走到了东湖体育馆之后,爸爸说:“我们跑比快,看谁先跑完一圈,由何亿佳来当裁判。”我心里乐开了花,站在一旁,用手指挥着,喊了一声:“开始。”爸爸和哥哥做好准备之后,就开始跑了,爸爸快到终点的.时候,一个箭似的冲了过来,跑到终点的时候,爸爸气喘吁吁的看着后面,过了几分钟之后,哥哥才跑到终点,我高兴的说:“我现在宣布,爸爸胜利。”我跑过去抱住了爸爸,哥哥说:“不行了,我要休息一下。”我们休息好了之后,爸爸说:我要把鞋子脱了走路。“”我也要去,爸爸。“我对爸爸说。我们走到了一半之后,爸爸对我说:”佳佳,这里比较软,到这里来走走看。“”爸爸,真的很软。“我笑着说。爸爸紧跟着也笑了一下,我们又继续向前走。
我和爸爸走好了之后,爸爸穿好了些之后,我们走到了上面可以坐的地方坐了下来,我在上面和哥哥走来走去,玩好了之后,我们就回家了,今天可真是一个快乐的一天啊。
在小学里,上过的课数不清,有的已经忘记了,有的还记忆犹新。
有一节课,我是永远也不会忘记的。有一次,上体育课活动时,我和几个要好的朋友做游戏。“哎哟”!我大叫起来,我不小心跌倒在地上,地上的水泥把我的脚的皮刮掉了,血流了出来,我的泪想断线的珠帘似的,不断往下滴。那几个要好的同学闻声赶来,看到我在地上哭,脚破了。一个同学立刻拿纸巾给我擦泪,另几个同学扶着我一步一步地走向医务室。
她们一边扶着我走,一边安慰我说:“不要哭了,只是擦了一点儿皮,涂点药油,很快就没事,你要坚强,一会儿就不疼了,不要哭吧。”到了医务室,这个同学帮我消毒,那个同学帮我擦油,她们忙得不可开交。我看见这情景,激动地说:“你们对我真好,我不知该怎么谢你们。”
“不要这样说,我们是好朋友啊!”一个同学说。另一个同学说:“我们是好姐妹,我们是有福同享,有难同当的,你们说是不是?”大家异口同声地说:“对。”涂完药油后,她们又一步一步地扶我回教室。
通过这件事我明白了友谊是珍贵无比的,是用金钱换不来的,只有用那颗最真诚对待别人的心才能够换会。我们一定要好好爱护每一段友谊,不要因小事而破坏,愿我们的友谊天长地久。
今天的体育课,我们同学本来是想好好的玩,可是没有想到,哎!我都不想提了,老师让我们在操场上跑了七圈,把我们累得气喘呼呼,本想这下可以休息了,可是却听到了,还有三分钟就下课了。哎!我们的老师真的变了!以前他让我们上体育课都是自由活动,这次为什么把我们当猴子一样耍呢?
心中总是有些对老师的不满,回到家我就告诉了母亲,我母亲语重心长的告诉我:“老师为了让你们有一个强健的身体,才让你们跑步的,你们累,是因为你们平时缺乏锻炼啊,以后经常锻炼就不会这样累了。”
我听了母亲的话,心里觉得很愧疚,我不应该埋怨老师,老师也是为了我们的身体着想啊!
我爱体育,我更爱运动,我尤其酷爱跑步。跑步,能够活动四肢,强壮肌肉,增加肺活量,温暖的阳光洒在赛场上,男子组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能够在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧……
平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”
每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但是有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。
因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能够让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。
今天,我们学校里举办了一次别开生面的体育活动,全校的同学身上都穿着整齐的校服,女同学把自己的头发扎成一个个漂亮的蝴蝶结,都早早来到了学校,期待着比赛的到来。
比赛开始了,先是跳《校园集体舞》,共两首,一首是《小白船》,一首是《找朋友》。六年级一班的同学们上场了,只见体育委员一喊:“齐步走!”大家齐步向台子中央走去,走到台子的中央后,悠扬的曲子开始响起来了,六年级一班的同学们随着悦耳的歌声跳起舞来。我自言自语地说:“哇!他们跳起的舞是多么的整齐啊!我们也要向他们学习。”
终于到我们这个班级上场了!我一声喊:“齐步走!”我和同学们一起踏着整齐的步伐向宽阔的台子中央走去。我的心里十分着急,因为这是我们第一次比赛跳舞。音乐响起来了,我们随着动听的歌声,跳起了轻快的舞蹈,场外的观众都夸我们三年级二班的同学校服很整齐,而且跳舞的时候,脸上都露出了甜甜的笑容,随着欢快的音乐声,我们迈着整齐的步伐,翩翩起舞。台下一片又一片的掌声,又是一片又一片的欢呼声,我心里已经不再那么紧张了,反而在想:今天,我们一定能战胜对手的!因为有了信心,我领舞的时候越跳越好,全班同学跟着我一起越跳越上劲,在同学们的欢呼声中,我们完成了比赛……
激动人心的时刻到来了,因为这时是校长宣布成绩的时候,我看了一下同班的同学,大家的脸都绷得紧紧的,涨得通红的脸上也有一丝焦虑,只听校长宣布“三年级二班获得比赛的冠军”,同学们一听:“哇!我们终于战胜了!同学们欢呼着从地上跳了起来,每个人的脸上都露出了欢快的笑容。
今天烈日当空,火辣辣的太阳照射着大地,也是我们学校一年一度的亲子运动会,大家都很高兴,因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心,同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场,我们班的同学个个精神抖擞,斗志高昂心中只有一个心愿:希望这次运动会能拿全年 级第一名。运动会开幕仪式开始了,校长在广播里发言说:“同学、老师、家长们,你们好,今年一年一度的亲子运动会现在开始了!”全校同学身穿整洁的校服, 排着整齐的队伍,在运动场地走起了方块队,口里喊着自班的口号,我们班的口号喊得特别的雄武:“1234、1234!四五四五!能文能武,第一第一!非我莫属!”结束了方块队仪式,紧张的运动会开始了!
今天的运动会项目可丰富了,有家长跳长绳,有家长和孩子越过障碍物接力比赛,还有长跑60米到800米的跑步......
最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛,唐老师的枪声一响比赛了,只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒,跨过障碍物,把接力棒传到下一位家长,我们班的 拉拉队也在一旁加油助威,同学们的呐喊声此起彼伏,比赛在紧张的进行着,忽然,一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好,这可怎么办,比赛还可以继续吗?’在一旁的同学都愣住了,只见这位家长并没有气馁,忍住伤痛继续坚持比赛,加油!加油!同学们喊得更响亮了,比赛结束了!我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上,荣誉传动在大家的心里,虽然这次运动会大家都非常的累,但大家都非常的高兴。
呼吸着新鲜空气,沐浴着灿烂的阳光,伴随着欢乐的笑声,我们都在积极锻炼,这就是我们的体育课。
“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先,大家排着整齐的队来到了操场,接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。
在这段时间里,男孩子有的跑步,有的跳绳,还有的打篮球。而我们女孩子则是跳大绳,你们看这就是阳光体育活动!这样不但锻炼身体,还增加抵抗能力,然而我最喜欢的就是跳大绳了。
开始跳大绳了,绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去,接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我,我害怕被绳绊倒,所以就集中了全部的注意力。我咬着牙,迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样,我们一轮一轮的跳着,一个个同学都汗流满面。突然,我听见“啪”一声。我马上扭头一看,哦,原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去,我们一看血已经流了出来,我们焦急地问:“你有事么?”她坚强的笑了笑说:“没关系,我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体,二是可以磨炼意志力,三是可以锻炼团队精神,四是可以使我们学会了要关心同学。
有一句名言这样说:“运动的好处除了强身健体之外,更是使一个人精神保持清新。”健康是人生的第一财富,是成功的载体,如果没有健康的身体作保证,理想,事业,幸福,成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康,而且还是一种很好的调节方式。
我们现在的体育活动看似简单,但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能够坚持锻炼,那就一定会有健康的身体。
精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。我喜欢大课间活动!
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