今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
在一次英语中,我信心满满的做好了,并且完完整整地把试卷交到老师手里。第二天,我期待着老师的表扬,心里美滋滋的,因为我知道我的.英语还算不错。上课了,老师清了清嗓子严肃的说道:“昨天的试卷最高分是90分,并且全班只有一个同学。”我好期待那就是我。老师又继续说了下去:“那就是黄明敏同学,大家要向他好好学习。”我的心顿时坠落到谷底,试卷发下来了,我才知道我得了89分。89分!我恨你!那是因为你,我得不到老师的表扬,得不到爸爸妈妈的赞赏。我愤怒的翻了翻试卷,我惊奇的发现后面还有一题没有写,恰恰的是那题正好是两分,那还是我最熟悉的一题,而且做了还保证万无一失,就因为这次粗心,得不到老师、父母的表扬。我发誓:我一定要改了这个坏习惯。
从此,我不管是做练习,还是做作业,我都会认认真真的检查,检查有没有粗心的漏题。 到了下一次考试,我很快做完了试卷,还认认真真仔仔细细的检查看有没有漏题,这才放心的把卷子交到老师手里,当卷子发下来的时候,九十五分,全班最高,老师先是表扬了我,然后还批评我,叫我以后不要那么粗心,我很开心,不仅是因为老师的提醒,更因为老师的表扬。 弱点是每个人存在的自身问题,你只要勇于克服,就一定能成功。
什么时候让你感到最孤独?付之心血的投入没有回报?最重要的人突然离去?深夜里无人倾诉的痛苦?被人否定?被人嘲笑?被人轻蔑?甚至突然有那么一刻,没有一点预兆也没有一点理由,你就心生绝望,觉得全世界都与你无关。最深的孤独,是所有人都不理解你,所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗?即使全世界都不接受你的生活态度,你依旧可以过活地很精彩,很自在,很有生命力,也很优雅。
每个人成长经历都是不同的,你不能要求别人对你的心情感同身受,误解总是不可避免,所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你,但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你,也不一定是你的问题。关键是,你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历,所以你们无法用同样的语言交流。
一个人就是一个世界,与别人无关。也许你孤独,但更需要学会爱你自己。
其实孤独也没有什么不好的,毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活,不用应付别人的寒暄做作,以你自己喜爱的方式宠爱自己一生,这难道有什么不好的吗?孤独是你的必修课。
我一直坚定自己的一种观念:只有有独立人格的人,才了解自己,明白自己喜欢什么,明白自己要得到什么,才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人,通常都活的很累,因为他们什么都想得到。你什么都想得到,唯独忘了爱自己。一句话:别什么都想得到。因为除了我们自己本身,其他所有都是这个世界附加给我们的,它不会让我们更快乐,只会成为累赘。
不要试图去取悦所有人,当你把生活过成你喜欢的样子,就算全世界都抛弃了你,你还有一个只属于你自己的世界,在那里,你心满意足,而且根本不觉得自己一孤独。
这个世界当然是现实的,也许在物质上,也许在情感上,也许在利益上,多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过:“如果我的相对论被证明是对的,德国将声称我是德国人,法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的,法国会说我是德国人,德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己,自己成为自己的信仰。
痛苦总会消失,明天也总会到来,再大的事,自己哄哄自己,睡一觉,总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。
11月9日晚上,我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导,让我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩,语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我,他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏,每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例,那些让我们感触良多的事例,仿佛我们都希望自己是那故事中的主角,拥有他们坚强的意志,拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前,我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人,他因触到高压电而失去双臂。从此,他只能靠双脚来生活。然而,他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人,他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子,他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经,他的生活是多么灰暗,遭过多少嘲笑的眼光,经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死,要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他,成功了!
刘伟他向所有人证明了他生活着,而不是被生活。在人生这门课程中,在大学这个大课堂上,我学到了什么?来到大学有两个多月了,这两个多月我似乎觉得过了很长的时间,不是时间过得慢,而是经历了太多的事。开学之前,我带着一种希望一种信念,告诉自己:这里是新的起点,我准备好了。我要充实自己,我要多彩的大学生活。然而,当我在大学这个大校园里,我还是会不知所措,还是会迷茫。告诉自己:别忘了最初的梦想,别丢了自己。
“如果你不能,你一定要;如果你要,你一定能。”
这一个多小时的讲座,我受益终生。
我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已,恋爱并不意味着结婚,我觉得爱恋是个过程,而婚姻是个结果。
我觉得大学生完全可以敞开心恋爱,当然,我只赞成那种友谊式恋爱,不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚,繁忙时理智性分开、两情若是长久时,也不在乎朝朝暮暮了。自然一些,应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。
当然,女孩子的心像云雾中的太阳一样,让人追摸不透,嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中,男孩通常投入在前期,而女孩往往倾注于后期。所以,爱上一个人是短暂的,但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快,但毕竟是少数,谈恋爱,就是开口谈的,一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“大学生谈恋爱,只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强,或许结局很不完美,但会有个完美的过程,这就足够了。
大学生不必将恋爱天天挂在嘴边,毕竟人还是要为以后的事业着想的,当然我认为爱情和事业并不是矛盾的,都可以同时存在或先存在。先有爱情,奋斗事业更有动力;现有事业,寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾,“爱情”是“事业”休息的场所。
目前,校方既不提倡恋爱,也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象,至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜,这或许是潮流的走向,思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。
能够称得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友当朋友看待!那些名义上的朋友,看似聊的热火朝天,话多的永远说不完,实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心,更多是将忧伤一其分担,把烦恼相互交谈,心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际,但是却是最实际,最真实的,也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱,不需要太多的暧昧话语,一个短信就表示“我想你了”,不需要太多的解释,一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看,女性是靠耳朵听”,是的,每个女生都是浪漫的,内心世界是充满幻想的,希望得到对方的赞美,而男生通常是希望看到对方对自己的关怀,为自己的付出。
爱情不是一个人的.事情,而是需要双方共同经营的。所以,凡事三思后行,当真爱来临时,不必刻意拒绝,但要学会珍惜身边的一切,无悔去爱,无悔生活。
有人曾经说过:”当你感觉到心灰意冷时,请伸出双手,闭上双眼,拥抱太阳吧!因为这样,当你睁眼时,你会发现自己已经温暖,一切都还没有那么糟糕!”
可是,“你”真的是从太阳那里获得的温暖吗?实则不然,温暖是从自己这里获得的,是我们自己温暖了我们自己。因为拥抱太阳时,我们确实感受到了太阳的温暖,于是我们冰冷的心脏又重新“活”了过来,促进全身血液循环,温暖了我们的身体和精神,让我们重拾信心,重新踏上成功的征途!
所以,在你失意,寒冷或孤独的时候,在你想要其他人给予你安慰、鼓励和温暖的时候,或许,你可以给你自己以安慰、鼓励和温暖。
如今当红影视明星袁姗姗就是用来自自身的温暖来温暖自己的。已出道五年的她在一三年饰演“任盈盈”一角时倍受争议,从此网络暴力变成了她的家常便饭。在所有人唾弃她、辱骂她,放弃她的那段时间里,只有她自己可以温暖她自己冰冷的心灵。她不断地安慰她自己,鼓励自己,她没有放弃自己,没有放弃早已千疮百孔的演员身份。并且,她还将自己投身于公益活动,健康键身,用自己从一路被黑的“黑姑娘”到后来的“马甲线女神”的心灵历程鼓励着许多失意、无助的人。在惊讶她坎坷的演艺生涯时,我们不得不佩服她,佩服她的坚持以及她一直给予自己的温暖。
对于我们来说,高考,是人生的一大转折点,而马云则为我们分享了他的高考经历。其中,在他第二次高考失败的那天晚上,他和同样落榜的人一起躺在校园后的草地上,望着天上的星星,想着自己飘渺的未来。但是后来,他又重新选择了重读。是什么让他又满怀斗志去迎接高考呢?是他给他自己的温暖。正是这种温暖,铸就了他今日的成功。
我们中学生在遇到失败时,也理应如此。没有人会陪你走完你的人生,因为人生是一场注定孤独的旅途,路上少不了质疑和嘲笑。所以,当失意、孤独时,别忘了还有来自自身的温暖。
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