怎么安慰内向女孩作文【一】
小女孩上中学来到了新学校，她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”，不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试，几年之后，她真的成了班级里最受欢迎的女生，甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签， “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了：内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我，但是却惊到了我，因为简直就是我幼年时的翻版！我自己也是高中时意识到自己太过内向，立志要改变自己。不同的是，现在的我除了话比以前多了点，大多数时候还是泯然众人，丝毫不懂得影响力为何物，更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》，我会永远以为，影响力是明星政要才需要的东西，我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静，寡言少语，这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分，说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾，比如自己有心仪的对象，却不敢向对方倾诉而最终错过；再比如有些家长，心里爱孩子嘴上却从不夸奖，整天不苟言笑地出现在孩子面前，让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象，很多员工任劳任怨付出很多，升职加薪却没他们的份。为什么呢？因为他们只知道埋头工作，从来不和自己的老板交流，老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些，都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书，正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者，或者说，想要学习运用影响力的需要者，那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法，不仅有利于你的职业发展，也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁，也就是开头提到的那个小女孩，现已成为亚洲职业演讲协会成员，美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁，已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结，经过她培训的众多企业管理者或领导者，都更有效的发挥了自身的影响力，赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一：深度影响力的基础
第二：拥有深度影响力的方法
第三：如何自然地赢得他人的`心
一，什么是深度影响力的基础？
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释，“影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道，如果我们想要达成某一个良好的愿望，那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望，但事情的结果却常常不让人满意，背后的原因，很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心：喜爱和尊敬。什么意思呢？如果你想运用你的影响力，自然而然的赢得他人的心，就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子，公司里有这样一位员工，整天吊儿郎当，迟到早退，上司提醒过多次，还是没什么改变。某天这个员工又迟到了，上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话，换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度，促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你，就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆，父母说话他不理不睬，吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气，多次严厉教育，但是孩子就是左耳进右耳出，这个时候，父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到：我们喜爱或者尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础，孩子如果不喜爱你，那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度，和孩子谈起了周杰伦，孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的，你想对谁运用影响力，想要达到什么结果，就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了，我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢？《深度影响》提出了四种影响力类型，它们是：休眠型、权威型、亲和型、信服型。（如下图）
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”，对运用影响力基本无感。
权威型：强调被尊敬，爱控制，不在意被喜爱。
亲和型：受人喜爱多，受人尊敬少。很难说“不”。
信服型：喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型，但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人，需要处理不同的情况，你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了，尝试打开你的好奇心和创造力，看看他人真正的关注点在哪里，调整自己的影响力类型，当你变换了视角，处理事情也会越来越顺手。
二，拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比，把开车导航不断纠正到达终点的过程，类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬，最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的：（如下图）
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称，形成第一印象的因素占比分别是：视觉（外貌和肢体语言）55%，声音（语气）38%，言语（用词）7%！由此可见，颜值什么时候都是重要的。在此基础上，如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己，就完美赢得了“印象分”，也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作（Work），T指想法（Thoughts），F指家庭（Family）。凯伦·梁告诉我们：交谈是人们互动的主要模式，在获得良好的第一印象后，双方如果按这个内容框架来交谈，会很容易拉近彼此的距离。一开始，人们通常会问“你是做什么工作的（Work）？”交换过彼此的职业信息之后，如果想深入建立关系，就要从对方的兴趣、爱好、成就入手（Thoughts），了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头，开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会，但你可以通过细心观察对方的私人物品（Family），照片，甚至是屏保画面，只要找到双方的共同点，私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话，并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接：将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法，一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的，当一个人愿意对你表露恐惧，这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出：要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后，可以问一个神奇的问题：“有什么我能帮到你的吗？”这句话之所以让人无法招架，会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中，如果做到了以上123，你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人，你怎么办？凯伦·梁指出：换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象，才有重新建立好印象的可能。
三，5C特质：如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础，FREE四步法是用来影响个人的有效技术，5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质，也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生，在不经意间，我们被影响了。
乐观：乐观的人通常有着积极的态度；
关心：考虑对方，人们就会接纳你；
自信：相信自己的方向和目标，会感染别人；
真诚：让人消除戒心，得到信任；
奉献：施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例，但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要，受人尊敬满足了我们的尊重需要，发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程，学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说：“人们可能不会记得你说过的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
怎么安慰内向女孩作文【二】
亲爱的卡罗纳：
我知道***妈去世后你就非常的伤心，我理解你的心情，如果我也失去了妈妈，我也会很伤心的，可是老天爷就是这样的，你也没有办法去控制他，世界的全部都是有他掌控的，虽然你的妈妈已经不在世上了，但她在天上看着你，看到你哭的那么伤心，她一定会很心疼的。
你可以尽情的哭，我相信哭了一天两天，你就会好受一点，也会舒服一点，把没有妈妈的日子看成有妈妈的日子，我想你在天上妈妈，有希望你每一天都过的快快乐乐的，每一天可以跟我们一起玩，心再放开一点。
你没有了妈妈，不代表没有人给你爱，我们可以给你关爱，我们的家长也可以给你一些像***妈一样的爱，你别忘了还有老师呢!老师可能在你需要温暖的时候给你温暖，假如我们都不能给你温暖，那还有在天上的妈妈呢!你的妈妈我想她不想你为了想她，学习不好，她更想你学习更高，不要为了他而放弃玩的时间，变得比较内向。
我们都希望，你每天过得快快乐乐，开开心心，能够和我们大家玩耍，就当什么事都没有发生，在家里也不要伤心。
祝你
快乐。
怎么安慰内向女孩作文【三】
你们吵的挺凶，有什么意思呢？
不要拿别人的过错来惩罚自己。这真的没什么，吵架而已，不用去想它。况且，有我一直在你身边啊！虽然我可能只会帮倒忙，但我会尽量考虑好了再去做。宇格，你可以很无奈，很委屈，很气愤，因为心情可以调节。但请不要离开我们大家，我们都很爱你，很爱你，真的！你知道我的`笔名叫墨漓，那么宇格，请莫离！如果你走的话，莫离又算什么？这个笔名会在你走后变的毫无意义。
我亲爱的宇格小姐，请叫我一声墨漓，请不要离开。有些东西，如果你舍弃了，就很难再回来。认识你一年了，我们在这一年里不也有过矛盾，不也吵过、骂过吗？只是这次，不是我跟你吵罢了，换了个人而已，请不要太在意那些话。更何况，那人你不熟，何必为了一个自己不在乎的人所说的话来伤害自己和你身边爱你的人呢？
过去的，就让它随波逐去。你还是你，我还是你的墨漓。宇格，回来好吗？麦格永远欢迎你！
但如果你执意要走的话，我也不会在阻拦，我陪你一起离开。
祝开心，保持联系，永远爱你！
你的妹妹墨漓
初三:XXX
怎么安慰内向女孩作文【四】
亲爱的同学们：
你们可好？
临近期末考试和第二次月考，这正是振奋人心的时刻。大家无不认真复习，奋笔疾书，做这学期的最后一次冲刺。可是你们却一个又一个病倒在家，我为你们捏了一把汗，担心着明天，又接到一个家长请假的消息，又看见一份医院证明，又看见一名同学上课期间背书包匆匆前往医院……每天早晨，看见同桌写晨报，看着他写下一串串请假名单时，心就发颤。看着空荡荡的教室，变了很多也少了很多，少了一个个高举的手臂，少了一声声嘹亮的读书声，少了一张张灿烂的笑脸，我恨不得让病魔马上集中在我的身上。
大家为你们祈祷——我在QQ上慰问你们，告诉你们所学知识；各任课老师都在为我们加油鼓劲；就连外班同学也说七四班可以再登峰顶。这一声声善意的提醒，一句句亲切的问候与叮咛，在时时刻刻的激励我们尽自己最大力量学习。你们不要辜负大家的期望，要在家中边养病，边复习。咱石老师不说过么：“在班里的`同学要努力奋斗，上课专心听讲，等同学们回来了要看你们的笔记，在家中的同学要勤奋用功。”你们不会的，不懂的，不理解的，都可以问我，我会尽我最大努力来为你们讲解；来到学校，我依然可以为你们付出！
挺住，同学们！挺住，七四！期末考试——四班依然可以威风凛凛，一鸣惊人。
祝你们早日康复！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
