闻和点点滴滴还在无穷无尽的回味中。
暑假体育运动作文400字【五】
每个人都有快乐的童年，我也不例外。虽然童年时光非常短暂，但是它给了我们无穷的欢乐。
记得那是八岁的时候，那天天气晴朗，小鸟在枝头歌唱，小河唱着歌向前奔去。我走在路上，路边的花散发出了阵阵清香。我回到家正好表弟来了，我提议玩“逗乐乒乓球”这个游戏，大家都表示同意。游戏规则是：首先由一个人把乒乓球抛到空中喊另一个人的名字，被喊的人要在球第二次弹起之前接住才算赢。
游戏开始了，首先由我发球，我把球用力一抛，喊了声：“表弟接招!”表弟二话没说，双脚一蹦，手掌张开弯成爪形，如猛虎扑小动物般用足了力气捉住了球。表弟眼珠一转好像又有什么计策了，他的双手往下又猛然向上一扔，嚷道：“舅舅接着。”由于间隔时间太短，爸爸没能接住失败了。于是我在爸爸额头上画了个“王”字，弟弟画了两个酒窝，妈妈则把爸爸画了个“八”字胡。接下来爸爸好像要报仇，把球一扔，喊了声“儿子”。我心想：不会吧，我和爸爸无恨又无冤无仇的，为什么这种事会降到我头上，还真是“有球自远方来不亦哀乎”。我急忙跑上去跪下，屁股一撅，双手半弯，头抬起来，可是那球从我那亲爱的小手边“擦边而过”了。“唉，可怜天下男儿心!”我不禁后悔道。可是惩罚还是要继续的，我只能任人涂画了。表弟在我脸上画了一只乌龟，爸爸在我脸上写了个“神”字。我马上拿来我的双截棍，摆了个架势大声喊道：“我乃惩恶扬善的忍者神龟!”“哦，对了，头上忘记红丝带了!” “哈哈哈……”笑声飞出窗户，在屋外回荡!
我的童年就是在这欢声笑语中度过的。
暑假体育运动作文400字【六】
千岛湖位于浙江省的淳安县，总面积有六百多平方千米，是个旅游的好地方。
坐船驶进广袤无边的千岛湖，立刻觉得心旷神怡，心中只剩下一个字——美。
这种美，是一种大自然的美，是一种伟大的美，千岛湖上一千零七十八个岛屿都排列得错有致，形成了一种自然的壮观，什么神龙岛，什么月光岛，听著名字就令人觉得栩栩如生，美不胜收。这里的岛虽然都不大，但是个个岛上都风光旖旎，满岛郁郁葱葱。青松，梧桐，水杉，毛竹相依相衬，红黄相间的山花点缀其中。或见“鱼行檀树下，猿挂岛藤间”，或沿竹林曲径，看孔却在山坡上漫步，三五为朋地在树上栖息，到处都充满了浓浓的自然情趣。
在我参观的众多岛屿中，数月光岛最有名了。月光岛又叫五龙岛，它是由四个岛屿组成的，由状元桥，幸运桥与鱼乐桥连接。我们上了第一个岛——锁岛。据说，锁岛上的锁有两百多种，总共有一千多副。果然，山上的锁具各式各样，有的大如房屋，有的却小巧玲珑，有的有几百千克重，而有的却只有几十克重，真是巧夺天工啊！这么多形态各异的锁具，让我们无不佩服古代劳动人民的智慧。走上鱼乐桥，我看见了许多活泼可爱的小鱼与一百一十斤的老态龙钟的大鱼王，据说鱼王已经三十多岁了，已经是一位老爷爷了！接下来我们又游了月光岛上的另外三个岛屿，走过了状元桥与幸运桥，还品尝了千岛湖上有名的烤鱼……
千岛湖的平均水深有一百零四米，最深处有一百三十七米，连最浅的也得有三十多米，千岛湖水的能见度为十二米，我从船上往下看，果然清澈见底，真不愧是中国的十大秀水之一啊！千岛湖上的生物就更加美了，小鸟在枝头啼啭着仿佛在唱一首生命之歌，把一切都唤醒了，蛇岛上的蛇跳起了生命的舞曲，一切的一切仿佛都在动，就连知了也没闲着，他们弹奏出一首首舞曲，伴随着这场大自然的演唱。
渐渐的，我们也陶醉在这大自然之中，仿佛自己也是这场演唱会的一份子。啊，千岛湖，你的美景令我永生难忘！
