家附近的紫檀公园是人们茶余饭后休闲游玩的好去处。
一进北门,脚踏上坚硬的橙色岩石,你就会眼前一亮。
路的左右两边是泥土地,上面种满了花花草草。眼下花儿开得很艳,有牡丹、牵牛花、海棠花、碧桃而冬天,只有梅花傲然立在枝头,与雪花相伴。我常常在大冬天不顾严寒,穿上羽绒服来到了公园,只为欣赏到高洁的梅花。
沿着长长的步道,来到广场,这里有许多人。跳广场舞的大爷大妈,放风筝的小学生,有散步的中年夫妻,还有玩游戏的幼儿园的小孩子我也每天带着滑板出来玩。
穿过广场,经过走道,来到了喷泉附近。一到夏天,喷泉开启,带着绚丽的灯光,吸引来一众孩子来玩水。喷泉的水时高时低。高时水花极大,声音也极大,哗啦啦,哗啦啦,站在50米开外也能听到。低时水管才露出10厘米高的头,咕噜噜,咕噜噜,好像鱼在吐泡泡。就这样,两种声音交错,形成了美妙的乐曲,听了能让人身心愉悦。
啊!紫檀公园,美丽的小公园,在我伤心的时候安慰我,在我高兴的时候与我分享欢乐。
我喜欢这个小公园!
1、吃春菜
昔日四邑有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”,慢慢地这也成了一个习俗。一年自春,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
2、萝卜
扬州人还有春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的风俗。这时吃萝卜不但能上下通气,还能起到去疾病、解春困的功效。
春季养生保健的各种蔬菜中,效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用,生吃偏于清热生津,煮熟偏于行气消食,春季食用,可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。
民间认为“萝卜头辣、尾燥、腰正好”,专家也提醒,萝卜分段吃,营养各不同:萝卜的顶部含维生素C最多,宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高,可切丝凉拌;尾部辛辣,含淀粉酶和芥子油,适宜腌拌……平时家里人少时一根大萝卜一次吃不完,可以竖着剖开吃一半,这样萝卜的头、腰、尾都在菜里,营养均衡。
春分养生吃什么?春分是二十四节气之一,春分的到来预示真正进入春季了,那么,春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜,时令蔬菜是养生首选。
1、荠菜
吃春菜是春分的习俗,挖荠菜、炒鸡蛋,可以去除猫冬积藏下来的浊气,免于春困。春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫属。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外,还可以用荠菜来做菜羹,调制出美味的荠菜粥。
要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
2、香椿
春分时节的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。
不过春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽,可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿,一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3、豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。
炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
4、莴笋
春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克,而莴笋的根中含有一种菊粉,能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌,不仅爽口,而且营养损失少。
莴笋忌咸,烹调时不宜放盐过多,否则可使营养成分外渗,也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用,可破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。
5、韭菜
春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜,最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。
韭菜一般分细叶和宽叶两种,细叶韭菜叶子窄而长,颜色深绿,而宽叶韭菜叶子比较宽,呈淡绿色,香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意,叶片较窄,且根部为紫色的最为细嫩,而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些,可根据自己的口味需求来购买。
春韭比较细嫩,经不起大火旺油的折腾,所以烹炒时要注意火候和时间,不要过度烹饪。注意,韭菜有“洗肠草”之称,对于消化不好或有胃肠道疾病的`人来说,不要多吃。
6、春笋
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。
纵观整个大自然,有多少美景让我沉醉!让我最沉醉的美景是我家门口的小公园的春天的景象!
春天来了,小公园像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼,舒展她美丽的身体,花儿都开了,树长出了叶子,小鸟也鸣叫起来了,小草偷偷地从土里钻出来,嫩嫩绿绿的,小溪潺潺流水,发出清脆的响声,仿佛在向世人宣告:我已结束了冬眠,终于又能让那清澈、美丽的溪水歌唱了!作为游人的我,能看到小溪清澈见底的样子,实在是太高兴了!
来到公园的草地边,一眼望去,碧绿碧绿的草,让我的眼睛开始沉醉,小草是多么的美啊!春风像母亲的手轻柔地抚摸着,让我感到了春风的和煦,温暖,轻柔的特点!来到了花海旁,我感受到了花的气息,这里盛开着玉兰,桃花,腊梅,丁香。桃花像美丽的女子一样亭亭玉立,桃花好像穿着一件粉色的裙子美得让人陶醉!桃树,杏树,梨树,你不让我,我不让你,都争着竞相开放,红得像火,粉得像霞,白得像软绵绵的雪,闭了眼,树上仿佛已满是香甜的桃,酸甜的杏,甘甜的梨,花下成千成百的蜜蜂嗡嗡鸣叫着,“走进”鸟儿生活地“家”,鸟儿们在呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙,唱出婉转的曲子,与清风流水如对联般应和着,春天的小公园像刚落地的娃娃从头到脚都是新的,她生长着。
身边的小公园带给了人们美景,而我有幸能常欣赏这美景,并且沉醉在其中!我要高声说一声:我爱你——春天的家门口的小公园!
清晨,我推开窗。啊!什么也看不见了,房屋,街道都被眼前的白雾给笼罩了,一切可真安静。可不出去走走,呼吸一下新鲜空气哪?说走就走,穿上自己的运动鞋,匆匆跟妈妈说了一声就走了。
忽然一阵风把雾吹散了,可转眼间又聚拢来了“雾这么大,我该去哪儿啊?”心里犯嘀咕道。雾又一次被风吹散,前方隐隐约约出现了一个公园,要不去公园走走吧!这个公园看起来虽然不是很大,去布置的井然有序,虽雾大,但里层郁郁葱葱的灌木,显得格外的勃勃生机,使人眼前一亮。走走停停,不知不觉公园的雾已渐渐散开了,视线也变得越来越清晰了,公园中间是一条用鹅卵石镶嵌的环形健身小径,其余的地面铺满了灰色的地砖,直走下去,看见了公园偏中心健身区,里面的健身器材特别引人注目。聚集的人也很醒目,俗话说的好嘛“生命在于运动”。
这点做的还真不赖。再四周扫视,小朋友们最喜欢的还是那一组秋千。坐在秋千上,荡来荡去,忽高忽低,好像在半空中飞翔一样,舒服极了,看!小朋友都争着玩呢,老人们最喜欢的还是太极柔推器,它火红的内心配上金黄色的外圈,就似一朵盛开的太阳葵,瞧!那位老人正全神贯注地柔推呢!除了这些,还有骑马机、拉力机、漫步机、单双杠等,这里的人们可以根据自己的爱好和需要,去选择怎样锻炼,这时,太阳已从山尖露出头来了,街道也渐渐喧哗起来了。
该回家了,跟公园再见吧!
我家小区有一个可爱的小公园,它景物别致,清雅迷人,每天都吸引很多人。
春姑娘来了,她给小公园换上了五颜六色的花裙子,地上铺上了绿油油的青草地毯,青草地毯上点缀着点点小兰花,清香扑鼻,踩在脚下,又松又软,就仿佛踩着一片片云朵,软乎乎的,舒服极了;躺在上面活脱脱就是一张柔滑舒适的大床!春姑娘来了,她唤醒了小公园的那篇小树林,树木发出新芽,我想,小树们应该都很感谢春姑娘吧?!
温暖的春姑娘离我们而去,炎热的夏婆婆来了。七月盛夏,天热得发了狂,像着了火似的,但小公园里可热闹了。进入公园门,眼前最夺眼球的要数荷花池了,池塘里的水很清澈,清得可以看见池底的沙石。夏季的傍晚,很多蜻蜓飞来停在荷花包上,美得与古诗里描写的一模一样。在荷花池周围总有很多人欣赏荷花,还有很多人在欣赏水里的小鱼小龟,经常还有人来这里放生,将即将被残忍***害的小鱼买下来,放到小公园的荷花池,小鱼们重新回到自由的水里,一定很开心很感恩吧。
秋天姐姐来了,小公园热闹依旧,银杏叶变黄了,秋风一吹,叶子轻轻的落下,就像蝴蝶在翩翩起舞,还有的像演员在跳舞。耳朵里传来孩子们的欢声笑语,鼻子里闻到一丝丝清凉的味道,背着书包的我,回想起自己上学前的情境,满满都是美好的回忆。
冬爷爷来了,世间万物都开始沉睡了,小公园也不例外。它们都在悄悄地等待着春天的到来。
我爱我家的小公园。
我家乡的小公园,是美丽的小公园,它不光一个季节美,一年四季都很美。
春天,树木抽出新的枝叶,小草弟弟戴上又绿又尖的帽子。公园里迎春花、百合花、瑞香、月季花、君子兰等鲜艳的花儿争相开放,花匠叔叔们,展现他们高超园林艺术——蛋糕形花坛,把这个春天装扮的更美丽了!
夏天,树木长得葱葱茏茏的,挡住了火辣辣的太阳,遮住了蓝蓝的天空,树木给我们的生活带来了三种好处,一是给人们乘凉,二是挡风暴,三是给大自然提供新鲜的空气,所以,我们应该少砍树,多种树。
秋天,果实累累,高高的柿子树上的柿子熟透了,像天上挂下来的灯笼,苹果被秋姑娘吹红了脸,鸭梨像一片片梧桐树上掉落下来的叶子,黄黄的。菊花开了,颜色各种各样的,白的、黄的、紫的……五彩缤纷,绚丽多彩!秋天吹起金色的小喇叭,它告诉大家冬天快要来临,小喜雀叼来树枝造房子,池塘里小青蛙,正在加紧的挖洞。小松鼠找来松果当粮食。
冬天,大地被雪覆盖上了一层厚厚的棉被,我和小伙伴们快活的堆雪人,我们堆积的雪人有一个粉红色的鼻子,戴着一双黑色的手套,戴着一个蓝色的帽子,一身深蓝色的衣服,威武极了!
家乡的小公园带给了我无穷的快乐,我爱这个美丽的小公园!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.