写辛苦训练的作文【一】
每个人生活中都有一个或几个令大家敬佩的人，我最敬佩的人不是明星，不是有钱有势的人，我最敬佩的人是环卫工人。
说起对环卫工人的敬佩之情，还要从两年前发生的一些事情说起。
那是一个炎热的夏天，火辣辣的太阳照在大地上，我热得满头大汗，到商店去买了块冰糕。刚出商店门口，我就迫不急待地撕开包装，顺手把袋子扔到地上，这时，一位年龄大约在五十岁左右的奶奶捡起袋子，扔进垃圾桶里。顿时，我的心里有一种说不出来的感觉。
还有一次，我正在外面堆沙子玩，忽然天上下起小雨，我赶紧跑回家，心想，幸好没有淋湿，不然可就惨了，不一会儿，窗外下起了倾盆大雨，只见楼下有一个身影，我凑过去一看，惊讶极了，原来是楼上的张阿姨，她是一个环卫工人，正在雨中扫地。于是，我喊到：“张阿姨，雨下得这么大，你怎么不回家避雨呀？”张阿姨说：“要不赶紧把这里的`垃圾清理出去，雨下大了会影响大家出门的。”张阿姨一边说一边忙着。被雨水淋透的衣服贴在她的身上，她不叫苦，不抱怨，为了大家的环境卫生，苦和累他们认了，脏和臭他们也认了。
就是这样一些普普通通的工人，他们把脏和累留给了自己，把干净和美丽献给了别人。尽管，他们的身上布满了灰尘，却有着一颗闪光的心灵。多少次助人于危难，多少次救人于病痛，这在环卫队伍中已是司空见惯的事情。就是这样一些平凡的工人，就是这样一些可敬的工人，他们在自己平凡的工作岗位上，做着不平凡的事情。正是这平凡之中孕育着伟大，正是这平凡之中蕴含着光荣。这些，难道不正是环卫工人精神风貌的真实写照吗？
写辛苦训练的作文【二】
当我们走在干净、宽敞的街上时，当你随手把垃圾扔在地上时，你是否想过这舒适、优美环境的创造者呢？这一切，都是环卫工人辛勤劳动的结晶。她就是我最尊敬的人城市美容师。
记得那时刚刚过完年，我嚼着糖果走在大街上，看到许多家庭都把凋谢的年花扔出家门外，霎时间，一盆盆凋谢的花摆在我们小镇的马路旁，显得格外刺眼。这时候，我们的环卫工人开始忙碌了，他们开来卡车，戴上手套，两个环卫工人把影响我们小镇容貌的残花败柳统统除掉。
不知道为什么，我特别注意其中一个身材瘦小，看起来并不是本地人的阿姨，她干活特别地卖力，别看她瘦骨嶙峋，搬起花盆来可是不遗余力。
“啊！”那位阿姨突然尖叫了一声，好像是被一些有刺的年花刺伤了手臂。
我心里想：“她被刺伤了，应该就不搬花了，看她那么瘦，休息一下也好，可是就是苦了她的那个同伴。”
可是事情出乎了我的意料，那位阿姨用衣服抹了抹伤口，操着浓重的外地口音对她的同伴说：“没关系的，只是刺了一下，没什么大不了，我可不能占了你的便宜呀！”
“可是……”
“不要可是的了，”她打断了同伴的话“快点干活吧！”
我听了这些话，心里感慨万分：“这位阿姨相貌看似平凡，可是我看见了她那出众美丽的心灵，她能做到不占别人的便宜，我真敬佩她！”
看着他们几经辛苦，把镇面打扫的干干净净，看着他们远去的背影，我对那位不知名的清洁工阿姨肃然起敬，虽然她只是一个普通人，但她那种不占别人便宜的高尚品质永远留在我心中，值得我永远地尊敬她。
写辛苦训练的作文【三】
我的妈妈很辛苦，每天都是忙忙碌碌的，好像总有忙不完的事。
一天，妈妈回家后，已经晚上八点了，晚饭刚想吃，就有客户打电话来要办事，妈妈二话不说，就赶紧去单位，这种情景让我看了非常难过。还有一次，妈妈在单位加班，回家的时候已经晚上十一点了，我都睡着了，第二天，问妈妈后才知道的。看着妈妈憔悴的脸，我的眼泪都流了下来。妈妈除了工作忙，回家还要做家务，辅导我作业，对我的学习特别严厉。只要老师新教了一篇课文，回家都要让我默写词语和背诵课文，错了就重默，直到不出现错误为止。
看着妈妈这么辛苦，我是不是要帮妈妈做点什么。一次吃过晚饭，我想一个办法，我要帮妈妈洗碗。我先拿了一个洗碗盆，放好水，然后再倒入一点洗洁精。把碗放进盆里，用抹布洗，左手拿一只碗，右手拿抹布，先在一只碗里面转洗一圈，然后再翻过来，把碗外面也转洗一圈，一只碗就洗好了。再用同样的方法洗其它的碗。最后再用干净的水把这些碗冲洗一遍，碗就洗好了。看着干干净净的碗，我心里非常高兴，总算能为辛苦的妈妈做了一件事。
妈妈过来看见碗都洗好了，问：“这是谁***？”我跑到妈妈面前说：“妈妈，这是我做的，你每天这么辛苦，我要帮助你做家务”。妈妈听了夸奖我说：“真是个懂事的好孩子。”
写辛苦训练的作文【四】
马上就要过年了，我决定帮妈妈打扫房间！
“呀，这两天不打扫，房间里的灰尘可真多呀！”我自言自语的说。
我先跑到我自己的房间，哎！一片狼藉，被子的一角在地上耷拉着，桌子上书本、钢笔、零食袋、奶盒、苹果核凌乱的摆在桌子上，地上还有一些废纸团和一块没吃完的糖粘在地上。哎呀，我要赶在妈妈看到之前把垃圾收拾完，要不然妈妈又该一边收拾一边喋喋不休的唠叨我了。
说干就干，我先把被子叠起来，把床上的衣物放进柜子里，再把桌子上的垃圾统统收进垃圾箱，最后就是要解决一个大难题，粘在地上的糖块，它可比502胶水都结实，哎，这可怎么办呀，我急的我像热锅上的蚂蚁，这是妈妈推门进来，笑着对我说：“你动动脑筋呀，糖在什么情况下会化掉呀？”“哦，是水。”我兴奋地叫起来。我急忙端来一碗水，浇在上面，不一会儿，糖就下来了。
整理完就该擦了，我拿起抹布，把它洗净拧干，把餐桌、茶几、窗台电脑桌……都挨个擦了一遍，擦完紧接着就是扫地、拖地。虽然我家不大，但是干完这些活也把我累的满头大汗。再看房间，整个房间焕然一新，妈妈看了对我赞不绝口。
通过这件事，我到了妈妈打扫卫生的辛苦，我以后再也不乱摆东西了，珍惜别人的劳动成果，以后多帮妈妈干家务活！
写辛苦训练的作文【五】
夏天，炎热的太阳煎烤着大地，小鸟不知躲到什么地方去了；植物都垂头丧气，显得毫无生气；知了在枝头不停地高叫着；大家纷纷躲进了空调房里避暑。
这时，只有环卫工人孤身一人在大街上清扫垃圾。她一个劲儿地扫起地上的灰尘，大豆般的汗水不住得往下流，汗水湿透了她的衣裳，她也顾不得去擦一擦。头上原本是淡黄色的草帽被太阳晒成了深褐色，她一边扫，一边用袖口擦着额头上细密的汗珠。
长期的日晒雨淋让她的皮肤失去了从前的光彩，她的额头上也显露出一条条讨厌的皱纹，这一条条皱纹上烙印了多少艰辛，多少疲劳，多少付出呀！看着她的样子，我忽然想起老师说过得一句话：“只要我们不乱丢垃圾，环卫工人就不用那么辛苦”。是呀，保护环境本来就是每一个公民的责任，为什么我们就不能体谅那母亲一般的环卫工人呢？你想一想，如果我们这个城市没有了环卫工人，就没有了美丽的环境，取而代之的\'是不是一个人见人厌的“垃圾城市”呢？再想一想，如果我们不乱丢垃圾，是不是就不用环卫工人日夜操劳呢？
你是否想过，凌晨4点，当你正在甜美的梦乡时，你是否知道，清洁工人们已经起床，披星戴月出门清扫马路了；下午1点，当你在空调房里休息时，清洁工人们就开始工作了。其实他们日夜操劳不畏辛苦地工作，不求别的，只求城市的美丽。环卫工人，您真的好伟大！
写辛苦训练的作文【六】
关键字：不少人认为环卫工人、清洁工人不过就是扫大街、收垃圾的罢了，可是我却不这么看：我眼中的环卫工人就像美容师，他们是专门给我们生活的城市做美容的。一个星期六的清晨，太阳刚刚探出头，鸟儿清脆的歌声催促我早早起了床，我走出门外去晨练，来到小区花园，望着空无一人的街道，心里沾沾自喜道：“嘻嘻，今天起得最早的恐怕是我了吧！”忽然，我听见了“沙沙”的声音，好奇心使我望了过去，远远看见一个穿着红黄相间背心的环卫工人正专心扫着街道。我惊奇地打量着这位阿姨，她的脸被风吹得很粗糙，像没有上釉的瓷器，嘴唇干得都爆起了皮，但是她的神情却那么专注，街上的每一块细小的垃圾都被收到她的簸箕里。
我走过去惊奇地问道：“阿姨，您为什么这么早就工作呢？”“我要趁大家起床上街前，将所有的街道都扫干净，这样大家早上一出门就可以看到一个清洁的环境了。”我说：“啊？每天都要这么早开始工作，岂不是很辛苦？”阿姨笑了笑，一边扫着一边说：“累是累了点，但是为了让大家有一个整洁干净的环境，让深圳变得更美，我们苦点、累点也值得。”
说罢，她又投入到紧张的工作中去了。我站在那里，忽然觉得这些平时并不起眼的环卫工人，他们是那么的令人感动，无论刮风下雨，无论酷暑寒冬，这些环卫工人都始终如一日地坚守在自己的岗位上，他们不计名利，默默地为美化城市环境尽自己最大的努力，而每当人们在赞叹深圳这个城市的环境时，又会有谁知道，这里凝聚了多少环卫工人的心血，可敬、可爱的环卫工人，我为你们歌颂！
写辛苦训练的作文【七】
开春了，天气也晴朗了，老去的树叶也要换上美丽的新装。辛勤的环卫工叔叔阿姨们每日都起得非常的早，就是为了让我们的环境变得更美丽才努力的工作着。我也要学着帮他们做点力所能及的事——扫地。
我起了个大早，来到我家门前的大马路上跟着环卫工人奶奶一起扫马路。我一开始真的不知道从何入手，于是，环卫工奶奶就手把手的认真的教我扫地，我左扫扫右扫扫，不一会儿我就有模有样的学着环卫工奶奶的样子扫了一大堆垃圾，树叶等等，垃圾真多啊，扫的我满头大汗气喘吁吁的，但是看着靠自己的成果我非常的开心，环卫工奶奶夸我是个聪明的好孩子，扫地很认真很仔细，我听到非常开心，心里美滋滋的。
环卫工的叔叔阿姨爷爷奶奶，真的很辛苦，我们更要讲卫生不要乱认垃圾，做一个讲卫生爱文明的好孩子，也让环卫工的工作人员不用那么辛苦了。
