起跑前的紧张是不值一提的,因为任何比赛开始前都会紧张,所以让我们直接进入正题。我跑一道,别看弯道小,但是要追赶起来是非常难的,400米讲究的是持久的爆发力。
所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的,不管如何,在跑完4×400第一棒的极度虚脱后,我对这个项目有阴影,所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响,我以最快的速度跑过弯道,在跑过弯道后,我超过了在二道跑的人,这时我离三道的人不远了,所以打算在进入下一个弯道时超过他,我做到了,接着进入第二圈,他们变道了,因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们,所以在第二圈时,渐渐没力了。
如果不能以力取胜,那就以智取胜,就在他们想在变道时超过我的时候,我加了一点速,然后等他们都在后面时,再减速,这样可以保证他们超不过我,也可以保存体力冲刺,但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉,那种在跑4×400时的感觉,如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话,一来不形象,二来太千篇一律了,根据那时的\'感受,我是感觉不到腿的存在,有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉。
如果可以当时我就会选择抛锚,因为实在受不了了,那种生理和心理都即将崩溃的感觉,我不停地摇头,使自己保持清醒,避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域,因为腿实在是用不了力了,所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”,用肩膀不停摆臂,因为这样可以让腿本能性的动起来(但最后发现肩膀也没力了)。
很快我的意识开始模糊,时不时的回头看那两个家伙在哪儿,但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西,不知道是好是坏,但聊胜于无。
在凉爽的秋风中,我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕,这是我第一次参加运动会,我的.心里既激动又紧张。
在我们班王老师的安排下,由我带领方队进场,我决定好好珍惜,一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场,此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走去。我昂着头,挺着胸,阳光又自信地带领着我们班,走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。
运动会有许多项目:60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中,我参加了60米、200米和接力赛。
男子200米短跑开始了。我深吸了一口气,做好跑步的姿势,“预备——开始!”尖锐的枪声从耳边震起,十分刺耳。我开始匆忙地跑起来,刚起跑就有人超过了我,我心头开始慌了,我加了把劲迈开步子向前奔去,只觉得耳弯痒痒的,一阵阵风从耳边佛过,像在为我打气。我不得不咬紧牙关,一股作气往前冲去。可我还是落在最后,只得全力一拼,用吃奶的劲跑完最后。跑完后,我头脑有些发晕了,满脸通红、呼吸急促,连说话的力气也没有了,只想休息。热心的同学纷纷跑过来,安慰着我,给我递水,递纸巾,我觉得心里暖暖的,
下午,接力赛要开始了,我来到第二棒的接棒区,身体前倾,右手后伸,早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了,我多少有些紧张,我很利索地接过棒子就跑,尽管别的班运动员紧追不舍,还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着,“加油”声一浪高过一浪,前三棒的运动员跑得非常快,可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆,速度稍慢了一些,我们十分着急,大声为运动员加油。最后,我们班只取得了第三名。
这是我第一次参加运动会,虽说结果不是太好,可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次,每个人第一次不一定都是成功的,而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利!
我站在起跑线后,进行着准备。我把右手和左腿放在前面,做着一个弓步的动作。还剩一分钟时,我做起了准备操。我踢着腿,摆着手臂,心放松了下来。我在心里暗暗下决心:我一定要获得第一!
“各就各位——”老师发出了口令。我赶紧做好起跑的准备。我似乎感到时间停止了,全身有用不完的力气。我目不转睛地盯着前方的老师,全神贯注地听着老师的指令。“预备——啪!”qiāng声回荡在我的耳朵里。瞬间,我像箭一般飞向前方,不一会儿便抢到了第一道。为了保存体力,我减慢速度。
我感到全身的神经都绷紧了。操场上尘土飞扬,浑黄一体。我的\'耳旁似乎回荡着一阵阵马蹄声。我使尽力气摇摆着双臂,用最大的幅度让双腿摆动着。不一会儿,我又到了第三的位置。
跑到一半时,我有些吃力了。我的双臂和双腿摆动的幅度变小了,眼看就要被反超了,我又加快了步伐。我把眼睛睁处圆滚滚的,张大了嘴巴,大口大口地呼吸问题。此时我快筋疲力尽了,但我的脑海里只有一个字——冲!
最后100米了,我拼出了全身力气,死命地加快步伐,皱紧了眉头,绷绷紧了肌肉,飞一般向前冲。眼看终点就要到了,我不顾一切,连续反超了两位对手,艰难地作最后的冲刺。30米、20米、10米……到了!我冲过了终点线!1分25秒!
这次活动我印象深刻,这一刻将永远留在我的心底!
起跑前的紧张是不值一提的,因为任何比赛开始前都会紧张,所以让我们直接进入正题。我跑一道,别看弯道小,但是要追赶起来是非常难的,400米讲究的是持久的爆发力,所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的,不管如何,在跑完4×400第一棒的极度虚脱后,我对这个项目有阴影,所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响,我以最快的速度跑过弯道,在跑过弯道后,我超过了在二道跑的人,这时我离三道的\'人不远了,所以打算在进入下一个弯道时超过他,我做到了,接着进入第二圈,他们变道了,因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们,所以在第二圈时,渐渐没力了,如果不能以力取胜,那就以智取胜,就在他们想在变道时超过我的时候,我加了一点速,然后等他们都在后面时,再减速,这样可以保证他们超不过我,也可以保存体力冲刺,但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉,那种在跑4×400时的感觉,如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话,一来不形象,二来太千篇一律了,根据那时的感受,我是感觉不到腿的存在,有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉,如果可以当时我就会选择抛锚,因为实在受不了了,那种生理和心理都即将崩溃的感觉,我不停地摇头,使自己保持清醒,避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域,因为腿实在是用不了力了,所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”,用肩膀不停摆臂,因为这样可以让腿本能性的动起来(但最后发现肩膀也没力了),很快我的意识开始模糊,时不时的回头看那两个家伙在哪儿,但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西,不知道是好是坏,但聊胜于无。
四月三日,我早早的起床了,妈妈正在厨房,看着妈妈忙碌的身影,我自己找出道服,穿戴整齐。吃过早饭,妈妈带我来到了体育馆,我直奔赛场去排号,等了很长时间,才排上个17号。比赛开始了,在苦苦的等待之后,终于到我上台了。
我和对手同时走上赛场,摆好姿势,比赛就正式开始了。比赛很激烈,只见他用脚直接盖我的头,我手眼灵活,看他来势凶猛,我直接用双手防护。找准时机,我开始反攻,用脚踢他的护甲,他没躲开,被击中;当我再次发起攻击时,他挡住了我。就这样你来我往,时间快到了,可我和他还有两分之遥,我急了,在最后一秒钟,发起盖头攻势。第一场我赢了,非常开心。
不一会儿,第二场比赛开始了。我正想攻击他的护甲,他已经发起了大招……最后我输了。泪水充满了眼眶,就要流出来了,看着妈妈在台下冲我摇手,脸上满满的.笑容,想起她曾经对我说的话:“男子汉,遇到事情不能灰心,一定要坚持,相信只要努力就会成功。”我擦干眼泪,暗下决心,下次一定要赢,朝着妈妈走过去。
在回家的路上,听着妈妈满脸骄傲的描述我比赛的经典画面,我知道她在鼓励我。妈妈,谢谢您,谢谢您的教导与鼓励!
运动会?什么是运动会?运动会是一个特别的日子,身为一年级的我,第一次自己参加运动会,我兴奋的手舞足蹈。
运动会场上,布置了许多美丽的装饰和旗帜,一大早就热闹非凡。我看到大哥哥、大姐姐们,努力的为自己班级争取荣誉;接力赛跑最精采,趣味竞赛真有趣。我们玩了马桶塞,同学手持马桶塞绕着圈跑来跑去,我觉得好好玩,笑声在空中回荡,笑容在脸上跳跃。
第一次参加小学的运动会,就在心底留下深刻的印象,明年的运动会,我还要自我超越。
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