下了一场大雪300字作文【一】
1、戒乱进补:首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验的医生指导下判定。这样,才能有的放矢,不犯虚虚实实之戒。
2、戒惟补药而补:对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操、避邪就静等,才能达到真正意义上的养生。
3、补而戒偏:中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面,但是又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳,不可一味偏补,防止过偏反而引发它疾。
4、补而戒腻:对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,否则服再多的补物也是无用。因此,冬令进补不要过于滋腻厚味,以易于消化为准则。
下了一场大雪300字作文【二】
“零零零……”闹钟响了，我伸了个懒腰，睁开眼睛大叫起来：“哇……”从窗户外面出现了一个白色世界，我连忙从床中爬起来，
拉开窗户。“哇，终于下雪了！”我盼望已久的大雪天终于来临了。
我顾不得刷牙洗脸，一穿衣服就跑到了楼下。拉开大门，眼前的景色把我震住了：大地上、屋檐上、雨棚上、路灯上……没有一处地方不被大雪覆盖着。望着白雪皑皑的世界，我那种惧怕寒冷的感觉一点也没有了，心里热乎乎的。我非常高兴，跑向茫茫大雪之中。我在地上扫来一大堆白雪，准备捏几个雪球玩。我揉了许多小雪球，一个个向四周砸去。小伙伴们也一起打雪仗。我看了看剩下的白雪，脑子忽地一想：何不堆一个雪人？
于是，我先揉了一个大雪球和一个小雪球，大雪球做身子，小雪球就做脑袋。我把雪人的身子和脑袋拼装好后，在地上捡了两块黑炭，做雪人的眼睛。我又找了根胡萝卜，插在头中央，做红红的鼻子。我把一小段红红的木条弯了弯，放在鼻子下面，做嘴巴。我看雪人还少了什么。“哦！”我灵机一动，把两把扫把插在雪人两旁，做两只手。我又把一只水桶戴在雪人头上，当帽子。我的雪人大功告成了！
我看了看雪人脸上的微笑，心里乐滋滋的……
下了一场大雪300字作文【三】
受冰雪天气影响，我们远离灾区的小城市下了大雪。这场雪是从昨晚开始的，但也是昨晚我在看电视的时候，几乎每个频道都在推出雪情报道，提醒大众注意防范。
今天早上，我起床后，迫不及待地躺到窗前看雪。哇！虽然不是第一次看到雪，但还是忍不住哭了出来。这是一个银装素裹的雪的世界！雪不是大雪，而是小而密，在空中飘动。
下午雪渐渐停了。过了一会儿，我又听到了工具工作的声音。看到路上有几个大叔在铲雪，突然想到早上电视说市民要积极参与“雪灾救援”。我马上让父亲去拿工具，我们准备铲雪。我们先从车库门前铲，把铲下来的雪堆在一个小角落里。我和爸爸如火如荼，忙忙碌碌，一点也不累。最后我们决定把楼道口的雪去掉，让楼上的人可以方便的走。当我们做完一切后，我的心极度放松和快乐，因为我也为救灾做出了贡献。
虽然雪很美，但是给人类造成的灾难是不可避免的。“雪无情，人间有爱”这句话说得很对。只要我们齐心协力，万众一心，不管困难有多大，我们都能克服！
下了一场大雪300字作文【四】
昨天晚上的那场雪，是今年入冬以来我见到的第一场大雪。
雪开始下了，先是小朵小朵的雪，柳絮般轻轻地飘扬，然后越下越大，一阵紧似一阵，风绞着雪，团团片片，纷纷扬扬。
今天早晨七点左右，我正准备上学，看到天空中又飘起鹅毛大雪，仿佛把柏油马路盖了个严严实实。
到了学校，老师让我们出去扫雪。上午，天色阴沉，雪花还在飘呀飘的。那一片片雪花，看起来毛茸茸的，落在地下就积累成白花花的一大片，可爱极了。下了第二节课，我们穿好衣服，戴好帽子和手套去打雪仗了。男生对战女生，我们都被打成落汤鸡了，男生见我们这样，不打我们，自相残***了。
中午放学后，我边走边观赏路边的雪景，没落叶的树木用它们那大大小小的“手掌”，托着厚厚的积雪，层层叠叠，千姿百态，就像无数盛开的花朵。
这情景使我想到一句诗：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
下了一场大雪300字作文【五】
红粥是大雪节气中不可缺少的一种食物，进入冬季，天气寒冷，喝一碗热乎乎的粥可以让身体回温变暖，既可以补充营养，又可以祛除寒气。
下了一场大雪300字作文【六】
草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。
木瓜：帮助消化，防止便秘。
枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
柠檬：预防感冒，消除疲劳。
猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。
葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。
下了一场大雪300字作文【七】
在你生命中是否有一个与你灵魂相同的人？她或他作为一个最熟悉你的朋友，他们的一举一动能把你的整颗心牵引着，影响着。
秋风萧瑟，红叶蹁跹起舞，我看见雨从世界的核心飘下来。伴着雨水而来，在开学那天，她背着轻巧的书包，迈着轻盈的步伐走进了教室，没有面对陌生人的腼腆，站在讲台上落落大方地做自我介绍。在沉闷，哀婉的秋天，我只觉得她做的动作像阳光一样得干净纯粹，开朗得异常。我不自觉地笑了笑，这个人真是古怪，怎么说呢？就像个太阳一样。
阴差阳错，她成了我的同桌，再是无巧不成书地成了我邻居。原来缘分是证明我与她的巧合。
明明是两个极端的人，怎么爱好就成了一模一样的呢？我闭着眼感受着调皮的雨珠黏在我眼皮上，温润柔和，凉凉丝丝的触感极为舒适。这个人竟然也喜欢雨，明明是那么阳光的人，爱好却与之相反。我撇了她一眼，她在读着戴望舒的《雨巷》，“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷……”。声音飘忽在秋雨中，时近时远，缭绕在我耳边。望着眼前的羊肠小道，远方似有轻烟，它仿佛在像水一样流动，又像坚固的透明的锁，捆绑着远处的房屋，久久不散。树木上的水珠已不像水珠，在枯黄的.树叶上，像黄色的晶莹润滑的油滴，缓缓滑下，成了一道银线。
就这样，每日每日，我身旁多了一个人的影子。她像阳光，开朗异常，她爱读我爱的文章，她做我爱的事，她内心敏感得像我，我想的，她知道。第一次，我感谢虚无缥缈的缘分。
“我们是不是失散多年的姐妹？”她笑得毫无半点遮掩，仿佛窗台边的雨都是欢快的，我不应景地说：“不可能，你没半点女孩样，不过……”我笑得怪异，见她又靠近我，极想听我的后半句，我对着她说“做我哥可以。”刚说出来，她就轻敲我头，故作气恼的样子，我见了，捂着嘴偷笑。
这样多好，然而事实残忍地给了我一个破碎的梦。
黄昏雨后的宁静，细雨打湿花蕊。我一个人走在路上，看着她偷偷放在我书包上的信，手竟微微颤抖，我还是怕了，怕了信的内容。这是第一次，她遮遮掩掩地藏了信，第一次，没有她陪伴自己一个人回家，真是，太古怪了。她曾说“以后我可能去很远很远的地方，你会忘我吗？”耳边像有着回音，我顾不得心中的忐忑，打开了淡紫色的精致的信，入目是熟悉的字，上面有着泪渍。我看得眼眶酸痛，你终究要走了，不道而别，什么时候学会这么拉风的道别方式？是跟着我学坏了吗？
夕阳像支残忍的笔，勾勒着我孤独的身影。站在熟悉的门外，敲了敲冰冷的铁门，没有回应。脑海中仿佛播放着每次我敲门，她极为高兴地开门的情景。记得她开门后，总是拉住我的手，丁点没有女孩样并阴阳怪气地说“丫头，今个咋来了？”然后，自己却先笑了。一段一段的回忆一股脑涌向脑海，逼得我心中酸涩不已。
夜晚来临，从窗台望去，金属的栏杆泛着冰冷银光，刺痛了我的眼。我看见地球两极在互相思恋，虽然都是冰雪覆盖，虽然都是冰魂雪魄，但它们注定交错而过，只能任寂寞泛滥成河，漫过此后的所有时光。
秋雨下了一场又一场，那个找不到的人来不来呢？
下了一场大雪300字作文【八】
3月9日的晚上，我和妈妈一起走出家门。哇！世界被雪包围了！鹅毛般的大雪像云烟一样轻柔、如玉石一般洁白。朔风呼呼地吹着，把那鹅毛般的雪片翻卷来又翻卷去，就好像一条银蛇在飞舞。我呆呆地望着鹅毛大雪，玲珑剔透，洁白如玉，它是天宫派出的小天使；还是月宫桂树上落下的玉叶？就在这一刹那，我深深地被天空中飞舞的雪花吸引住了。
我冲进纷飞的大雪中，鹅毛大雪连续不断地拍打着我通红的脸颊。
透过闪耀的灯光，我看见对面的园丁街路口上有五颜六色的霓虹灯，于是我向霓虹灯那跑去。霓虹灯下的雪更美了！红的如火；粉的似霞；黄的像金。真是五光十色，美不胜收啊！你仔细看的话，霓虹灯下的雪最令人惊讶。强烈的光线照射在雪上，雪就像小镜子一样闪闪发光；又好像有许多许多的小眼睛在看着这神奇的世界。
看着，看着，我仿佛觉得自己就是鹅毛大雪之中的一员，欣喜地闪耀着，和我的姐妹们一起纷纷扬扬地落到大地上，让大地在柔软的床幔底下休息，孕育着新生命的成长。
突然，一只大手搭在我的肩膀上，“可以回家了！”这时，我才被妈妈的叫声清醒过来。于是，我依依不舍地被妈妈拉回家去了。
3月9日的晚上多美呀！我永远都不会忘记这一天的。
