方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用,因为这样可以增加压力,这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的,演讲完后询问一下同事,有哪些不太清楚的地方,或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议,如果你讨厌从答录机里听到自己的声音,那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定,自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分,下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲,你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题,并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务,那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后,问下你朋友,找出你的演讲中哪部份是最容易懂的,哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能,在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲,假装下面有观众,有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式,那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前,把排练做得越逼真,到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用,也很重要的。你应该知道,在做演讲时,自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习,你会注意到自己是否在不断地前后摇摆,是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察,并且改正,因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲,这与对着镜子演讲相比,是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得,但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习,反复推敲的用词和表达语气,获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者,但同样不幸的是,他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外,多少情况下,惟恐伤害你的感觉,或给你增加不必要的压力,就算有过,家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲,那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们,但他们的评论并不十分可靠。
《迷路的孩子》这部微电影时长不到15分钟,我之所以看了N次不是这部微电影拍得有多好,而是我在秋老师的身上看到了自己,屏幕中那些可圈可点的细节总让我情不自禁地思考"爱"这个话题,观《迷路的孩子》有感。
大学生秋恬去山村支教,面对这些"野孩子"她总是茫然无措,时刻想着逃离。随着镜头的推入,伴随着"要是你在野外迷了路"的读书声,教室门上钉着两块木牌,一块写着二年级,一块写着三年级……一个小男孩读着课文将手指头伸进嘴巴吮吸口水滴答流,不到下课却打报告要拉尿喊着‘我憋不住啦’。面对这些"野孩子" ,秋老师满脸嫌弃的表情,满口不耐烦的语气。
可爱的孩子惹人爱,有各种问题的孩子总是让人爱不起。如果我不是老师,我或许会觉得这个细节是微电影的一个笑点。因为我是老师,我却无法做到仅仅把这个细节当成笑点,更多的是面对问题生如何去爱思考。我有17年的教龄,一直在村小任教,像二三年级坐在一个教室上课这样的"复式教学",我上了五年半。那时的我还是个只有职业高中的文凭代课老师,课余为自考而看书,习惯每天写日志激励自己……影片中的秋老师也是一边教书一边看"考研"书,喜欢写。那时的教学生活和秋老师要面对的是何其的相像啊!不同的是我是土生土长的村姑,没有任何的不适,每天打了鸡血似的和孩子们打成一片,总感觉和孩子在一起就是和快乐在一起。有着相似的教学场景,熟悉"复式教学"之难,所以我不认为秋老师的表现有多差劲,因为偏爱优生是老师的通病。作为老师,我们无法选择学生,但我们可以调整自己的心态用心关爱每一位学生。当茫然无措的秋老师被善良淳朴的"野孩子"感动后,她与孩子们相处时露出的灿烂笑脸让我相信:当老师的爱如同阳光般普照学生时,学生定会如花儿一般亮出盛开的理由。
"你来这里支教是为了方便考研,还是真心教育这里的孩子?孩子彻夜不回,就是为了帮你找一瓶花露水,你不配去读研究生,更不配当老师!"
影片中校长出现了四次:送书给秋恬、火根一夜不见来教室了解情况、夺过火根手里的录取通知书训斥秋恬、带火根来教室向秋恬道歉,《观《迷路的孩子》有感》。校长对秋恬说话一直温煦有礼,唯独见火根拿着录取通知回来而对秋恬进行了伤人心的训斥。
众所周知,获取教师资格证的条件是:大专或大专以上的毕业证、普通话过关、教育学合格证、心理学合格证。来山村支教准备考研的大学生秋恬无疑具备了当老师的资格。如果单从"……你不配读研究生,更不配当老师"这句话来理解,我会觉得校长不通人情严厉有加。配不配当老师岂是一个山村校长能论断的?但把这句台词放在总部微电影中一次次回放,我更会觉得校长是在为老师为家长为社会代言。——如果你不是真心教育孩子,你就不配当老师!这里的"真心"表现一个"爱"字,是师德中的"爱岗敬业、爱生如子"最好的诠释。现实中有多少老师在教学生涯中磨练成教学能手骨干教师单单疏忽了师德中"爱"的`修炼?又有多少专家教授在追名逐利中忘了初心被百姓戏称为"砖家教兽"?影片中的校长让我想起了我校的叶校长。叶校长从教30多年至今没有教师资格证,但在我的心目中他是用"爱"从教的典范。不必说他的学生期末统考成绩总在全镇名列前茅,也不必说他是如何赢得了"叶校长是全镇最好的校长"这样的口碑,单是以"一个老师一个班,种菜煮饭靠大家" 的条件还能让老师对红光小学恋恋不舍的事实就令我肃然起敬。
在山村小学,有千千万万像影片中这样的校长。他们评价一个老师是否合格不单单看教师资格,更加看重教师是否真心对待学生。为山村小学的校长点赞!
"大多数人认为,支教志愿者如同福音般地为大山深处的孩子们点亮希望,为他们指明前行方向,但我的支教故事恰好相反,朴实的孩子们教会我放下功利,真诚生活。这群可爱的孩子们就像是我的指南针,当我在人生道路上迷路时,指引我前进的方向。"
空荡荡的教室,一本《教师博览》静静地躺在讲台上,随着镜头的推入,先以"迷路的孩子"为题的文章定格在屏幕上,再切换了几组秋老师和孩子们开心相处的画面,最后以风儿轻吹翻动《教师博览》定格"每一朵花都有盛开的理由。"的文章标题上。伴随着这组唯美画面的旁白就是以上这段话。个人以为:这段话是对微电影《迷路的孩子》内涵的高度概括,也是宣传《教师博览》的点睛之笔。
初识《教师博览》是在十几年前的黎村小学,黎村小学的古校长获得了教育部颁发的"烛光奖",随之而来的福利是一年的《教师博览》。"读《教师博览》,做教师博览"这样的话在那时就深入我心。《教师博览》对我影响深远,它使我认识到作为教师光有"爱"还不够,还要有渊博的知识,扎实的教学基本功。
等我拿了自考的大专文凭,转正为公办老师后,拿到第一个月的工资就订阅《教师博览》。每到一期《教师博览》都是我的节日,每篇文章我都会去细读,读到有所触动时也会偶尔提笔写下自己的读书心得。还记得那时县教育局下发的评职称的通知,通知上的一个条件阐述不明,引起众多老师的争议。恰好负责聘职称这块的陈主任来我村小检查工作说到此事,我立马拿到《教师博览》刊载的内容让他看并说了自己的理解。陈主任高兴地点头认同了我的看法,还让我将这段内容剪下来让他带回中心小学作为参考。看着被自愿剪下后留下的空白,我还心痛了好久呢!可以说《教师博览》是我的教学帮手,是我理解教育政策的一个窗口。
学校有图书室、村部有农家书屋、家里有电脑、手机有"掌阅"……太多的免费阅读让我忽视了曾经珍爱的《教师博览》。后来在QQ群看到邱益莲老师转发的原创《慢火熬炼出的优秀》,知道这篇文章刊发在《教师博览》原创版2016年1月。心里很纳闷——《教师博览》还分原创不原创?和邱老师Q聊后心里亮堂了许多,在她的推荐下关注了《教师博览》微信公众平台,订阅了《教师博览》(原创版)。空闲之余翻看,心里头满是失而复得的欢欣。我想对自己说:做一个有"爱"教师,《教师博览》你值得拥有!
《迷路的孩子》这部微电影最大的漏洞就是"录取通知书".前一天秋老师还在写日记说"离考研就近了一天",过了一个晚上,火根就拿到 了秋老师的"录取通知书".试问:秋老师是何时考研的?再说,"录取通知书"这么重要的东西岂会最先落到火根的手上?
看了N次《迷路的孩子》,不是因为它有多完美,而是因为它有"爱".而"爱",恰恰是师德的最高境界!
迷路是常见的事,但大多数都是在城里迷路,而我们呢,却在深山老沟里迷路了呢!
那是国庆节的一天,我和爸爸、妈妈准备去大姨家看槐树,老家的然都告诉我们正确的路线,于是,我们就出发了。
走了一会儿,我们突然遇到了一丘荒田,这是一个岔路口,有两条路。一条是直走的,另一条是拐弯的。老爸说:“走直路看看。”于是,我们就往直路前行,才走了几步,走在前面的老妈就说:“过不了。”我们就只好往另一条路出发了。但我们刚刚走进去不久,一大堆杂草、树木呈现在眼前,没有道路了。我们不顾没有道路,继续在山里向前走去……过了一会儿,我们来到一个山顶上,还是没有找到前进的道路。我们试着朝每一个山脊去寻找,来回找了几次,都没有找到。我想:这下糟糕了,肯定是迷路了,怎么办呢?这时我突然听到老爸说:“肯定是向左走。”我们向左走下一段山脊,果然找到了正确的道路。
这次虽然迷路了,但我还是很高兴,因为我学会了克服困难,战胜困难能力,学会了辨别方向的办法。
人生不如意事十常八九,就像一叶扁舟航行在大海上,谁也不能知道下一秒会身在何方,谁也不能保证下一秒是否安然无恙。因此,在挫折及失败的考验中,面对困难的勇气和升华失意为宝藏的能力,均不可或缺。
小时候,每当看着熙攘的人群和车水马龙的景象,小小的心灵都会升起一股莫名的恐惧,怕自己会一个不小心,就被怒吼狂哮的人海淹没,怕在遇到变幻的红绿灯时,来不及转换脚步跟上都市生活紧凑的节拍,更怕在十字路口时,找不到自己的去处和方向。
现在,从幼小懵懂的孩子慢慢成为有能力面对困难的青少年,我明白了幼时对于迷失方向的恐惧来自对未来的不确定和不安全感,即使已有了充分的交通安全知识,仍会在十字路口彷徨犹豫,因为心中的岔路永远在那里,若不克服,只能在每次经过十字路口时,不安徘徊。
似乎大多数的人都害怕迷路:在十字路口不知该往何处去,在面对挫败时没有应对的能力。但或许由于天性的好强和倔强,我喜欢在迷路时找到方向,在生活中击败挫折,因为我认为,打败迷惘、焦虑和失败时委顿的心情,与其说是艰难,不如说它是一种淬练和挑战。
在的过程中,我常会在功课上遇到瓶颈,在课本上密密麻的文字里找不到确切的方向,这时,我便会平心静气地好好再看一次课本上所有的文字,努力理清观念, 大部份的`时候都能轻松过关,若少部份的时候已一读再读仍不见效,感到气馁沮丧时,我便会拿起书本来,或许是余秋雨先生的《文化苦旅》,看古时文人如何凭藉着毅力和对清雅生活的向往而征服高山险峻;或许是大师马奎斯的《百年孤寂》,看老祖母易家兰如何以心中活泼的生气创造马康多有史以来最持久的百年门风;又 或许是我最钟爱的金庸武侠,看艺盖当世的丐帮帮主乔峰如何在众叛亲离的情况下保有心中豪情万丈的洒脱,看着看着,我就能静下心来,在这些书中人物迷路失意的景象中,找到我心中的天光云影,走出困境。
有一句话说:“可怕的不是困难,可怕的是你没有克服困难的勇气。”是啊!困难何足畏,人生于世,本就有喜有乐、有苦有悲,只有在克服困难的当下,才能拥有心中最平凡的快乐。
迷失路途时,找出方向靠冷静、靠知识,唯有找出一条通往人生康庄大道的路,才能活出一个有血有泪,充满快乐的人生。
我喜欢大苦大甜,因为静海造不出好水手,这是我对迷路时的选择-我的生命之歌。
所有的意识和理智仿佛都被黑洞吸走了,剩下的就只有无措。像走进了空旷无人的沙漠,没有方向,也不知未来将要面临的是什么;如同置身于茫茫大雾中,眼睛被无尽的明亮的白色充盈,心中却充满了惊恐与慌乱,没有人知道在下一秒会出现什么。眼睛里急得出了汗,汗珠大颗大颗地落下来,像一个在地狱受尽了委屈的精灵。
一天,兔妈妈叫小白兔去森林里采蘑菇,它走啊,走啊,突然看到了一扇门,觉得很新奇,它推开门一看,哇!它看到了又大又胖的蘑菇和五彩缤纷的花。蘑菇有红,白,黄色……小白兔兴高采烈地采了几个又大又肥的蘑菇,还编了几个五颜六色的花环。可是当它要回家的时候迷路了,它着急万分!它走啊,走啊,看见了梅花鹿,梅花鹿告诉了小白兔回家的路,小白兔露出了笑脸,高高兴兴的回家了。
有一天,我和妈妈一起去公园玩,我看到一个迷路的小孩。我问她:“妹妹,你迷路了吗?”妹妹说:“是的,我迷路了,你能帮我找妈妈吗?”
我答应了。我又问妹妹:“你的妈妈长得怎样的呢?”妹妹说:“我的妈妈是卷卷的长发,绿色的裙子,谢谢你,姐姐!”后来,我帮妹妹找到妈妈了,我真开心!
暑假的一天,爸爸带着我去体育场溜冰,然后我就穿上了溜冰鞋,马上飞快的溜开了很远,档我回头
想看看爸爸时,完了爸爸不见了,我好心慌。
这时我看见旁边站着一位叔叔,于是我试着问叔叔借下电话,让我打个电话给爸爸,叔叔很好,问了我电话号码后,把电话打通了,然后我问爸爸在哪里,爸爸说:“还在车子停的地方”这回总算放心了。
最后我根叔叔说了谢谢,就飞快的溜回到爸爸停车的地方了。以后我再也不一个乱溜冰了。
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