近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的`眼睛,不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半,有一个客厅、一个卧室,我就在那里度过了我的婴幼儿时期,我对那时的记忆是朦胧的、模糊的,听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发,烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧:
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房,还有一个小小的储藏室,以前我就在爸爸妈妈的卧室里住,而现在我有了自己的天地,我也有自主权装饰我这温暖的小天地了:我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的,我的衣柜里装满我的衣服,我还有了书柜、书桌,我把这儿称为“快乐学习天地”,我还在墙上贴满了我喜欢的海报,那一张张海报透出我的天真、快乐,我有了一架钢琴,每天沉浸在音乐的世界中,不管是悲伤还是欢快都使我陶醉,我渐渐有了一些玩具熊,每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜,还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好,人何尝不希望呢,但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗,让我们好好学习,使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
我的家庭是六口之家,爷爷奶奶,爸爸妈妈和我,还有我年仅七岁的弟弟。我家虽然是城镇户口,却和城镇的大部分孩子家庭情况不尽相同。在我很小的时候家里还算是小康家庭,然而五年级的一场灾祸使得以后的家境一度陷入艰难的境地。那一年,父母亲双双下岗,弟弟的出世虽然为家里带来不少欢笑,却在经济层面上雪上加霜。从那时起我就了解到,我必须比同龄人更加勤俭节约才能帮助我的家人一起生活下去。
爷爷奶奶由于身体不好一直和我们生活在一起。爷爷奶奶身体状况非常糟糕,奶奶因为突发过脑血栓这这几年一直靠药物维持身体健康,时不时犯糊涂,已然失尽了往日的精明与能干,需要专人照顾。这两年爷爷更是健康告急,就在前年被检查出患有肠胃癌,一直往返于医院和家里做各种药物治疗。爷爷毕竟老了身体也不好,化疗的过程痛苦异常,他都咬牙坚持下来了。每当我看到他那因为化疗而日渐憔悴的脸庞,都会感到一阵剧烈的心痛。爷爷操劳了半生,最终却要在与病魔的抗争中度过他的剩余不多的日子吗?可即便如此,我们还是如此爱惜生命,希望尽可能长久地和亲爱的家人们生活在一起。即便物力维艰,即便巨额的医药费早已用尽了家里仅有的一点积蓄,我们还是如此希望着并相信着。我最亲爱的父母亲,为了家庭的安定,勤勤恳恳地工作,哪怕能多挣一分钱也毫不吝惜地挥洒着自己的心力。岁月在父母的发间留下了不可磨灭的痕迹,而不分昼夜的奔波也为父母晚年的健康埋下了隐患。但是他们就注定要为生计疲于奔命以致于落下各种病根吗?如果可以,我多么希望自己的家庭能远离贫困的侵扰,不用为了金钱劳心劳力;如果可以,我多么希望可以借助科技的力量不惜一切代价让爷爷奶奶恢复健康,让爸爸妈妈的.顽疾得到治疗。然而现实是残酷的,没有钱,就意味着在这个物质社会寸步难行。
近两年父母竭尽全力工作拿到的微薄工资支撑起整个家庭的开支已属不易,因此我更加努力地想为家里减轻经济负担,哪怕一点点都好。于是我尽可能地省吃俭用,并试图通过任何途径挣取足够的生活费,不让家里因为我在外的用度而增加负担,也可以让父母少一些劳累,这是我目前能做的唯一的事情了。因此我很需要学校的这一份资助,希望学校能体谅并成全为人子女的心情。
一.问题的提出
每个家庭中的孩子都是宝贝,说一不二,随着电视、计算机的普及,我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击,现在,在我们班里,大多数的同学都患有近视,而且部分同学的近视情况十分严重,有的同学视力甚至低于了4.5,这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力,预防视力,我对本班同学的近视情况做了一次调查。
二.调查方法
(1通过上网,看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料,了解什么是近视,及近视产生的原因。
(2通过访问,了解本班同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3通过与本人交谈、调查,走访家长的形式,掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三.调查情况的资料整理
1近视眼(myopia也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低,但近视力尚正常。
2本班有39名同学,无先天性遗传近视,后天近视的8人,近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比,近视率有明显增高趋势。
3多数同学不注意用眼卫生,不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视,在光线太强或太暗的环境下看书,连续长时间使用带你脑等。
四.结论
1近视眼是由于晶状体的曲度过大,远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你,可以戴凹透镜加以纤正。
2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳造成的,如,看书姿势不正确,近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。
3.为了同学的视力,我查找了有关的书籍,发现近视眼是可以预防的:(一读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。(二要认真做眼保操,定期检查视力。(三连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,或者向远处眺望一会。(四每天晚上坚持滴眼药水。(五多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,还要做以下的三不要:(一不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。(二不躺着看书。(三不走路看书。
啊!咋又搞调查了?我天生胆小如鼠,性格内向,怎么向别人调查,我不禁心里打起了鼓,哎,硬着头皮上吧!
虽然心里十分紧张,但是却有些迫不及待。丁老师宣布今天大家上街调查学生假日生活习惯,并发给每人一份调查问卷。刚一说完,我就按捺不住了,飞下楼,我首先来到了新华书店,但又不敢进去,我毕竟没有那么大的胆量。我拨车头,又踏上了我的路程。在这烈日炎炎的天气,我劳累奔波,从新华书店到文化广场,好不容易找到一位,他却不愿为我效劳,我只好去寻找别的“猎物”了。
我满大街寻找我所想要的目标。这时,我来到了我的姑姑家门口,我眼睛顿时亮了起来,就像看到了金银财宝一样,这真是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。我来到门前,敲了一下门,我表弟给我开了门,往里一看“哇塞”,我不禁叫了起来,我弟弟的同学正好在他家玩。这时弟弟问我:“老哥!~你咋来了?”我说:“你叫你同学帮我填一下这个。”我将表格递给了他,但他摆出一个两手插手,一副不耐烦的表情:哼!我给他填,死活不愿意。
这时一个胖墩墩的小男孩映入眼帘,他大概10岁,皮肤白哲,坐在沙发上看书。我将表格给了他,表格分为10种,第一种是写你何时起床、第二种是起床时间是否相同、第三种是吃早餐的习惯。他一个个填完了,我拿上表格,连一句“谢谢”也赶不上就走了。
来到了培训班,丁老师进行了一个个统计。天哪!不统计不知道,一统计就吓一跳。其中有一个勾了一个“√”号。本人睡功很深,能睡到下午,我心想:我靠,他一定是一头活生生的`懒猪。
在这次调查中,我发现有好习惯也有坏习惯,有的人放假玩电脑玩到四个小时以上,有的人我则十分用功,每天学习有五个小时以上。我们应该向学习勤劳的人学习。
这真是一次有意义的调查啊!它让我的胆子变大了,我以后也不会再那么内向了。(指导教师丁铭军)
您好!开学两个星期了,知道大家比较惦念孩子在学校里生活和学习的情况,特此向家长朋友们做一简单汇报,并就和孩子接触中发现的问题向家长朋友提三点建议。
亲爱的家长朋友,新学期教师没有调动,而且今年学校没有招收七年级新生,学校的师资比去年有明显好转,常规工作就不说多了,孩子在学校两年了,我们做什么,怎么做,大家都比较清楚。我想谈谈这几天的两件小事。
一件是自习课时我到九年级三班,有男生说话,我问他为什么说话,他挺冲的说(可能习惯如此)快放学了,借同学饭卡用。我告诉他,借饭卡没错,但自习课上做这件事情就不合适了。这个同学点头的时候放学铃响了。
第二件是下午放学后,我到九年级宿舍,在门口发现有一个男孩子叼着烟,宿舍里还有两个男孩趴在床上全神贯注的'玩着手机游戏。几个孩子很难过,因为我把烟和手机都暂时扣留了,而且请他们到老师那儿去承认错误。
家长朋友们,学习是学生的主业,成绩是衡量一个孩子成功与否的重要标志,所以我们要好好教学,争取让孩子在一年后升入理想的学校,但学习不应是一个孩子成长(成功)的全部,他们还应该有健康的身体,良好的习惯,平和的心态,优秀的品德。所以,我想向大家提几条建议:
1.每天坚持做好两件事:第一件事,肯定和赞美孩子做得对的事情。第二件事。孩子做错事的时候,肯定孩子的动机,找出孩子做得对的地方【我发现那个男同学抽烟的时候问他,烟从哪儿来的。他说路上捡的。其实烟就在他口袋里(撒谎,说明他知道吸烟是不好的)】。
2.乐于善于和孩子沟通,学会换位思考,真正理解孩子。15、6岁的孩子,正处在风华正茂的时候,正处在孤意独行的时候,容易进取,也容易平庸,大家都很忙,都有养家糊口的一摊子事情,但无论如何,请和孩子做好沟通,聊聊生活、同学、学校、社会,请在孩子有困惑有问题的时候理解他们,向他们微笑。
3.培养孩子的好习惯。让孩子喜欢运动,喜爱读书,参与家务,孝敬老人。运动使人健身,读书启人明智,习惯伴随终生,可能家长们没有时间辅导孩子的学业,不要紧,那是我们的事情,但请您一定能和我们一起帮助孩子养成好习惯。
今天,先说这三点,以后会继续和大家进行交流。
亲爱的家长朋友,作为一名校长,我好喜欢这样的老师:善良、宽容、尽职、爱孩子;我好喜欢这样的学生:明礼、诚信、上进、爱微笑;我喜欢有轻轻音乐、有琅琅书声、春风一样的校园,还有孩子和老师。
亲爱的家长朋友,新学期学校作出了一些调整,可能有的孩子还不是特别习惯,就请您也了解一下情况,然后告诉我们,我们将会尽最大努力的去解决。
亲爱的家长朋友们,在学校非常困难的时候,大家依然把孩子放在了陈疃中学,这是对我们的信任,更是对我们的鞭策,我们将会更加用心的做好学校的各项工作,让我们的孩子在初中生活学习的最后一年努力、快乐的得到成长。
谨祝您身体健康 阖家幸福祝我们的孩子快乐开心努力上进
您的朋友管清江
2018年9月11日
中国加入 WTO 后,有一大批外国人来我市——河源参观,英语(导游介绍我市情况)。假设你是导游,请根据以下内容,向外宾简单介绍我市的情况。
要求: 1. 100 词左右; 2. 要点包括: a. 有悠久的历史,位于广东的东北部,离广州 198 公里,人口约 324 万。 b. 有许多名胜古迹,如苏家围( Sujiawei );万绿湖( WanluLake )等等;万绿湖是一个很美丽的'地方,湖水清澈,无污染;湖中有各种各样的鱼;你可以到那里划船,野餐,钓鱼,是度假的好去处。你也可以去参观河源市博物馆,在那里你可以看到许多恐龙化石( fossil )。c. 祝大家在河源玩得愉快。
本文为您整理!
Ladies and gentlemen,
Welcome to Heyuan, now let me introduce our city — Heyuan to you.
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( 2005 广东河源)
中考满分作文欣赏:
Ladies and gentlemen,
Welcome to Heyuan, now let me introduce our city — Heyuan to you. Heyuan is a city with a long history. It is in the northeast of Guangdong and 198 kilometres away from Guangzhou. It has a population of 3,240,000.
There are many places of interest in Heyuan, such as Sujiawei Wanlu Lake and so on. Wanlu Lake is a beautiful place. The water is clean and not polluted. There are all kinds of fish in it. You can go boating, go fishing and have a picnic there. It is really a good place to spend your holiday. Besides, you can go and visit Heyuan Museum. There you can see a lot of dinosaur egg fossils.
I hope you can enjoy yourselves in Heyuan.
Thank you.
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