三年级慢跑作文四百字【一】
“读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。”近几天，我又看完了一本好书——《稻草人》，合上书本，我意犹未尽。
《稻草人》中有许多感人的故事，“一粒种子”、“祥哥的胡琴”、“将来做什么”、“月娘娘的亲事”……令人沉醉。其中，我印象最深刻的要数“一粒种子”了。
“一粒种子”讲的是世界有一粒核桃大的种子，而且是唯一的一颗种子，这颗种子极其珍贵。国王得到了，非常开心，把它当成宝贝似的供养，等待奇迹的出现，但最终失败了，只好不耐烦地扔掉了；富翁得到了，非常骄傲，也精心地照料它，可是几个月过去了，没有创造出他所期待的奇迹，只好无奈地抛到别的地方；商人看到了，就把种子种起来，用最好的肥料照顾它，盼呀盼呀，最后又没戏了，就往街上一丢；又被一位军人拿到了，同样也用以上几位的方式供养，等呀盼呀，一等就是一年多，最终还是没能养成，于是，他马上用力一扔，种子坐了快速飞机，直往麦田；最后，被一位年轻的农夫拿起来，农夫种下种子，任其自然成长，终于，种子长成了参天大树，大树发出的浓郁香味，让人们脸上绽放出和平的微笑。
每一种生物都有自己的生存规律，如果违背了这种规律，就会产生反效应。种子的成长也需要适合它的环境和适合它的人选。文中的国王、富翁、商人、军人就因为没有懂得这种规律，所以没有把种子养大。同时，国王、富翁、商人、军人供养种子的.方式，让我想到了现在许多溺爱子女的父母，他们把自己的孩子当做宝贝一样供养，不愁吃，不愁穿，不需劳动……我想：温室里长大的孩子会强大吗？他们不正像那一次次被抛弃的种子，永远也长不大。就像那最后长成参天大树的种子一样，只有经历风雨，才可能茁壮成长。
从这本书中，我确实收获了许多，有做人的道理，有学习生活的态度，有生活的常识……是的，书是人类进步的阶梯，所以我不会放过任何一个可以读书学习的机会！
三年级慢跑作文四百字【二】
人的一生，是一朵鲜花，注定为美挥洒；人的一生，是一枚果实，收藏天地精华；人的一生，是一颗大树，用树叶记录着点点滴滴……在成长的脚步中，一件事即使重复了许多次，但印象最深的，还是第一次……
记得四年级时，学校要举办一年一度的运动会，我像往常一样毫不犹豫地报名参加了跑步比赛的项目。同学们都相信我一定能得第一名，因为每年的运动会我都轻松地获得了赛跑冠军。可是我却忐忑不安，万分紧张，因为虽然以前我都获得了冠军，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我报的是400米长跑啊！我可从没有尝试过！我心里没底儿，但还是想着尝试一下。
日子从我练跑的脚步中溜去了。不知不觉运动会那天来到，我在同学的鼓励下坚定地走向赛场。听着裁判的一声枪响，我带着同学朋友们的信任和鼓励驰骋在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直稳居第一，然而我的肚子却突然剧烈疼痛起来。我放慢了脚步，范凯伦见我的反常举动，跑到我身旁一米处，与我一起慢跑，她边跑边鼓励我：“加油！就快到了！加快脚步！”我很犹豫，如果我继续以之前飞快的速度跑，我能获得第一，可肚子不饶人啊，实在是疼；但如果我就此认输，不就辜负了同学们对我的信任吗？从小不服输的我下定决心，无论如何，一定要尽我最大的努力去跑。于是，我强忍着痛，尽力向终点冲去。离终点只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一阵阵鼓掌声，一声声赞叹声伴随着我走下赛场。那时的我头昏眼花，满头大汗，但是我清楚地知道，我赢了！我成功地破了自己的纪录了！
这是我第一次参加400米赛跑，并且取得了成功！这个“成功”不仅仅是我在赛跑中获得了第一名，而且是我挑战了“第一次”，挑战了自己的勇气和信心！这个“第一次”深深地刻在了我的脑海里，让我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大胆尝试、坚持不懈，生命之花才能绽放得灿烂而美丽！
三年级慢跑作文四百字【三】
今天我特别早起，因为老师要带我们去户外教学，我很兴奋，迫不及待想飞奔而去。
在等车时，大家叽叽喳喳的像一群麻雀，还互相看带什么零食饮料，有些人提早打开来吃，让老师骂了一顿，因为搭上游览车之后，才是我们的\'点心时间，零食一包接着一包，饮料一瓶喝过一瓶，户外教学让我们最高兴的不是看风景，不是看听解说，而是吃零食、喝饮料。
到达目的地，我看到了郑成功的雕像，感觉跟书本上的照片不一样，我还看到池水里有许多漂亮的鱼，在清澈的水中自由自在的游来游去，我买了一包鱼饲料喂它们，好多鱼都游过来争先恐后的抢着吃，模样真可爱。
接着，我们到远近驰名的博物馆参观，馆内收藏着各式各样的艺术品：有雕像、兵器、乐器、图画和木乃伊-----。经过解说后，我得到许多课本没学到的知识，让我受益良多。
经过非常充实又美好的文化洗礼，我好像脱胎换骨一般，对于知识的探求有不一样的方式，学习不限于学校，有许多知识都可在生活中、旅游中获得，将来的户外教学我一定会更用心听讲，充实我的知识与。
三年级慢跑作文四百字【四】
在9点多的时候，50米跑道上围满了老师和同学。他们随这枪声在那喊：\"加油\"加油，快一点~\"等一轮跑完一后有人叹气有人笑。甚至连老师也不顾形象了，跟学生一起疯狂。
在9点半的时候，听见广播播出：在过5分种进行女子50米乘4的比赛，请有参加的同学到跑道上集中。我跟着同学过去了。
当我听见老师念到：\"6119到第3跑道，6119到第3跑道的时候，我的脑子一下一片空白，心跳加快50。紧张的半死。看了看在前面准备跑的同学，他们已经做好了姿势。等着老师的枪声。我看他们毫不紧张，我也放松了一点。
各就各位，预备只听碰的一声，他们飞快的向前冲去，来回4次，一下就回来了。看看他们跑的也并不是很累我也松了一口气。这下觉得时间过的好快，实际上1分钟，心理觉得已经过了100分钟了。
一会儿就轮到我了，我站在第三跑道上看了看其他跑道上的同学，她们豪不紧张。\"没事，没事\"，这下心里在不断的安慰自己。只听\"砰\"的一声，我们飞快的向前冲去。跑到边上站满了人，他们的目光都投降我们几个身上，拉拉队的同学在那大喊：加油、加油
我跑完第一次50米的时候觉得感觉还不错，在前两名。跑完第二个50米的时候我的脚有些发软了，速度也减慢了一些。跑完第3个50米的时候，我的体力减少了很多，速度明显减慢。要跑最后一到五十米的时候，我的脚完全发软了，跟本冲不了了。最后到我准备要冲次的时候，身子不知怎么的向前倾了一下，险些摔倒，这一下，就让我落到了最后一名，她们在这个时候冲到了我的前面。眼看老师在我的前面一直向我挥动着手，意思我也知道是要叫我快一点。可是我的体力现在已经差不多用完了，根本跑不动了。等我冲过了界线，我整个人直接趴到老师身上，如果这下在不趴，那我整个人就要跪下去了。
一会儿，我走到周围的凳子上坐了一下，整只脚软了，看见也有很多人跟我遭受一样的\"待遇\"我觉得很正常。
\"砰\"，加油加油！
比赛还在继续进行着！
