花费所有的时间和精力写一篇作文【一】
要『认识自己』，经常的自我剖析和自我反省，记录当前精力管理状况。在上面提到的精力的4个来源中自己在那些方面做的不够好，有那些方面可以提升等等，要经常『复盘』，这样我们就知道我们与理想的精力管理差距在哪里了。
在这个过程中也要保持开放的心态，承认自己的缺点和不足，不要自我欺骗，认为自己就是正确的。
花费所有的时间和精力写一篇作文【二】
读了这本书我感觉文中的主角杰茜，为了帮助克里夫顿村子里的孩子们治好白喉这种疾病，让他们摆脱生命上的危险。她身上挑着一个非常重的担子——克里夫顿村里的孩子们的生命。她必须要与时间赛跑，不惧怕任何危险。我平时做事情经常拖拖拉拉。不抓紧时间做完事情，而是想想这个，想想那个，总是不能一心想把事情做完，做好。记的又一次和爸爸一起散步回来去换鞋。因为妈妈在家，所以电视还开着，结果我刚要开始拖鞋时，却被电视上的节目吸引住了，过了一会儿爸爸和妈妈从厨房出来，刚要开口跟我讲话，却惊奇地发现，我竟然一手拿鞋一手慢吞吞地拖鞋，而眼睛却一直不肯离开电视。结果就是被狠狠批评了一顿。
直到今天我读了《和时间赛跑》这本书后，我终于明白了时间是不等人的，所以我们一定要珍惜时间，不要浪费时间。我想说：时间的手里没有选择权，但我们有，而我选择的是和时间赛跑！
花费所有的时间和精力写一篇作文【三】
我们刚刚学了《和时间赛跑》这篇课文告诉我，时间是很珍贵的，我们不能浪费时间。
有句格言说得好，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。有一次，我在写作业，发现铅笔盒里的笔乱七八糟的。于是，我就把铅笔盒里的笔全部拿出来，在桌子上弄来弄去，直到整理得非常整齐才把笔放到铅笔盒里。就这样我浪费了将近20分的时间。那20分钟的时间，本来可以做很多事情，但我却白白浪费了。有时我也会节省时间。有一次，我在画画，画一幅画要很长时间，看到别人在说话，我想：不能浪费时间，时间是宝贵的。于是，我就认认真真地画了起来。画呀画，画呀画，30分钟后，一张画画好了。看看别人，一个人才画了一个图形，另一个人才画了几条细线。这一次画画，我比任何一个人都快。
以后，我一定要珍惜一分一秒，努力跑赢时间。
花费所有的时间和精力写一篇作文【四】
读完和《时间赛跑》这篇课文，我思考了很久，觉得人的确永远跑不过时间，但是人可以在自己拥有的时间里快跑几步，虽然那几步很小很小，作用却很大很大。
时间在你不注意的时候匆匆过去了;时间在我们调皮玩耍的时候，悄悄溜走了;时间在我们正在为一件小事生气的时候，倏忽飞逝了……时间一分一秒地在我们的指尖划过，我们的时间是有限的，趁我们现在还小，一定要努力学习，掌握更多的知识，学习更多的技能，免得将来慨叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。我们这个年龄，没有能力做大事情，唯一能做的就是给自己补充更多的知识，以待将来用于奉献社会。
我们要努力跑在时间的前面，让有限的生命谱写出更华美的乐章。
花费所有的时间和精力写一篇作文【五】
从生理学的角度看，精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为：通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的：『管住嘴、迈开腿』类似，要是含糖量低、低热量的食物，多喝水，同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平，从而摆脱『亚健康』的状态。
花费所有的时间和精力写一篇作文【六】
俗话说，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就是生命！”今天我看了《和时间赛跑》这篇文章，这篇文章是为了让大家珍惜时间。时间是一种金钱，它看不到也摸不着。可有些人不仅不珍惜，反而在一分一秒的浪费时间。
时间对于智慧的人说是充满快乐的美好时光。时间对一些懒的人来说呢？又是一种悔恨。
花谢了还可以开放，东西丢了我们也可以把它给找回来，时间过去了，就永远不能再回来了。大家还记得王铮亮唱的《时间都去哪了》这首歌吗？这首歌跟《和时间赛跑》这篇课文的含义是一样的，让大家珍惜时间。
我们现在是小学生，应该抓紧时间学习，可有些学生去网吧、舞厅，更严重的就是逃学。我们的上学期已经过完了，就算你学的再不好，也不能再学习上学期的内容了，下学期上课应该好好听讲，下课及时完成作业，平时多读书，利用网络学习，这样你才能成为一个和时间赛跑的人，掌握一身的本领，成就更好的未来！
如果你这个人是珍惜时间的话，你就要努力学习，每一分每一秒比金钱还要珍贵。过去的事情是一种美好的回忆。所以大家一定要珍惜时间，不要浪费每一分每一秒。
时间就是生命，我希望大家一定好好珍惜时间和生命。大家记住我说的一句话：“浪费自己的生命也是浪费大家的生命。”大家要牢记哦！
花费所有的时间和精力写一篇作文【七】
故事背景：
在未来世界中，超过25岁的成年人，生命都会被定格在25岁，不管他们活了多久，生理特征都将保持在25岁。然而到了25岁，所有人的“自然生命”只能再活1年，想要继续活下去，就需要通过各种途径获取更多的时间。每个人手臂上有一块生命倒计时的表，时间(生命完全可视化。时间成为绝对的“硬通货”，可以交易、借贷、存储、分享、抢劫…
故事剧情：
亨利是一位活了105年的富人，在“穷人时区”里遭遇抢劫，男主角威尔帮助他躲过一劫。然而这位“老人”看到了世界的可悲，生无可恋，于是在威尔早晨还未醒来时，把所有的一个世纪的时间分享给了威尔，并选择自***。威尔意外得到了这一大笔时间财富，他最渴望的是，带着50岁的母亲离开糟糕的生活区，不再每天为生活奔命。唉!天不遂人愿…这一段很精彩，不剧透了。
在和亨利的对话中，威尔开始意识到时间规划的“局”：“只有极少数人能永生，大部分人必须死。贫民区的税收和物价 每天不断增长，生活成本不断提高，以此来确保人们不断死亡。”穷人的悲惨源于富人的掠夺。
悲痛之余，威尔带着一个世纪的财富，以及复仇的野心，独自进到新格林尼治--“富人时区”。他冒险赌上全部，和时间银行家族进行较量。威尔的计划刚有一点起色，却遭到时间守护者的追捕。影片中，时间守护者扮演警察的角色，会追踪并记录每个人所使用的时间和剩余的时间，他们怀疑威尔谋财害命，***害了亨利。威尔面临时间被强制清零的危险，紧急之下他绑架了富家大小姐西尔维娅，开始了逃亡生涯。在整个逃亡过程中，威尔和西尔维娅迸发出了爱情的火花，两个人共同对抗整个时间统治机构。
