A、除发布者外的每一位网民都来遵守法律,坚守道德,并努力参与质疑、抵制谣言,澄清事实。
B、互联网企业,多一些社会责任感,多一些有效管理,把好第一个关卡,抑制谣言的传播。
C、立法机构、司法机关要通过认真细致的调查、求证,及时发布信息,披露真相、以正视听。
D、党政机关和相关部门应完善法规、加强监管,及时发布信息,回应热点疑点,说明真实情况。
上学的日子里,一切都在忙碌的节奏中运转着,晚上放学回家除了日常所需就是做些关乎学习的事,我从不打开那个简直迷惑着人的iphone 5s与别人聊些无关痛痒的事,也在手机弹出娱乐新闻窗口时果断关掉,我不追剧,更不关注那些所有女生几乎喜欢的韩国美男组合。在这个黄金般的青春时光里,手机页面中弹出的那些娱乐八卦只是在告诉你:他们只是一晃而过的诱惑。避其光芒,或许迎来的将是更满意的'自己。
早晨,我定了5:40的闹钟,当我听到铃响,我会果断的从舒适的被窝里起来,刷牙洗脸梳头,一项不慢。以最快的速度拿起书,朗朗地在这清新的风里读上几段,背些英语单词,历史人物和事件,有些时候往往会在这种自律中记住更多的东西,我也会发现,在清晨的时光里能记清许多,甚至很难忘却那些文字。倘若在早晨赖床,往往只把眼前的闹铃看成了一个摆设,它只不过立在那里,甚至还会因为不自律而吵到床上的自己。曾经赖床了一会儿,但是我会发现那一会儿将会拖延,于是乎就难以挺起身子坐起来了,只是一时的小诱惑也将变成一个难以阻挡的障碍。自律是多么难实现,任何事都会因为时间而拖延,一拖再拖,有时甚至难以挽救,你或许因此永远没有机会了。
这个假期里,我也有一时的不自律,甚至有一种松懈感,偶尔会放过自己一下,赖一会儿床,生物钟也和平常有所不同。但我发现,没有了自律就会失去了效率,原来能一天完成的作业可能要往后再拖半天了,这种没有自我管理的生活也变得有些失常。失常的日子里,会看到桌上依然是没有看完的书,那些没有完成的作业依旧停在那一页上,桌子上的东西都没有了秩序,一刻的懒也是逃不得的,这桌子不会有人为我整理,即使有,我或许会更被懒所困,我可能就再也找不到我的东西了。
生命或许就是需要自律的,没有了它,或许会是一个乱糟糟的自己。今日早晨,差点忘了那正在叫我起床的闹铃呢。我,自律地坐了起来,一日的生活按时开启。假期在不经意间即将悄然逝去,我开始提醒自己:做一个能即时调整自己的自律的自己吧。
我曾经在书中看到一句话:自律是金缰绳,生活充满诱惑,就像一坛烈酒,总是让人在搅动后陷入无限的悲伤。自律是我约束自己的剑。我经常提醒自己,我必须自律并坚持下去。
我不是一个有自我意识的人,有时我的注意力会被分散。例如,有时候我想在我父母不在的时候偷偷看电视,然后跑出去看看在我做作业的时候外面有没有动静。每次我需要有人提醒我,我也因为这个糟糕的问题跌倒过几次。但是真正改变我的是初中二年级第二学期的期末考试。
那是一个寒冷的冬天,寒假即将来临。我拿了成绩单,走回家。道路两旁的树枝在寒风中沙沙作响,这在我听来特别刺耳。是的,我考试不及格。这个结果让我非常吃惊。这对我无疑是一个沉重的打击,因为我一直对自己感觉良好。当我回到家,看完成绩单后,妈妈严肃地对我说:“你现在应该学会管理自己的事情。你应该合理安排一切,不要像以前一样。我记得我以前的学习状态。唉,我真的回答了那句话:“让上帝在一个人想要灭亡之前让他发疯吧。“我下定决心,对自己说:要自律。
但是这个糟糕的问题不可能在短时间内得到纠正。起初,我总是觉得痒。曾经,我是唯一一个在家练习钢琴的人。考虑到他的决心,他也坚持了很长时间。但是我的心总是想着假期,玩一会儿应该不成问题。但是当我离开椅子时,我不禁感到有些惭愧。现在我已经下定决心要改掉这个坏习惯,我不得不屈服于诱惑,这太糟糕了!想着想着,又坐回了自己的座位。练习后我觉得有点无聊,我的眼睛忍不住朝手机的方向看。然而,我记得期末考试中可怕的数字——,这又给了我一个打击。”没关系,没关系。我必须是一个自律的人。我必须集中精神。”我对自己说,继续练习。就这样,一个下午在折磨和挣扎中度过。幸运的是,我坚持住了。
以后的日子似乎越来越顺利了。渐渐地,我已经习惯了自我约束的方式。我不认为这很难了。一个月后,学校开学了。也许老师是这么说的:“在21天内养成一个好习惯”。我已经放弃了零钱。一遍又一遍地看着测验的结果,我不禁心中欣喜。但我知道这不是我的重点。我仍然需要更加努力去创造一个更好的自己。
我经常对自己说:自律。这个词也深深地刻在我的脑海里,就像檀香木一样,将会被铭记很久。
说到自律,我第一个想到的就是《不上补习班的第一名》这本书。它是我读过的最好的一本书,我对它记忆深刻。这本书教会了我什么是自律,为什么要自律。
这本书主要讲的是小学六年级的小米,她是一个一点都不自律的女孩,扎着一个马尾辫,整天懒洋洋的。但是当她遇到一位新来的男同学时,她慢慢改变的故事。故事内容新颖,我用一天时间就看完了。
自律是如何表现的呢?自律可以体现在学习方法上:几点做什么,主动设定目标,读多少本书等。智律就是这位男同学,他就是依靠自律,让自己的成绩变得很高。而小米的妈妈总为小米打理一切,这就是小米学习不好的原因,但是凡事只要改正就好,她也慢慢的成了“自己的主人”。所以,只要自律,可能你的整个人设就会焕然一新,就像小米一样。自律对大家来说也是非常重要的。
当然,小米从一个故事到最后的故事中,也发生了巨大的改变,就比如第一章,整篇下来,描绘了一个懒懒的小米同学,从字里行间流出了小米妈妈对小米就像经纪人对待明星一样。开头是一句语言描写,可以非常清楚的看出一位学渣的正常生活,是一个不自律的代表行为。第二段也能从妈妈的动作描写看出小米的懒惰,然而另一个主人公智律却不是这样的,他正好和小米相反,这就是自律起到的作用,这种自律可以让人拥有自制能力,让成绩提高,做自己的主人同时我也深刻的体会自律的重要性。
中间部分的经过也能看出自律是隐藏在各个角落的,在每一个小时、在整天的安排里、在整个月的计划里这也让我感受到自律占了生活的二分之一。
整本书的后半部分,也能看出小米的变化巨大,自律让她拥有了自制力,让她拥有了发言权,可以说,通过这两个故事的对比,可以看出小米是真的变了,而且自律才是重要的。
我也联想到了自己,平时并不是很自律的我,看完整本书后,我的内心也是激动万分,准备做一个自律的自己,分配好时间,研究出计划,同时我也希望我能像小米一样做出巨大的改变。
智律不仅教会了小米自律,也教会了我,现在的我,不仅可以规划好时间,还很少让家长们操心。希望大家也喜欢这本书。
自律是一种克制,是一种反省;它更是一种风度,一份超越。会自律的人,一定会进步,会自律的人就会驶向成功的彼岸。人生是舟,自律是水,以水推舟,方能扬帆万里,驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理,他每日不忘反省,随时也不忘自律,他将缺点视为敌人并去积极克服它,他随时随地都在思考,自己的言行是否得体,这种做法是否礼貌,于是,他便很能克制和约束自己了,并且在自律的同时他还养成了很好的习惯,那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟,自律也使他自己更加完善。自律如一个茧,让他在里面慢慢修炼,最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩,自律使他稳重,大方,行为得体,自律是一列强劲的列车,让他极速进步,直达成功。
人生是树,自律是土,树滋长于土,方能枝繁叶茂,结出人生的果实。
***自制纸镜子,让自己每日记住行必端,言必正,颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩,自律就如一面镜子,时刻让自己清醒,时刻让自己注意自己的行为,它反映出自己的不足并配合改正,它有如土壤一般,滋养自己,使人生这棵大树枝繁叶茂,也是自己迅速进步,直奔成功的终点。
人生是茶,自律是沸水,茶用沸水冲泡,方能芳香四溢,凸显人格的高洁。《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己,经不起花花世界的诱惑,一度荒废学业,他的失败是因为不会自律,自律是一种对***的控制,是对诱惑的拒绝,自律是一种理智而冷静的思考,多一些这种思考便会使自己更明确目标,让自己展现出全部的价值,让自己少走许多弯路,使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰,它让人受到理智的束缚,不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚,它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉,它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。自律是一种改造,是最严厉的自我提纯,人格的冶炼。它如同一般使你勇往直前,不受一切阻拦,它使你飞速进步,不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的:“能自律的人,就是最强有力的人。”
这个暑假,妈妈出其不意的为我布置了一个难题:学会独立。我望着妈妈,坚定地点了点头,心想:这个暑假我一定能学会独立!
今天爸爸妈妈不在家,爷爷奶奶也回了老家,家里只剩下我独自一人,嘻嘻,这可是我大展身手的好机会啊!说干就干。在卫生间里,我发现了自己满是汗水的睡衣还浸在水里,便把洗睡衣做为了学会独立的第一个目标。我打了一盆清水,把睡衣浸泡在水里,拿起板刷使劲搓起来。接着,我又学着妈妈平时洗衣服的模样,先在睡衣上抹上肥皂,再从睡衣领子开始一段一段地搓,一直搓到底。我不干不知道,一干才晓得:真累啊!只搓了一会儿,就腰酸背疼的了。脸上也流下了不少汗水,我大喘一口气,喝了一杯水,又干了起来。这次,我把盆里的每件衣物又是搓,又是抹上肥皂,忙得不亦乐乎。搓完肥皂,该到洗净的时候了,我把水换了一盆。涮了一遍后,水是浑的,涮了第二遍后水就清亮些了。到第三遍,衣物才算彻底干净。最后,我把衣服一件件拧干,晾在阳台上,才算完成任务。
洗完衣服,我开始合理安排自己的时间,做作业、看书、运动,一切都有条不紊的进行着。许久,抬头一看,已是中午11点,要煮饭了!我跑到厨房,从米缸里舀出一杯米,倒入淘米锅中,再倒入一些清水,用手使劲地捏啊捏,直到水变得浑浊了,再换一盆水。这样的动作重复三遍,米就算淘好了。接着把米倒入电饭锅内,插上电源,就开始煮饭了。利用煮饭的的空档,我拿出昨天晚上吃剩的菜肴,摆在桌上。可是太少了,有了!就做一个番茄炒蛋吧!我洗好锅,倒入少量的油,再把事先打好的蛋倒入锅内。等到蛋熟透了,再把切好的番茄和葱倒下去,翻炒几下。一盘香喷喷的蛋炒饭就出炉了!
傍晚,爸爸妈妈工作一定很辛苦,我就再实战一下自己的厨艺。爸爸妈妈一回来,闻到房间里四处飘着米饭的香味,就夸奖我:“千千,长大了!”我听着爸爸妈妈对我的夸奖,心里喜滋滋的。
独立,这个小朋友都想拥有,却都很难实现的词,今天我做到了,好想对着天空大喊:“我学会了独立!”
家里新养了一盆茉莉,轻倚窗旁,柔枝翠叶,玉骨冰肌,娇滴滴的花苞仿若一个未出阁的小姑娘,玲珑巧致。在今年这个谁也没能预见的“宅家自由学习”的日子里,这盆小茉莉,陪伴着我每一天的黑白时光,像一只小精灵给我的生活带来一抹闪亮。
眯着眼,晨曦在眼前闹着。叹气,不情不愿,离开床的温暖怀抱。新的一天,从打卡、签到、早读、网课……开始。
打开电脑,眼角瞟到窗前的小茉莉。“小茉莉啊小茉莉,你怎么还不开呢”,我戳了戳这小小的.嫩白花苞,雪一般的花苞被阳光渲染出了玫瑰色的光晕,我的心里也莫名氤氲起了玫瑰色的快乐。“今天的课是……”看着一长串清单,我的笑容僵在了脸上,被慢慢压了下去“这么多,认真的吗!这要听完,我的脑袋要炸了吧。”我撇撇嘴,嘀嘀咕咕道。眼珠子骨碌一转,鬼点子张口就来“反正在电脑上,我边听课边看点小说,应该没事的吧……”况且又不是不听课,就是找点乐子,没事、没事的。我在心里说服了自己,带着点心虚开起了小差。
小茉莉倚着风,微微颤着,像是叹息,像是焦急。
看的入迷了,课半个字也没听进去,就连母亲站在我身边也浑然不觉。“墨墨、泉水般轻柔的声音在我身后响起,我猛地打了个寒战,从头到脚凉了个透底,如坠冰窟,我机械般地转过头去,扯出了一点笑容,“这……这是个意外”,平时我巧舌如簧的劲头早不知飞去了哪儿,只是来了句半吊子的蠢话。
我对“山雨欲来”做好了心理准备,母亲却没来由地说了一句“看,茉莉开了。”一丝幽馥滑进了我的鼻腔,凉凉的,沁人心脾“茉莉……开了吗?”我愣了愣,心里的烦躁竟少了几分。平日里不起眼的小茉莉,开花时竟也有如此清香呢。母亲漾着一抹淡淡的,茉莉一般的笑容看着我,她的眼里似乎盛着一片海洋,沉静而深邃。我的神色张皇,眼睛没个焦点,游离不定,这平淡的语调比一顿臭骂还来的磨人“那个……,我知道错了。”我声音越说越低,母亲只是勾了勾嘴角,手指绕着那朵已开的茉莉打转,用歌唱般的声音自顾自的说:“茉莉开花前,小小的,未曾想花开时,也会有如此清香啊!”母亲眼底化不开的复杂情绪像是要溢出来,她凝望着远方。“妈妈最后悔的就是中考那年没有保持本心,我知道现在上网课很烦,但……”她收回了遥望远方的澄明目光,坚定地看着我,掷地有声地说“你不一样,你有这个能力,你一定要走得更远。”她沉吟片刻,轻轻道“其实自律啊,就像这朵迟开的茉莉,初见,无人在意,可若是坚持,日复一日,年复一年,等量变引起质变,你会惊叹它的意义……”
茉莉开得正盛,沐浴在阳光里,缄默无语。我低着头,嘴唇抿得很紧,视野里重新有了焦距。“妈,谢谢”我抬头,对上了母亲的目光,窗旁的茉莉散散地裁剪着暖阳,我的眼底有光影扑闪,嘴角浅浅微笑,我知道,我的心里已有了目标。母亲的话在我的心田悄悄埋下了一颗自律的种子,彼时花开,它也会绽起玉骨冰清的茉莉,氤氲旖旎的气息。
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